הטריק שעובד: איך לשרוף שומן בטני ב-20 דקות - בלי חדר כושר
ללא צורך בחדר כושר או כפיפות בטן: מומחית כושר חושפת שיטת הליכה יעילה לשריפת שומן בטני מהירה בעזרת שיפוע - ותוך שמירה על המפרקים
שני המאכלים שהמלכה אליזבת אכלה כמעט מדי יום וסייעו לה להיות בריאה
לא רק גנטיקה ואופי חזק - יכול להיות שארוחת הצהרים האהובה על המלכה, סייעה לה להגיע לגיל 96 כשהיא בריאה וצלולה
7 טעויות שחייבים להימנע מהן בעונת השרב לשמירה על עור פנים בריא ומאוזן
קרמים כבדים מדי, שטיפות תכופות עם סבון ופילינגים אגרסיביים. 7 טעויות נפוצות שרובנו עושים בתקופות השרב החמות, ומה לעשות במקום
גזים כימיים וחומרים מסרטנים: למה חייבים להיזהר מלנשום את העשן מהשריפות
השריפות בהרי ירושלים שהתלקחו מחדש, קרוב יותר לנקודות ישוב ולכביש מספר 1, מביאות עמן גם סיכונים בריאותיים משמעותיים: שאיפת עשן מסכנת את דרכי הנשימה ועלולה לגרום לפגיעות מיידיות ולטווח ארוך. מי הכי פגיע?
"איך נעמוד רגשית בטקס יום הזיכרון, נתפרק? נחזיק את עצמינו?"
על שאלות אלה ונוספות שוחחו בקבוצת התמיכה 'מדור לדור' שהקימה עמותת 'אור למשפחות', לסבים וסבתות ששכלו את נכדיהם ונכדה אחת, במלחמת חרבות ברזל
בני זוג אימצו תינוק וכשהגיע לגיל 17 גילו את הטעות הפטאלית שעשו
הורים מקסימים שניסו לחבר את בנם המאומץ לשורשיו, גילו 17 שנים לאחר מכן שעשו טעות מהותית בהליך האימוץ
לא רק איכות הבשר: כך תהפכו את המנגל שלכם לבריא בלי לוותר על טעם
יש כמה דברים מאוד מאוד פשוטים שאתם יכולים לעשות לפני ובמהלך העל האש שישפרו את הערכים התזונתיים של מנגל יום העצמאות
חמישה יתרונות בריאותיים מפתיעים של הפרי הכי ישראלי
הוא אומנם קוצני מבחוץ, אבל מה שתקבלו מבפנים הוא לא פחות ממדהים. דיאטנית עם כל היתרונות של הסברס
אבל "מורכב": מה עושים כשהאבל מתמשך ומונע תפקוד תקין?
אבל הוא תהליך ארוך ומורכב, והוא אינו זהה אצל כולם. במקרים מסוימים, האבל עלול להפוך לממושך ומשתק, ולהתבטא בתחושות של חוסר משמעות, ניתוק מהסביבה וקושי תפקודי משמעותי. כך תתמודדו עם המצב
רגע לפני המנגל: מחקר חדש מצא קשר בין אכילת עוף לסרטן המעי הגס
מחקר חדש מצא: אכילה של למעלה מ-300 גרם עוף בשבוע מקושרת לעלייה משמעותית סטטיסטית בסיכון לתמותה כללית ולתמותה מסרטן מערכת העיכול
עוד בכל הכתבות
ועכשיו כולם להיות עצובים: כשהרגש לא תמיד מתחבר ליום הזיכרון
מצופה מאיתנו שביום הזיכרון לחללי מערכות ישראל כולנו נרגיש עצובים. אלא שרגשות לא ניתנים להפעלה בלחיצת כפתור, ולא תמיד החיבור שם. וזה בסדר
סקר: מה באמת חשוב לאימהות בבחירת מוצרים לתינוקות
לקראת יום התינוק הבינלאומי שחל ב-2 במאי, מתפרסם סקר חדש מטעם Philips Avent שמגלה מה באמת חשוב לאימהות בקניית מוצרים לתינוקות שלהן
סדרה חדשה לטיפול באקנה
ליראק פריז משיקה טיפול מיוחד לאקנה המתבסס על רכיבים ממקור טבעי
קליל ולא דביק: תחליב ההגנה החדש של חברת AVENE
בול לקיץ הישראלי, חברת הדרמו קוסמטיקה משיקה תחליבי הגנה עוצמתיים שנספגים בקלילות ואינם מורגשים
בלי פציעות וחתכים: סכין הגילוח שמחליק על הגוף
סכין הגילוח שמיועד לשימוש גם לבעלות עור רגיש ומגורה ולשימוש יומיומי מבצע שתי פעולות בבת אחת - גם מקציף וגם מגלח, ומשאיר את העור חלק
רופא מזהיר מפני מאכלים בריאים שהורסים את השיניים
הם טעימים ואפילו מזינים, אבל למאכלים האלה יש השפעה מכרעת על בריאות ועל צבע השיניים שלכם. ככה תפחיתו סיכון לפגיעה בשיניים
