לא להאמין: כמה פלסטיק אתם שותים כל שנה - ומאיזה משקה מפתיע
כולנו חושבים שמים מינרלים הם אחד הדברים הבריאים שאנחנו מכניסים לגוף, אבל המציאות שונה
מחקר ישראלי: השיטה שמקצרת את ההמתנה לפיענוח CT
מספר מכשירי הCT בישראל מוגבל וזמני ההמתנה יכולים להיות ארוכים. מערכת מבוססת בינה מלאכותית הצליחה לקצר אבחונים - מה שיכול להאריך חיים ולקצר תורים
מחקר חושף: זה סוג הדם שמקפיץ את הסיכון שלכם לשבץ מוחי
מחקר ענק על 17,000 איש שעברו שבץ מגלה: אנשים עם סוג דם ספציפי נמצאים בסיכון גבוה ב-16% לשבץ מוקדם - והסיבה קשורה לקרישת דם ולא לחסימת עורקים
אזהרה חמורה: התרופה הנפוצה לצרבת עלולה להגביר סיכון למוות
כ-15 אחוז מהאוכלוסייה נוטלים בקביעות תרופות למניעת צרבת. אלא שמחקרים חדשים מצביעים על סיכונים חמורים לאלו שנוטלים את התרופות למשך יותר משבועיים. כל מה שצריך לדעת
בעקבות המוות מעקיצת צרעה: מה עושים אם נעקצתם - מדריך חירום
מותו הטראגי של ליבנה שלוי בן ה-42 ממושב יונתן בגולן, לאחר שנעקץ מצרעה מזכיר עד כמה עקיצה בודדת עלולה להיות מסוכנת. איך לזהות, לטפל ולהגן על עצמכם אם נעקצתם מצרעה
מדענים גילו: האיבר הקטן הזה יכול להעיד כמה אתם חכמים
מחקר ייחודי חושף קשר מפתיע בין הגודל של איבר מאוד מסוים לבין גודל המוח והממצאים שלו יכולים לשנות את כל מה שחשבנו על האבולוציה האנושית. חוקרים מאמינים שמדובר בתופעה שמלמדת המון על התפתחות המוח ומזהירים גם מהידרדרות אפשרית ב"עידן הטיקטוק"
נוטלים תרופה יומית על בטן מלאה? זה מה שעושים בצום
הצום הוא גם אתגר פיזי ועבור אנשים שנוטלים תרופות באופן קבוע, מדובר בשאלה רפואית חשובה שדורשת מחשבה ותכנון מראש
כמה חלבון וקלוריות יש בארוחת הצהריים שלכם? כך תוכלו לגלות בפשטות
כללית משיקה כלי חדש באפליקציה שמאפשר לזהות את מרכיבי המזון בארוחה דרך צילום פשוט של הצלחת. הטכנולוגיה, שמבוססת על בינה מלאכותית, מספקת למשתמשים מידע על קלוריות, אבות מזון והתאמה להמלצות תזונתיות
האם טיפול בטסטוסטרון באמת משפר חשק מיני ותפקוד גופני?
יותר ויותר גברים מבוגרים שוקלים טיפול בטסטוסטרון כדי לשפר כוח, חשק ובריאות כללית - אך המחקרים מציגים תמונה מורכבת של יתרונות מוגבלים מול סיכונים לא מבוטלים
ירוק, שחור או עם ריח מוזר? הסודות שהשעווה באוזניים חושפת על בריאותכם
מזיהומים ועד פרקינסון וסרטן: מתברר שההפרשה הדוחה ביותר בגוף היא כלי אבחון רב עוצמה. המדריך המלא לצבעים, לריחות ולמרקמים של שעוות האוזניים שיכולים לרמוז על מצבכם הרפואי
עזרה ראשונה
נעקצתם על ידי מדוזה? זו הטעות הכי גדולה שאתם יכולים לעשות
המדוזות הגיעו לחופי ישראל, מה שאומר שרבים מאיתנו יסבלו מצריבות כואבות. אז מה חייבים לעשות בעת עקיצה וממה חייבים ממש להימנע. מדריך שלם של רופא מומחה
על כל מקרה: כך תכינו ערכת עזרה ראשונה ביתית
בימי שגרה ובוודאי בימי חירום מומלץ שיהיה לכם ערכה כזו מוכנה בבית. אז מה חייבים להכניס לתוכה ומה אפשר ואפילו מומלץ להשאיר בחוץ?
כל המידע על חיסונים
החל מהיום בישראל: החיסון היחיד נגד הנגיף העולמי שגורם לדימום פנימי ומוות
בחודש שעבר אובחנו 17 ישראלים שנדבקו בנגיף הדנגי, שעלול לגרום לדימומים פנימיים, בעיות בכבד ואף למוות. ארגון הבריאות העולמי הביע חשש מהתפשטות הווירוס, שמדביק מאות מיליוני בני אדם בכל שנה. עכשיו החיסון היחיד נגד הנגיף הגיע לישראל. כמה הוא עולה?
