צמתי למשך 5 ימים. את מה שקרה מהיום ה-3 אני עדיין לא מעכל
זה התחיל לא קל, אבל קיבל תפנית מפתיעה באמצע. דורון קופרשטין טס לריטריט צום של 5 ימים לניקוי הגוף וחזר עם הרבה תוכנות חשובות לחיים (ו-3 קילו פחות)
זה התחיל לא קל, אבל קיבל תפנית מפתיעה באמצע. דורון קופרשטין טס לריטריט צום של 5 ימים לניקוי הגוף וחזר עם הרבה תוכנות חשובות לחיים (ו-3 קילו פחות)
יש דרך פשוטה למדוד אם הכרס שלכם, או אפילו הבטן הקטנה, מסוכנת לכם לבריאות. וגם - זה מה שצריך לאכול כדי להוריד אותה
פתרון חדשני בטיפול בסרטן הערמונית: תרופה שנוטלים בבית בכדור מציעה אפשרות טיפול אפקטיבית לחולים בשלב הביניים של המחלה, מצליחה לדחות את הופעת הגרורות בשנים רבות לצד שמירה על איכות חיים
מחקרים חדשים מראים כי מהירות ההליכה היא הרבה יותר מסתם מדד - היא יכולה להעיד על הכושר הגופני, הבריאות הקוגניטיבית ואפילו על תפקוד הלב והריאות. גלו כיצד קצב ההליכה הופך למדד חיוני
מחקרים מראים: שימור מזון בשיטות מסורתיות כמו המלחה ועישון דגים עלול להגביר את הסיכון לסרטן קיבה • ומה הקשר בין החיידק הנפוץ הליקובקטר פילורי למחלה? • פרופ' ברוך ברנר, מנהל המחלקה האונקולוגית במרכז דוידוף בבילינסון, מסביר על גורמי הסיכון, האבחון והטיפולים
לקראת שבוע המודעות לסרטן צוואר הרחם, הגידול הגינקולוגי השלישי בשכיחותו, מומחה מסביר את כל מה שצריך לדעת
"תחשוב שהייתי ככה, עכשיו אני ככה": המשפט של הילי שרף הפך לוויראלי לפני עשור • היום, אחרי ירידה של 31 קילו, היא חושפת: "מגיל חמש הייתי מלאה, בחטיבה התחילו המבטים" • וגם אביה, שהתפרסם בזכות המשפט "לא היה לי חשק לא שום כלום כלום כלום" ממשיך להימנע מעישון
אנטיביוטיקה היא תרופת פלא שמצילה חיים, אך השימוש בה עלול לשבש את מערכת החיידקים בגופנו ולפגוע באיזון העדין של מיקרואורגניזמים חיוניים. האם הפגיעה הזאת היא זמנית או בלתי הפיכה?
יותר מ-40 שנה שלא היו פריצת דרך בטיפול בחולים עם סרטן שלפוחית השתן בשלבים מתקדמים. מחקרים חדשים שפורסמו לאחרונה מסמנים את תחילתו של עידן חדש. האם בעוד פחות מעשור יהיה ניתן להתייחס במונחים של "ניצחון מוחלט" באחת ממחלות הממאירות האגרסיביות ביותר?
מה מסתתר במשחת השיניים שלכם? מפלואוריד וחומרים מקציפים ועד תוספות טבעיות כמו נענע ואלוורה - כך משפיעה משחת השיניים על בריאות השיניים וחלל הפה. וגם - אלו המרכיבים שצריך להיזהר מהם ברכישת משחה
בחודש שעבר אובחנו 17 ישראלים שנדבקו בנגיף הדנגי, שעלול לגרום לדימומים פנימיים, בעיות בכבד ואף למוות. ארגון הבריאות העולמי הביע חשש מהתפשטות הווירוס, שמדביק מאות מיליוני בני אדם בכל שנה. עכשיו החיסון היחיד נגד הנגיף הגיע לישראל. כמה הוא עולה?
