ד"ר מאיה רוזמן: זה המשקה שכדאי לכם להוסיף לתפריט היומי
לא, זה לא מים - אבל דומה. אז איך סודה משפיעה על המשקל ולמה היא הרבה יותר בריאה ממה שאתם חושבים?
"רציתי למות בתאונה": הווידוי האמיץ של כרמי גילון יכול להציל רבים
בעולם של גיבורי-על מזויפים, ראש השב"כ לשעבר, שבמשמרת שלו נרצח ראש הממשלה יצחק רבין, מגלה את הצד הכי אנושי שלו ומזכיר לנו שהכוח האמיתי הוא לדעת לבקש עזרה
למה בחר משרד הבריאות להסתיר מידע מהציבור - ולגרום למשבר אמון?
שתי תקלות רפואיות בשבועיים האחרונים חשפו בעיה עמוקה יותר: משרד הבריאות רואה במידע רפואי רכוש מערכתי ולא זכות אישית של המטופלת. מומחה למדיניות בריאות מסביר למה זה מסוכן
פריצת דרך מדעית: התגלו הגורמים למחלת ה-ALS; מקרב סיכוי לתרופה
מחקר פורץ דרך זיהה 423 וריאנטים גנטיים נדירים המשותפים לחולי ALS ומחלת עצבים נוספת, ומקרב את המדע לפיתוח טיפולים חדשים למחלה ההרסנית
בעקבות אירוע הפצ"רית: מה עושים כשמישהו שאוהבים במשבר נפשי?
בעקבות הדרמה אמש אחרי היעלמותה של הפצ"רית ומציאתה - פסיכיאטרית מסבירה מה באמת קורה במוח של אדם אובדני, איך לזהות את האותות לפני שמאוחר מדי, ומה אתם יכולים לעשות כדי למנוע את הבלתי נתפס - גם אם אתם לא אנשי מקצוע
זה מה שקורה לגוף כשמבצעים תרגיל סקוואט פעם ביום ל-5 דקות
מחקרים חדשים מגלים שהחזקת תנוחת סקוואט למשך חמש דקות מדי יום מחזקת את השרירים, משפרת את גמישות המפרקים, תומכת בעיכול ומקדמת הזדקנות בריאה יותר
ד"ר מאיה רוזמן: אתם חייבים להוסיף את הירק הזה לתפריט הסתיו
אנחנו קוראים להן דלעת - אבל למעשה מדובר במשפחה כתמתמה אחת עם לא מעט סוגים והמון יתרונות בריאותיים. כך תאכלו דלעת ותרדו במשקל
סובלים מסוכר גבוה בדם? תוכנית 21 הימים שתציל אתכם מסוכרת
אובחנתם עם רמת סוכר גבוהה בדם, אבל אתם עדיין לא מוגדרים כסוכרתיים? רופא מומחה למטבוליזם עם תוכנית טבעית שתציל אתכם מסוכרת
ד"ר מאיה רוזמן מגלה: מה יותר בריא - זיתים שחורים או ירוקים?
כמה קלוריות באמת יש בזיתים - ולא פחות חשוב כמה מלח? וגם - האם זיתים שחורים באמת שחורים? כל האמת על המאכל שהישראלים אוהבים
שבוע אחרי שבוע: מה קורה לגוף כשמפסיקים להתאמן?
ימים, שבועות וחודשים: ככה הגוף שלכם משתנה כשאתם מפסיקים להתאמן והאמת שזה כנראה לא גרוע כמו שחשבתם. אבל בזמן ההפסקה הזאת, יש גם טעויות נפוצות שאתם עושים במטרה לעזור לעצמכם, אבל בפועל עושות יותר נזק מתועלת
אלפי מקרים בשנה: האם ניתן למנוע את הסרטן הגברי הכי שכיח בישראל?
מדי שנה מאובחנים ברחבי העולם כ-1.5 מיליון גברים חדשים עם המחלה, ובישראל מדובר באלפי מקרים בשנה. מה גורמי הסיכון ואיך מטפלים במחלה?
"חזרתי הביתה בידיים ריקות": האם שמעבירה מסר חשוב לכל הריונית
באוקטובר מציינים ברחבי העולם את חודש המודעות לאובדני הריון ולידות שקטות - חוויה כואבת שלא פעם נותרת בצל, אך משנה חיים מן היסוד. מאחורי כל נתון רפואי יש סיפור אישי של אישה, של משפחה ושל חלום שנקטע באחת
רבע שעה ביום, וזהו: מחקר ענק גילה את ההרגל שיעשה אתכם שמחים יותר
הרגל משנה חיים - כתיבה קצרה על הערכים או החוזקות שלכם מפחיתה חרדה, מחזקת ביטחון עצמי ומגבירה את האושר. בלי טיפול, בלי אפליקציה - רק עט ודף
העונה הגיעה: זה פרי ההדר הבריא ביותר שתוכלו לאכול
הוא צבעוני, רענן, מתוק-חמצמץ - ומלא ברכיבים תזונתיים שהגוף פשוט אוהב
פריצת דרך עולמית: נוגדן אחד נגד עשרות נחשים ארסיים
חוקרים מדנמרק פיתחו נוגדן חדשני שמסוגל לנטרל את הארס של עשרות מינים שונים של נחשים קטלניים - וייתכן שישנה את הטיפול בהכשות ברחבי העולם
עושים הליכות בבוקר או בערב? זה הדבר שהכי חשוב לדעת
חוקרים ספרדים גילו כי הליכות ממושכות משפרות את זרימת הדם, מאזנות את לחץ הדם ותורמות לאריכות ימים - גם בלי להגיע ליעד של 10,000 צעדים
לראשונה בישראל: מולטי ויטמין ואומגה 3 בכדור אחד
הכמוסה הייחודית במרקם Soft Gel, קלה לבליעה ונוחה, במיוחד להריוניות שצריכות תוספי תזונה
מומחה עולמי לדמנציה: 10 שאלות שיכולות לחשוף אם זה אלצהיימר
150,000 אנשים מתמודדים עם דמנציה בישראל - וזו סיבה מספיק טובה להכנס לרשימה הזו
היעלמותה של פרופ’ נורית יערי: תזכורת כואבת לסכנות שבמחלה שתוקפת את הורינו
היעלמותה של פרופ' נורית יערי, חוקרת תיאטרון מוערכת הלוקה בדמנציה, העלתה מחדש את הסכנה שבשיטוט בקרב חולים ואת החשיבות באיתור מהיר, השגחה טכנולוגית ותמיכה מקצועית מהקהילה.
