זו הבדיקה שאתם צריכים לעשות בכל שנה - ועדיין דוחים
בכל ראש השנה אנחנו מבטיחים שהפעם נקבע את התור שכבר דחינו. רופאת משפחה מסבירה מדוע כוונות טובות אינן מספיקות, ואיך הופכים החלטה כללית לפעולה ברורה ביומן האישי
בגיל 66 ועם פרקינסון: טל שושני בדרך לאליפות העולם בפינג פונג
בגיל 66, שש שנים אחרי שאובחנה בפרקינסון, טל שושני מקיבוץ דן מתכוננת לייצג את ישראל באליפות העולם בטניס שולחן ומספרת כיצד המחבט החזיר לה את הביטחון, את הקהילה ובעיקר את התקווה לחיים עצמם
התחלה של דמנציה: השינוי הקטן שבני המשפחה מזהים לפני האדם עצמו
שכחה קלה אינה בהכרח דמנציה, אבל שינויים בזיכרון, בהתנהגות, בערנות או בתנועה עשויים להצדיק בירור. מומחית מסבירה אילו סימנים אסור למשפחה לפספס ומתי נכון לפנות לאבחון רפואי
שנים אמרו לנו לישון 8 שעות. מסתבר שגם פחות זה לגמרי בסדר
במשך שנים שמענו ששמונה שעות הן המספר המושלם, אבל מחקרים חדשים מצביעים על תמונה מורכבת יותר. הצורך בשינה משתנה בין אנשים, וגם תזמון השינה חשוב לבריאות
"ביקשתי מאבא לצבוע לי את העור": אלוף הג'ודו חוזר לילד שהתבייש בעצמו
פעמיים אלוף ישראל בג'ודו, יהלי לביא הסתיר בילדותו את הוויטיליגו. עם פתיחת שנת הלימודים הוא מסביר כיצד שיחה פשוטה בבית עשויה לשנות לילד את השנה כולה לטובה
האם באמת כדאי לכולנו לקחת פרוביוטיקה כל יום לבריאות המעיים?
תוספי פרוביוטיקה מבטיחים לשפר את בריאות המעי ולחזק את הגוף, אבל סקירות וניסויים גדולים מציירים תמונה מורכבת בהרבה. אז למי הם באמת עשויים לעזור?
האם ניתן להוריד לחץ דם גבוה בלי תרופות? קרדיולוג עונה, והתשובה מפתיעה
חלק מהמטופלים הצליחו להפחית תרופות ואחרים נזקקו להן למרות אורח חיים מצוין. קרדיולוגים מסבירים מה משפיע על לחץ הדם ומדוע אין תשובה אחת שמתאימה לכולם
מחקר מצא: זה הגיל הקריטי שבו נקבעת עמידות של הגוף לסרטן
הבריאות שלנו נקבעת מוקדם יותר ממה שחשבנו: ניסוי טבעי ונדיר שהתרחש בבריטניה הוביל חוקרים לתגלית מרתקת על הדרך שבה הרגלי האכילה בשלבי ההתפתחות הראשוניים משאירים חותם עמוק וממושך על הגוף ועל מערכת החיסון בגיל מבוגר
מחקר מצא: הוויטמין הנפוץ שמשפר את תפקוד המוח ב-13%
מחקר חדש מצא קשר בין מינון גבוה של ויטמין D לביצועים קוגניטיביים טובים יותר בקרב אנשים בסיכון לדמנציה. הממצא מסקרן, אבל נכון לעכשיו לא מהווה המלצה לנטילת התוסף
מחכים חודשים לאבחון ADHD? שירות חדש יעשה זאת תוך 72 שעות
שירות מקוון חדש לאבחון ומעקב אחר הפרעת קשב וריכוז בילדים, בני נוער ומבוגרים. התהליך מרכז במקום אחד שאלונים, מידע רפואי ופגישה עם רופא מומחה שנערכת און-ליין, ומבטיח אבחנה בתוך 72 שעות מסיום פגישת האבחון. כמה זה יעלה?
כל המידע על חיסונים
החל מהיום בישראל: החיסון היחיד נגד הנגיף העולמי שגורם לדימום פנימי ומוות
בחודש שעבר אובחנו 17 ישראלים שנדבקו בנגיף הדנגי, שעלול לגרום לדימומים פנימיים, בעיות בכבד ואף למוות. ארגון הבריאות העולמי הביע חשש מהתפשטות הווירוס, שמדביק מאות מיליוני בני אדם בכל שנה. עכשיו החיסון היחיד נגד הנגיף הגיע לישראל. כמה הוא עולה?
לא רק בילדים: למה חשוב להתחסן לחצבת גם בגיל המבוגר
החצבת מרימה ראש. רק בחודשיים האחרונים התגלו שלושה מקרי חצבת בישראל, ואלו רק המקרים המדווחים. הסיכונים של המחלה רבים ובעיקר מיותרים, כי חיסון למחלה יגן עליכם ב-97 אחוז
דוקטור, מה יש לי
רופאה מסבירה: מה הכי חשוב לעשות כשכל המשפחה חולה בו זמנית?
