עד כמה אתם מדוכדכים מהמצב? אבחון עצמי ב-3 דקות
דכדוך, דיכאון, טראומה, פוסט טראומה. כל כך הרבה מושגים שאנחנו שומעים בחודשים האחרונים, מאז השבת השחורה. ענו על השאלון הקצר וקבלו אבחון ראשוני לגבי מצבכם הנפשי
ארכיון כל הכתבות - ינואר 2024 - עמוד 3
שעה אחת של מסך ביום עושה את הדבר המדאיג הזה לפעוטות
אם עד עכשיו לא הגבלתם את זמני המסך של הילדים הקטנים שלכם - כדאי מאוד שתתחילו. הנה פרטי מחקר מדאיג שנערך בנושא
לידיעת מירי רגב: פופקורן טוב לדיאטה, אבל לא כזה כמו שהבאת לדיון
השרה שלפה שקית פופקורן סגורה שהוכנה מראש במהלך דיון חשוב של הממשלה בקריאה של "ההצגה מתחילה". אחרי ההלם של רבים - מלשכתה מסרו כי היא בדיאטה ונמנעת ממאפים, אבל האם מה שהיא אכלה באמת יעיל לירידה במשקל?
למה השיעול נמשך שבועות אחרי שהבראתם - ומה השיטה להפסיקו
חליתם, הבראתם אבל השיעול לא עוזב אתכם למשך מספר שבועות? אתם לא לבד. כרבע מהחולים בדרכי הנשימה חווים תופעה זו. אבל יש מה לעשות כדי לקצר את הסבל
בדיקות הקורונה פחות יעילות מול הזנים החדשים. אז מה עושים?
בדיקות הקורונה הביתיות הפכו לנפוצות, בוודאי לאחרונה, אבל כעת עם הופעת זנים חדשים היעילות שלהן בסימן שאלה. הנה מה שאתם צריכים לעשות במקרה של חשד שחליתם בקורונה
מחקר קובע: לטבעונים יש פחות סיכון להדבק בקורונה
צמחונות וטבעונות כוללים אכילה של יותר אגוזים, פירות ירקות וחלבון מן הצומח והימנעות מבשר וחלב. מחקרים רבים מצאו יתרונות רבים לשיטת אכילה זו וכעת נראה שהיא מגינה גם מפני קורונה
בשיתוף JAMA, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
שלב אחר שלב: איך גומלים את הילד מחיתולים בשעות הלילה?
מתי להוריד את החיתול, האם להעיר, האם לרכוש "חיתול לילה" האם להפחית שתייה ואיך הכל קשור לשינה?
אבעבועות הקוף: 5 מקרים חדשים אותרו בישראל; אחד מהם היה מחוסן
אחרי ההתפרצות ב-2022, נראה כי אבעבועות הקוף חוזרת. בישראל אותרו לאחרונה 5 חולים חדשים ועוד שניים נוספים בסבירות גבוהה למחלה. בין הנדבקים החדשים - אדם שהתחסן בעבר פעמיים לנגיף. ד"ר רותי גופן: "לחיסון יעילות של 80% ולכן ייתכן שמי שהתחסן יכול להידבק שוב"
בשיתוף מדטרוניק, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
לוקחים ללב: כך משפיעה המלחמה על מצבם של מנותחי הלב
