נושאים חמים
פסיכולוגיה
אהבה עצמית? זה מה שבאמת עובר בראש של נרקיסיסט שמביט בעצמו
אנשים רבים מאמינים שנרקיסיסטים הם אנשים שמאוהבים בעצמם ולא יכולים להפסיק להסתכל על דמותם. אולם מחקר חדש מציע שהם לא אוהבים את מה שהם רואים במראה, אלא דווקא חשים מצוקה עמוקה כשהם מתבוננים בעצמם
האם אתם פאסיב אגרסיב? יש 4 דרכים לזהות
תקופות החגים מביאות אותו לאינטראקציות מרובות עם אנשים באופן כללי ועם בני משפחה בפרט. במקרים לא מעטים (לא נאמר בכולם) הסיטואציה מביאה עימה להרבה כעסים שלא תמיד יכולים להשתחרר. והופ, ככה מתחילה התנהגות פאסיב אגרסיב
למה אנחנו לא מסוגלים לסבול שתיקות מביכות?
כשאתם נתקעים באמצע כתיבת מייל, זה לא מסעיר אתכם במיוחד, אבל אם זה קורה בשיחה, המוח לעיתים לא מסוגל לשאת את המבוכה. תהיתם פעם למה זה קורה? חוקרים מסבירים שמדובר בלא פחות מדחף הישרדותי
התחזית: רמת האושר שלכם תצנח בהדרגה, אך תזנק שוב בגיל הזה
חוקרים ניתחו נתונים על 1.3 מיליון בני אדם ב-51 מדינות כדי לנסות למצוא תשובה לאחת השאלות המהותיות ביותר בחיינו – מתי סוף סוף נהיה מאושרים. האם המסקנות באמת יכולות לנבא מה יקרה לכם בעתיד?
האם אפשר לעזור למישהו שהחליט להתאבד?
עד שתסיימו לקרוא את הכתבה הזו, 5 אנשים יתאבדו. זה בלתי נתפס, אבל מדובר בסיבת המוות המובילה בגילאי 15-24. לרגל יום המודעות למניעת התאבדויות, אור יניר מסביר מה עומד מאחורי התופעה המורכבת הזו ואיך אפשר לזהות את סימני האזהרה
"זה רוטט!": למה חלק מהאנשים כל כך נגעלים ממיונז?
חלקנו לא יכולים בלעדיו, לאחרים ייקח שעות להתאושש מהטראומה אם הוא בטעות ימצא את דרכו אל האוכל שלהם. אז למה אנשים לא נגעלים מביצים או משמן, אבל לא מסוגלים לסבול את תוצר השילוב בין השניים?
משבר בזוגיות? זה הדבר המפתיע שמחמיר את המצב
לריב זה טבעי, אבל חלק מהזוגות עושים את זה בצורה מכוערת במיוחד. אז מה מבדיל אותם מאחרים? חוקרים שנתנו לעשרות זוגות לריב באופן מבוקר ראו כי אלו שעשו זאת בצורה הגרועה ביותר חלקו דבר אחד במשותף
לפני שיהיה מאוחר: כך תסייעו לבני נוער עם מחשבות אובדניות
אחד מחמישה נערים חשב בשלב כלשהו בחייו על מוות או אובדנות. ד"ר יוסי לוי-בלז, מומחה לחקר התופעה, מדגיש כי אפשר בהחלט למנוע התאבדויות בקרב מתבגרים ומציע שלפני שמחפשים פתרונות - כדאי פשוט לעצור ולהקשיב
נומופוביה: האם כל העולם מפחד מהדבר הזה?
על תופעת ה-FOMO בוודאי רבים מכם כבר שמעתם, אבל הנומופוביה שבאה בעקבותיה הופכת למכה של ממש. חוקרים טוענים כי היא הפכה מדבקת ברחבי העולם והיא פוגעת לא רק בצעירים אלא גם במבוגרים. האם באמת קיימת חרדה מאיבוד הסמארטפון?
