הטריק שעובד: איך לשרוף שומן בטני ב-20 דקות - בלי חדר כושר
ללא צורך בחדר כושר או כפיפות בטן: מומחית כושר חושפת שיטת הליכה יעילה לשריפת שומן בטני מהירה בעזרת שיפוע - ותוך שמירה על המפרקים
חוקרים גילו: התוסף הזה משפר את מצב הרוח תוך 14 יום
מחקר חדש מצא תוסף פופולרי שמוריד רגשות שליליים מבלי לפגוע בחיובים - והכל תוך שבועיים. הנה הפרטים
רופא מזהיר מפני מאכלים בריאים שהורסים את השיניים
הם טעימים ואפילו מזינים, אבל למאכלים האלה יש השפעה מכרעת על בריאות ועל צבע השיניים שלכם. ככה תפחיתו סיכון לפגיעה בשיניים
ד"ר מאיה רוזמן: נזקי הבשר על האש; כך תהפכו את המנגל לבריא יותר
בחישוב זהיר של ארוחת מנגל לא כבדה מדי תגיעו בקלות ל-2,000 קלוריות, וזה עוד לפני הסיכונים הבריאותיים מבשר על האש. ד"ר מאיה רוזמן בעצות להפחתת הנזק במנגל עצמאות
בשיתוף zap doctors, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
הסימנים המסוכנים שכל גבר מעל גיל 50 חייב להכיר לפני שיהיה מאוחר מדי
הפרופסור המוביל מאיכילוב מסביר: מתי הליכות תכופות לשירותים בלילה הן תמרור אזהרה ואיך תוכלו להימנע מסיבוכים מסוכנים
5 מאכלים שמורידים לחץ דם - ואחד מהם יפתיע אתכם
לחץ דם גבוה הוא גורם סיכון משמעותי. רופא בכיר חושף 5 מזונות מוכחים מדעית שיכולים לעזור להורידו - כולל אחד מפתיע. הרשימה המלאה וההסבר הבריאותי בפנים
חופן מהאגוז הזה ביום עשוי להגן מסרטן המעי הגס
במחקר חדש המדענים מצאו כי דבר פשוט כמו נשנוש יומי של אגוזי מלך עשוי להפחית דלקת ולהגן מפני סרטן המעי הגס. ולא רק. הנה הפרטים
אישה שאכלה סטייק מדי יום מזהירה אנשים מהדיאטה
היא הסתמכה על דיאטת אפס הפחמימות הפופולרית ותפריט שמורכב כמעט רק מבשר - עד שמצאה את עצמה במיון עם אבן בכליה. עכשיו היא מזהירה אחרים לא לאמץ את הדיאטה הקרניבורית
זו הסיבה לכך שכמות החומר הרעיל באורז תגדל בשנים הקרובות
מחקר חדש מתריע: עליית הטמפרטורות וריכוזי הפחמן הדו-חמצני בעולם מגבירים את רמות הארסן, החומר הרעיל שנמצא באורז, מה שעלול להוביל לכ-20 מיליון מקרי סרטן חדשים, בסין בלבד
"כמו שדה קרב": הנתונים על תאונות הקורקינט והפצועים נחשפים
מחקר מקיף של בית החולים איכילוב, שפורסם החודש מגלה: יותר ממחצית מהנפגעים מתאונות עם קורקינטים ואופניים הם נשים. הסיכון לנכות עולה משמעותית בקרב בני 60 ומעלה. החוקרים מזהירים: "אין אכיפה, אין תשתית - ויש מחיר כבד בבריאות הציבור"
האם אלצהיימר עובר בתורשה מאמא או מאבא? התשובה השתנתה
מחקר פורץ דרך חושף כי הסיכון לאלצהיימר מושפע לא רק ממגדר החולה אלא גם מזהות ההורה שחלה - אבות שחלו מעבירים סיכון ביולוגי שונה מאמהות, והנשים מפגינות עמידות מפתיעה
"האינסולין אזל - והמצפון נשאר": הדילמה המצמררת של רופא בגטו
"מי לחיים ומי למוות" לא הייתה רק חלוקה באקציות של הנאצים ובני בריתם האכזריים, שהחליטו מי נשלח לעבודה ומי להשמדה. זו הייתה דילמה יומיומית של רופאים רבים שניסו להציל את חוליהם ללא תרופות וציוד. כך גם קרה לד"ר ויינריב, שנותר עם תחשות אשמה לכל חייו
כאב שאין לו מילים: למה קשה לנו לצפות בטקסים ואיך אפשר להקשיב לקושי בלי אשמה
לצד ההזדהות וההשתתפות בצער, רבים מאיתנו מרגישים מוצפים, חסרי מילים או אפילו מרוחקים סביב יום השואה ויום הזיכרון - איך אפשר להבין זאת, ומה אפשר לעשות כדי לאפשר לעצמנו מרחב נשימה בתוך הכאב
בשיתוף zap doctors, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
לפני שאתם משלמים: האזהרה החשובה שרוב רופאי השיניים מתעלמים ממנה
ד"ר דני ווייכהאלץ, רופא חניכיים פריודנט, מסביר מדוע טיפול מוקדם בחניכיים קריטי להצלחת ההשתלה, מאילו סימנים אסור להתעלם ומהן הטעויות הנפוצות שמובילות לכישלון שתלים
בלי תרופות: 2 פתרונות טבעיים שיעלימו את האלרגיה העונתית
משבר האקלים העולמי משפיע לרעה גם על עונות האלרגיה, שהופכות חמורות יותר מדי שנה. לפני שאתם רצים לארון תרופות, קבלו שני פתרונות טבעיים שעובדים
כך תבחרו את הרופא המזריק הנכון: המדריך המלא
בעידן של רשתות חברתיות נדמה שכל אחד הופך מומחה לאסתטיקה וטיפולים אסתטיים. יו"ר החברה הישראלית לכירורגיה דרמטולוגית עם כל מה שאתם חייבים לדעת ולשאול לפני
תוסיפו את המאכל הזה לארוחת הערב כדי לישון טוב יותר
רבים נלחמים בהפרעות שינה ויכולות להיות לכך כמה סיבות. התזונה שלנו היא בעלת השפעה מכרעת - אז מה כדאי לאכול כמה שעות לפני זמן השינה?
הליכה בקצב זה מפחיתה את הסיכון להפרעות בקצב הלב ב-43%
מחקר חדש ומקיף שנערך באוניברסיטת גלזגו מגלה: זה קצב ההליכה המדויק שמפחית משמעותית את הסיכון לפתח הפרעות בקצב הלב - במיוחד בקרב נשים, אנשים מתחת לגיל 60 וחולים במחלות רקע
הסוד לתזונה הבריאה בעולם טמון בשלושה מזונות פשוטים
בפעם השמינית זוכה התזונה הים תיכונית להיקרא "התזונה הטובה בעולם", ולא בכדי. איזה מרכיבים הכי חשובים בה וממה חשוב להימנע?