החורף בפתח והילדים חוזרים עם לא מעט וירוסים מהגן. איך מגינים על שאר בני המשפחה מהידבקות ולמה זה קורה כל כך מהר? רופאת משפחה מסבירה
תופעת לוואי של סטרס וחרדה: עלייה חדה במספר הסובלים מעין יבשה
שעות רבות מול הטלוויזיה, פחות שעות שינה, חזרה לעישון והמתח שמלווה את כולנו גרמו לעלייה חדה בתלונות על תסמונת העין היבשה. ד"ר אודרי קפלן מסבירה איך להתגבר על התופעה במספר צעדים קלים ליישום
עזרה ראשונה
נעקצתם על ידי מדוזה? זו הטעות הכי גדולה שאתם יכולים לעשות
המדוזות הגיעו לחופי ישראל, מה שאומר שרבים מאיתנו יסבלו מצריבות כואבות. אז מה חייבים לעשות בעת עקיצה וממה חייבים ממש להימנע. מדריך שלם של רופא מומחה
על כל מקרה: כך תכינו ערכת עזרה ראשונה ביתית
בימי שגרה ובוודאי בימי חירום מומלץ שיהיה לכם ערכה כזו מוכנה בבית. אז מה חייבים להכניס לתוכה ומה אפשר ואפילו מומלץ להשאיר בחוץ?
עוד בהבריאות שלי
רופא מזהיר: 5 "הרגלים בריאים" שעלולים דווקא להזיק לכם
מפחמימות ותוספים ועד אימונים ודיטוקס: אנחנו עושים אותם כדי להיות בריאים יותר, אבל רופא מזהיר שחמישה הרגלים פופולריים עלולים להפוך לבעיה כאשר לוקחים אותם לקיצון או בלי התאמה אישית
עוברים לאורז וצנימים בזמן קלקול קיבה? מסתבר שזו טעות
מחקרים חדשים מראים כי הדיאטה המוכרת להרגעת הקיבה אינה מספקת את הרכיבים החיוניים לגוף, ורופאים ממליצים כעת על גישה תזונתית רחבה ומזינה הרבה יותר כמו מזונות קלים לעיכול שיספקו לגוף את האנרגיה הדרושה להבראה
קרדיולוגים מזהירים: התוסף שמיליונים נוטלים לבריאות הלב - עלול לסכן
הוא משווק כתוסף שתומך בלב, מעלה אנרגיה ועשוי לסייע למי שנוטלים סטטינים. אלא שקרדיולוגים אומרים שהראיות רחוקות מלהצדיק את ההבטחות, ובמקרים מסוימים נדרשת זהירות מיוחדת
הטעות שהורים עושים כשהילד חוזר עם כאב באוזניים מהבריכה או הים
בילוי בבריכה או בים עלול להסתיים בכאב אוזניים שמתגבר במהירות. ד"ר אנה אוסטרובסקי, מומחית ברפואת ילדים במאוחדת מחוז צפון, מסבירה מהי "אוזן שחיין", איך אפשר לזהות אותה בבית ומה אסור לעשות
מחקר ענק חושף: אלו 2 המקצועות המפתיעים עם הסיכון הכי גבוה לתמותה מסרטן
מחקר שהתבסס על למעלה מ־12 מיליון תעודות פטירה בדק יותר מ-500 מקצועות ומצא שתי קבוצות עובדים שבלטו במיוחד בתמותה מסוגי סרטן שנקשרו לחשיפה לקרינה קוסמית בגובה רב. האם הסיכון הזה קיים גם עבור אלו שטסים?
"מי שיושבת על הספה רק נראית כמו אמא שלי": הפוסט המטלטל שעלה ברשת
אמה אובחנה בדמנציה פרונטוטמפורלית ובהמשך גם בפרקינסון. בפוסט חשוף וכואב מתארת בתה איך נראים החיים לצד אם שמשתנה מול עיניה, את השחיקה שאינה נגמרת ואת הבדידות של משפחה שלמה: "אני רוצה להראות לכם את אמא שלי ולבקש שלא תשאירו אותנו לבד
רק מורחים על השן: הטיפול הפשוט שמעלים עששת בילדים קטנים
מאות ילדים עם עששת חמורה השתתפו בניסוי קליני גדול שבדק טיפול קצר ולא פולשני. התוצאות מצביעות על אפשרות נוספת לילדים צעירים שמתקשים לעבור טיפול שיניים רגיל
המחלה שקורל סימנוביץ חשפה שהיא מתמודדת איתה: "לא רק עניין אסתטי"
הדוגמנית ואושיית הרשת חשפה בסוף השבוע את ההתמודדות שלה עם פסוריאזיס, מחלה כרונית שהיא הרבה מעבר לבעיה אסתטית. מה גורם להתפרצות, למה אסור לגרד את הנגעים ואילו טיפולים יכולים כיום להביא לעור כמעט נקי? ד"ר סיון מרסר מסבירה
מפחדים לטוס? זו השיטה הכי יעילה להתגבר על החרדה
דופק מואץ, קוצר נשימה ואפילו ביטול חופשות: חרדת טיסה עלולה לשבש את החיים. מחקר חדש מגלה איזה מרכיב בטיפול הצליח לגרום למשתתפים לעלות על טיסה - בלי לפחד
יש לכם שעון חכם? זה המדד הכי חשוב לבריאות שהרוב מתעלמים ממנו
אנחנו בודקים צעדים, קלוריות ושעות שינה, אבל דווקא מדד אחר שנאסף מדי יום בשעונים החכמים עשוי לזהות שינויים קריטיים בגוף שיכולים ללמד על מחלה
זה סוג הסרטן שבמקרים רבים המלצת הרופאים - לא לטפל!
