הסימנים השקטים לניכור הורי שרוב ההורים מפספסים

מדי שנה מצטרפים מאות גברים ונשים לאחת התקופות המטלטלות ביותר בחייהם פירוק המשפחה. לעיתים התהליך מתנהל בכבוד הדדי אך לא פעם בתוך המתח הכלכלי והמשפטי מתפתחת תופעה קשה במיוחד ניכור הורי.

מדובר במצב שבו הורה אחד משתמש בילד ככלי במאבק מול ההורה השני עד כדי פגיעה בקשר ולעיתים מחיקה כמעט מוחלטת של אחד ההורים מחיי הילד.

רבים נוטים לחשוב שניכור הורי מתבטא בסירוב חד וברור לקשר אך בפועל מדובר בתהליך הדרגתי ושקט הרבה יותר שמתחיל בסימנים קטנים שקל לפספס.

אחד הסימנים הראשונים הוא שינוי בדפוס התקשורת הילד שהיה בקשר שוטף מפסיק לענות להודעות מסנן שיחות או מגיב בצורה לא עקבית.

לצד זאת מופיעים תירוצים חוזרים ונשנים להימנעות ממפגשים כמו עומס בלימודים עייפות או תוכניות עם חברים.

מה עושים?
חשוב להימנע מתגובה רגשית קיצונית לא ללחוץ יתר על המידה אך גם לא לוותר שמרו על עקביות ושלחו מסרים קצרים וחיוביים שמבהירים שהקשר נשאר פתוח והאהבה אינה תלויה בתגובה.

סימן נוסף ומטריד במיוחד הוא שינוי בשפה הילד מתחיל להשתמש במונחים משפטיים או בוגרים שאינם תואמים את גילו.

במקום לדבר על רגשות הוא מצטט טיעונים לוגיים או חוזר על מסרים שנשמעים כמו מתוך שיחה בין מבוגרים.

מה עושים?
אל תיגררו לוויכוח משפטי החזירו את השיחה למקום בטוח עבור הילד והבהירו שמדובר בעניינים של מבוגרים שאינם באחריותו.

כאשר יש יותר מילד אחד, התופעה לעיתים מתרחבת ילד אחד שמפגין ריחוק עשוי להשפיע גם על האחים שמאמצים התנהגות דומה.

הסיבה יכולה להיות לחץ קבוצתי או ניסיון להתיישר עם ציפיות של ההורה האחר.

מה עושים?
חשוב ליצור זמן איכות נפרד עם כל ילד אחד על אחד כך ניתן לאפשר לכל ילד לבטא את הקשר האישי והייחודי שלו ללא השפעות חיצוניות.

לעיתים הילד מתנהג באופן חם ונינוח ואז בבת אחת משנה גישה והופך מרוחק וקר. השינוי יכול להופיע במיוחד בזמן שיחה עם ההורה השני או ברגעי מעבר בין הבתים

מה עושים?
אל תתעמתו עם הילד לגבי השינוי שמרו על יציבות רגשית וטון רגוע יצירת שגרה קבועה יכולה לעזור לילד להרגיש בטוח ולהוריד מגננות.

במערכת יחסים בריאה ילד מסוגל לאהוב וגם לכעוס בניכור הורי נוצר מצב של חלוקה קיצונית הורה אחד נתפס כמושלם והשני כרע לחלוטין.

לעיתים הילד אף מדגיש כי מדובר בהחלטה עצמאית לחלוטין שלו.

מה עושים?
הימנעו מהשמצת ההורה השני ונסו להזכיר בעדינות רגעים חיוביים משותפים המטרה היא לא להוכיח אלא לשמר את האפשרות לקשר מורכב ובריא.

ניכור הורי הוא תהליך שעלול להעמיק עם הזמן ולגרום לפגיעה רגשית ארוכת טווח בילד.

זיהוי מוקדם של הסימנים מאפשר להורים להגיב בצורה שקולה ולמנוע הידרדרות.

המסר המרכזי הוא לא לחכות לניתוק מוחלט אלא להיות ערניים לשינויים קטנים בהתנהגות בתקשורת ובשפה.


ניכור הורי אינו מתרחש ברגע אלא מתפתח בהדרגה דרך סימנים שקטים. התגובה של ההורה בזמן אמת יכולה להשפיע באופן משמעותי על המשך הקשר ועל תחושת הביטחון של הילד. היכולת לשמור על יציבות רגשית להימנע מהסלמה ולפעול בעקביות היא כלי מרכזי בהתמודדות.

בסופו של דבר, מדובר בזכות הבסיסית של הילד לשמור על קשר בטוח ואוהב עם שני הוריו.


ענת טבצ'ניק, מייסדת "המועדון של ענת", גוף לניהול משברי פרידה וגירושין, המלווה גברים ונשים בבניית חיים בזמן ולאחר גירושין