פיקוד העורףפיקוד העורף הגל השקט
הגדרת ישובים להתרעה
הגדרת צליל התרעה
נושאים חמים
הורות וילדים
אתם בדרך להיות הורים? בשעה טובה. כבר יש לכם ילדים? נהדר! פה תמצאו המלצות טיפים וכתבות שעוסקות בהורות, ילדים, המלצות לאטרקציות עם ילדים, תזונת ילדים: על מה כדאי להקפיד ועל מה כדאי לוותר. בריאות והתפתחות הילד - המלצות של רופאי הילדים, מחקרים חדשים בתחום, טיפין שחשוב לדעת ועוד.
ילדים זה אושר אדיר אבל גם הרבה מאוד אתגרים, לא פעם אנחנו לא יודעים מה לעשות. זה המקום לעזור ולתמוך בכם. רופאי ילדים ימליצו לכם מה נכון ומה לא וגם יועצת משפחתית וחינוכית שתענה על שאלות ותעזור לעשות סדר בבלאגן. אז יאללה אתם באים?
ילדים זה אושר אדיר אבל גם הרבה מאוד אתגרים, לא פעם אנחנו לא יודעים מה לעשות. זה המקום לעזור ולתמוך בכם. רופאי ילדים ימליצו לכם מה נכון ומה לא וגם יועצת משפחתית וחינוכית שתענה על שאלות ותעזור לעשות סדר בבלאגן. אז יאללה אתם באים?
5 דברים שאסור להורים לעשות בחורףמה הטמפרטורה שצריכה להיות בחדר הילדים, למה אתם חייבים להוריד להם את המעיל לפני שאתם חוגרים אותם בכסא הבטיחות, ולמה אתם חייבים להתרחק מתרופות סבתא - אספנו עבורכם את הדברים שהורים צריכים להמנע מהם בתקופה הקרה
כל מה שחשוב לדעת על אטופיק דרמטיטיס אצל ילדיםאטופיק דרמטיטיס היא מחלת עור אלרגית, כרונית ודלקתית המטרידה ילדים רבים. היא גורמת ליובש ולגרד בעור שלעיתים רבות משפיע באופן ניכר על איכות החיים. מה גורם להחמרת המצב וכיצד מטפלים? התשובות לפניכם
כך תגרמו לילדים לשטוף ידיים כמו שצריך, ואפילו בכיףלא משנה אם אתם מההורים המשדלים, המסבירים ברוגע או הפוקדים בכעס, רוב הילדים לא הולכים לשטוף ידיים בחדווה מרצונם, וגם כשהם עושים את זה הם די מחפפים את המשימה. כמה פעולות פשוטות מצדכם יכולות לשנות את זה
הצילו, יום הולדת לילד: לתקתק את המסיבה בלי להתאמץמפיות, שולחן פיקניק, שקיות הפתעה ומפעיל - זוהי רק הרשימה החלקית של מה שצריך כדי לארגן יום הולדת לילדים מגיל 5 וצפונה. לרובנו מדובר בכאב ראש גדול, אבל האמת שהארגון די פשוט. איך תעשו זאת נכון? באנו לסגור לכם ת'פינה
נפלתם בטירוף הקניות של נובמבר? כך זה משפיע על הילדים שלכםנובמבר הוא חודש הקניות, ומעטים האנשים שמצליחים לא להתפתות מכל ההבטחות למבצעים חסרי תקדים. אבל בואו נעצור רגע לחשוב מה חדוות הרכישה (הרגעית) הזו עושה לילדים שלנו, ואיך נמנעים מזה
טיפת חלב
בחורף הסיכון למוות בעריסה עולה, אבל אפשר להפחית אותוכשבחוץ סוער וקר האינסטינקט שלנו הוא לעטוף את הקטנטנים שלנו כמה שיותר בבית. הרפואה עדיין לא פענחה את הסיבות למוות בעריסה, אך הוכח שעיטוף וחימום יתר של תינוק בשינה רק מגביר את הסיכון עבורו. זו הדרך לעשות את זה נכון
אמא עלתה בטעות על טריק מגבונים ששינה לה את החייםלורן מרטין החליפה לבנה בן השנה וחצי חיתולים עד שתאונה שקרתה לה עם חבילת המגבונים הלחים, גילתה לה בטעות כיצד ניתן להוציא מגבונים בבודדים מבלי שייצאו כמה בכל משיכה
בריאות והתפתחות הילד
מדאיג: הבדיקה חשפה את הנזק שנגרם למוחם של בני נוער שמניםנזקי ההשמנה בקרב בני נוער לא מסתכמים רק בעליה במשקל וסיכון למחלות כרוניות הקשורות בכך, אלא היא עלולה גם לגרום לנזקים במוח. מחקר חדש מראה מה קורה לחומר הלבן במוח שקשור לפעילות הקוגניטיבית שלנו
מגיפה עולמית: "ילדים לא עושים מספיק פעילות גופנית"דוח חדש של ארגון הבריאות העולמי מראה שארבעה מכל חמישה ילדים בגילאי 11 עד 17 ברחבי העולם לא פעילים מספיק. המומחים חושבים שמדובר בנתונים מדאיגים בגלל ההשפעה שיש לכך על ההתפתחות ועל הבריאות של הילדים, ומגדירים מהי הפעילות המספקת מבחינתם