האפיפיור חושף: "הייתי בטיפול אצל פסיכולוגית יהודייה"
בסדרת ראיונות שערך סוציולוג צרפתי עם פרנציסקוס ה-16 לטובת ספר שעתיד להתפרסם אודותיו, חשף האפיפיור המכהן שבעבר נעזר בשירותיה של פסיכואנליטיקאית יהודייה: "היא היתה אישה טובה שעזרה לי רבות"
8 דברים שאתם חייבים להיפטר מהם כדי להיות מאושרים
אנשים נוטים לחשוב שאם יהיה להם עוד, הם יהיו יותר מאושרים, אבל אולי ההיפך הוא דווקא נכון. הנה כמה דבריםשהדבר הכי טוב שאתם יכולים לעשות איתם, זה להפטר מהם
חברי אמת: איך מתמודדים עם אובדן של בעל חיים אהוב?
אם איבדתם בעל חיים שאהבתם כמו בן משפחה, אולי תשמעו אנשים שלא גידלו אחד מעולם אומרים שזה לא כמו לאבד בן אדם. הפסיכותרפיסט אור יניר טוען שזה בדיוק כמו לאבד בן אדם ונותן טיפים להתמודדות עם המצב המורכב
חבר לא מפסיק לספר בדיחות גרועות? ייתכן שהוא סובל מנזק מוחי
בדיחות גרועות אמנם מציקות, אך לא מזיקות. עם זאת, אם אתם מכירים מישהו שלא מסוגל להפסיק לספר אותן בכל מצב אפשרי וגם בסיטואציות לא הולמות, יכול להיות שדווקא יש סיבה לדאגה. כך תדעו אם הוא בעצם סובל מפגיעה נוירולוגית
חוקרת ישראלית גילתה למה אנחנו לא מאושרים
האם אתם יודעים מה גורם לכם להיות מאושרים? רובנו נענה שכן, אבל האם אנחנו מודעים למכלול הדברים שהאושר מורכב מהם, והאם ידעתם שגם כעס או קנאה יכולים לגרום לכם אושר?
חוקרים מצאו: כך פער גילאים באמת משפיע על מערכת היחסים
במשך 13 שנים עקבה קבוצת חוקרים אחר אלפי זוגות נשואים עם פערי גילאים משתנים. הם גילו כי בקרב הרבה זוגות הפער אכן משפיע על מערכת היחסים, וכי הגורם המשמעותי ביותר בהקשר הזה הוא, איך לא, הכסף
חושבים שאתם טובים יותר מכולם? יש לנו חדשות בשבילכם
מחקרים מראים שבשנים האחרונות יותר ויותר אנשים חושבים שהם טובים יותר מאחרים. בין אם זה נכון או לא, אמונה זו עלולה לגרום להשלכות מורכבות ושליליות על בריאות הנפש. אז איך אפשר להימנע מהן?
חושבים שחוויתם פעילות על טבעית? לחוקרים יש הסבר משכנע יותר
חוויה חוץ גופית? רוחות רפאים? חלק מהאנשים יכולים להישבע שחוו לפחות פעם אחת בחייהם התרחשות על טבעית. המיסתורין שאופף אמונות אלו ריתק גם חוקרים מדעיים שטוענים שגם בחוויות מיסטיות ניתן למצוא היגיון
האם באמת יש סגירת מעגל אחרי מוות של אדם אהוב?
הרבה אנשים מאמינים שאחרי כל טרגדיה יש איזו נקודת זמן שבה אנחנו חוזרים לעצמנו והכל חוזר להיות בסדר. מה שקרוי בסרטים אמריקאים "קלואז'ר". לצערנו, המציאות קצת שונה
רק ידידים או שיש סיכוי לאהבה? הנה דרך מדעית לבחון את הנושא
העיניים שלנו אומרות הרבה על מה שמתחולל בפנים, וכעת חוקרים מציעים שהן יכולות לקבוע אם רואים בנו רק ידידים או בני זוג פוטנציאליים. לכבוד ט"ו באב, הנה דרך לדעת אם אתם משדרים על אותו הגל, או סתם מבזבזים את הזמן
בואו לבדוק: מהי התכונה הכי בולטת באישיות שלכם?
חוקרים בתחום הפסיכולוגיה גיבשו עוד בשנות ה-80 תכונות אופי מרכזיות שמגדירות את אישיות האדם. התכונות האלו עוזרות בין היתר לשדך בין בני זוג ולגייס עובדים. אז איזו מהתכונות מגדירה אתכם הכי טוב?