לא רק בילדים: למה חשוב להתחסן לחצבת גם בגיל המבוגר
החצבת מרימה ראש. רק בחודשיים האחרונים התגלו שלושה מקרי חצבת בישראל, ואלו רק המקרים המדווחים. הסיכונים של המחלה רבים ובעיקר מיותרים, כי חיסון למחלה יגן עליכם ב-97 אחוז
בית מרקחת
נוטלים תרופה יומית על בטן מלאה? זה מה שעושים בצום
הצום הוא גם אתגר פיזי ועבור אנשים שנוטלים תרופות באופן קבוע, מדובר בשאלה רפואית חשובה שדורשת מחשבה ותכנון מראש
תרופות הרגעה ללא מרשם: מה תמצאו בבית המרקחת בלי לגשת לרופא
הלחימה העצימה, ההסתגרות בבתים ותחושת המתח, יוצרים לחץ נפשי, קושי בשינה, ואף עלולים להשפיע על התפקוד היומיומי שלנו. המלצות להרגעה ומה יסייע בבית המרקחת ללא מרשם
בריאות האישה
אפשר לסמוך על זה? ה-FDA אישר לראשונה אפליקציה למניעת הריון
האפליקציה מנטרת את המחזור החודשי ואת חום הגוף ונעזרת באלגוריתם חכם כדי לקבוע מהם הימים הפוריים בכל חודש. עם זאת, היא דורשת מחוייבות מאוד עמוקה ושיעורי הכישלון שלה מטרידים
4 דברים שקורים לגוף שלך אחרי גיל 30
אומרים ש-30 הוא העשרים החדש. אתם יכולים ליהנות מהביטחון העצמי, מהתייצבות הקריירה ומהזוגיות והמשפחה שבדרך כלל מאפיינים את הגיל הזה, אבל מבחינה פיזית, כאן מתחילה ההתדרדרות ואלה סימניה
דוקטור, מה יש לי
תופעת לוואי של סטרס וחרדה: עלייה חדה במספר הסובלים מעין יבשה
שעות רבות מול הטלוויזיה, פחות שעות שינה, חזרה לעישון והמתח שמלווה את כולנו גרמו לעלייה חדה בתלונות על תסמונת העין היבשה. ד"ר אודרי קפלן מסבירה איך להתגבר על התופעה במספר צעדים קלים ליישום
שפעת, קורונה או RSV? כך תבחינו בין 3 המחלות הנפוצות
המון אנשים סובלים עכשיו משיעול, צינון, כאב גרון וחום - ואלה יכולים סימנים של כל אחת מהמחלות הנפוצות בחורף הזה. אז איך מבדילים? הנה כמה סימנים שיעזרו לכם
עוד בהבריאות שלי
האם מוקדם מדי לחיסון שפעת? מתי באמת כדאי להתחסן להגנה מרבית
חיסון השפעת הוא כלי הגנה חשוב, אך עיתוי קבלתו משפיע על יעילותו. מומחים מסבירים מתי הכי כדאי להתחסן, אילו אפשרויות קיימות, וכמה זמן ההגנה מחזיקה
ההרגל היומי שיכול להציל אתכם מכאבי גב כרוניים
לא צריך ללכת מהר כדי לקבל את היתרונות לגב, אלא העיקר ללכת. הנה מה שמחקר חדש בנושא מצא
פריצת דרך: זה הוויטמין הלא יקר שהצליח לרפא כבד שומני
חוקרים מדרום קוריאה זיהו מולקולה גנטית שמחמירה כבד שומני ומצאו כי ויטמין B3, זמין וזול, מסוגל לדכא אותה. המחקר פותח פתח לטיפול יעיל ובטוח למיליונים
מחקר מפתיע: תרופות השינה הללו דווקא פוגעות בשנת הלילה שלכם
החוקרים גילו כי לא רק ששימוש קבוע בתרופות שינה אינו מועיל לאיכות השינה, אלא הוא עלול אף לפגוע בה ולגרום למצבים של ערפול מוחי בבוקר למחרת. אז מה כדאי לעשות במקום?
5 סימנים מוקדמים לאלצהיימר שלא כדאי להתעלם מהם
שכחה, בלבול, קשיי שפה ושינויים במצב הרוח עלולים להיות יותר מסימני עייפות. זיהוי מוקדם של אלצהיימר מאפשר טיפול יעיל, תמיכה מותאמת ותכנון עתידי שישפר את איכות החיים של המטופל והמשפחה
זה לא סתם גזים: 15 דברים שהנפיחות שלכם חושפות על מצבכם הבריאותי
רוב האנשים מתייחסים לפליטות גז כבדיחה או פדיחה, אבל מתברר שהן חלון ישיר למערכת העיכול: לפעמים זה רק מה שאכלתם, ולפעמים זה רמז לבעיה כרונית, לזיהום או להפרעה שדורשת בדיקה רפואית. כך תבדילו בין הריחות והרעשים
לא רק מה, אלא גם מתי: זו השעה הכי בריאה לארוחת הבוקר, והיא מאריכה חיים
באיזה שעה אם אוכלים את ארוחת הבוקר שלכם? לפי מחקר חדש לשעה בה אתם אוכלים יש השפעה לא פחותה ממה אתם אוכלים. אז מתי זה הזמן הכי טוב?
