הדרך אל האושר: מחקר ב-123מדינות מגלה איך מגיעים לשם - וזה מפתיע
כולם רוצים להיות מאושרים - אבל מחקר חדש מראה כי אתם כנראה מחפשים אותו במקום הלא נכון. אז למי יש גישה נוחה יותר לאושר ואיך אפשר - ממש בכמה צעדים די פשוטים - להיות שמחים יותר בחלקכם?

כולם רוצים להיות מאושרים - אבל מחקר חדש מראה כי אתם כנראה מחפשים אותו במקום הלא נכון. אז למי יש גישה נוחה יותר לאושר ואיך אפשר - ממש בכמה צעדים די פשוטים - להיות שמחים יותר בחלקכם?
היעלמותה של פרופ' נורית יערי, חוקרת תיאטרון מוערכת הלוקה בדמנציה, העלתה מחדש את הסכנה שבשיטוט בקרב חולים ואת החשיבות באיתור מהיר, השגחה טכנולוגית ותמיכה מקצועית מהקהילה.
גם אתם שמתם לב שאתם משפשפים את הרגליים זו בזו מתחת לשמיכה - רגע לפני שאתם נרדמים? ובכן, יש לזה הסבר מתוק ומאוד הגיוני
התוסף האהוב הזה זוכה לסיקור נרחב בעיקר בגלל ההשפעה החיובית שלו על השינה, אבל מתברר שהוא יכול לעזור גם בדיאטה. אז איך זה עובד בדיוק, מהן הכוכביות שצריך להתעכב עליהן ואיך לוודא שאתם צורכים אותו במינון שמתאים לכם?
בכנס האונקולוגיה הגדול באירופה שנערך בברלין הוצגו עשרות מחקרים ותרופות פורצי דרך שמעצבים מחדש את רפואת הסרטן. פחות כימותרפיה, יותר טיפולים ממוקדים, שימור איכות חיים - והפיכת מחלות שנחשבות קטלניות - לכרוניות וברות טיפול
מחקר בינלאומי מצא כי גרסה ירוקה ועתירת צמחים של הדיאטה הים־תיכונית עם שפע פוליפנולים מסייעת לשמור על בריאות המוח ולבלום את תהליך ההזדקנות
האם אנחנו בעידן בו יותר ויותר חיידקים עמידים יאתגרו את הרפואה הנוכחית שלא תוכל כבר להגן על בני אדם?
מה שקורה בפה - לא בהכרח נשאר בפה. מחקר רחב היקף מצא כי דלקת חניכיים עלולה להוביל לנזק לבן במוח - ביטוי שקט למחלת כלי דם מוחיים - ולהעלות את הסיכון לשבץ ודמנציה
גם לכם נדמה שכולם עברו למאצ'ה? אז מה באמת יש במשקה הזה והאם הוא עדיף מקפה?
150,000 אנשים מתמודדים עם דמנציה בישראל - וזו סיבה מספיק טובה להכנס לרשימה הזו
חוקרים ספרדים גילו כי הליכות ממושכות משפרות את זרימת הדם, מאזנות את לחץ הדם ותורמות לאריכות ימים - גם בלי להגיע ליעד של 10,000 צעדים
אינה מכילה חומרים משמרים, מהווה מקור חלבון, פתרון מהיר וקל לארוחה בבית, במשרד, בטיולים או בדרכים
לראשונה - ניתן לשכור דפיברילטור (מפעם) מבית Defibtech ארה"ב. השירות כולל משלוח עד הבית, הדרכה אישית ותחזוקה מלאה
רבים שעושים דיאטה בוחרים להפחית את כמות הפירות, שאת בשל תכולת סוכר גבוהה. ובכל זאת - איזה פרי נחשב דל בפחמימות - ואיך ניתן לשלב אותו בתפריט
היא מתפתחת לאט ובשקט ואינה מלווה בכאבים, עד שמתרחש שבר. מי נמצא בסיכון לאוסטאופורוזיס, ולמה חשוב מאוד שתתחילו לעשות את סוג הספורט הזה מעכשיו
במעמד מרגש בחיפה נחנכו 18 אמבולנסים חדשים במימון מלא של קבוצת יוסי אמבולנס, כל אחד נושא שם, תמונה וסיפור של נרצח מ"אמבולנס המוות" בפסטיבל נובה
מעורר, מנחם ולעיתים גם מתעתע - הקפה מלווה אותנו ברגעי עייפות ולחץ, אך מחקרים חושפים כי מאחורי המשקה הפופולרי מסתתרת מערכת יחסים מורכבת בין אנרגיה, הורמונים ובריאות הנפש
לא מעט אנשים עברו לדיאטה הקטוגנית שמשלבת הרבה שומן עם בשר ומתעדפת נמוך פירות, ירקות ומוצרי חלב. אז האם היא בריאה ולמי אסור לעשות אותה?
בעידן בו קנאביס נחשב לתרופת פלא טבעית, מדענים מזהירים: אמנם רכיבים כמו CBD עשויים לשפר שינה זמנית, אך שימוש ממושך או במינונים גבוהים עלול דווקא לפגוע במחזורי השינה
סדרת בריאדרם סיקה - להגנה מיובש וסדקים, הרגעה ושיקום עור פגוע ומגורה בעונת המעבר
מנתח עמוד שדרה בכיר מניו יורק מסביר מה ההרגל היומיומי שמחבל לכם בגב, אילו תנוחות שינה שומרות על עמוד השדרה - ואיך להחזיר את הגב שלכם למסלול בריא
תעשיית המזון משנה כיוון - מסעדות רבות מוותרות על שמני זרעים לטובת חמאה וחלב, בעקבות מתקפה ויראלית. אבל מומחים מזהירים: מדובר באשליה מסוכנת שנוגדת את המדע
היא עמוסה בסיבים תזונתיים, מינרלים וויטמינים וטובה ללב, למשקל ואפילו לעצמות. הנה כל הסיבות לאכול שעועית ירוקה
היא הפכה לדיאטה מאוד פופולרית אבל האם היא מתאימה לכולם? ובנוסף - האם היא בכלל בריאה - ד"ר מאיה רוזמן עם כל הפרטים על הדיאטה שרבים עושים
אדל סמואלסון ממכמורת נפטרה בשיבה טובה כשהיא מוקפת בבני משפחתה. היא נולדה בליטא, עברה לדרום אפריקה ובילתה את שנותיה האחרונות בישראל. "החיוך שלה היה סוד חייה הארוכים"
יותר ויותר צעירים מאי פעם מאובחנים בסרטן שד ומעי גס, והרופאים מזהירים: זה כבר לא רק עניין של גנטיקה. הנה מה שאפשר לעשות כבר עכשיו כדי להפחית סיכון לעתיד
פעם אחת ולתמיד - מה יותר חשוב? לעשות הרבה ספורט או לאכול פחות קלוריות?
למרות שהטיפול מאושר רשמית רק לגברים, יותר ויותר נשים ברחבי העולם פונות להורמון הגברי - ומדווחות על שינוי עמוק בחיים, באנרגיה, ובחשק המיני
היא מפחיתה סיכון למחלות כרוניות, מאריכה חיים ולא פחות חשוב - שומרת על המשקל. והחלק הכי טוב - היא משלנו
אחרי חילוף השעון - רבים מאיתנו צפויים להרגיש דכדוך יתר. אבל מה שרבים לא יודעים - זה שישנם מזונות ששפרים את מצב ברוח