הטרור שהחל בשבת השחורה ב-7 באוקטובר, נמשך עד רגעים אלה באמצעות מסרים מכוונים ומניפולציות רגשיות. השיא שלו נראה בערבים האחרונים בטקסים המבוימים של שחרור החטופים. מה עוד כולל הטרור הפסיכולוגי ואיך אפשר לנצח אותו
המושג "דור שני" שגור מאוד בז'רגון הישראלי בהקרנת אסון השואה על דור ילדי השורדים. אלא שבמדינת ישראל רוויית המהלומות, הוא לא נעצר שם. השבר של מלחמת יום כיפור יצר דור שני נוסף והחשש הכבד הוא שהשבר העצום של ה-7 באוקטובר יהיה עמוק עוד יותר
אחרי חודש וחצי בשבי החמאס, בתנאים קשים ובמתח אין סופי, הנזק הנפשי אותו ישאו החטופים כמעט ודאי. הפסיכיאטר ד"ר אורן טנא מסביר על הצעדים הקשורים בבריאות הנפש לקראת חזרתם של החטופים, וגם - איך החברים והמשפחה אמורים להתנהג בחברתם של החטופים שחזרו
כ-240 משפחות חוות את הכאב העצום של חוסר הוודאות - יום יום, שעה שעה. אבל אפשר להקל על המצב הזה, שברובו מוזן ומתוחזק על-ידי חמאס, במסגרת הלוחמה הפסיכולוגית שלו. ד"ר ניר עישר מסביר איך עושים זאת
המצב הבטחוני, האבידות הרבות וחוסר הוודאות הם מתכון כמעט בטוח לבעיות עם הילדים. איך נפחית את עוצמת הפגיעה? זה כבר תלוי בכם. העקרונות שכל אחד מאיתנו חייב לנסות וליישם בבית כדי להגן על הילדים
בצל השכול הגדול שישראל מתמודדת איתו בשבועות האחרונים, עולה השאלה מה כדאי להגיד לאדם שחווה אובדן? ד"ר כרמית סלע , עו"ס קלינית ומנהלת חירום, חוסן ואשכול גליל מערבי בעמותת אנוש, עם כמה דברים שכדאי לזכור כשמגיעים לנחם
הכותרות אתמול זעקו כי 15 ממשתפי המסיבה ברעים אושפזו בכפיה. יו"ר המועצה הלאומית לבריאות הנפש מדגיש כי אלו לא המספרים המדוייקים ומבהיר כי ככל הנראה "מצבם החמיר ואילץ את אשפוזם להגנה עליהם או על הסובבים ולקבל טיפול להחלמתם"
דווקא בזמן המלחמה, כשאנחנו זקוקים ליותר תמיכה בזוגיות, רבים מאתנו סובלים מהקצנה לרעה בהתנהגות של בן הזוג. מה אפשר לעשות כדי לשנות את זה?
אהובכם או אהובתכם חזרו מהחזית והם לא כתמול שלשום? הם נראים לכם מוטרדים נפשית? הפסיכיאטר ד"ר אורן טנא מסביר איך להתנהג לידם, מה הכי נכון לומר להם, ומה לעודד אותם לעשות אם ההתנהגות מלווה במצוקה או חוסר שינה
הסרט המדובר כולל 47 דקות של מראות מקפיאי דם שאף אדם לא יוכל לעמוד בהם. בעוד הקולות מתגברים להשתמש בסרט לצרכי כהסברה, משרד הבריאות מוציא אזהרה חריגה: "לצפייה בסרט יש מחיר נפשי קשה"
לכולם ברור. יותר מכל, אנחנו ניצבים בפני משבר לאומי נפשי. של מדינה, של אומה, של רבים מאתנו כפרטים. למה בעצם? ומה חייב להיעשות כרגע, ללא דיחוי, כדי להתחיל את מסלול ההחלמה. הפסיכיאטר ד"ר אורן טנא מנסה להסביר
האווירה הלחוצה מסביבנו פוגעת אפילו יותר באנשים שסובלים מהפרעות קשב וריכוז. האם צריך להעלות את מינון התרופה בימים אלו, מהן התרופות האלטרנטיביות שאולי יעילות יותר ואילו נוגדי דיכאון עשויים לסייע? הפסיכיאטר עונה
האם קרה שדיברתם על משהו - בין אם זה מוצר חדש או ביטוי מסוים - ופתאום התחלתם לשים לב אליו בכל מקום - כל הזמן? לא, אנחנו לא מדברים על פרסומות מטורגטות, אלא על תופעה שכולנו סובלים ממנה - והיא קשורה לכנופיית טרור גרמנית וקקי בחנויות ספרים
הכאב הפסיכולוגי והרגשי העמוק שאנו חווים עלול לגרום לנו לחפש נחמה באלכוהול, בסמים, בתרופות מרשם, והמצב רק מחמיר
הרחק מעזה ודרום הארץ, בזירה אחרת לחלוטין, מתחוללת נגדנו מלחמה כבר שנים, בה אנחנו באופן עקבי מפסידים. אחרי מאורעות ה-7 באוקטובר, גם ישראל צריכה לצאת לקרב התקשורתי, וכמו הצד השני, להצטייד לשם כך במומחים לפסיכולוגיית המונים
"שריר החוסן הרגשי" של כולנו הוא שונה. יש מי שהם בעלי חוסן נפשי גבוה יותר ואילו אחרים נמוך יותר. אבל זה לא אומר שאי אפשר לשפר אותו. ענו על השאלון ובידקו מה מצבכם ואיך ניתן לשפר אותו
הם עמדו להתחתן לפני שבוע, אבל שגיא נהרג בקרב על קיבוץ בארי. בצה"ל בחרו להתעלם מקיומו של עומר, ארוסו ואהובו בשש השנים האחרונות, והתעקשו להתנהל רק מול ההורים השכולים. לא הגיע הזמן שגם בצבא יפנימו שאהבה היא אהבה היא אהבה?