הגורם המפתיע שיעזור לכם לישון הרבה יותר טוב בלילה
הסטטיסטיקה מדברת על כך שלמעלה מ-30 אחוזים מאוכלוסיית העולם סובלת מהפרעות בשינה. התופעה הרחבה שנדמה שרק הולכת ומתגברת גורמת לחוקרים רבים לנסות ולמצוא את הסיבות שגורמות לה. הנה אחת מהן
7 סימנים נסתרים לפרפקציוניזם שמסכן את הבריאות
פרפקציוניזם הוא אולי קלף שאוהבים לשלוף בראיונות עבודה ובדייטים, אבל מסתבר שקו האופי הזה יכול להעצים דיכאון וחרדה, להרוס את הדימוי העצמי ואף לפגוע בבריאות הגוף. הנה 7 סימנים לפרפקציוניזם מסוכן
באיזה מצבים טון הדיבור שלנו נוטה להשתנות ולמה?
מחקר שנערך בסקוטלנד בחן האם יש קשר בין מעמדות חברתיים ושינוי טון הדיבור שלנו. הממצאים הראו כי דווקא כשאנחנו מדברים עם אנשים ממעמד חברתי גבוה יותר, טון הדיבור שלנו עולה
הבדיחה עליכם: למה אנשים מסוימים תמיד חושבים שצוחקים עליהם?
רואים אנשים מצחקקים מרחוק ומיד מניחים שהבדיחה על חשבונכם? כנראה שגם אתם סובלים מפוביה שזכתה להכרה רק בשנים האחרונות. כעת חוקרים מעריכים שהיא אפילו משפיעה על האופן שבו המוח מתפקד
המחקר שיגרום לכם להתחיל לחשוש משתייני קפה שחור
צריך אופי מיוחד בשביל לאהוב את הטעם של קפה שחור או סלרי. כעת מחקר מראה כי ייתכן שתכונות האופי הקשורות לכך לא בהכרח חיוביות. הקשר המפתיע בין חיבה למרירות לבין הפרעות אנטי חברתיות
איך המעמד החברתי בתיכון משפיע על המשך החיים שלכם
ימי התיכון אולי כבר מזמן מאחוריכם, אבל במובנים רבים המיקום שלכם בפירמידת המעמדות של גיל ההתבגרות עדיין מכתיב את ההתנהלות שלכם בסיטואציות חברתיות. למה זה קורה והאם אפשר להתבגר ולהתגבר?
הניצוץ בנישואים כבה? הנה דרך מפתיעה לשפר את המצב
פסיכולוגים יודעים שהשחיקה מהשגרה בחיי הנישואים מגיעה גם אל הזוגות האוהבים ביותר. כעת מחקר במימון מחלקת ההגנה האמריקאית ניסה למצוא דרכים לפתרון הבעיה והגיעה למסקנות שאולי יגרמו לכם להרים גבה
בשקט בשקט: למה כל כך קשה לנו לשמור סודות?
"שישאר בינינו, כן?". מי מאיתנו לא שמע את המשפט הזה רגע לפני שגילו לו סוד. כמה מכם שמרתם את זה לעצמכם? אין מה להתבייש, זה קורה לכולנו ויש לכך סיבה ברורה מאוד
"אבל אתה נראה כל כך שמח": כשהדיכאון מסתתר מאחורי חיוך
אצל אנשים רבים שסובלים מדיכאון, לא ניתן בכלל לזהות את התסמינים מבחוץ. כך מראה סקר שנערך בקרב אלפיים נשים אמריקאיות. אז איך בכל זאת ניתן לזהות דיכאון שמסתתר מאחורי חיוך ולטפל בו לפני שיהיה מאוחר?
כך תדעו אם מי שעובד לצדכם הוא בעצם פסיכופת במסווה
למרות שכולנו אוהבים להשתמש במילה "פסיכופת" כדי לתאר כל אדם שמעצבן אותנו, מדובר בהפרעת התנהגות חמורה שניכרת באחד מכל 150 אנשים. כך תזהו אם אדם שאתם רואים בכל יום באמת לוקה בה, על פי מומחים בתחום
אקספלורר, בקרוב נפסיק לתמוך בגרסה זו.
להורדה לחץ כאן