פיקוד העורףפיקוד העורף הגל השקט
הגדרת ישובים להתרעה
הגדרת צליל התרעה
נושאים חמים
כל הכתבות
הסיבה שלא כדאי לכם לשתות קפה על בטן ריקהרוב האנשים שאנחנו מכירים לא מסוגלים להתחיל את היום בלי לשתות קפה, גם אתם? אם התשובה חיובית, יש דבר אחד פשוט שיכול להפוך את ההרגל הזה לבריא הרבה יותר ורוב הסיכויים שאתם לא עושים אותו
זה מה שמי הבריכה עושים לעיניים של הילדים שלכםאנחנו יודעים שחשוב לשמור שהילדים שלנו ימרחו בקרם הגנה, יקפידו על חבישת כובע וישתו המון מים, אבל לבילוי בבריכה עלול להיות מחיר בריאותי שאתם לא מכירים. כך תימנעו ממנו
סקס עם סלב או עם האקס: מה המשמעות האמיתית של החלומות האירוטיים שלנו?בין אם אנחנו חולמים שאנחנו שוכבים עם הבוס, או בתוך מכונית - הסקס תמיד מתגנב אלינו כשאנחנו ישנים, אבל מה הוא באמת מבטא? איאן וואלאס פסיכולוג מומחה לחלומות מסביר
האם אפליקציה באמת יכולה לנבא איך נזדקן? המומחיות עונותלאחר 48 שעות בהן הרשת התמלאה בתמונות "מהעתיד", בדקנו עם שתי מומחיות עור האם באמת ניתן לחזות כיצד נראה בעוד כ-30 שנים, והאם אפשר לשפר את המצב אם יצאה לנו תמונה מזעזעת
אל תסתפקו בקפה: 5 ארוחות בוקר עשירות בחלבוןארוחת בוקר עשירה בחלבונים יכולה לספק את התיאבון שלכם על הבוקר, אבל במקביל היא גם עוזרת לתחושת שובע שתגרום לכם לאכול בריא ומאוזן יותר בהמשך היום. הנה כמה רעיונות שיהפכו את ארוחת הבוקר שלכם למזינה וטעימה יותר
איזה חום: זה מה שקורה לגוף ולמוח שלכם ביום שרביאין לנו שום דרך להפוך את עומס החום הזה לנסבל יותר, אבל אחרי שתקראו את זה אולי תרגישו פחות רע עם זה שהיום אתם עצבניים יותר, חכמים פחות ומזיעים בגב. הנה כל מה שעומס חום עושה לנו, וכל הדרכים לשרוד אותו
הילדים שלכם לא אוכלים ירקות? יש לנו בשורות מצוינותאוכל הוא נושא שמעורר אצל הורים לא מעט אמוציות - מההתרגשות של הביס הראשון ועד ייסורי המצפון שהילד לא אוכל מספיק. והסוגיה הכי בוערת בהקשר זה היא כמובן ירקות. רביטל ויטלזון יעקבס תפסה לשיחה את הדיאטנית עדי אפרתי רסולי ויצאה עם מסר שיעזור לכולכם להירגע
המחקר הזה מוכיח שאלצהיימר הוא לא גזירת גורלאורח חיים בריא מורכב ממשתנים כמו תזונה, פעילות גופנית, שתיית אלכוהול מתונה ועוד. בניגוד למה שרבים מאמינים, הוא בעל השפעה לא רק על המשקל, אלא גם על התפתחות של מחלות כרוניות שונות. מחקר חדש מצא כי אלצהיימר היא אחת מהן
כל כמה זמן צריך לחטא את אביזרי התינוקשמירה על היגיינה וניקיון בסביבת התינוק חשובה במיוחד בשנה הראשונה לחייו, שבה מערכת החיסון שלו עדיין מתפתחת. כל כמה זמן צריך לנקות את החפצים שנמצאים בשימוש יומיומי של תינוק ומה הדרך הכי טובה לעשות זאת?
