הפרי שכולנו אוכלים בקיץ משפיע על הכליות שלכם בדרך מפתיעה
אבטיח נחשב לאחד הפירות המרעננים והאהובים של הקיץ, אבל לא בטוח שאתם מודעים למרכיבים הבריאותיים לו, שכוללים נוגדי חמצון ומינרלים רבים. הכליות, ולא רק הן, יודו לכם
החיסון שהפחית ב-83% הסיכון לאשפוז תינוקות: מה כל הורה חייב לדעת
כ-130 אלף תינוקות ופעוטות בישראל כבר קיבלו הגנה נגד RSV, ובאירופה נמדדה ירידה של 83% בסיכון לאשפוז. מה צריכים הורים לדעת לפני עונת החורף הבאה?
האנשים האלה אכלו תפוחי אדמה מדי יום במשך אלפי שנים. זה מה שקרה להם
במשך אלפי שנים תפוחי האדמה היו מזון מרכזי בתזונה של תושבי הרי האנדים. מחקר חדש מצא כי הם נושאים מספר חריג של עותקים של גן הקשור לעיכול עמילן, ומציע כי המעבר לתזונה עשירה בתפוחי אדמה אף השפיע על האבולוציה האנושית
הסרטן חוזר? חוקרים ישראלים מצאו דרך לזהות אותו מוקדם
חוקרים משניידר ומהטכניון פיתחו שיטה חדשנית שמזהה "טביעת אצבע" גנטית של תאי לוקמיה, גם כשהם מעטים מכדי להתגלות בבדיקות המקובלות. המטרה: לזהות מוקדם ילדים הנמצאים בסיכון להישנות המחלה
מתקשים להירדם ולישון במקום חדש? זו הסיבה המרתקת
לוקח לכם יותר זמן להירדם במיטה חדשה, אתם מתעוררים שוב ושוב והשינה מרגישה פחות עמוקה? תופעה מוכרת בשם "אפקט הלילה הראשון" גורמת למוח להישאר דרוך יותר בסביבה לא מוכרת. החדשות הטובות: ברוב המקרים מדובר בתופעה זמנית שחולפת כבר אחרי הלילה הראשון
לא חייבים לשבת בשמש: 5 מאכלים שיעזרו לכם לקבל יותר ויטמין D
ויטמין D חיוני לבריאות העצמות, לתפקוד מערכת החיסון ולתהליכים נוספים בגוף, אבל רבים מתקשים להגיע לכמות מספקת. אילו מזונות יכולים לסייע, ומה הקשר לשמש?
בלי דיאטה: עשו את זה לפני כל ארוחה וירדו 4.3 קילו ב-3 חודשים
שתיית מים אינה פתרון קסם להרזיה, אבל מחקרים מצביעים על כמה דרכים שבהן היא עשויה לתמוך בתהליך. עבור מטופלי GLP-1 יש לה חשיבות נוספת במהלך הטיפול
חלבון, משקולות וכאבי שרירים: כמה ממה שסיפרו לכם בחדר הכושר באמת נכון?
הם נשמעים הגיוניים, עוברים מפה לאוזן וזוכים למיליוני צפיות ברשתות. אבל כשבודקים את מיתוסי הכושר הפופולריים לעומק, מתברר שהתמונה הרבה פחות פשוטה ממה שחשבנו. מאמן הכושר יוסי זאבי עושה סדר במיתוסים - ובאמיתות
זו העיר במרכז שתסבסד הצבת מכשירי החייאה (מפעמים) בבנייני מגורים
אחרי מהלכים דומים בראשון לציון, רחובות, הרצליה, רעננה ורשויות נוספות, גם גבעתיים מסבסדת דפיברילטורים (מפעמים) לבנייני מגורים. מספר המכשירים מוגבל וההרשמה תיסגר כבר החודש
האגודה לבריאות הציבור מקימה מועצה מדעית חדשה: אלה המומחים שייקחו בה חלק
מומחים בכירים מהאקדמיה, מערכת הבריאות ועולם הטיפול יצטרפו למועצה מדעית חדשה, שתבחן שירותים ומענים בתחומי בריאות הנפש, הטראומה, ההתמכרויות, השיקום וקידום הבריאות בישראל
עוד בכל הכתבות
התוסף הפופולרי שרבים נוטלים במינון יתר - וכמה שזה מסוכן
רבים מתחילים לקחת ברזל בגלל עייפות, אבל לא כל עייפות מעידה על מחסור. נטילה מיותרת לאורך זמן עלולה לגרום להצטברות באיברים ולנזק בריאותי משמעותי ואף מסוכן
זה סוג הסרטן שבמקרים רבים המלצת הרופאים - לא לטפל!