החצבת מרימה ראש. רק בחודשיים האחרונים התגלו שלושה מקרי חצבת בישראל, ואלו רק המקרים המדווחים. הסיכונים של המחלה רבים ובעיקר מיותרים, כי חיסון למחלה יגן עליכם ב-97 אחוז
כולנו נוטלים תרופה זו אחרת מדי פעם, אבל מתברר שכמה תרופות הן בעלות השפעה עתידית על המוח המבוגר. מומחית מסבירה ממה צריך להיזהר
מי שנוסע עם ילדים לחו"ל או לטיולים ארוכים מכיר את השלב של האריזה הבלתי נגמרת ולעיתים הלא הכרחית. ד"ר ערן נבו עם כל מה שצריך לקחת בתיק העזרה ראשונה
בימי שגרה ובוודאי בימי חירום מומלץ שיהיה לכם ערכה כזו מוכנה בבית. אז מה חייבים להכניס לתוכה ומה אפשר ואפילו מומלץ להשאיר בחוץ?
ככל הנראה הקורונה לא ממש מטרידה אתכם בימים אלה, אבל היא לא הלכה לשום מקום והיא עוד תרים את ראשה במהלך החורף הקרוב. פעולה פשוטה שאתם יכולים לעשות בבית מצמצמת את הסימפטומים ב-40 אחוזים
האפליקציה מנטרת את המחזור החודשי ואת חום הגוף ונעזרת באלגוריתם חכם כדי לקבוע מהם הימים הפוריים בכל חודש. עם זאת, היא דורשת מחוייבות מאוד עמוקה ושיעורי הכישלון שלה מטרידים
אומרים ש-30 הוא העשרים החדש. אתם יכולים ליהנות מהביטחון העצמי, מהתייצבות הקריירה ומהזוגיות והמשפחה שבדרך כלל מאפיינים את הגיל הזה, אבל מבחינה פיזית, כאן מתחילה ההתדרדרות ואלה סימניה
שעות רבות מול הטלוויזיה, פחות שעות שינה, חזרה לעישון והמתח שמלווה את כולנו גרמו לעלייה חדה בתלונות על תסמונת העין היבשה. ד"ר אודרי קפלן מסבירה איך להתגבר על התופעה במספר צעדים קלים ליישום
המון אנשים סובלים עכשיו משיעול, צינון, כאב גרון וחום - ואלה יכולים סימנים של כל אחת מהמחלות הנפוצות בחורף הזה. אז איך מבדילים? הנה כמה סימנים שיעזרו לכם
רק 14% מהחיילות מתמידות בנטילת גלולות למניעת היריון ● צה"ל מוביל מהפך ועובר להתקנים תוך רחמיים עם 99.8% הצלחה ● ד"ר עמוס בר מסביר: למה האמהות עדיין מתנגדות לפתרון המהפכני?
כולם מנוזלים עכשיו וזה זמן מעולה להבחין - מה הצבע של הנזלת אומר על מצב המחלה שלכם
כולנו נוטלים תרופה זו אחרת מדי פעם, אבל מתברר שכמה תרופות הן בעלות השפעה עתידית על המוח המבוגר. מומחית מסבירה ממה צריך להיזהר
טרשת העורקים היא אחת ממחוללות התמותה המשמעותיות ביותר בעולם המערבי. הטרשת מוחמרת על רקע גורמי סיכון כמו יתר שומנים, סוכרת, עודף משקל ועישון. רמות תקינות של כולסטרול יכולות להפחית משמעותית את הסיכון. ד"ר עידית דוברצקי מסבירה על המחלה ואפשרויות הטיפול
כל מי שסובל מכאבי ראש שכיחים יחסית בוודאי תהה פעם בחייו - אם מדובר בגידול בראש. רופא מסביר מה הדגלים האדומים שצריכים להדאיג אתכם
השימוש המופרז באנטיביוטיקה בעשרות השנים האחרונות הביא לכך שחיידקים רבים בגוף פיתחו עמידות. בעיקר כשמדובר בדלקת בדרכי השתן, שמופיעה לעיתים קרובות. יש פתרונות
