אוכלים בריא ועדיין מרגישים נפוחים? הסיבות שאף אחד לא מספר לכם
הבטן נפוחה כמעט אחרי כל ארוחה, גם אם אכלתם רק דברים בריאים? יש כמה גורמים שעלולים ליצור את הנפיחות הזו וחשוב שתכירו אותם
שני סימנים מפתיעים בפנים שעלולים להצביע על כולסטרול גבוה
כולסטרול גבוה לרוב לא גורם לשום תסמינים - אבל מומחים מזהירים מפני שני סימנים שעלולים להופיע דווקא על הפנים, במיוחד אצל מי שסובל מנטייה גנטית
רופאת שיניים מסבירה: זו הטעות הקריטית שכולם עושים בצחצוח הבוקר
מצחצחים שיניים אחרי הקפה? משפשפים חזק עם המברשת ושוטפים את הפה אחרי הצחצוח עם מים? מומחית לשיקום הפה מסבירה איפה הטעויות שלכם ואיך לעשות את זה נכון
מחקר חושף: חמישה הרגלים יומיומיים שעלולים לפגוע בלבלב
מומחים מזהירים: אלכוהול, עישון, תזונה לקויה וחוסר פעילות גופנית מכבידים על אחד האיברים החשובים בגוף
בלי הורמונים: הטיפול החדש שמשנה את כללי המשחק בגלי חום
מחקר עולם־אמיתי שהוצג בכנס המנופאוזה העולמי מצביע על שיפור מובהק בגלי חום, שינה ותפקוד יומיומי בקרב נשים שטופלו בפתרון חדשני שאינו מכיל הורמונים
מפתיע: טיפול שורש לא רק משמר שיניים - הוא גם מציל חיים
מחקר חדש ופורץ דרך מגלה כי טיפול שורש מוצלח אינו רק טיפול שגרתי להצלת שן נגועה, אלא עשוי להשפיע משמעותית על בריאות הגוף כולו
מחקר ענק: 99% מהתקפי הלב - עם סימן אזהרה מוקדם זה
ניתוח נתונים עצום של יותר מ־9 מיליון מבוגרים מגלה: כמעט כל אירוע לבבי או מוחי קדם לאחד מארבעה גורמי סיכון מוכרים - ושאפשר לטפל בהם מוקדם
למה אנשים חולים בסרטן - ואיך לצמצם למינימום את הסיכון לחלות?
הבנת התפתחות הסרטן, מניעת דלקת כרונית, תמיכה במיטוכונדריות ושינוי הרגלי חיים - כך תוכלו להפחית סיכונים ולחזק את מערכות ההגנה הטבעיות של הגוף
מחקר ענק: זה הגיל המדויק בו אימון גופני יקטין סיכון לדמנציה ב-45%
מחקר אמריקאי רחב־היקף מגלה כי פעילות גופנית בגיל הביניים ובזקנה מפחיתה ב־45% את הסיכון לדמנציה - גם בקרב נשאי הגן שמעלה את הסיכון לאלצהיימר
שוכחים לעיתים קרובות? 6 סימנים שאובדן הזיכרון שלכם אינו תקין
רופאים מזהירים: אם אתם חווים אחד מהסימנים האלה, זה לא "סתם שכחה של גיל" - מדובר באזהרה שחייבת לגרום לכם לפנות לבדיקה רפואית בהקדם
כל המידע על חיסונים
החל מהיום בישראל: החיסון היחיד נגד הנגיף העולמי שגורם לדימום פנימי ומוות
בחודש שעבר אובחנו 17 ישראלים שנדבקו בנגיף הדנגי, שעלול לגרום לדימומים פנימיים, בעיות בכבד ואף למוות. ארגון הבריאות העולמי הביע חשש מהתפשטות הווירוס, שמדביק מאות מיליוני בני אדם בכל שנה. עכשיו החיסון היחיד נגד הנגיף הגיע לישראל. כמה הוא עולה?
לא רק בילדים: למה חשוב להתחסן לחצבת גם בגיל המבוגר
החצבת מרימה ראש. רק בחודשיים האחרונים התגלו שלושה מקרי חצבת בישראל, ואלו רק המקרים המדווחים. הסיכונים של המחלה רבים ובעיקר מיותרים, כי חיסון למחלה יגן עליכם ב-97 אחוז
דוקטור, מה יש לי
רופאה מסבירה: מה הכי חשוב לעשות כשכל המשפחה חולה בו זמנית?