מהאבחון המוקדם ועד למחלה גרורתית, סרטן הערמונית יכול להיראות אחרת לחלוטין ממטופל למטופל. מומחה מסביר אילו בדיקות וטיפולים קיימים, ולמה לפעמים עדיף להמתין לפני שמתחילים טיפול
הטריק הקטן שיכול להפוך את הקפה שלכם לפחות מר ויותר בריא
נשמע מוזר, אבל תוספת זעירה של מלח עשויה להפחית את מרירות הקפה ואפילו לעזור לצמצם סוכר. אבל חשוב להקפיד על הכמות ולדעת למי התוספת אינה מתאימה
ד"ר מאיה רוזמן: איך מוצר "ללא תוספת סוכר" עדיין יכול להכיל לא מעט סוכר?
"ללא סוכר", "ללא תוספת סוכר" ו"דיאט" נשמעים דומים, אבל המשמעות התזונתית שונה לחלוטין. כך קוראים נכון את הסימון ומבינים מה באמת יש במוצר. ד"ר מאיה רוזמן בעקבות פרשת גלידת גולדה
מתקשים להירדם בחום? הטיפ הפשוט שיכול לעזור לכם לישון טוב יותר
אמבטיה קרירה, גרביים מהמקרר ואפילו קערת קרח מול המאוורר: אלה ההמלצות הפשוטות שיכולות לעזור לגוף להתקרר ולהפוך לילות חמים לנסבלים יותר
לא רק מה שאמא אוכלת: מחקר מצא קשר בין תזונת האב למבנה הגוף של התינוק
מחקר חדש מצביע על קשר בין צריכה גבוהה של מזון אולטרה-מעובד אצל אבות לבין משקל ומדדי שומן גבוהים יותר אצל תינוקות בזמן הלידה. החוקרים סבורים כי ייתכן שהשפעת התזונה של האב מתחילה עוד לפני ההתעברות, דרך שינויים באיכות הזרע
לא הצלחנו להציל את מי שאהבנו, אבל הצלחנו להציל אחרים
מאחורי כל השתלת איבר עומדות שתי משפחות: אחת שאיבדה את היקר לה ואחת שמקבלת הזדמנות לחיים. דבורה שרר על ההחלטה שמחברת ביניהן ברגע אחד
בשיתוף א-מד מדיקל, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
16 שנים הוא חי עם הפרעת זקפה - היום הוא מספר מה גרם לו לחזור להאמין בעצמו
הפרעת זקפה כבר מזמן אינה נושא שמדברים עליו רק בחדרי חדרים. לצד גברים המחפשים חלופות לכדורים או לטיפולים פולשניים, מצטברים מחקרים ועדויות על טיפול ביתי בגלי רדיו (RF), ובהם סיפורו של גבר בן 49 מספרד שהתמודד עם הבעיה במשך 16 שנים
בבית, דקה אחת ביום: התרגיל שיכול לעזור לכם להזדקן חזק ובריא יותר
לא צריך חדר כושר או ציוד מיוחד: תרגיל סקוואט פשוט, שאפשר לבצע במשך דקה ביום, מפעיל את הרגליים, השוקיים ושרירי הליבה, ומאתגר גם את שיווי המשקל ויציבות הקרסוליים. כך מבצעים אותו נכון, ולמי כדאי להתחיל בהדרגה
קולקציית נעלי ילדים חדשה ששמה דגש גם על נוחות כף הרגל
סטיץ', ספיידרמן, באטמן, סוניק ופיקאצ'ו מגיעים לקולקציית הקיץ והחזרה ללימודים של גלי, עם נעלי ספורט, סנדלים וכפכפים. לצד העיצוב הצבעוני, הדגמים כוללים סוליות גמישות ונוחות ותמיכה בכף הרגל
