מה גורם לאנשים להתנגד כל כך לחיסוני קורונה?
בחודשים הראשונים של המגיפה ציפינו כולנו לחיסון, ועכשיו הוא כאן - הוא הפך לסלע מחלוקת. איך זה ייתכן? הפסיכולוג הקליני איתמר פסקל על הפסיכולוגיה של ההתנגדות לחיסון הקורונה
מחקר גדול הסתיים במסקנה חשובה להורים של בנות מתבגרות
המחקר, שארך 10 שנים, עקב אחרי בני נוער צעירים עד להתבגרותם. הממצאים שלו צריכים להדאיג כל הורה, אבל במיוחד הורים של בנות מתבגרות
זוזוברה: ככה המקסיקנים מתמודדים עם דאגות בלתי פוסקות
איך מריונטה בגובה 15 מטרים עוזרת למקסיקנים להתמודד עם חרדה? ומה זה יכול ללמד אותנו על ההתמודדות עם המשברים האישיים שלנו? הכירו את נקודת המבט המרתקת של הפילוסופים המקסיקנים על הרגש שכולנו היינו שמחים להיפטר ממנו
הדרך המפתיעה להרגיש קצת פחות רע בימים מבאסים אלה
אנחנו חיים בתקופה מאתגרת, שבה נדמה לעיתים שדיכאון, חרדה וסטרס מוכרחים להיות חלק מהשגרה. אבל אם אנחנו רוצים שלדורות הצעירים יהיה קצת יותר קל לחיות כאן - מדענים מציעים דרך מפתיעה לשיפור החוסן המנטלי
אין מניע: לפעמים אנשים הם פשוט רוע טהור
הסדרה "המניע" מעסיקה רבים מאיתנו כבר שבועות. אנשים לא מפסיקים לדבר, ולפעמים לחפש, את הנער שרצח את כל משפחתו ללא סיבה. השאלה המטרידה מכולן היא: אם זה קרה שם - האם זה יכול לקרות בכל בית? ד"ר אילן רבינוביץ צולל פנימה
אתם נאנחים הרבה? זה ממש לא אומר שאתם בודדים או עצובים
חשבתם תמיד שאנחה היא סימן לעצבות, שיעמום, חרטה או דיכאון והרגשה שלילית שאנחנו חווים? מחקר חדש בדק את הקשר בין אנחות לרגשות שליליים והתוצאות היו מפתיעות
2020 באמת הייתה בלתי נסבלת. אבל הגיע הזמן לשנות גישה
אם לא ריחמתם על עצמכם והתאבלתם על שנת הקורונה החופלת, רצוי לעשות את זה עכשיו. אבל אם אתם מתלוננים כבר חודשים, הגיע הזמן לעבור הלאה. כך תעשו את זה
11 סימנים פחות מוכרים לאינטליגנציה גבוהה
עזבו אתכם ממבחני אייקיו, יש כל מיני סוגים של אינטליגנציה והם ממש לא מודדים את כולם. הנה כמה תכונות שלא ידעתם בכלל שיכולות להעיד על זה שאתם בעצם יותר חכמים מכולם
יש אנשים שמפחדים עד מוות מחיסוני הקורונה. זה מה שעובר עליהם
פוביה ממחטים, זריקות ודם היא בעיה אמיתי שלא מעט אנשים באוכלוסייה מתמודדים איתה. הם נמנעים מבדיקות דם, ומהליכים רפואיים חשובים, אך כעת הם מתמודדים עם דילמה נוספת - חיסוני הקורונה, שיכולים להציל את חייהם, אם רק יצליחו להתגבר על הפחד
צעד אחרי צעד: זה מה שאתם צריכים לעשות בזמן התקף חרדה
אם סבלתם פעם מהתקף חרדה אתם מכירים את התחושה המשתקת והמבהילה הזו, ותעשו הכל כדי שזה לא יקרה שוב, ואם זה מעולם לא קרה לכם - כדאי שתדעו מה לעשות כשזה קורה
עוד בפסיכולוגיה
חרדה בריבוע: המחיר הנוסף שאנו משלמים על קורונה
כבר כתבנו כאן לא פעם כי רובנו סבלנו או סובלים מחרדה שנובעת מהקשיים שהביאה לחיינו מגיפת הקורונה. כעת מתברר כי החרדה עצמה עלולה להוביל לחרדה נוספת. איך יוצאים מהמעגל הזה?