הקשר בין עובי הצוואר למחלות לב ואפילו בעיות זיקפה: כמה ס"מ זה מסוכן?
רובנו מודדים מותניים, משקל ו־BMI אבל שוכחים את הצוואר. מחקרים חושפים שהיקף צוואר גדול קשור לסוכרת, יתר לחץ דם, דום נשימה בשינה ושבץ. סרט מדידה פשוט סביב הצוואר יכול לספר עליכם יותר ממה שתראו בבדיקות שגרתיות
אסקפיזם וחמלה: כך נראית התמודדות עם ALS בזמן מלחמה
בין מלחמה, מחלה ואסקפיזם - טור אישי עוצמתי על התמודדות עם ALS, עם הפחדים, המאבקים והחיפוש אחר כוח פנימי וחמלה. מסע כן וכואב שמזמין להיכנס לנעליים הלא פשוטות האלו
למרות שזו מחלה גברית, פי שניים נשים שחולות בה - מתות. איך זה הגיוני?
כ-20,000 איש עוברים התקף לב מדי שנה בישראל, מרביתם גברים, אך שיעור הנשים עולה בהתמדה. והחלק הכי מפתיע - הן גם מתות יותר בגלל חוסר מודעות. אז מה התסמינים?
רופא חושף סימן שעליתם במשקל - הרבה לפני שרואים את זה בבטן
מסתבר שהשמנה לא מתבטאת רק בבטן או בידיים - אלא אפשר לראות ולחוות אותה באיבר אחר לגמרי
חוקרים גילו: הירקות האלו מסייעים במניעת חורים בשיניים
חוקרים גילו מולקולה טבעית מירקות מצליבים כמו ברוקולי וכרוב, שמסוגלת לפרק עד 90% מהחיידקים הגורמים לעששת. האם בקרוב נראה משחות שיניים ומי פה יעילים יותר?
טריק של עצלנים יכול להעיר אתכם טוב יותר מקפה ולחזק את הגוף
מאמנת רפואית בת 32 שמגדירה את עצמה "עצלנית טבעית" מספרת שמצאה הרגל מפתיע של פחות מדקה שהפך את היקיצה שלה להרבה יותר קלה וממלאת אותה באנרגיות. מומחים מסבירים למה זה עובד, ומה לא כדאי לצפות ממנו
"סכנה חמורה לריאות": אזהרה ממחליקי השיער הביתיים
מחקר חדש מגלה כי שימוש במחליקי שיער או מסלסלים במשך עשר דקות בלבד משחרר מיליארדי חלקיקים רעילים לאוויר - רמת זיהום דומה לחשיפה בעומסי תנועה כבדים, עם סיכון לריאות, למוח ולמערכת העצבים
נמצאים לפני ניתוח? כדאי מאוד שתקראו את זה
נוטלים תרופות יומיומיות פשוטות ואתם לקראת ניתוח? זה מה שקורה בגוף במהלך הניתוח ומה חשוב מאוד לדעת?
כוכבת ריאליטי שכחה בתוכה טמפון למשך חודש - זה כמעט עלה לה בחיים
סוואנה מילר, כוכבת The Circle בנטפליקס, חשפה שטמפון ששכחה בגופה חודש שלם גרם לריח חריף ולסבל מתמשך. בבדיקות התברר שמדובר במצב מסוכן שעלול להוביל לתסמונת ההלם הרעלי - זיהום נדיר אך קטלני
תשכחי מגלי החום: זה הסימן שיכול לשנות את כל מה שחשבת על גיל המעבר
שוכחות דברים ומתאמצות לזכור מילים מסויימות? ערפול מוחי הוא תופעה מאוד שכיחה של גיל המעבר ועבור הסובלות מהפרעות קשב - גם אלה שאינן מאובחנות - מדובר בשילוב בעייתי
מתעוררים בין 3 ל־5 לפנות בוקר? זה מה שהמוח מנסה לומר לכם
התעוררויות מוקדמות לפנות בוקר אינן אקראיות: הן משקפות את מערכת המשוב הביולוגית של הגוף, שעשויה להתריע על מתח, חוסר איזון הורמונלי, או שעות שינה חסרות
בשיתוף מכון מור, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
מדרסים בהתאמה אישית - חוויית הליכה חדשה בכף הרגל
מדרס מודפס בתלת-מימד, מותאם בדיוק לכף הרגל, שמגיע עד הבית תוך עשרה ימים ומבטיח נוחות, פיזור לחצים ובריאות כללית
פיפי בבריכה: מגעיל, אבל האם זה באמת מסוכן? מומחים עונים
מחקרים מגלים כי בריכה ציבורית גדולה עלולה להכיל עשרות ליטרים של שתן. זה אולי לא מעביר מחלות, אבל יוצר חומרים מגרים בעור ובנשימה וגם - פוגע ביעילות הכלור