החורף בפתח והילדים חוזרים עם לא מעט וירוסים מהגן. איך מגינים על שאר בני המשפחה מהידבקות ולמה זה קורה כל כך מהר? רופאת משפחה מסבירה
תופעת לוואי של סטרס וחרדה: עלייה חדה במספר הסובלים מעין יבשה
שעות רבות מול הטלוויזיה, פחות שעות שינה, חזרה לעישון והמתח שמלווה את כולנו גרמו לעלייה חדה בתלונות על תסמונת העין היבשה. ד"ר אודרי קפלן מסבירה איך להתגבר על התופעה במספר צעדים קלים ליישום
עזרה ראשונה
נעקצתם על ידי מדוזה? זו הטעות הכי גדולה שאתם יכולים לעשות
המדוזות הגיעו לחופי ישראל, מה שאומר שרבים מאיתנו יסבלו מצריבות כואבות. אז מה חייבים לעשות בעת עקיצה וממה חייבים ממש להימנע. מדריך שלם של רופא מומחה
על כל מקרה: כך תכינו ערכת עזרה ראשונה ביתית
בימי שגרה ובוודאי בימי חירום מומלץ שיהיה לכם ערכה כזו מוכנה בבית. אז מה חייבים להכניס לתוכה ומה אפשר ואפילו מומלץ להשאיר בחוץ?
בית מרקחת
נוטלים תרופה יומית על בטן מלאה? זה מה שעושים בצום
הצום הוא גם אתגר פיזי ועבור אנשים שנוטלים תרופות באופן קבוע, מדובר בשאלה רפואית חשובה שדורשת מחשבה ותכנון מראש
תרופות הרגעה ללא מרשם: מה תמצאו בבית המרקחת בלי לגשת לרופא
הלחימה העצימה, ההסתגרות בבתים ותחושת המתח, יוצרים לחץ נפשי, קושי בשינה, ואף עלולים להשפיע על התפקוד היומיומי שלנו. המלצות להרגעה ומה יסייע בבית המרקחת ללא מרשם
בריאות האישה
אפשר לסמוך על זה? ה-FDA אישר לראשונה אפליקציה למניעת הריון
האפליקציה מנטרת את המחזור החודשי ואת חום הגוף ונעזרת באלגוריתם חכם כדי לקבוע מהם הימים הפוריים בכל חודש. עם זאת, היא דורשת מחוייבות מאוד עמוקה ושיעורי הכישלון שלה מטרידים
4 דברים שקורים לגוף שלך אחרי גיל 30
אומרים ש-30 הוא העשרים החדש. אתם יכולים ליהנות מהביטחון העצמי, מהתייצבות הקריירה ומהזוגיות והמשפחה שבדרך כלל מאפיינים את הגיל הזה, אבל מבחינה פיזית, כאן מתחילה ההתדרדרות ואלה סימניה
עוד בהבריאות שלי
כל אדם פעיל מינית יפגוש את הנגיף הזה בשלב כלשהו. אבל יש מה לעשות
פעמים רבות שאנשים מגלים שיש להם את נגיף הפפילומה הם חוששים שבן או בת הזוג בגדו בהם או שהחיסון מאוחר להם מדי. מומחית שוברת מיתוסים ומגלה הכל על הנגיף הנפוץ
מהפכה טיפולית: כך נלחמים בכבד השומני עם תרופות מהדור החדש
מחלת הכבד השומני הופכת לשכיחה ומסוכנת יותר, אך טיפולים חדשניים ותפיסה רפואית מעודכנת מציעים תקווה אמיתית לעצירת ההידרדרות ולשיקום תפקוד הכבד - לצד שינויי אורח חיים חיוניים
הרופאים ממליצים: מבחן החוט הפשוט שיקבע מה מצבכם הבריאותי
אם היינו אומרים לכם שיש שיטה הרבה יותר קלה לבדוק מה מצבכם הגופני - יותר ממדד BMI ואפילו יותר ממשקל הייתם מאמינים לנו? אז הנה השיטה הכי קלה
בורח לך פיפי? זה מה שאת צריכה לעשות
פיזיותרפיה של רצפת האגן הפכה לטיפול שכיח אצל נשים, אחרי ולפני לידה. אז מה זה בדיוק ולמי זה ממש מומלץ?
רופאה מסבירה: מה הכי חשוב לעשות כשכל המשפחה חולה בו זמנית?
