5 תוספי התזונה המוכרים שאסור לקחת אם שתיתם קפה
מחקרים חדשים מגלים כי קפאין ופוליפנולים בקפה מפחיתים באופן משמעותי את קליטת חמישה תוספי תזונה חיוניים - הנה איך לפתור את הבעיה בפשטות
בשיתוף zap doctors, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
"זה לא הגיל זו הגישה": שתלים לשיניים משנים חיים גם בגיל השלישי
ד"ר ניר פורת, מומחה בכירורגיית פה ולסת, מפריך את המיתוס שלפיו "לפעמים מאוחר מדי לשתלים". בראיון מיוחד הוא מסביר למה דווקא בגיל השלישי חשוב להשקיע בשיקום הפה, איך שתלים יכולים לשנות את החיים - ולמה הפחד מההליך כמעט תמיד גדול מהמציאות
- קורונה
"מדבק יותר, אבל פחות אלים": האם ישראל חווה גל חדש?
יותר ויותר אנשים מדווחים שנדבקו בקורונה, ולמרות שהרוב המוחלט לא עושה בדיקות או מגיע לקופות החולים - מומחים מבהירים מה בכל זאת ניתן לעשות
מומחית מסבירה: האם אחרי גילוח או מריטה שיער הפנים מתעבה?
שיער פנים הוא בעיה מביכה ולא נעימה עבור נשים רבות, כאשר חלקן בוחרות למרוט, לגלח או לעשות הסרה בלייזר. אז מה בכלל עדיף, והאם שיער יכול באמת להיעלם לתמיד?
ד"ר מאיה רוזמן: זו הטעות הכי גדולה שאתם עושים בבית קפה
כך השילוב הקלאסי הופך לנזק בריאותי וקלורי עצום - עוד לפני שהתחיל היום
רופאי מעיים קובעים: זה התבלין שעושה פלאים לבריאות המעיים
גסטרואנטרולוגים מובילים ממליצים על התבלין הזהוב שנמצא כמעט בכל בית כיעיל ביותר לבריאות המעיים בזכות תכונותיו האנטי-דלקתיות ויכולתו לשפר את המיקרוביום במערכת העיכול
המחקר הגדול ביותר חושף: זהו תוסף התזונה שיעיל לדיכאון בדיוק כמו תרופה
מחקר מקיף של 209 ניסויים קליניים בדק 64 תוספי מזון ותרופות טבעיות לדיכאון וגילה - אלו התוספים שיעילים בדיוק כמו תרופות ואלו שלא משפיעים כלל
הקקי שלכם צף באסלה? זה מה שזה אומר על הבריאות שלכם
אתם יכולים לכתוב לנו בתגובות ש"אין לכם על משהו יותר טוב לכתוב עליו?", אבל אין מצב שהשאלה הזו לא עברה לכם בראש. לכן חשוב שתדעו שהקקי שלכם חושף המון דברים על בריאותכם והנה כמה דגלים אדומים שכדאי לשים לב אליהם
זה מה שקורה לרמות הסוכר כשאתם פוסחים על ארוחה
דילוג על ארוחות נתפס כהרגל לא מזיק ואפילו מועיל, במיוחד כשמנסים לרדת במשקל או לתת למערכת העיכול לנוח קצת. אבל מתברר שדווקא ההרגל הזה עלול לפגוע ביכולת של הגוף לאזן את הסוכר בדם, בצורה שמשפיעה על האנרגיה, הריכוז, המצב הנפשי ועוד
שלושה תוספי תזונה שעלולים להזיק אם נוטלים מהם יותר מדי
כמעט כולנו נוטלים תוספי תזונה, אבל לא כולם יודעים מה בדיוק כל אחד מהם עושה - והאם בכלל חסר להם בגוף אותם. בכל מקרה - הנה דבר אחד קריטי לדעת
ד"ר מאיה רוזמן: הפרי הזה מדהים לעיכול וללב - אבל גם משפר חיצוניות
הפפאיה מפחיתה את הסיכון למחלות לב, משפרת את פעילות המעיים ומזקת את מערכת החיסון. אבל יש עוד יתרון מטורף שפועל בכלל חיצונית. הנה כל מה שצריך לדעת
מומחים מסבירים: אלה הסימנים הכי בולטים לפני אירוע לבבי
אירועים לבביים הם מגורמי המוות המובילים ברחבי העולם. שני שליש מהאנשים שחוו אותם מודים כי חודש לפני כבר הופיעו סימנים. הנה מה שצריך לדעת
גבר בלע חתיכת אבטיח גדולה, וכמעט נחנק. הרופא בביה"ח הציל אותו
בן ה-42 הגיע למרכז הרפואי זיו בצפת כשהוא מתקשה לנשום. הוא עבר CT שם נמצא כי הוא בלע חתיכת אבטיח בגודל 3 ס"מ. טיפול מהיר הציל את חייו
מה הסיבה לעלייה של יותר מ-200% בסרטן שנגרם ממין אוראלי?
וירוס הפפילומה המועבר במין אוראלי הפך לגורם המוביל לסרטן בבסיס הלשון ובשקדים. מה הסיבה לזינוק באבחנות ומהם הטיפולים החדשים שמפחיתים את חזרת המחלה
ד"ר מאיה רוזמן יוצאת נגד הטרנד התזונתי הכי פופולרי ברשת
לא מעט משפיעני בריאות וכושר ממליצים לשתות את המיץ של החמוצים. אז למה כדאי לחשוב פעמיים לפני שמצטרפים אליו?
מומחית מסבירה: כך התזונה בחופש הגדל משפיעה על ילדי הקשב
הילדים בחופש ופעמים רבות זה זמן של פורקן, גם באכילה. איך שמים גבולות, איך משחררים במקומות אחרים, ובעיקר - איך להשאיר את הילדים שסובלים מהפרעת קשב וריכוז מאוזנים ובריאים?
האם בטוח להרתיח את הקומקום שוב - או שכדאי לרוקן אותו בכל פעם?
רבים מאמינים כי הרתחה חוזרת עלול להיות מסוכנת - אז בדקנו ויש לנו מסקנות
רוצים שהבן שלכם לא יתייחס לבנות כמו ל'מר גמיש'? תקראו את זה
השיחה באח הגדול על כמה זה טוב "לגדל אישה צעירה" הטרידה רבים. ובצדק. אבל אחרי הזעזוע - כדאי שתבינו שיש מה לעשות, והורים - זה עליכם. כך תהיו הקול הפנימי שלוחש כבוד ושיוויון, גם כאשר מסביב צועקים אחרת
בעקבות טרגדיית אלון אבוטבול: למה יותר התקפי לב קורים בקיץ?
חום הקיץ מכפיל עומס על הלב ומעמיד חולי לב בסיכון מוגבר להתקפים, עוויתות וקוצר נשימה - קרדיולוג מסביר איך להגן על עצמכם