בשיתוף ארגון הג'וינט, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
השהות בבית פוגעת בגוף ובנפש - אבל גם 10 דקות של תנועה ביום יכולות לעצור את ההידרדרות ולהחזיר תחושת שליטה ובריאות
המדוזות הגיעו לחופי ישראל, מה שאומר שרבים מאיתנו יסבלו מצריבות כואבות. אז מה חייבים לעשות בעת עקיצה וממה חייבים ממש להימנע. מדריך שלם של רופא מומחה
בשיתוף ארגון הג'וינט, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
אחרי תקופה ארוכה של חירום, ואולי אפילו בעיצומה של תקופה חדשה - מצופה מאיתנו לחזור לשגרה, אבל איך עושים את זה כשהגוף עייף, הראש טרוד, והלב עוד לא ממש נרגע?
כמה פעמים אתם הולכים לשירותים להטיל שתן בכל יום? יש כאלה שצריכים ללכת כל שעה - אבל זה לא בהכרח אומר מה שאתם חושבים
בשיתוף ארגון הג'וינט, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
מה הקשר בין מענק שלא קיבלתם לנדודי השינה, איך אי-מיצוי זכויות משפיע על הלחץ הנפשי במיוחד בתקופה הנוכחית - למה חשוב לבדוק מה מגיע לכם?
בשיתוף ארגון הג'וינט, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
המדריך המלא למנהלים: כיצד להוביל צוותים מגוונים בתקופות חירום, לשמור על רווחת העובדים ולבנות חוסן ארגוני שיחזיק לאורך זמן
מומחה פריודונטיה מזהיר מ'מגפת שיניים סדוקות' בעקבות המלחמה, בעוד מחקר חדש מגלה כיצד סטרס כרוני משפיע על התפתחות דנטלית וסקלטלית אצל ילדי עוטף עזה
היא לפעמים מרגישה כמו גן עדן, אבל מקלחת קפואה ביום קיץ לוהט עלולה דווקא לעצור את מנגנוני הקירור של הגוף, להעלות את חום הליבה, ולהוות סיכון ממשי עבור אנשים עם בעיות לב. אז איך כן להתקלח חכם ונכון בימים של שרב? התשובות בפנים
בשיתוף ארגון הג'וינט, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
כשהעולם לא יציב, הילדים הכי צעירים צריכים מעטפת הגנה מיוחדת. מדריך מעשי להורים, מטפלות וגננות
מוגש כשירות לציבור בחסות חברת תרו, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
תדמית הגבר הישראלי, היא תדמית מצ'ואיסטית, בוודאי בתקופות של מלחמה. דמות הגבר החסון והחזק, טובה אולי לסרטים, אבל האם המציאות שנוצרה בישראל מאז ה-7 באוקטובר באמת הקשיחה את הגברים שלנו, וחיזקה את הגבריות שלהם או אולי להיפך?