תיקון או החלפת מסתם הם אמנם ניתוחים מורכבים ברפואת הלב, אך הטכנולוגיה של היום מעלה את סיכויי ההצלחה ומשפרת את איכות החיים. פרופ' ירון ברק מסביר מאילו תסמינים אסור בשום אופן להתעלם, ואיך המלחמה משפיעה על הטיפול בחולי לב
מהו הרגע בו הבנת שאתה רוצה להיות רופא? 6 רופאים עונים
פרופ' רונן רובינשטיין התפעל מהאנושיות של הקרדיולוגית שטיפלה בסבו והחליט להיות רופא, ד"ר יותם היינמן פנה ללימודי רפואה לאחר פציעה קשה שעבר וד"ר אלינה לוזינסקי המשיכה את המסורת המשפחתית בעקבות סבה וסבתה. לרגל יום הרופא - רופאים מגלים מה הוביל אותם לתחום
"נוסעת עם חלון פתוח, בלי חגורה, בהיכון לקפוץ". הרופאה שעובדת תחת אש
לא שהגיבורים האלה צריכים יום מיוחד, אבל דווקא עכשיו אנחנו מזמינים אתכם להרים להם. הכירו את ד"ר סופיה שפונתה מביתה אך נשארה להתגורר תחת אש. את מרותקי הבית היא מבקרת ברכב ממוגן, שכפ"צ וקסדה
עד 2050 הבעיה הזו תהיה קטלנית יותר מסרטן. כעת מסתמן פיתרון
חיידקים עמידים לאנטיביוטיקה הם מהבעיות הכי בוערות בעולם הרפואה. למעשה דוח שפורסם לפני מספר שנים מצא כי בעתיד הלא רחוק כ-10 מיליון איש צפויים למות מדי שנה מחיידקים אלה. כעת גילוי חדש נותן תקווה
בשיתוף zap doctors, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
הקשר המפתיע בין חרדה של אמהות לילדים שמרטיבים בלילה
אורולוגית הילדים ד"ר עידית דובי סובול שופכת אור מפתיע על הקשר בין הרטבת לילה אצל ילדים, אמהות חרדות ובעיות נוספות מהן סובלים הילדים שקמים רטובים בבוקר
הציוד הצה"לי לא מגן על האיבר הזה וחיילים נפגעים קשה בעקבות זאת
בעקבות הדיווחים המטרידים על מאות חיילים שלקו בירידה בשמיעה בעקבות רעשי ההדף ההפגזות ברצועה, נצפית עלייה ניכרת בדיווחים על ירידה בשמיעה בקרב חיילי צה"ל. אז מה ניתן לעשות?
רופא מומחה למחלות ממליץ על השיטה המינית לריפוי צינון - האם זה עובד?
ד"ר פיל סיזר, מומחה לחיסוני שפעת, מציע לאנשים הסובלים מצינון ונזלת לקיים יחסי מין, דבר שלכאורה אמור לסייע להחלמתם, אך האם זה באמת עובד?
אתם רגישים ללקטוז או אלרגים לחלב? המיתוסים שהגיע הזמן לנפץ
אלרגיה לחלב יכולה לחלוף? חלב באמת גורם לליחה? האם אמו של תינוק שאלרגי לחלב יכולה להמשיך לצרוך מוצרי חלב? לרגל יום החלב הבינלאומי - מומחה מנפץ מיתוסים חלביים
הקורונה חוזרת, ואלה התסמינים של הזן החדש שהגיע לישראל
מזג האוויר מתקרר ואיתו גם מתגברים מקרי השפעת והקורונה. זן JN1 מהווה כבר היום את רוב מקרי ההדבקה בישראל וברחבי העולם - אז מה אנחנו יודעים עליו?