מהאבחון המוקדם ועד למחלה גרורתית, סרטן הערמונית יכול להיראות אחרת לחלוטין ממטופל למטופל. מומחה מסביר אילו בדיקות וטיפולים קיימים, ולמה לפעמים עדיף להמתין לפני שמתחילים טיפול
נשרפתם בשמש? אלה הטעויות הנפוצות שמחמירות את הכוויה
האודם אולי יחלוף בתוך ימים, אבל הנזק לעור עלול להישאר. אם חזרתם מהים עם עור אדום, צורב ולוהט, יש דברים שממש אסור לעשות. ד"ר אלה אגוזי מסבירה
מרכיבים משקפיים? הטעות שרובכם עושים דווקא כשאתם יוצאים לשמש
אנחנו מרכיבים משקפי ראייה או קריאה בעבודה ובבית, אבל כשיוצאים לשמש, רוב מרכיבי המשקפיים מוותרים על המרשם יחזיקו משקפי שמש רגילים. טכנולוגיית AI חדשה תסייע בפתרון הבעיה
כמה שמש באמת צריך ביום כדי ליהנות מהיתרונות מבלי להסתכן?
במשך שנים הזהירו אותנו מפני השמש, אבל מחקרים מצביעים גם על יתרונות בריאותיים משמעותיים. אז כמה זמן באמת כדאי להיחשף, ולמי נדרשת זהירות מיוחדת?
מזילים ריר תוך כדי שינה? מתי זה מעיד על בעיה רפואית
כתם רטוב על הכרית הוא בדרך כלל לא סיבה לדאגה, אבל במקרים מסוימים הוא עלול לרמוז על הפרעת שינה או בעיה רפואית שכדאי לא להתעלם ממנה
איך לעכב דמנציה ב-13 שנים: 3 הגורמים שאתם שולטים בהם
מחקר שעקב אחר יותר מ-12 אלף מבוגרים במשך כשלושה עשורים מצא כי שליטה בשלושה גורמי סיכון בגיל העמידה קשורה לשנים רבות יותר ללא דמנציה. הממצאים מחזקים את החשיבות של שמירה על בריאות הלב והמוח כבר באמצע החיים
תפסיקו לספור צעדים: 15 דקות של הליכה כזו משפרת ב-20% את בריאות הלב
מחקר שעקב אחר כ-80 אלף מבוגרים במשך כ-17 שנים מצא כי לא רק מספר הצעדים חשוב, אלא גם הקצב שבו אנחנו הולכים מדי יום. הליכה מהירה במשך כרבע שעה ביום נקשרה להפחתה בסיכון לתמותה
חושבים שלחץ הדם שלכם תקין? ההנחיות החדשות עשויות להפתיע אתכם
יעד טיפולי מחמיר יותר, קטגוריה חדשה של "לחץ דם מוגבר" ודגש על מדידות ביתיות: כך השתנתה הגישה לאחת המחלות השכיחות והמסוכנות בישראל. ד"ר יהושע לשם, רופא מומחה ליתר לחץ דם, מסביר כל מה שחשוב לדעת
אם זה קורה לכם בזמן השינה - אל תתעלמו: ייתכן שהגיע הזמן לפנות לרופא
נחירות, חריקת שיניים, סיוטים חוזרים, יקיצות מרובות לשירותים ואפילו דיבור מתוך שינה - כל אלה עלולים להיות יותר מסתם הפרעת שינה. מומחי שינה מסבירים אילו סימנים עשויים להעיד על בעיה רפואית ומתי כדאי להיבדק
מומחים מזהירים: 5 תרופות נפוצות שעלולות לפגוע בשמיעה
אנטיביוטיקה, משככי כאבים ואפילו תרופות ללחץ דם - מאות תרופות עלולות לגרום לפגיעה בשמיעה או לטנטון. ברוב המקרים מדובר בתופעת לוואי נדירה, אך מומחים ממליצים להכיר את הסימנים ולהגיב בזמן