אתם בדרך להיות הורים? בשעה טובה. כבר יש לכם ילדים? נהדר! פה תמצאו המלצות טיפים וכתבות שעוסקות בהורות, ילדים, המלצות לאטרקציות עם ילדים, תזונת ילדים: על מה כדאי להקפיד ועל מה כדאי לוותר. בריאות והתפתחות הילד - המלצות של רופאי הילדים, מחקרים חדשים בתחום, טיפין שחשוב לדעת ועוד.
ילדים זה אושר אדיר אבל גם הרבה מאוד אתגרים, לא פעם אנחנו לא יודעים מה לעשות. זה המקום לעזור ולתמוך בכם. רופאי ילדים ימליצו לכם מה נכון ומה לא וגם יועצת משפחתית וחינוכית שתענה על שאלות ותעזור לעשות סדר בבלאגן. אז יאללה אתם באים?
קשה לדמיין את המספרים האכזריים של הטבח בשבת השחורה, וקשה לדמיין את המשפחות שנשארו לאסוף את השברים של מה שהיו חייהם הקודמים. סבים וסבתות, דודים ודודות, נותרו כעת לטפל ביתומים מאותו יום, ולצד המשימה המורכבת והקשה יש גם קרן אור קטנה
בשיתוף JAMA, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
להקפיד על מינון הגיוני ולהעדיף מאכלים home made - כך תחיו בשלום עם הסוכר ותגבשו הרגלי אכילה נכונים
תקופת המלחמה היא מורכבת ומאתגרת עבור כולנו, אך במיוחד עבור ילדנו הזקוקים יותר מבכל זמן אחר לתחושת ביטחון, שקט נפשי, מנהיגות והכוונה מצידנו - מחנכות הכיתה וההורים. אז הכי טוב ללמוד ממי שעושה את זה ממש טוב
על המתח, החרדה וחוסר הוודאות שכולנו חווים, משלמים גם הילדים. חלק חזרו להרטיב, אחרים כבר לא אוכלים מסודר כמו תמיד וגם ההשכבות והשינה כבר לא מה שהיו לפני. מומחיות בתחום מרגיעות - זה זמני, ומעניקות עצות איך בכל זאת להחזיר, לפחות לילדים, את השגרה הרגועה יותר
בשיתוף JAMA, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
נכון שכמעט כל דבר שהילדים עושים בפעם הראשונה הוא מרגש, אבל יש כמה רגעים שהם בטופ. הנה רשימה של החוויות שהכי יגרמו ללב שלכם להחסיר פעימה
בשיתוף JAMA, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
הקטן שלכם זקוק לעגלה והגדול עדיין לא יכול ללכת מרחקים ארוכים ברגל? הכירו את האפשרויות שלכם להתנייד כולם ביחד
בשיתוף JAMA, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
לא שאנחנו רוצים לבאס, אבל הרבה דברים יכולים להפתיע אתכם (ולא לטובה) כשאתם טסים עם ילדים לחופשה. כך תהיו מוכנים לכל צרה שלא תבוא
בשיתוף JAMA, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
הוא יורק אותם, או פשוט מסובב את הראש? כך תסייעו לילד שלכם לא להימנע מאכילת ירקות (ואולי אפילו לאהוב אותם)
בשיתוף JAMA, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
להסתיר, להסביר, או לא לדבר על זה וגם לא להתנצל - איך כדאי לתקשר לילדים שלכם את הרגל העישון שלכם?
בשיתוף JAMA, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
טאץ' אישי, צבע, השקעה בוויזואליות - כל אלה יהפכו את ארוחת העשר של הילדים בגן לכזאת שכיף לקבל ולאכול
הבוקר הוא זמן קשוח עבור הורים שרוצים להספיק לארגן את הילדים למסגרות וגם את עצמם, תוך כדי שהם נותנים להם משהו לאכול כדי לפתוח את היום. אז מה כדאי לתת להם לאכול בבוקר ולהפסקת העשר ומה ממש לא? תזונאית מסבירה
מה הילדים שלכם אוכלים לפני בית הספר? רוב הסיכויים שהתשובה לשאלה הזו מבאסת אתכם, ואנחנו כאן כדי לעזור. הנה 3 דברים קטנים שאתם יכולים להוסיף למעט מדי שהילדים שלכם אוכלים בבוקר, כדי לפתוח את היום טוב יותר
בשיתוף JAMA, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
ככל שמדובר בילדים קטנים, החשש שלנו גדול באשר להתאמתה של המסגרת לילדינו. מדוע זה קורה, האם החשש שלנו אכן מוצדק ומה נוכל לעשות בנידון במטרה להרגיע את החששות שלנו ולזכות בקצת יותר שקט נפשי, כשאנחנו נפרדים בבוקר?