כאב לשני ילדים אוטיסטים, ד"ר אילן רבינוביץ' קיווה שאריק ורות פרץ, אב ובתו, שסובלת משיתוק מוחין, יימצאו בחיים. אבל הבשורה הגיעה אתמול - גם הם בין קורבנות המסיבה הטראגית בדרום. טור מחווה לשני אנשים אותם אפילו לא הכיר
רק לפני שבועיים היינו על סף מלחמת אזרחים ברחובות. ואז, בשבת אחת שחורה, הכל השתנה. אבל מהכאב הגדול והבלתי נתפס, יש לנו, כעם, הזדמנות לצמוח לגבהים שעוד לא הכרנו
מה התנאים להיווצרות הפרעת דחק פוסט טראומטית בקרב אנשים, ואיך ניתן למנוע זאת, בעיקר בקרב האוכלוסייה הבוגרת, רבים מהם ניצולי שואה. מומחה מסביר
לא מעט הורים נפרדו מהילדים הקטנים שלהם והלכו למילואים. מעבר למצב הנפשי הלא פשוט שכולנו מתמודדים איתו חשוב לדעת איך לנהל שיחות עם הילדים, על מה לדבר ועל מה לא, ואיך מתעלים את הגעגוע למשהו חיובי?
עשיתם את מה שצעירים בגילכם עושים בכל העולם, יצאתם לחגוג את החיים במסיבה בחיק הטבע. אבל חלק מכם לא חזרו בחיים, אחרים נחטפו ואתם שרדתם. ועכשיו עטים עליכם מכל כיוון ומציעים עזרה.
מעבר לאובדן החיים, לטראומה הנוראית ולשריטות הנפשיות של הניצולים, אלפים רבים איבדו את הדבר הבסיסי ביותר בחיים - את הבית. הפסיכיאטר ד"ר אורן טנא על משמעות אובדן זה, ואילו צעדים יכולים בכל זאת לסייע לנפש להחלים ולגוף להמשיך לצעוד
זה אולי לא יעלה לנו את המורל, אבל איגוד הפסיכיאטריה האמריקאי, האיגוד הגדול בעולם בתחומו, פרסם בימים האחרונים הודעה חריגה של תמיכה חד משמעית בישראל. האם יש לזה משמעות עולמית?
הסרטונים הקשים שמציפים את הרשת מגיעים לכולם. רבים מאיתנו מסננים את הזוועות, כי מבינים שהם מגבירים את החרדה, אבל עבור מי שבוחר לצפות בהם במודע, מחפש אותם ומעלה אותם באופן שוטף, מדובר בתמרור אזהרה
המתח והחרדה שאנחנו חווים בימים האחרונים מעלים עמם לא מעט סוגיות רפואיות, רבות מהן בתחום הנפש. הפסיכיאטר ד"ר אילן רבינוביץ' עונה למ. מרמת גן, שפנתה אליו לעזרה עקב המתח והלחץ שהיא חווה. גם אתם מוזמנים לפנות בכל עת
איך לתווך את המצב לילדים הצעירים? איך לעודד את המתבגרים שאמורים להתגייס בקרוב? ואיך לרכך את הפחדים הטבעיים עקב מצב הלחימה, האזעקות והחדשות הנוראיות שממשיכות לזרום. מדריכת הורים עם התשובות
רבים מאלו ששרדו את התופת ואת מעשי הזוועה בדרום ישאו עמם משקל נפשי כבד, במסגרתו יצוצו שאלות כמו - למה דווקא אני ניצלתי? או מה יכולתי לעשות אחרת כדי שאחרים יינצלו? כל מה שצריך לדעת על "אשמת השורד", רכיב של התסמונת הפוסט טראומטית
הימים האחרונים הם טראומה אמיתית - כזו שכתובה לפי כל ההגדרות בספרי הפסיכולוגיה. איך עוזרים לאנשים שעברו טראומה ומה שונה אצל ילדים? פסיכולוגית חינוכית מסבירה
אלו ללא ספק מהימים הקשים שעברה מדינת ישראל ואזרחים רבים מצויים בחרדה, דאגה אמיתית ודיכאון. ד"ר דלית דרימן מדינה עם כמה שיטות טבעיות להפחית את המתח, והן פשוטות יחסית