מחלה זיהומית, אלרגיה, אסתמה ואפילו כתופעת לוואי של תרופות: שיעול בחורף יכול להעיד על מספר גדול של בעיות רפואיות. כך תזהו ותרגיעו את השיעול
תגלית ויראלית הותירה נשים מזועזעות, לאחר שנחשפו למשהו שגברים רבים עושים כשהם צריכים להשתין. עם זאת, חלק מהגברים השיבו ואמרו שזה "לגמרי נורמלי", אבל רופאים מזהירים שזה מסוכן ויכול להעיד על בעיות נפשיות
שירה מרק, שאיבדה את אביה בפיגוע טרור ואת שני אחיה בתאונה ובמלחמה, מקימה מרכז החלמה לנפגעי טראומה ברמת הגולן: "אני מאמינה בכל ליבי בכוחו של ריפוי"
האם רק מעשנים חולים בו? האם דם בשתן מעיד בהכרח על המחלה? והאם באמת אין מה לעשות במקרה של אבחנה? ד"ר דניאל קייזמן, מנהל היחידה לגידולי דרכי השתן באיכילוב, מפריך את המיתוסים הנפוצים ומסביר מה חשוב לדעת על אחד מסוגי הסרטן השכיחים ביותר בקרב גברים
רק לאחרונה חשף השחקן ג'יימס ואן דר ביק, כוכב הסדרה המיתולוגית "דוסון קריק", שאובחן עם סרטן המעי הגס בשלב 3. המקרה הזה אינו יוצא דופן ובשנים האחרונות יותר ויותר צעירים מאובחנים עם מחלה שבעבר הייתה מאפיינת מבוגרים בלבד. האונקולוג ד"ר רונן ברנר מסביר
גם אם אתם מקפידים על צחצוח נכון פעמיים ביום, רובכם הגדול עושה טעות קטנה לאחר הצחצוח שבטווח הזמן הארוך עלולה להזיק לשיניים שלכם
מי שנוסע עם ילדים לחו"ל או לטיולים ארוכים מכיר את השלב של האריזה הבלתי נגמרת ולעיתים הלא הכרחית. ד"ר ערן נבו עם כל מה שצריך לקחת בתיק העזרה ראשונה
סקר תפקודי ריאות שערך מכון אברהמסון בקרב כ-4,000 מעשנים מצא: נפח הריאות קטן ככל שמעשנים יותר. מחקרים מוכיחים כי הפסקת עישון חוסכת כסף ומאריכה את החיים ביותר מ-10 שנים
מי שאוכל חריף מכיר את התופעה - אחרי כמה ביסים האף מתחיל לנזול. אז למה זה קורה?
מהתנוחה הנכונה ועד השאלה האם חייבים לקחת על בטן ריקה - מומחים חושפים את כל מה שצריך לדעת כדי ליטול תרופות בצורה בטוחה ויעילה
מחקרים מראים שהליכה יומית קצרה משפרת את הבריאות המנטלית, מפחיתה חרדה ודיכאון, ומגבירה את ייצור הדופמין והסרוטונין במוח. מדענית המוח, ד"ר וונדי סוזוקי מסבירה
כ-10 אחוזים מהאוכלוסייה הבוגרת בישראל סובלת מסוכרת. מה ניתן לעשות כדי למנוע את המחלה ואיך לטפל בה בצורה יעילה אם היא פורצת
גילה כהן מכפר יונה הפסיקה לעשן לפני שנים רבות, לכן לפני שלוש שנים היא נדהמה כשהרופאים אבחנו לה סרטן בריאה. בזכות אבחון מוקדם של המחלה היא טופלה והחלימה וכיום נמצאת במעקב תקופתי בלבד. "אם אתם חשים משהו שונה - אל תהססו וגשו לרופא. זה יכול להציל את חייכם"
עמית שיטרית חווה התקפי מיגרנה מגיל הגן. כיום כיועצת פרלמנטרית היא עושה הכל כדי להעלות למודעות את הסבל הרב שהיא וחולי מיגרנה אחרים חווים לאורך שנים ואומרת: "ממש לא נעצור כאן! מגיע לנו שלא נהיה שקופים!"