מה שאמור היה להגן עליו כמעט הרג אותו: תינוק בלע קמע
הסיכה, שעליה היה תלוי קמע משפחתי מזהב שעבר ארבעה דורות, השתחררה מעל מיטתו של התינוק וננעצה בקיבתו. צוות גסטרו ילדים בהדסה חילץ אותה בהליך מורכב ללא ניתוח פתוח
הרופא רשם: 5 דברים שכדאי לעשות בכל בוקר, ולא יעלו לכם שקל
כוס מים, כמה דקות בשמש, נשימות עמוקות ואפילו הליכה יחפה על הדשא: הנה חמשת ההרגלים הפשוטים שיכולים לשפר את האנרגיה, מצב הרוח ואיכות השינה - בלי תוספים, גאדג'טים או הוצאות מיותרות
המשקה שליאו מסי לא מוותר עליו ומסייע בשריפת שומן ושיפור ביצועים
רגע לפני גמר המונדיאל, הכוכב הארגנטינאי ממשיך לפתוח את היום עם משקה מסורתי מדרום אמריקה. מחקרים מצביעים על כך שהוא עשיר בנוגדי חמצון, עשוי לעודד שריפת שומן בזמן פעילות גופנית ולשפר ביצועים, אך מומחים מזכירים שגם לו יש מגבלות ותופעות לוואי אפשריות
שדה מוקשים: מהן המלכודות שאורבות לילדים עם הפרעת קשב בקיץ?
החופש הגדול הוא זמן של פריקת עול - בשליטה כמובן - אבל יש ילדים שחוסר המסגרות והזמן הפנוי יותר מבלבלים אותם ומקשים עליהם. כך תתמודדו
בשיתוף zap דוקטורס, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
האם עיסוי רפואי הוא התרופה האמיתית לנזקי העידן המודרני?
ישיבה ממושכת, "צוואר מסכים" ומתח כרוני משנים את מבנה השרירים של המטופל הממוצע. תרזה רייס, ממכון תרזה עיסוי רפואי, מפרקת את המיתוסים השגויים, מסבירה את ההבדל בין כאב "טוב" ל"רע", ומציגה את הטיפ שימנע את הכאב הבא שלכם
מונע סרטן ומפחית סוכרת: ד"ר מאיה רוזמן עם הירק הכי בריא שיש
אנחנו אוכלים אותו בסלט ובתבשילים, ובוכים ממנו גם לא מעט, אבל מתברר שזה שווה את ההשקעה. כל היתרונות הבריאותיים של הבצל ויש גם טריק שימנע מכם לבכות
הירק שישפר את הביצועים הפיזיים שלכם
מטא־אנליזה חדשה של 33 מחקרים מצאה כי מיץ סלק עשוי לשפר כוח מתפרץ, מהירות, סבולת וניצול חמצן. החוקרים גם זיהו מתי בדיוק כדאי לשתות אותו לפני האימון כדי להפיק את התועלת המרבית
רגל על רגל? הפיזיותרפיסטים מזהירים מההרגל הזה
זו אחת מתנוחות הישיבה הנפוצות ביותר, אבל מומחים אומרים שאם נשארים בה יותר מדי זמן היא עלולה ליצור עומס על האגן, להחליש את שרירי היציבה ואף לגרום לאי נוחות. החדשות הטובות: לא התנוחה היא הבעיה, אלא כמה זמן אתם נשארים בה
רופאים ברחבי העולם מזהירים: הצעצוע הזה עלול לגרום לכוויות קשות
רופאי ילדים מזהירים מפני אתגרי רשת שמעודדים לחמם, להקפיא או להכניס למיקרוגל את צעצועי הסקוושי הפופולריים. התוצאה עלולה להיות הרסנית: חומר לוהט שמתפוצץ, כוויות מדרגה שנייה ושלישית, השתלות עור ואפילו תרדמת
חצי מדינה דיברה על הגוף שלו. ארי מחתונמי חושף איך הגיע אליו
הופעה אחת ללא חולצה הפכה את ארי גולדברג, השידוך של נועה מוזס בתוכנית, לשיחת היום. כעת הוא חושף את האימונים, התזונה, השינה וההרגלים שמאחורי הגוף שכולם דיברו עליו למחרת
בשיתוף zap דוקטורס, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
מהפכת ההשתלות הדיגיטליות: כך תעברו השתלת שיניים מדויקת
אם בעבר השתלת שיניים הייתה כרוכה בחוסר ודאות וזמני החלמה ממושכים, הרי שהיום הטכנולוגיה הדיגיטלית מאפשרת תכנון מדויק ברמת המילימטר. שוחחנו עם ד"ר אולגה סורין על הטכנולוגיות החדשות, הפתרונות לחרדה דנטלית, ומדוע אסור להתפתות להצעות מחיר זולות מדי
"ישראל לא חסינה": דוח מדאיג חושף את המחיר של עומסי החום
מחקר ראשון מסוגו בישראל מגלה כי ככל שעומסי החום מתגברים, כך עולים מספר הפונים לחדרי המיון, משך האשפוז והעלות למערכת הבריאות. העלייה החדה ביותר נרשמה בקרב חולי ריאות, והחוקרים מזהירים: גם מדינה ממוזגת כמו ישראל אינה חסינה מפני משבר האקלים
מיקרו אימונים: 5 דקות ביום בלי ציוד ובלי חדר כושר - להגנה על הלב והמוח
מחקרים חדשים מראים שגם דקות בודדות של תנועה לאורך היום עשויות לשפר את בריאות הלב, חילוף החומרים, מצב הרוח ואפילו איכות השינה. מומחים מסבירים אילו אימונים קצרצרים ניתן לשלב במהלך היום, ומה היתרונות הבריאותיים שכל אחד יכול להשיג כמעט בלי מאמץ
ד"ר מאיה רוזמן: זו השיטה המפתיעה והבריאה לאכול חומוס
חומוס הוא מאכל ישראלי בריא, אבל גם יש בו לא מעט קלוריות. הנה כל היתרונות שלו - וגם הפתעה אחת מתוקה
"אם את מניקה אין סיכוי שתיכנסי להיריון". עד כמה זה נכון?
מה באמת קורה לגוף אחרי הלידה, מתי כדאי לפנות לטיפול, ואילו מיתוסים ממשיכים לעבור מדור לדור למרות שהרפואה כבר יודעת אחרת. מומחית במיילדות וגינקולוגיה מסבירה
מומחית מתריעה: הטעויות שאתם עושים עם קרם ההגנה
הקיץ הישראלי שורף, וכן, גם את העור שלכם. הנה כמה דברים שאתם עושים במחשבה שאתם שומרים על עצמכם - אבל בפועל הם עלולים להיות מסוכנים
רופאה מסבירה: כך תזהי אם נכנסת לגיל המעבר
לרוב מנופאוזה מתרחשת סביב גילאי 49-51 וכשנה אחרי סיום הווסת, אבל באמת של החיים היא יכולה להימשך עשור ואף יותר. התופעה הכי מוכרת אולי היא גלי חום ויש לה השפעה מכרעת על הבריאות