בשיתוף JAMA, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
החשיבות של מגע בגיל הרך: עיסוי תינוקות כדרך לעידוד מגע עמוק
אנה אלומה, מנחת סדנאות עיסוי תינוקות, עם כל מה שצריך לדעת על הנושא
גם הגרעינים בריאים: כל הסיבות לאכול את הירק הישראלי
דלעת ערמונים היא פחמימה מצוינת ומנחמת לארוחה. היא מכילה כמויות של ויטמינים ומינרלים, ואפילו את הגרעינים שלה מומלץ לאכול. הנה כל היתרונות של הירק
רופא מזהיר: זו הדרך הנכונה לנקות אוזניים מבלי לפגוע בהן
רופא מבריטניה יוצא נגד השימוש במקלות לניקוי האוזניים, מסביר שהוא מסוכן ומסביר מהי הדרך הנכונה להיפטר מהלכלוך
החל מהיום: הקלות משמעותיות בקבלת קנאביס רפואי
משרד הבריאות מפרסם הקלות בקבלת קנאביס רפואי: הוסר הצורך בשימוש קודם בתרופות כתנאי לקבלת הרישיון. בנוסף, הוספו התוויות רפואיות לקבלת קנאביס רפואי - כאב כרוני, פוסט טראומה ואוטיזם
בלי זריקות או אימונים מפרכים: כך השילה קלי קלרקסון 20 ק"ג
הזמרת הודתה לאחרונה כי יש משהו אחד שממש עזר לה להשיל במשקל - הליכה, ולא כזאתי מהירה ומאומצת, אלא דווקא יומיומית - כזו שמזיזה אתכם ממקום למקום. אז כמה בדיוק צריך ללכת כדי לרדת?
בשיתוף חברת טקדה ישראל בע"מ, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
הסרטן הזה פוגע יותר בצעירים, אבל גם ניתן לריפוי ברוב המקרים
הגיל הממוצע של סרטן לימפומה על שם הודג'קין הוא 30, וזה משליך על הטיפול במחלה. איך מאבחנים את המחלה? כיצד מבשרים לצעירים שהם חולים בסרטן? ומה אומרים לנער בן 18 שצריך לעבור במקביל תהליך של שימור פוריות?
10 דקות הליכה בחוץ יעזרו לכם להיגמל מההרגל הרע הזה
הנה מחקר שיכול לעניין רבים מהקוראים שלנו שהחליטו לנסות להפסיק לעשן או לעשות יותר ספורט השנה
המחלה שעלולה לגרום לסרטן ניתנת למניעה, אך רבים לא יודעים זאת
המודעות נמוכה והבושה גבוהה: לווירוס הפפילומה יש חיסון, אך נשים רבות אינן עושות אותו. באשר לגברים - הם כנראה לא מודעים למספרים המבהילים של המחלה בקרבם
קשה לצפייה: רופאים מצאו תולעים טפיליות מתפתלות בקיבה של מטופל
חולה סרטן בן 70 נחרד לגלות שבקיבתו מסתובבות להן תולעים טפיליות שגדלו שם ועלולות להביא לזיהום חריף. תיעוד מטריד מבדיקת הקולונוסקופיה שעבר פורסמה ברשת. הצפייה על אחריותכם בלבד
האם קולגן למניעת קמטים באבקות ותוספים באמת עובד? מאיה רוזמן
אחד הלהיטים בשוק תוספי התזונה בשנים האחרונות הוא הקולגן - שנמכר בהצלחה בכל העולם באבקות ובקפסולות. אלא שמחקרים מגלים - אתם כנראה מבזבזים את כספכם לשווא. הדיאטנית ד"ר מאיה רוזמן מסבירה
בזכות הלוחמים שנפלו בקרבות: שיא במספר תרומות הרקמות
המלחמה בעזה גובה את חייהם של לוחמים רבים, שממשיכים לתרום גם אחרי מותם. השנה נרשם שיא במספר תורמי הרקמות - קרניות, עור, מסתמי לב ושתלי עצם, שרובן הגיעו מלוחמים שנפלו. ב-2023 גם הוכפל מספר החותמים החדשים על כרטיס תורם איברים אדי
המבחן הזה אורך 10 שניות, והוא יקבע אם תחיו שנים רבות
איזון המשקל שלנו על רגל אחת מסתבר יכול להראות לא מעט דברים על הבריאות שלנו. הנה כל הפרטים ממחקר חדש
מרגישים שאיבדתם שליטה על החיים? 3 פעולות שיחזירו אתכם למסלול
גם אתם תקועים עדיין בטראומה של ה-7 באוקטובר ומתקשים להתקדם ולחזור לחיים שהיו לכם קודם? הפסיכולוג יואב רודניקי עם שלוש פעולות פשוטות, שכולנו יכולים ליישם, שיחזירו אתכם למסלול הנכון
אתם מתקלחים לא נכון! הוויכוח המלוכלך שחצה את הרשת
יותר מ-7.5 מיליון אנשים מתווכחים עכשיו על הדרך הנכונה להתקלח: עם הפנים לכיוון ראש המקלחת או עם הפנים לכיוון הנגדי. מי טעה עד היום?