חוקרים חושבים שהם יודעים מה באמת הרג את ואן גוך
אחד מהציירים הגדולים של המאה ה-20 עבר תקופות לא פשוטות בחייו ולמעשה קיבל הכרה רק לאחר מותו. חייו הסוערים זוכים לעניין רב, וכעת מחקר חדש קובע כי בניגוד למחשבה הרווחת שסבל מסכיזופרניה שגרמה לו לכרות את אוזנו, הוא בכלל סבל ממשהו אחר
כשזה קורה לכם בעבודה, רמת הלחץ שלכם מזנקת
יש לנו כל כך הרבה דברים על הראש, שהדבר האחרון שאנחנו צריכים זה שמישהו יפריע לנו או יקטע אותנו באמצע משימה בעבודה - אבל לפעמים דווקא הניג'וס הזה יכול לגרום לתופעה מאוד מעניינת
לא עוטים מסיכה? זה מה שזה אומר על האופי שלכם
מחקר מברזיל ביקש לבדוק האם קיים קשר בין כל האנשים בלא עוטים מסיכה בציבור. הממצאים שלו הראו כי אכן קיים קשר ברור שנוגע לאופי החברתי שלהם
"הנורמלי החדש": האם הגיע הזמן להגיד שלום למציאות שהכרתם?
איך החיים שלנו יראו אחרי שהקורונה תעבור? האם נחזור להיות אותם אנשים שהיינו? שני פסיכיאטרים מנסים לחזות מה יהיה בעתיד של כולנו. למרות הפסימיות הנוכחית שאופפת רבים, תתפלאו לדעת שהוא עשוי להיראות שוב נורמלי, שונה ככל שיהיה
קשה מאוד לזהות שמתבגרים נמצאים במצוקה בתקופה הקורונה. וזו בעיה
בעוד כולנו עוברים השנה תקופה קיצונית ומאתגרת מאין כמוה, עבור המתבגרים שלנו מדובר בתוספת של שמן למדורה שבוערת בהם ממילא. כך תזהו סימנים למצוקה אמיתית שלהם
דיכאון החורף עלול להיות קשה במיוחד השנה. כך תעברו אותו
ברגע שהטמפרטורות יורדות והימים מחשיכים, הרבה מאוד אנשים סובלים מירידה גם במצב הרוח. הבעיה היא שרובנו מגיעים לחורף הזה עם מעט מאוד כוחות בגלל הקורונה. אז איך מנצחים את זה?
למה כולם אובססיבים לסמארטפון שלהם בזמן האחרון?
כן, זה לא רק אתם, וכן זה משפיע לרעה על מצבכם הנפשי והפיזי. והבעיה המרכזית: בדיוק כמו עם סיגריות, הכרה בבעיה כנראה לא תעזור לכם להיגמל. הפסיכולוג איתמר פסקל מסביר
לאנשים האלה כדאי להתחיל ליטול נוגדי דיכאון. עכשיו
תרופות נוגדות דיכאון הן לא מה שהיו פעם. יותר ויותר אנשים משתמשים בהן, ועל פי כל המחקרים הן עובדות. אסופת מחקרים חדשה מציעה שאולי מומלץ לתת אותן כתרופת מנע לאנשים שרק נמצאים בסיכון לפתח דיכאון
שליש ממחלימי הקורונה חוו שינוי במצבם הנפשי והנוירולוגי
ממצאי מחקר מקיף וראשו מסוגו בארה"ב מצאו כי ההשפעות ארוכות הטווח הנפשיות והנוירולוגיות על המחלימים מקורונה רחבות היקף ממה שדמיינו. מי הסובלים העיקריים מהתופעה ומה הקשר של הנשיא טראמפ?