ככה נראה מוח שהיה 100 שעות בתוך MRIסריקות MRI שנערכו במשך 100 שעות למוחה של אישה שתרמה את גופה למדע הניבו את צילום תלת המימד המפורט והמדוייק ביותר של המוח האנושי אי פעם. ככה זה נראה
7 דברים מפחידים שסוכר עושה לגוף שלכםאתם יודעים שסוכר לא בריא לכם וברור לכם לגמרי שהוא משמין והורס את השיניים - אבל יש עוד כמה השפעות של ממתקים ומתוקים שאתם לא מכירים. ממצב רוח רע ועד לקמטים - הנה כמה נזקים לא מוכרים של רכיב התזונה האהוב על כולנו
זה הנזק שגורמים "טיפולי המרה" להומוסקסואליםכבר 120 שנים שיש בעולם מי שטוענים שבכוחם "להמיר" נטיות מיניות הומוסקסואליות, פעם היו עושים את זה באמצעות הסרת אשכים, אלקטרודות במוח ואפילו כריתות אונה. הפסיכותרפיסט אור יניר מסביר למה גם אם השיטות היום מתונות יותר, הנזק עדיין חמור
נפוץ ומסכן חיים: את המצב הבריאותי הזה כל אישה חייבת להכירקרישיות יתר היא מצב רפואי מתעתע - אין לה תסמינים ואין לה בדיקה בשגרה, ובדרך כלל כשהיא מופיעה זה כשקורה משהו חמור - קריש דם מסוכן, אירוע מוחי, הפלה או סיבוך הריון חמור אחר. כיצד בעיה כל כך נפוצה נותרת לא מאובחנת? ד"ר קובי כהן מסביר
הרופאים נדהמו לגלות: האיש הזה חי 60 שנים עם חצי מוחאירוע מוחי הוביל את הפנסיונר הזה לבית חולים בדרום מוסקבה, והרפאים ערכו לו סריקת מוח. את מה שנגלה לנגד עיניהם הם לא ציפו לראות. אז איך הוא הצליח לחיות ככה כל כך הרבה שנים?
בדקנו מה הילדים של אושיית האינסטגרם הזו לא מוכנים לאכולכל הורה מכיר את הדילמות שמגיעות ברגע שהילד מתחיל לאכול - להתעקש על ירקות? להסכים לקינוח? האם באמת צריך "לסיים מהצלחת"? תפסנו לשיחה את מיכל עזר, אושיית לייף סטייל ואמא ל-2, כדי לראות איך היא עושה את זה
הטעות המסוכנת שאתם עושים עם בשרמהקנייה בסופר, דרך הבישול ועד לניקיון שאחרי - אם אתם מכינים בשר ועוף בבית ורוצים לסיים את הקיץ הזה בלי הרעלת מזון, זה המידע החשוב שאתם חייבים להכיר וליישם
מחקר קובע - אחרי שבוע 40 הסיכון ללידה שקטה עולהיש נשים שלא מוכנות לשמוע על זירוז גם אם הן בשבוע 40, ומעדיפות שהלידה תחל באופן טבעי. המחקר הנוכחי מעמיד כמה שאלות חשובות שכדאי שאימהות לעתיד יהיו מודעות אליהן
הילדים אצל סבתא כל החופש? כדאי שתקראו את המחקר הזהכולנו, או לפחות ברי המזל בינינו, נעזרים בסבים ובסבתות כדי לשרוד את החופש הגדול מדי. כעת מחקר ישראלי חדש מגלה כי בעוד שלכם העזרה הזו נותנת עוד כמה שעות בעבודה, לילדים היא לא נותנת הרבה. הנה כל הפרטים
מדענים מאשרים שסויה יעילה בהגנה על הלבהסויה היא אולי אחד המאכלים הצמחיים המושמצים וכנראה שלא במקרה. עם המעבר של יותר ויותר אנשים לאכילת חלבון צמחי עולות שאלות באשר לבריאות הפולים. כעת, רגע לפני שהסויה חוטפת מכה ממנהל המזון והתרופות האמריקאי חוקרים מאששים את היתרונות הבריאותים שלה ללב