כאב גב שיתק כל אחד מאיתנו לפחות פעם אחת. הנה מה שצריך לדעת
זה לא נעים - אבל הרבה פחות נורא ממה שנדמה לנו. קבלו מיתוסים נפוצים על כאבי גב, וגם כמה תובנות אופטימיות
בשיתוף JAMA, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
מהי הדרכת הורים ומתי כדאי לפנות אליה?
בשנים האחרונות, הורים רבים מבינים כי על אף שלא נדרש "רישיון" להורות זהו תפקיד לא פשוט בכלל, אשר טומן בחובו אתגרים רבים ואחריות כבדה, על ההתפתחות והרווחה של הילדים שלנו, אבל גם על העתיד שלהם
ואז הגיעה שיחת הטלפון הראשונה מהארץ, בנו של אבי נהרג בדרום. טרק בצל האסון
טיול של אחרי צבא באיחור של 50 שנה - כמה קשה זה יכול להיות? שירלי נחמה פרקש הצטרפה לקבוצת גברים ונשים בגילי 60-80, שיצאה לטרק קשוח בהרי ההימלאיה, וגילתה שאסור לזלזל במבוגרים נחושים. אבל מה שהיה אמור להיות מסע מאתגר בטבע, הפך מה-7.10 להתמודדות אחרת לגמרי
הילדים האלו נפגעו הכי הרבה בגלל המצב הבטחוני
מחקר שבחן את השלכות המלחמה בקרב משפחות לילדים עם מוגבלויות מצא: צניחה בהשתתפות הילדים בפעילויות חינוכיות וטיפוליות, ירידה תלולה ביכולת ההורים לעבוד וירידה גם ברווחה הנפשית שלהם ושל ילדיהם
אחרי 41 יום בתרדמת: כך הצילו את חייו של רפאל בן ה-5
בהליך נדיר ולראשונה בישראל, ניתחו רופאי שניידר את הילד שנלחם על חייו. "לא היה דבר משמח יותר מלשמוע את הבכי הראשון, המילה הראשונה, ובפרט הרגע שבו זכינו לקחת אותו איתנו לטיול באוויר ובשמש"
בשיתוף ארגון הרוקחות בישראל, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
זה מה ששילוב של אכילה רגשית וסטרס יכול לעשות לגוף שלכם
אילאיל כהן שוורץ, ארגון הרוקחות בישראל, רוקחת ומנחת סדנאות סוכרת וטרום-סוכרת בקופ"ח מאוחדת, מזהירה מפני אכילה רגשית, סטרס ואלכוהול וממליצה על ניטור מדדים ,הקפדה על הטיפול התרופתי ועל השתתפות בסדנאות קידום בריאות
מחקר קובע: סיגריות אלקטרוניות עשויות להועיל להפסקת עישון בקרב בוגרים
מחקר חדש במגזין הרפואי הנחשב "לנצט", מצא שסיגריות אלקטרוניות מהוות כלי יעיל להפסקת עישון בקרב מבוגרים. עורך המחקר אף קרא לגישה יותר ליברלית בהקשר לתחליף עישון זה
ואז הגיע הגידול בצוואר. כאן הבנתי שאני צריך שינוי
גיא חיימוב היה שוער בכיר בליגת העל ובנבחרת ישראל, אבל הלחץ היומיומי גבה ממנו מחיר. כעת, לאחר אירוע לא פשוט שעבר, הוא מספר כיצד הפנים שהחיים מאותתים לו להקשיב לקול הפנימי ולצעוד במסלול שונה לחלוטין
בשיתוף JAMA, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
להיות מגדלור עבור הילדים בזמנים חשוכים
כמה דרכים שעשויות לעזור לנו המבוגרים להוביל אותם ולהאיר להם קצת את הדרך
מה מומלץ לאכול כדי לשפר את החוסן הגופני שלנו?
