מה הסיבה שאנחנו יותר מחבבים אנשים עם שם זהה לשלנו?
שם משותף עשוי להגביר היענות לבקשות ואף להשפיע על העברת מידע. מחקר חדש מצא גם יתרון בזכירת מילים שהוצגו לצד שמנו. חוקר המוח והזיכרון איתי עניאל מסביר מה עומד מאחורי התופעות
התרגיל הקטן לכפות הרגליים שמשפר יציבה ומונע נפילות
הרמת קדמת כף הרגל כשהעקב נשאר על הרצפה מפעילה שרירים חשובים להליכה. אפשר לבצע אותה בישיבה או בעמידה.. כך מתחילים ומתקדמים בהדרגה
הטריק שעובד: איך לא לוותר על פחמימות בלי לעלות במשקל
אחד מחלוצי תנועת הביוהאקינג מסביר למה הפסיק להמליץ על דיאטת קיטו וחושף ארבעה כללים פשוטים לאכילת פחמימות בצורה חכמה ובריאה יותר. לדבריו, הבעיה אינה הפחמימות עצמן אלא סוג המזון, אופן ההכנה והשילובים בצלחת
מחקר של 187 אלף מבוגרים: הקשר המדאיג בין ADHD לדמנציה
המחקר מצא קשר בין הפרעת קשב לבין אבחון של פגיעה קוגניטיבית בגיל מבוגר. החוקרים קוראים למעקב, אך מדגישים: הממצאים אינם מוכיחים שההפרעה גורמת לדמנציה
ד"ר מאיה רוזמן: הוויטמינים לא משפיעים? זו כנראה הסיבה
לפעמים האוכל משפר את הספיגה, לפעמים הוא מפחית בחילה, ובמקרים אחרים דווקא מפריע. מה באמת נחשב „עם הארוחה", ואיך כדאי לתזמן ויטמין D, סידן, מגנזיום, אבץ וברזל? ד"ר מאיה רוזמן עם התשובות
בשיתוף עמותת חו"ף - למען חולי פיברוזיס ריאתי, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
האבחנה התקבלה. מה עכשיו? כך חיים עם פיברוזיס ריאתי
אבחנה של פיברוזיס ריאתי מביאה איתה בדיקות, טיפולים ושאלות רבות. ד"ר סוניה שנייר ופרופ' נוויל ברקמן מסבירים איך מנהלים את המחלה, למה פעילות גופנית וחמצן חשובים ואילו טיפולים חדשים נותנים מקום לאופטימיות
הכולסטרול גבוה והסטטינים לא מתאימים: מה עושים עכשיו?
סטטינים הם הטיפול המרכזי להפחתת כולסטרול, אך תופעות לוואי אינן סוף הדרך. התאמת מינון, החלפת תרופה וטיפולים נוספים עשויים לסייע להגיע לערכי המטרה בבטחה ובהתאם לסיכון האישי
האם חייבים לאכול בשר כדי לבנות שריר בגיל מבוגר?
ניסוי קליני שנמשך 12 שבועות מצא כי בני 55 ומעלה שביצעו אימוני כוח התחזקו ושיפרו את תפקודם הגופני, בין שאכלו בשר ובין שהקפידו על תזונה צמחונית. אלא שבמדד אחד נרשם יתרון לאוכלי בשר
הווידוי שהסעיר את הרשת: כל כמה זמן באמת חייבים להחליף מצעים?
בלוגרית האוכל וכוכבת "בייק אוף ישראל" סיפרה שהיא מחליפה את המצעים שלה אחת לחצי שנה, והתגובות נעו בין זעזוע להזדהות. אז מה באמת מצטבר במיטה, האם חייבים לכבס מדי שבוע ומה אומרים המחקרים?
עירוי אחד ו-5 שנים בלי טיפול: בדרך לריפוי סרטן הדם?
מחקר חדש מגלה כי מחצית מחולי המיאלומה שקיבלו טיפול CAR-T בשלב מוקדם יחסית נותרו בחיים וללא התקדמות המחלה במשך חמש שנים, בלי שום טיפול תחזוקתי. התקווה גדולה, אך כך גם הסיכונים והמחיר
ד"ר מאיה רוזמן: בלי רעב ובלי איסורים - 10 כללים לירידה במשקל
מתחילים דיאטה? לפני שאתם עורכים רשימה של מאכלים אסורים, שעות שבהן אסור לאכול וכמה צריך להתאפק, כדאי לעצור ולשנות גישה. דיאטה טובה אינה בהכרח זו שמבטיחה את הירידה המהירה ביותר, אלא זו שאפשר להתמיד בה לאורך זמן
תוך 2 דקות זה עובד: פעולה פשוטה שתשלח אתכם לשירותים בעצירות
בניסוי שכלל 21 צעירים, נמדדה עלייה בפעילות המעיים בתוך דקה עד שתי דקות לאחר פעולה אחת פשוטה שביצעו. החוקרים מסבירים כיצד פעולה זו עשויה לסייע נגד עצירות
ממעצבי הרפואה הציבורית בישראל: ד"ר יצחק ברלוביץ הלך לעולמו
ברלוביץ' היה המשנה למנכ"ל משרד הבריאות ומנהל המרכז הרפואי וולפסון והיה שותף לעיצוב חוק ביטוח בריאות ממלכתי וחוק זכויות החולה, להקמת ועדת סל התרופות, לקליטת אלפי רופאים עולים ולהסדרת הטיפול בילדים חסרי ביטוח
עקף את איזנקוט בסיבוב: המהפך המטורף של בנט
יו"ר ביחד חשף באולפן וואלה כי ירד 17 קילוגרם, בעזרת שגרת אימונים קפדנית, תזונה נכונה - וזריקות הרזיה
הילד מסרב ללכת לביה"ס? בשניידר הקימו תכנית רגשית בשביל זה
עבור ילדים שמתמודדים עם חרדת בית ספר, החזרה לכיתה עלולה לעורר מצוקה של ממש, עד כדי תסמינים גופניים והימנעות מהגעה ללימודים. במרכז שניידר פיתחו תוכנית בת שבועיים שמשלבת אמנות, כלים לוויסות רגשי, משחקים חברתיים וכלבים טיפוליים, במטרה לחזק את תחושת המסוגלות
נוטלים אנטיביוטיקה? אל תאכלו את זה במקביל
מחקר חדש ב־Nature מצא קשר בין צריכת סוכר גבוהה בזמן טיפול באנטיביוטיקה רחבת טווח לבין ירידה במגוון חיידקי המעי ועלייה בחיידקים שעלולים לגרום לזיהומים. החוקרים מדגישים: מדובר בקשר שנמצא במחקר, ולא בהוכחה שסוכר הוא שגורם לנזק