החורף בפתח והילדים חוזרים עם לא מעט וירוסים מהגן. איך מגינים על שאר בני המשפחה מהידבקות ולמה זה קורה כל כך מהר? רופאת משפחה מסבירה
שפעת או צינון? כך תזהו את ההבדלים - ומתי חייבים לפנות לעזרה
תסמיני השפעת מופיעים מהר וחזק יותר מצינון. מדריך קצר להורים ולמבוגרים: זיהוי, טיפול ביתי, סימני אזהרה, ומתי לפנות לרופא בדחיפות
עברתם את גיל 40? זה מה שהרופאים רוצים שתבדקו - עוד השבוע
בגיל 40 הגוף מתחיל לשדר איתותים שקטים, מחלות כרוניות עלולות להתפתח מתחת לרדאר וההרגלים שלנו בתזונה וכושר קובעים יותר מתמיד. כך תישארו בקו הבריאות לאורך שנים רבות
מנופאוזה: לא מחלה - שלב טבעי בחיי האישה
לא תקופה של דעיכה, אלא של שינוי: ד"ר רונית אלמוג מסבירה איך אפשר לעבור את גיל המעבר בשלווה, לשמור על איזון הורמונלי ולשפר את איכות החיים
בחסות סאנופי וללא מעורבות בתכנים, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
וירוס RSV אצל תינוקות: מה השתנה השנה וכך מבדילים מסתם צינון
מהו וירוס ה־RSV ועד כמה הוא שונה משפעת וצינון, אילו סימנים מחייבים פנייה לרופא, מי התינוקות בסיכון לסיבוכים, ומה המשמעות של ההגנה החד־פעמית שנכנסה השנה לשגרת החיסונים לתינוקות עד גיל שנה. פרופ' מאלנה כהן־סימברקנו מסבירה
בחסות סאנופי וללא מעורבות בתכנים, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
הווירוס שמוביל לאשפוזי תינוקות בחורף: כך מזהים ומגנים מפני RSV
כמעט כל התינוקות עד גיל שנתיים יידבקו ב-RSV. ד"ר יואב אלקן הלמן, רופא מומחה למחלות זיהומיות בילדים, מסביר למה המחלה עלולה להראות בתחילה כמו צינון, מי בסיכון מוגבר לסיבוכים, מה מגביל את היכולת לטפל בבית, ואיך ההגנה הסבילה לתינוקות שנכנסה לשגרה בישראל
האם יזהר כהן יוכל לחזור לשיר? הכל על גידולים במיתרי הקול
מהם גידולים במיתרי קול, מתי הם מסוכנים, איך מטפלים בהם, ומה סיכויי החזרה לשירה לאחר ניתוח הסרה. מומחה מסביר
סובלים מסוכר גבוה בדם? תוכנית 21 הימים שתציל אתכם מסוכרת
אובחנתם עם רמת סוכר גבוהה בדם, אבל אתם עדיין לא מוגדרים כסוכרתיים? רופא מומחה למטבוליזם עם תוכנית טבעית שתציל אתכם מסוכרת
חוקרים מסבירים: זו הסיבה שאנחנו מחככים רגליים במיטה לפני שנרדמים
גם אתם שמתם לב שאתם משפשפים את הרגליים זו בזו מתחת לשמיכה - רגע לפני שאתם נרדמים? ובכן, יש לזה הסבר מתוק ומאוד הגיוני
חניכיים חולות - מוח בסכנה: מחקר חדש קושר בין מחלות חניכיים לשבץ ולנזק מוחי
מה שקורה בפה - לא בהכרח נשאר בפה. מחקר רחב היקף מצא כי דלקת חניכיים עלולה להוביל לנזק לבן במוח - ביטוי שקט למחלת כלי דם מוחיים - ולהעלות את הסיכון לשבץ ודמנציה
מריחואנה בלילה: פתרון טבעי או מלכודת לשינה גרועה?
בעידן בו קנאביס נחשב לתרופת פלא טבעית, מדענים מזהירים: אמנם רכיבים כמו CBD עשויים לשפר שינה זמנית, אך שימוש ממושך או במינונים גבוהים עלול דווקא לפגוע במחזורי השינה
מנתח גב מזהיר: זו תנוחת השינה הכי מסוכנת לגב ולצוואר שלכם
מנתח עמוד שדרה בכיר מניו יורק מסביר מה ההרגל היומיומי שמחבל לכם בגב, אילו תנוחות שינה שומרות על עמוד השדרה - ואיך להחזיר את הגב שלכם למסלול בריא
החורף מגיע וכדאי להתכונן: זה מה שכדאי להתחיל לאכול כבר עכשיו
במהלך החורף הגוף שלנו עסוק בעיקר בשמירה על חום גוף ופחות בהגנה מפני וריסוים. אבל יש כמה דברים שתוכלו לעשות ממש עכשיו כדי להגן עליו
השיטה הבדוקה שתוציא אתכם מהעייפות שאחרי החגים
גם אתם קמת עייפים ותשושים הבוקר ולא ידעתם איך תשרדו את הימים הקרובים? זה קורה לכולנו עכשיו ויש כמה שדברים שאפשר לעשות כדי להתאושש
סקר: כמעט כל אישה בישראל מעל גיל 36 סובלת מתסמיני טרום גיל המעבר
התרגלנו לחשוב שתסמיני גיל מעבר מתחילים רק כשהווסת נגמרת או שמתחילים גלי חום - אבל זה ממש לא המקרה. אז איך תזהי שאת בגיל המעבר ומה ניתן לעשות?
בחסות אסטרהזניקה, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
צפו: סרטן הכבד - המחלה השקטה והטיפולים החדשים שמשנים חיים
הכבד אחראי על אלפי פעולות בגוף, ובין השאר על פירוק רעלים ושמירה על חום הגוף. על אף חשיבותו העצומה, סרטן הכבד מתגלה לרוב רק בשלבים מתקדמים של המחלה. מה הקשר בין המחלה למזון שומני ולשתיית אלכוהול, באילו מקומות בעולם המחלה נפוצה ועל הטיפולים החדשים. צפו