מחקר ישראלי גילה: זה היתרון המטורף של דיאטות "יו-יו"
מחקר ישראלי גילה כי דווקא הירידה והעליה במשקל שרבים חווים כשעושים דיאטה דווקא מועילה לגוף שהוא בכעל זיכרון מטבולי. אז איך זה עובד ומתי הדיאטה תצליח?

מחקר ישראלי גילה כי דווקא הירידה והעליה במשקל שרבים חווים כשעושים דיאטה דווקא מועילה לגוף שהוא בכעל זיכרון מטבולי. אז איך זה עובד ומתי הדיאטה תצליח?
הם צרכו 57% יותר מבחינת כמות - אבל פחות מבחינה קלוריות. מה קרה למשתתפים במחקר חדש?
מערכת חדשה לניטור לבבי רציף למשך שבועיים נכנסת לבתי החולים בישראל ומבטיחה דיוק גבוה יותר, נוחות משופרת למטופלים ושיפור משמעותי בזיהוי הפרעות קצב בלב
מומחי גסטרו מסבירים אילו תוספים תומכים בבריאות המעי, למי הם מתאימים, ולמה תזונה ואורח חיים נשארים הבסיס החשוב ביותר
שמעו סיפור, השבוע פורסם סרטון עם דמותי שמהלל מדבקות הרזיה. לא רק שמדובר בסרטון מזויף שנעשה באמצעות טכנולגיית AI, אלא שהמוצרים האלו מסוכנים לבריאות
רימון הוא אחד הפירות הכי בריאים שקיימים, ורבים לא צורכים אותו כי לא קל לקלף אותו. כעת מסתבר שהקליפה עצמה בריאה לנו
דלקות עיניים הן דבר יחסית שבשגרה אצל ילדים . מומחית מסבירה למה האבחון כל כך חשוב, מדוע אנטיביוטיקה היא ממש לא תמיד הפיתרון ומה אסור בתכלית האיסור לשים להם בעין
שניהם טעימים, שניהם בריאים ושניהם קלים מאוד להכנה - והשיא - הם שומרים על הלב ומאריכים חיים
למה יש בני 80 חדים במיוחד ואחרים מתקשים מוקדם יותר? מה זו רזרבה קוגניטיבית ואיך היא מאפשרת למוח להמשיך לתפקד גם נוכח שינויי הגיל? גריאטר מומחה מסביר
כולנו יודעים שדג סלמון מכיל כמות נכבדה של אומגה-3, שומן שחיוני מאוד לבריאות הלב, המוח והעיניים. אבל יש מזונות שמכילים את אותה כמות ואף יותר
הורים רבים מגיעים מודאגים לרופאי המשפחה אחרי הריקולים של נוטרילון. רופאה מומחית מסבירה למה אפשר להירגע - ומסבירה מתי כן לבוא להיבדק
אנשים בטוחים שהאתגר הזה עוזר לגוף שלהם להאיץ את ניקוז בלוטות הלימפה, להעלות את רמת האנרגיה ואפילו לשפר את מצב העור. אז האם יש אמת בהבטחות האלו או שמדובר בעוד טרנד ריק מתוכן שעובר ברשת? מאמנת כושר מסבירה מה באמת קורה לגוף כשמתחילים את הבוקר בדילוגים
גם בארץ שטופת שמש כמו ישראל למרבית האנשים חסר ויטמין D. אבל מה חייבים להוסיף לו כדי שזה באמת יתפוס?
ספר חדש ומחקרים עדכניים חושפים איך הנשימה שלנו משפיעה על השינה, על המערכת החיסונית ועל הנפש - ומה חכמת הרמב"ם ידעה כבר לפני מאות שנים
הניתוח המורכב שבוצע בספרד נמשך כ-24 שעות וכלל כ-100 אנשי צוות. מומחה ישראלי: "הצלחה חסרת תקדים, ייתכן שבעתיד נראה ניתוחים דומים גם בישראל"
דוח רחב היקף של ארגון הבריאות העולמי מנתח נתונים מ־185 מדינות ומצביע על פוטנציאל עצום להפחתת תחלואה ותמותה מסרטן באמצעות מניעה יעילה
נכון, הם טעימים מאוד - אבל הם גם עתירי קלוריות. והאמת היא שהבעיה הכי גדולה שלהם היא שהם משאירים אתכם רעבים. קבלו את הרשימה השחורה שלנו
מנהלת מרכז Sheba Longevity בבית החולים שיבא מסבירה מה קורה בגוף בהזדקנות ואיך היא משפיעה על כל אחד ואחת מאיתנו