מחקר של 13 שנה: זה המשקה האלכוהולי שהוריד ב-21% סיכון לתמותה
מחקר שעקב אחר יותר מ-340 אלף מבוגרים מצא הבדלים מפתיעים בין יין, בירה ומשקאות חריפים. יין נקשר במחקר לסיכון נמוך יותר לתמותה ממחלות לב, בעוד בירה ומשקאות חריפים הראו מגמה הפוכה. רופאת משפחה מזהירה שלא להפוך קשר סטטיסטי להמלצה רפואית
נשרפתם בשמש? אלה הטעויות הנפוצות שמחמירות את הכוויה
האודם אולי יחלוף בתוך ימים, אבל הנזק לעור עלול להישאר. אם חזרתם מהים עם עור אדום, צורב ולוהט, יש דברים שממש אסור לעשות. ד"ר אלה אגוזי מסבירה
מחקר: חודש אחד בלבד של התזונה הזו מאט הזדקנות
מחקר קטן מצא כי מעבר לתזונה טבעונית למשך חודש בלבד נקשר לשינויים במערכת החיסון ובדפוסי מתילציה של ה-DNA, ואף להאטה במדדים המשמשים להערכת "הגיל הביולוגי". החוקרים מדגישים: מדובר בממצאים ראשוניים בלבד
מעט קלוריות, המון ויטמין C: ד"ר מאיה רוזמן עם הפרי הטרופי המפתיע
היא רק נראית עתירה בסוכר ובקלוריות, אבל האמת היא שהפפאיה היא אחד הפירות הכי טובים לדיאטה. ולא רק
פסטה, ביצים ואבוקדו: כמה זמן לוקח לגוף לעכל מאכלים שונים?
ממים ועד בשר אדום: מה קובע את קצב העיכול, אילו מזונות מתפנים מהקיבה במהירות ואילו נשארים איתנו זמן רב יותר? וגם: האם באמת אסור לערבב בין פירות, פחמימות וחלבונים?
מרכיבים משקפיים? הטעות שרובכם עושים דווקא כשאתם יוצאים לשמש
אנחנו מרכיבים משקפי ראייה או קריאה בעבודה ובבית, אבל כשיוצאים לשמש, רוב מרכיבי המשקפיים מוותרים על המרשם יחזיקו משקפי שמש רגילים. טכנולוגיית AI חדשה תסייע בפתרון הבעיה
חדש על המדף: הסרום שמבטיח לטפל במראה השקוע שמתחת לעיניים
דרמלוג'יקה משיקה את Smart Eye Density, סרום ייעודי לאזור שמתחת לעיניים, שנועד לשפר את מראה צפיפות העור, להעניק לחות ולטשטש קמטוטים, כהויות ומראה שקוע
10 גרם במנה: גרנולה מועשרת בחלבון במגוון טעמים
מותג TODAY מרחיב את סדרת מוצרי החלבון ומשיק שלוש גרנולות חדשות עם אגוזים, שוקולד ופירות. בכל מנת 40 גרם יש 10 גרם חלבון וכ-170 קלוריות
מחקר חדש מעלה חשש: האם התוסף הפופולרי מחמיר אלצהיימר?
האם תוסף שרבים נוטלים בגיל מבוגר עלול להחמיר דמנציה? מחקר חדש התעסק בנושא - ואלה הממצאים
צפו: הלידה הדרמטית בדרך לביה"ח. "תוך שניות היא כבר הייתה במכנסיים שלי"
שלומית מגזניק הייתה בדרכה לאסותא אשדוד כשהלידה התקדמה במהירות, ובתוך שניות נולדה בתה הבכורה במכונית. 14 אנשי צוות חיכו להן ברחבת האמבולנסים