ד"ר אילן רבינוביץ' מסביר איך להתמודד עם חרדה בימי קורונה
וואלה! NEWS ממשיכה עם "עוברים יחד את הסגר", מיזם חדש עם תכנים מגוונים לכל המשפחה, אשר יעזור לכולנו לעבור את התקופה הקרובה. והיום - הפסיכיאטר ד"ר אילן רבינוביץ' הסביר כיצד מתמודדים עם החרדה בימים של סגר וקורונה
קיצור דרך: 5 דרכים מוכחות לגרום לאנשים לאהוב אתכם
אנחנו חושבים שאנחנו מחליטים אם לאהוב אנשים שאנחנו פוגשים על בסיס החלטה מושכלת ומנומקת היטב, אך למעשה, יש לא מעט דברים שמשפיעים על ההחלטה הזאת בלי שבכלל נהיה מודעים לכך. אז איך משתמשים בהבנה הזאת כדי להגדיל את מעגל החברים?
קצרות ואפקטיביות: השיטות שלא הכרתם לטיפול בחרדה
חרדה היא תופעה שכיחה מאוד. לעיתים רבות, היא משפיעה על איכות החיים ואף מובילה להימנעות מפעולות שונות. החדשות הטובות הן שכיום ניתן לטפל בחרדות באופן יעיל ותכליתי באמצעות שיטת קצרות מועד
האם הקורונה הופכת אותנו לאנשים פחות טובים?
אלימות במשפחה, שנאת זרים, התעלמות ממצוקות הסביבה - כל אלו הן תופעות שלמרבה הצער הפכו בולטות ומשמעותיות ביותר בתקופה האחרונה. אז למה אירועים כאלו הופכים את חלקנו לאנשים פחות טובים והאם חייבים לקבל את זה כגזרת גורל?
האם דאגות כלכליות משפיעות על הבריאות שלנו?
אנחנו יודעים שסיגריות, שומן טרנס וישיבה ממושכת מזיקים לבריאות, אבל האמת היא שדאגה מסוכנת לא פחות. בתקופה שבה הקורונה משפיעה על המצב הכלכלי של רבים, חשוב לבחון מה זה עושה גם לנפש ולמערכות היחסים
4 חולי סרטן סופני קיבלו מרשם לסם לא חוקי. איך זה קרה?
המרשם כלל מרכיב שקיים בפטריות הזיה וידוע כטיפול יעיל נגד חרדה קיומית שתוקפת חולי סרטן סופניים. למרות זאת, המרכיב אינו חוקי לשימוש. אולי זה עומד להשתנות?
התרענו מהמחיר הנפשי של התקופה הזו. עכשיו מגיעות ההוכחות
נתונים מטרידים מאוד שפורסמו בסוף השבוע מוכיחים את המחיר הנפשי העצום של מגיפת הקורונה. הפסיכיאטר ד"ר אילן רבינוביץ' עם כל הפרטים על תמרור האזהרה הזה
זה אמיתי: הריאיון של שרה נתניהו מעיד על המצוקה הגדולה שלה
הדברים שאמרה אתמול אשת ראש הממשלה עוררו המון כעס, אבל הפסיכיאטר ד"ר אילן רבינוביץ' סבור שהם מגיעים מחרדה אותנטית, ושהם מעידים על מה שמתרחש בבית הכי חשוב במדינה
לא רק אתם: גם מישל אובמה בדיכאון מהתקופה הזאת
האישה הראשונה לשעבר של ארה"ב חשפה שהיא סובלת לאחרונה מדיכאון קל שאותו היא קושרת למצב הפוליטי והחברתי בארה"ב, אבל לא רק. "להתעורר בכל בוקר ולשמוע חדשות... זה מתיש"
מדברים לעצמכם? הגיע הזמן שתעשו את זה בצורה נכונה
חושבים שאתם משוגעים כי אתם מדברים לעצמכם כל הזמן? האמת שפסיכולוגים מאמינים שזו הדרך הכי טובה לשפר את חייכם. הנה 3 מחקרים שמסבירים למה זה כל כך חשוב - ומדגישים איך לעשות את זה כמו שצריך