בירה ללא אלכוהול: אלו הדרכים המפתיעות שבהן היא תורמת לבריאותאתם באמצע יום עבודה, לקראת נהיגה ברכב או לפני פגישה חשובה אבל מרגישים פתאום דחף בלתי נשלט לבירה צוננת? בירה ללא אלכוהול היא דרך מעולה גם לספק את הצורך הזה וגם, באופן די מפתיע, לעשות קצת טוב לבריאות שלכם
זו ההשפעה המסוכנת שיש לעישון קנאביס בזמן ההריוןהשנה היא 2019 ויותר נשים מחליטות לעשן קנאביס בזמן ההריון. שימו בצד רגע את השיפוטיות - מדובר בבסכנת חיים לאם ולעובר. מחקר חדש מגלה את ההשלכות המפחידות
התבלינים הכי בריאים בארון המטבח שלכםשימו רגע בצד את המלח שנחשב לתבלין מזיק במיוחד, ותהנו משפע הטעמים והיתרונות הבריאותיים של התבלינים האחרים. מכורכום, דרך פלפל שחור ועד קינמון - הנה חמישה תבלינים בריאים במיוחד
סוגרים שבת: 5 דברים לעשות עם הילדים בסוף השבועאתם לא רוצים למצוא את עצמכם בשבת ב-11 בבוקר רצים בבית אחרי שני ילדים שמסרבים ללבוש תחתונים, נכון? הפתרון הטוב ביותר לכך הוא מניעה, וזה אומר לעשות תכניות מהודקות ואיכותיות לסוף השבוע. ובשביל זה אנחנו כאן
מה לעשות אם נצרבתם ממדוזה? הרופא שלנו מסבירבטח עודכנתם כבר לגבי נחילי המדוזות שפשטו על חופי הארץ בדיוק בטיימינג הכי גרוע שאפשר להעלות על הדעת - חופש גדול וחום כבד. לרופא הבית שלנו יש עצות מועילות וגם מסר חשוב לג'ואי וצ'נדלר מ'חברים'
לחפש את אלוהים בלונדון עם הורים לילדים חולי סרטןהדעת מתקשה להכיל את העצב והחרדה שהם מנת חלקם היומיומית של הורים לילדים חולי סרטן. אולי בגלל זה המוח של עמית סלונים החליף את המילה 'סרטן' ב'סוכריות גומי' באיזשהו שלב. אחרי 8 ימים של אסקפיזם בחברתם, הוא חזר עם כמה תובנות על אנושיות, חמלה ואפילו על אלוהים
האם ויטמינים יכולים לפגוע בבריאות הלב?עוד ועוד מחקרים שנערכים על תוספי תזונה וויטמינים מראים כי תרומתם לבריאות משנית, ולעיתים אף לא קיימת. במחקר הנוכחי חוקרים כבר טוענים כי לא רק שאין להם יתרון בריאותי, אלא הם עלולים לסכן חיים
"היא לא יודעת איך להחזיק את התינוק שלה": המתקפה על מייגן מרקלהדוכסית מייגן מרקל סופגת אש ברשתות החברתיות לאחר פרסום תמונות ראשונות שלה בציבור עם התינוק ארצ'י, בו היא נראית נושאת אותו לא בדרך הנכונה: "זה נראה שהוא עוד שנייה נופל לה מהידיים"
האם משקאות ממותקים גורמים לסרטן?מחקר צרפתי בדק סוגי משקאות שונים שלכולם יש מכנה משותף אחד - הם מכילים כמות יפה של סוכר. על פי הממצאים סוגי המשקאות האלה נקשרו לעליה בסיכון לחלות בארבעה סוגי סרטן
נגבו את הזיעה: 7 נשנושים שכדאי לאכול אחרי אימוןאתם אחרי פעילות גופנית והגוף שלכם תובע מזון, מה כדאי לאכול כדי להשביע את הרעב, אבל בלי לפגוע בגרעון הקלורי שעבדתם כל כך קשה כדי לייצר? יש לנו כמה הצעות טובות
מדענים השתמשו בקליפות ביצים כדי לגדל עצמות במעבדה - וזה עבדחוקרים גילו שאם מערבבים קליפות ביצים מרוסקות עם תאי עצם והידרוג'ל אפשר לגדל עצמות חזקות שניתן להשתיל במטופלים עם שברים ופציעות. אותה טכניקה יכולה לשמש גם לגידול שתלי שיניים, גידים וסחוסים