כדי להתמודד עם התקופה המאוד לא פשוטה שאנחנו עוברים, חשוב להכניס לגוף שלנו מאכלים מזינים במיוחד שיחזקו את הגוף שלנו. הנה הרשימה המלאה
"המוות הוא לא רגע אחד קצר. הוא תהליך ארוך": זה מה שקורה לנו כשאנחנו מתים
מרצה לזיהוי פלילי באוניברסיטת קנט מסביר מה באמת קורה לגוף שלנו בתהליך הארוך שנקרא המוות: "המערכת האקולוגית של הפירוק מביאה למפל של תגובות שהופכות גוף לשלד"
בלי לרוץ שעות: זהו התרגול היעיל ביותר להפחתת שומן בטני
להבדיל מהשומן התת עורי, את השומן הבטני אי אפשר לראות, אבל אם הוא גבוה מדי, הבריאות שלכם בסכנה. איך תדעו אם יש לכם שומן בטני עודף, ובעיקר - מהו התרגול הטוב ביותר להורידו
בעולם גילו דבר חדש על השפעת וזה פשוט מבהיל
שכחו מקוביד ארוך (בעצם אל תשכחו כי הוא עוד כאן) והכירו את השפעת הארוכה - תופעה שגילו בשנה האחרונה בעקבות הקורונה. אז מה היא כוללת ומי בסיכון?
המחלה הזו נפוצה בתקופת החורף בילדים. כך תזהו אותה
רגע לפני שאתם רצים לרופא לבקש אנטיביוטיקה כדי שתקראו את כל מה שחשוב על דלקות אוזניים בילדים
בני הזוג חזרו ממילואים? עכשיו זה הזמן לתת להם להתאושש
הרבה משפחות יקבלו את המילואימניקים שלהם חזרה בימים הקרובים, ולמרות הרצון הגדול לחזור לשגרה במהירות כמה שניתן, יש כמה דברים שאסור לעשות כשהלוחמים חוזרים הביתה
אחד מתוך שלושה אנשים מתעורר ב-3 בלילה ומתקשה להירדם. כך תיפטרו מההרגל הזה
מנחם לדעת שאנחנו לא לבד: מחקר מראה שאחד מתוך שלושה אנשים מתעורר ב-3 או 4 בלילה ומתקשה לחזור לישון. יש כמה סיבות לכך - וגם כמה דרכים שיעזרו לכם להיפטר מההרגל מדיר השינה הלא בריא הזה
"שמחה להיות בחיים": ארבע הגפיים של האישה הזו נכרתו לאחר ניתוח אבנים בכליות
הסיפור הזה מוכיח שוב כי גם ניתוח פשוט מאוד יכול להסתבך מאוד
מה עובר על החיילים שירו בחבריהם ובחטופים? מומחה לטראומה חושף
29 חיילים מתו מאש כוחותינו בעזה ו-3 חטופים נהרגו גם הם בשוגג. מה עובר על החיילים העייפים הודרוכים בעזה שירו בחבריהם או באחד מהחטופים ומה אפשר לעשות בשבילם?
הלבנת שיניים: זה כנראה הדבר הכי חשוב שאתם צריכים לדעת
כל הפרטים על הלבנות שיניים ביתיות וכאלה שנעשות במרפאה. כי מי מאיתנו לא רוצה שיניים לבנות ויפות?