מוצאים יותר ריסים על הכרית בחודש האחרון? זו הסיבה המפתיעה
ייתכן שיש סיבה לכך שאתם מאבדים יותר ריסים מהרגיל לאחרונה - וזה לא בהכרח מדאיג
חוקרים גילו: התוסף הזה משפר את מצב הרוח תוך 14 יום
מחקר חדש מצא תוסף פופולרי שמוריד רגשות שליליים מבלי לפגוע בחיובים - והכל תוך שבועיים. הנה הפרטים
בשיתוף zap doctors, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
השתלות בעידן המודרני: המהפכה השקטה שמשנה את רפואת השיניים
ד"ר זאב מץ, מומחה בעל שם בתחום שיקום הפה עם ניסיון של עשרות שנים, הגיע לאולפן וואלה כדי לשפוך אור על ההתפתחויות המרתקות בתחום
ד"ר מאיה רוזמן חושפת: 10 הפחמימות הכי בריאות שאתם חייבים להכיר
אנחנו משתדלים להימנע מהן, אבל יש גם פחמימות בריאות, שחשוב לצרוך אותן. ד"ר מאיה רוזמן עם 10 המאכלים שעשרים בפחמימות שדווקא מומלצים לבריאות
ד"ר מאיה רוזמן: נזקי הבשר על האש; כך תהפכו את המנגל לבריא יותר
בחישוב זהיר של ארוחת מנגל לא כבדה מדי תגיעו בקלות ל-2,000 קלוריות, וזה עוד לפני הסיכונים הבריאותיים מבשר על האש. ד"ר מאיה רוזמן בעצות להפחתת הנזק במנגל עצמאות
שני טעמים חדשים לחטיף הבריאות
סדרת חטיפי הבריאות FREE משיקה שני טעמים חדשים - חטיף בוטנים ושקדים קראנצ'י בטעם קרמל מלוח וחטיף בוטנים ושקדים קראנצ'י עם חמוציות
קרם לחות לפנים המתאים לעור שמן הנוטה לפצעונים
מותג הדרמו-קוסמטיקה סרווה משיק קרם לחות לפנים המתאים לעור שמן הנוטה לפצעונים: OIL CONTROL.
קרם פנים משקם לעור יבש, פגום או רגיש
מותג הטיפוח הניו יורקי Kiehl's משיק קרם פנים משקם להרגעת עור מגורה, רגיש ויבש בגרסת סטיק
טקטיקות הפחדה במאבק בעישון: מדוע הגישה של משרד הבריאות עלולה להזיק?
כשליש מהאוכלוסייה סובל מבעיות נפשיות - האם זה הזמן לתמונות מפחידות על סיגריות? טור דעה של הפסיכותרפיסטית ד"ר ילנה גולצמן
ד"ר מאיה רוזמן: זהו ההורמון שאחראי על רמות הרעב שלנו - וכך ניתן לשלוט בו
גרלין הוא לא רק "הורמון רעב". הוא מווסת תיאבון, אנרגיה, סוכר, והורמון גדילה. למה הוא עולה בדיאטה ואיך נוכל לשלוט בו ולהיות פחות רעבים כל הזמן
חופן מהאגוז הזה ביום עשוי להגן מסרטן המעי הגס
במחקר חדש המדענים מצאו כי דבר פשוט כמו נשנוש יומי של אגוזי מלך עשוי להפחית דלקת ולהגן מפני סרטן המעי הגס. ולא רק. הנה הפרטים
5 מאכלים שמורידים לחץ דם - ואחד מהם יפתיע אתכם
לחץ דם גבוה הוא גורם סיכון משמעותי. רופא בכיר חושף 5 מזונות מוכחים מדעית שיכולים לעזור להורידו - כולל אחד מפתיע. הרשימה המלאה וההסבר הבריאותי בפנים
בשיתוף zap doctors, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
לעקור את הפחד: איך להתמודד עם הרתיעה מטיפול שיניים?
המחשבה על טיפול שיניים גורמת לדופק שלכם לעלות ולרגליים שלכם לרצות לברוח? אתם לא לבד. פחד מטיפולי שיניים הוא תופעה שכיחה, ואפשר לטפל בה. ד"ר זאב מץ, רופא שיניים בעל נסיון של 30 שנה בשיקום הפה ובטיפולי שיניים מורכבים - מסביר
בשיתוף zap doctors, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
לפני שאתם משלמים: האזהרה החשובה שרוב רופאי השיניים מתעלמים ממנה
ד"ר דני ווייכהאלץ, רופא חניכיים פריודנט, מסביר מדוע טיפול מוקדם בחניכיים קריטי להצלחת ההשתלה, מאילו סימנים אסור להתעלם ומהן הטעויות הנפוצות שמובילות לכישלון שתלים