תזונת ילדים
התמונה ששכנעה הורים להאכיל את הילדים שלהם בדרך אחרתאם היינו צריכים עוד הוכחה לכך שתמונה שווה אלף מלים, ויותר מאלף אזהרות כתובות, תמונה בפייסבוק של ריאות של ילד שנחנק מבוטן זעזעה מאות הורים וגרמה להם להבין לראשונה את הסכנות באוכל שהם נותנים לילדים שלהם
בני נוער שלא אוכלים בבוקר מקבלים ציונים נמוכים יותר בבגרויותחוקרים מאוניברסיטת לידס הראו לראשונה קשר בין אכילת ארוחת בוקר לבין ביצועים במבחני בגרות של תיכוניסטים באנגליה. התלמידים שאכלו לעתים רחוקות בבוקר יום לימודים, או לא אכלו בכלל, השיגו ציונים נמוכים יותר באופן משמעותי
עוד הורות וילדים
אחד מתוך 7 ילדים מפתח מחלת נפש לפני גיל 18מחקר חדש מעריך שאחד מכל שבעה ילדים מפתח מחלה נפשית לפני בגרותו, שזה יותר ממה שאומרים הנתונים הסטטיסטיים לגבי נתוני סרטן, סוכרת או איידס יחד. מדובר במצבים נפשיים שנעים מדיכאון וחרדה ועד הפרעות קשב וריכוז וסכיזופרניה
למרות המחקרים והאזהרות, השימוש במסכים בקרב פעוטות גדל משמעותיתמחקרים חדשים מציגים נתונים מטרידים לגבי החשיפה למסך אצל הילדים, לפיהם היא מתחילה בגיל מוקדם יותר. לפי הנתונים זמן המסך בקרב פעוטות זינק בארצות הברית, וגם הילדים בקנדה חורגים משמעותית מהמלצות ארגון הבריאות העולמי
כך תעזרו לילדים לעבור את החורף עם פחות מחלותמזג האוויר מתקרר, הילדים חזרו לשגרה וליציבות של "אחרי החגים" במסגרות, ועכשיו מגיע תורם של החיידקים והווירוסים לעשות בלגן בגן. כך תוכלו להפחית את הסיכוי להידבק, וגם לזהות מתי מתפתח משהו אצל הילדים שמצריך ביקור אצל הרופא
מאיפה מגיע הסוכר לתפריט של הילדים שלכם וממה צריך להיזהר?למרות שמומלץ שתינוקות קטנים לא יצרכו סוכר (מלבד זה שבחלב האם ובתחליפי החלב), המספרים מראים אחרת. אז איפה מסתתר הסוכר ולמה מיצי פירות וחטיפים לתינוקות הם האשמים העיקריים?
הורים, הנה כל מה שחשוב לדעת על הפרעות חרדה אצל ילדיםבמוקדם או במאוחר כל ילד יסבול מחרדות. מהן הדרכים שיסייעו להם להתמודד עם התופעה, מתי כדאי לפנות לטיפול ומהו תפקיד ההורה בכל הסיפור? מומחית מסבירה
הורים, בואו לבדוק אם אתם יודעים מה לעשות בשעת חירוםאנחנו נאלצים לעבור אינספור מבחנים כהורים, אבל במבחן הזה אתם חייבים לקבל ציון מושלם מפני שהוא קשור לבטיחות שלכם ושל הילדים שלכם. בואו לבדוק עד כמה אתם מעודכנים בהוראות פיקוד העורף ועל מה כדאי שתשימו דגש
- העולם השתגע? כך תדברו עם הילדים שלכם על המצב הביטחוני
קשה לנו כהורים להתמודד עם המציאות הביטחונית שהפתיעה אותנו הבוקר , ועוד יותר קשה לנו לתווך אותה לילדים שלנו. ובכל זאת, חשוב מאוד לדבר איתם ולהסביר להם את המצב. הנה כמה עצות שיכולות לעזור לנו להסביר וגם להרגיע
הילד שלכם חייב לצרוך יותר סידן. הנה כל הסיבותמחקרים מראים כי ילדים בגילאי בית ספר לא צורכים מספיק סידן, וזו בעיה רצינית. הנה כל הסיבות שסידן כל כך חשוב בתקופת הגדילה, וכל הדרכים לקבל אותו
המחקר שהוכיח שבנות לא פחות טובות במתמטיקה מבניםמחקר חדש מראה שבגרות מוחית אינה משתנה לפי מגדר, וגורמים אחרים הם אלה האחראיים לפער הקיים בביצועים בין המינים בתחומי המדע, הטכנולוגיה, ההנדסה והמתמטיקה. רמז: היכולות שלהם זהות, זה אנחנו שהורסים את זה
יותר מדי זמן מסך פוגע בהתפתחות המוחית של הילד שלכםמחקר חדש מראה שיותר משעה ביום של מסך עבור ילדים בגיל הרך פוגעת בחומר הלבן במוח, שממלא תפקיד חשוב בשפה, אוריינות וכישורים קוגניטיביים. בינינו, רוב הקטנטנים שאנחנו מכירים מבלים זמן ממושך מזה מול המסכים. אז מה אפשר לעשות?