בשיתוף JAMA, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
הפודקאסט החדש של Jama עוסק בכל מה שמעניין אתכן, האימהות הטריות. והפעם: דפנה קינקס, מנהלת ההדרכות של קליניק ישראל, בשיחה על השינויים שהעור שלנו עובר במהלך ההריון, מה חשוב שנדע, מה לעשות ולא לעשות במהלך ההריון ואיך נוכל לטפל בעור שלנו כמו שצריך
בשיתוף JAMA, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
הם קרובים לזה לזה, מנחמים זה את זה, מרגיעים זה את זה וחוויה ראשונית זו תורמת לידיעה על כך שהאחר תמיד שם, חוויה המשרה רוגע ובטחון. הורים לתאומים? הכתבה הזו בשבילכם
התקופה הזו קשה מאוד עבור ילדים קטנים, אבל בעוד אלה מקבלים תשומת לב, בני הנוער נאבדים באמצע וזה עלול לייצר אצלם בעיות התנהגותיות ודיכאון. מספיק רק להסתכל אחור לתקופת הקורונה ולהבין
בשיתוף JAMA, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
יש ילדים שנרדמים, יש מי שמתעניינים במה שרואים מהחלון ויש מי שמשתעממים ומתעצבנים. אם הילדים שלכם שייכים לסוג האחרון - יש מה לעשות
בשיתוף JAMA, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
מצד אחד, לא פשוט להיות אמא לתינוק בימים אלה. מצד שני, גם לא פשוט להיות אמא לתינוק בימים רגילים. אז איך מתמודדים? ד"ר מורן אינפלוס אדלר, פסיכולוגית קלינית, חוקרת דיכאון לאחר לידה באוניברסיטת רייכמן ומרצה בנושאים של פסיכולוגיה והורות, מסבירה
בשיתוף JAMA, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
הם פורחים בגן, אבל אחר הצהריים מרגיש כמו פריקת עול מתמשכת. מה קורה לילדים ואיך כדאי לכם להגיב לסיטואציה?
ילדים רבים חווים מחסור בשינה וסיוטים לאורך הלילה, מה שגורם לפגיעה בהתפתחותם, בתפקוד בגנים או בבתי הספר. בין היתר גם עלול לגרור לבעיות התנהגות שונות, קשיי למידה, עצבנות, רגזנות ומצבי רוח קיצוניים. כך תטפלו בבעיה
בשיתוף JAMA, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
שירים שאתם כבר לא יכולים לשמוע, בילויים שמוציאים מכם את המיץ ומשחקים שמטנפים את הבית - ממה הילדים שלכם הכי נהנים אבל אתם הכי סובלים?
בשיתוף JAMA, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
הילדים חזרו מהגן ומבית הספר ומסתבר שכל מה שניסיתם לעשות על מנת להגן עליהם ממידע שלשיקולכם אינו מועיל ואף מזיק - השתבש
בשיתוף JAMA, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
איך התקופה הנוכחית יכולה להשפיע על הזוגיות שלנו בטווח הארוך? נגה הילה מותנה, מדריכת הורים ומשפחה, מסבירה בהרחבה
בשיתוף JAMA, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
הפודקאסט החדש של Jama עוסק בכל מה שמעניין אתכן, האימהות הטריות. והפעם: דנה אמר מנתחת התנהגות מוסמכת, בעלת תואר שני בחינוך מיוחד, חולקת את כל הטיפים החשובים למשפחה החדשה
בשיתוף JAMA, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
פחד הוא רגש התפתחותי טבעי. מבוגרים וגם ילדים מגיבים בפחד ביחס לגורם שנתפס כמסוכן ויש להיזהר ממנו. הפחד הוא לרוב נקודתי, מוביל אותנו להתגוננות וחולף כאשר הגירוי המפחיד חולף. כך תתמודדו
הורים לילדים מתמודדים עם החרדה והלחץ האישי שלהם, ובמקביל גם מנסים לתת מענה לתחושות והרגשות הקשים המופיעים אצל ילדיהם. אבל איך מזהים כשהילדים בחרדה, והאם ניתן להוריד את רמות החרדה בעזרת צמחים?
בשיתוף JAMA, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
למרות הקושי, על הורים לילדים להמשיך לתפקד גם בשגרת החירום. איך עושים זאת? נגה הילה מותנה מדריכת הורים ומשפחה, מסבירה
יש מעט מאוד רגעי אושר ושמחה בתקופה העצובה הזו, אבל בכל פעם כשאנחנו רואים סרטון של כלבי טיפול שנותנים מזור לילדים או מבוגרים - הלב שלנו פועם בקצב אחר. הכירו את טדי (הגדול) וטדי (הקטן) שהצליחו להנעים את הזמן של בניה ונתאי
יש נשים שנוטלות אמצעי מניעה כדי למנוע מחזור, אך האישה הזאת פשוט ממשיכה להיכנס שוב ושוב להריון וללדת. בתגובות פרגנו
התקופה הנוכחית מעוררת חרדה אצל ילדים (ומבוגרים) רבים. במצבים שהפרעת קשב מתקיימת לצד חרדה, עלולה להיות החמרה בתסמינים של הפרעת הקשב. במיוחד בחזרה ללימודים מדורגת. פסיכיאטרית מסבירה
בשיתוף JAMA, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
בתקופה כואבת וקשה להכלה כמו זו, חשוב מאוד לגייס בתוכנו חוסן שיאפשר לנו להתמודד עם המציאות הבלתי נתפסת הזאת שיסייע לנו גם לייצר חוסן נפשי אצל ילדינו
הילדים כבר שבועות בבית, חשים את המתח במצב הביטחוני ומבטאים אותו בצורות שונות. בעת הזאת, יש להורים תפקיד חיוני של תיווך המציאות ושמירה על הבריאות הנפשית של הילדים. בישול משותף יכול לסייע לילדים בוויסות, בהרגעה, בעיבוד ובהבנה של המצב
