הפרטים נחשפים
המספרים המדאיגים של הסרטן בישראל
מחר יצויין יום הסרטן הבין לאומי ונתונים חדשים לגבי היארעות המחלה בישראל מתפרסמים. אז מה אתם יכולים לעשות כדי למנוע את המחלה?
מה באמת קובע כמה שנים תחיו? למדע יש תשובה
מחקר חדש ומסקרן מגלה נתון מפתיע על אחד הגורמים המשמעותיים ביותר בתוחלת החיים שלנו - והוא כנראה אצלכם כבר מהלידה
באפס מאמץ: קיצורי דרך לפיתוח שרירים שבאמת עובדים
הרבה אנשים חושבים שכדי לפתח שרירים מהר צריך להרים משקלים כבדים ולהגביר את משך האימונים והתדירות שלהם. בפועל, מחקרים עדכניים מראים שהדרך האפקטיבית להגדלת מסת שריר עוברת דווקא דרך דיוק, התאוששות והבנה עמוקה יותר של תגובת הגוף לעומס
מה עדיף - פיתה או לחם? לד"ר מאיה רוזמן יש תשובה בשבילכם
תתכוננו לצלול לעולם הפחמימות היומיומיות ותופתעו לגלות את התשובה מי יותר טובה לכם
התוסף שתמיד חסר בגוף - ויתן לכם בוסט של אנרגיה יומית
מגנזיום מעורב במאות תהליכים ביולוגיים ולרבים מאיתנו יש מחסור. איפה הוא נמצא בתזונה, מי ירגיש בוסט של אנרגיה מנטילתו, איזה סוג מומלץ ובאילו מינונים
השתגעתם? למה כולם התחילו לאכול קיווי עם הקליפה?
שנים שמדורי הבריאות מתחננים שנאכל את הקליפה במרקם קרקפת של חייל בשיזפון - וסירבנו. אבל אז הגיעה כוכבת "וונסדיי", נגסה בפרי השעיר מול המצלמות, ופתאום זה "טרנדי". סיפור על פועל זר שהקדים את טיקטוק, ועל הקול האחד ששכחנו להקשיב לו בתוך כל הרעש הוויראלי
בשיתוף zap דוקטורס, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
בדיקות פולשניות בהריון: מה באמת צריך לדעת לפני שמחליטים?
בדיקות טרום-לידתיות פולשניות מעוררות לא מעט שאלות וחששות. מה ההבדל בין דיקור מי שפיר לסיסי שליה, האם בדיקות דם מתקדמות יכולות להחליף אותן, ואיך בוחרים מה נכון לכל אישה? ד"ר יוסף הר-טוב, מומחה בכיר במיילדות וגינקולוגיה, מסביר
האם חזה עוף באמת בריא יותר מירך? התשובה המפתיעה
ההבדלים התזונתיים בין חזה לירך עוף קטנים ממה שנהוג לחשוב, אבל משפיעים על שובע, אנרגיה, ירידה במשקל ובריאות לטווח ארוך. אז מה עדיף?
למה כולן התחילו להמיס שפתיים, ומה זה בכלל כולל?
יותר ויותר נשים מגיעות למרפאות האסתטיקה לא כדי להוסיף ולנפח - אלא כדי להוריד. למה זה קורה פתאום, האם זה הליך מסוכן - וגם: כמה הוא עולה?
ד"ר מאיה רוזמן: זו הבעיה הבריאותית הכי גדולה בפירות יבשים
לפירות יבשים יש הילה של מאכל בריא וטבעי אבל האמת שונה לגמרי. אז כמה קלוריות יש בתמר אחד ובחצי פקאן ומה עדיף לאכול וכמה?
מחקר ענק מצא: אלו הממתיקים המלאכותיים שמובילים לדמנציה
שותים פחית זירו ליום או צורכים יוגורטים ללא סוכר? מחקר בן 8 שנים מצא קשר בין צריכת ממתיקים מלאכותיים נפוצים לבין הידרדרות בזיכרון ובחשיבה
דיאטניות מגלות: מה מומלץ לשתות על הבוקר - קפה או תה?
הבחירה הקטנה בבוקר שיכולה להשפיע על כל היום שלך: דיאטניות חושפות את היתרונות והחסרונות של כל אחד מהמשקאות האהובים
גינס התקפלו: השיא הישראלי הוכנס לספר השיאים
אחרי שסירבו להכיר בשיא הישראלי של עמותת מתנת חיים שדאגה ל-2,000 תרומות כליה אלטרואיסטיות בישראל - בסוף השבוע האחרון הוא אושר על ידי ספר השיאים של גינס
כואבת לכם הבטן ולא מוצאים סיבה? מחקר מצא טיפול טבעי שעוזר
המחקר מציע תקווה חדשה למיליוני אנשים: טיפול טבעי, מבוקר מדעית, שהוכיח הקלה בתסמינים ושיפור איכות חיים - עם פרופיל בטיחות טוב
זה הדבר המפתיע שמסתתר מתחת לכיסוי הראש של נשות איראן
ארגון המנתחים הפלסטיים בישראל בדק כמה ניתוחים מבוצעים במדינה האיסלמיסטית - והנתונים מטורפים. וגם - איזה ניתוח קומסטי הכי שכיח?
ההורה שלכם אובחן עם דמנציה? זה הדבר הכי חשוב שתעשו כרגע
מומחה לגריארטיה מסביר איך מכינים את הבית לחולה, על מה חשוב לשים דגש - ולמה לפעמים חייבים לעבור לבית אבות
האיש שליווה מאות אנשים עד מותם רוצה שתדעו דבר אחד חשוב
למה בני אדם כל כך מפחדים ממוות? האם יש דבר כזה מוות מושלם? ומה לעולם לא נבין על החיים כל עוד נתעלם מהמוות? סטיבן ג'נקינסון - האיש רוצה שתקבלו את המוות כשלב טבעי בחיים - מגיע לישראל ויש לו כמה תובנות חשובות
הרמב"ם ידע לפני כולם: כך יורדים במשקל בלי דיאטה
חוכמת הרמב"ם פוגשת מחקרים עדכניים ומציעה גישה מאוזנת, טבעית וברת־קיימא לירידה במשקל, בלי קיצוניות, ספירות ובלי מלחמות עם הגוף. 10 עקרונות עתיקים שמתיישבים במפתיע עם המדע המודרני
הכול מתחיל בפה שלכם? הטיפול שמפחית סיכון להתקף לב
מחקר קליני גדול מגלה שטיפול אינטנסיבי במחלות חניכיים מאט את הסתיידות העורקים. מומחה מסביר למה הפה הוא קו ההגנה הראשון של הלב