לילדים יחידים יש סיכוי גדול פי 7 להיות שמניםמשפחות עם ילדים יחידים זכו לציון נמוך מבחינת הרגלי התזונה והאכילה שלהם, כלומר הילדים פונקו יותר בג'אנק-פוד ומיצים מומתקים. בנוסף, משפחות עם מספר ילדים נאלצות לתכנן ארוחות מראש כדי להאכיל יותר פיות, וכתוצאה מכך הילדים אוכלים פחות
אנמיה בילדים: כך תדעו שלילד שלכם חסר ברזלחוסר ברזל בתינוקות יכול לגרום לעייפות, חיוורון וחוסר תיאבון, אבל הוא גם יכול להוביל לתסמינים חמורים בהרבה ולפגוע בהתפתחות המוחית של הילד. ד"ר מוטי חיימי, מומחה ברפואת ילדים, נותן לכם את כל המידע שאתם צריכים על אנמיה בילדים
אזהרה בארה"ב: המוצר הפופולרי הזה מסוכן לתינוקותלכל הורה יש את המוצר הזה בבית והוא נמצא בשימוש רב. כעת רשויות הבטיחות בארה"ב מזהירות הורים שלא להשתמש בטרמפולינות שינה לתינוקות מכיוון שהן מסוכנות ואינן בטוחות לשימוש
פעילות גופנית בבית הספר תהפוך את הילדים לתלמידים טובים יותרבשנים האחרונות מבינים אנשי החינוך שפעילות גופנית בבית הספר חשובה לא רק לבריאות הפיזית של התלמידים. מסתבר שילדים שזזים יותר בבית הספר (ובכלל) יגיעו להישגים טובים יותר בלימודים, וגם יהיו רגועים ומרוכזים יותר
לא תאמינו כמה חיידקים יש בכיסאות ילדים במסעדותמכירים את זה שאתם יושבים עם ילדים במסעדה והם מטנפים את הכסא שלהם (וכל דבר אח בסביבתו) אז מסתבר שאף אחד לא ממש מנקה את כל הזוהמה הזו אחרי
7 טיפים יעילים להורים לילדים בררני אכילההילד שלכם אוכל רק שניצל? הבת שלכם מסכימה לאכול רק מאכלים בצבע לבן? ייתכן כי גם הם בררני אכילה. זו הדרך לעזור להם להתגבר על זה ולאמץ תזונה בריאה ומאוזנת
אילו פריחות שכיחות אצל תינוקות ואיך מגינים על עורם?במהלך החודשים הראשונים לחיים לא נדיר לראות פריחות שונות בעור התינוק, כחלק ממהלך "ההסתגלות" התקינה לחיים מחוץ לרחם. למה אתם עתידים לצפות ואיך שומרים על העור של התינוק בריא?
דו"ח מטריד: 95 אחוזים מהמזונות לתינוקות מכילים מתכות רעילותהדו"ח שנערך על ידי ארגון בארה"ב בדק ומצא כי מזונות כמו דגני בוקר מאורז לילדים, ואפילו מחיות ירקות, מכילים כמות של מתכות שחורגת בהרבה מעל המותר ומביאה עימה סיכונים בריאותיים אמיתיים
מה לא כדאי לתת לילדים לאכול בארוחת בוקרכולנו יודעים שארוחת בוקר זה חשוב, בעיקר לילדים, אבל המטרה שלה לא יכולה להיות רק "לא לצאת מהבית בבטן ריקה". הארוחה הזו נותנת לילדים שלנו את הדלק להמשך היום, ולכן חשוב לבחור את המאכלים הנכונים, ולדעת ממה להימנע