מפעל הפיס, שירלי פינטו קדוש ואתר "שווים" פתחו מחדש את המוקד בעקבות ההסלמה עם איראן. מאות פניות לעזרה כבר התקבלו: "אנשים עם מוגבלויות נשארים מאחור בזמן חירום"
בשיתוף ארגון הג'וינט, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
מאז השקת פורטל "נפשי" נרשמו בו כ-200 אלף ביקורים. הפורטל מנגיש מעל 750 מענים חינמיים - מקווי סיוע ועד טכניקות לטיפול עצמי - כך שכל אחד ואחת יכולים למצוא בו את התמיכה שמתאימה בדיוק להם. דווקא עכשיו כשאנחנו אולי מעבר לשיא המשבר, הנפש דורשת מקום להתאושש
בשיתוף pandazzz, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
שינה טובה מתחילה בבחירה חכמה - לא במבצע המפתה. חמישה טיפים שיעשו לכם לילה בלי דרמות
חוקרים מצאו שרוב היונקים מרוקנים את שלפוחית השתן שלהם בתוך 21 שניות - מבעלי חיים ועד בני אדם. הזמן הזה עשוי לחשוף אם אתם מחזיקים יותר מדי, מתאמצים או סובלים מבעיה רפואית
רופא עיניים מסביר כיצד בדיקה פשוטה יכולה לחשוף מחלות נסתרות כמו סוכרת, לחץ דם גבוה וסרטן, ומתי חובה לפנות לבדיקה דחופה למניעת סיבוכים חמורים
נוירולוג מסביר איך האזעקות הליליות והמתח הכרוני במלחמה פוגעים לא רק במחזור השינה, אלא מגבירים סיכונים לבריאות הלב - ולא רק. מה ניתן לעשות כדי להתמודד
איך הפגיעה ברצף השינה בלילות המלחמה משפיעה על הריכוז, המצב הרוח והתפקוד היומיומי שלנו, ומה אפשר לעשות כדי להתמודד עם המצב בצורה טובה יותר
הלחץ הפנימי אולי לא נראה לעין אבל הוא מתבטא בשורת תסמינים שונים בגוף שעלולים להיות חריפים. חריקת שיניים היא אחת מהן
גורו כושר חושף טכניקה צבאית שמסייעת למיומנים בה להירדם תוך פחות משתי דקות בכל זמן ובכל מקום - ואלה שניסו נשבעו שזה עובד אבל ד"ר שמתמחה ברפואת שינה מציב סייגים
שינה רציפה הפכה זיכרון רחוק בימים האחרונים, ויחד עם החשש והאדרנלין - קשה מאוד לחזור לישון בלילה. ככה תעשו את זה
הלחימה העצימה, ההסתגרות בבתים ותחושת המתח, יוצרים לחץ נפשי, קושי בשינה, ואף עלולים להשפיע על התפקוד היומיומי שלנו. המלצות להרגעה ומה יסייע בבית המרקחת ללא מרשם
מאור ברוכמן מהאח הגדול שמה אצטון בכרית של מתמודד אחר. בהפקה פטרו מעשה זה כ"משחק חברי". אז בדקנו מה הסיכונים הבריאותיים המיידיים של אצטון. והם רבים
בחסות אסטרהזניקה, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
לופוס היא מחלה כרונית-אוטואימונית שבה מערכת החיסון תוקפת באופן שגוי רקמות ואיברים בגוף. רופאי היחידה הראומטולוגית במרכז הרפואי לגליל מסבירים איך התאמה אישית של הטיפול מסייעת בשיפור איכות החיים של החולים ומדוע גם כשמרגישים טוב - חשוב להמשיך ולהתמיד בטיפול
מומחים מזהירים מהזנחת קרם ההגנה - החשיפה היומיומית לשמש גורמת להזדקנות מוקדמת, כתמי פיגמנטציה ואף למחלות עור מסוכנות
אם חליתם בילדות באבעבועות רוח, כמו 90% מהאוכלוסייה, היזהרו משלבקת חוגרת, מחלה כואבת מהווירוס של מחלת הילדות שנשאר רדום בגוף. כך תימנעו מהמחלה
"נפש בריאה בגוף בריא" היא מהזכורה באמרותיו של הרמב"ם, שטען שמתח נפשי מצטבר הופך בסופו של דבר למחלה. והוא גם כלים להתמודדות
בשיתוף מכבי אסתטיקה, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
שינוי טכנולוגי בטיפול הגינקולוגי: כיצד הלייזר הווגינלי מהווה אלטרנטיבה לא פולשנית לניתוחים ומשפר את איכות החיים של נשים
זה קרה לכולנו, בין אם הורים ובין אם לא - הרגע הזה שאנחנו ממש שוקלים אם לרוץ למיון או לפנות לרופא און ליין. מומחה מסביר בדיוק מה צריך לעשות בכל מצב
חוקרת מיקרוביולוגיה קובעת: מה בריא יותר לעור הגוף, מקלחת בבוקר או בלילה לפני שנכנסים למיטה?
לרגל היום הבינלאומי ללא עישון, מומחה מספר על ההשפעות הפחות מדוברות של הסיגריה ומסביר מדוע כל שאיפה מסכנת גם את הראייה שלך
