דואגים? זה סימן שאתם אינטליגנטים
מחקר חדש מחזק את הדאגנים שבינכם וקושר את התכונה הזו לאינטליגנציה גבוהה. את המשפט 'אין שכל אין דאגות' כולנו מכירים, אבל האם זה גם עובד הפוך?
מחקר חדש מחזק את הדאגנים שבינכם וקושר את התכונה הזו לאינטליגנציה גבוהה. את המשפט 'אין שכל אין דאגות' כולנו מכירים, אבל האם זה גם עובד הפוך?
בלחץ המטורף של החיים אנחנו צריכים מדי פעם לעצור ולבדוק אם אנחנו מאוזנים נפשית ופיזית. לפניכם כמה שיטות טיפוליות שיוציאו אתכם מהלחץ ויחזירו לכם את האיזון לחיים
6 אחוזים מבני האדם בעולם מכורים לאינטרנט. מה שאומר שמאות מיליונים לא רק מבזבזים את מרבית זמנם בגלישה, אלא עתידים לסבול מהשמנה, בעיות שינה ודיכאון. איך תזהו אם גם אתם ביניהם?
במחקר אמריקאי שבחן 7,300 זוגות תאומים נמצאו גנים שאחראים על התנהגות לא מוסרית ועל בגידה של בני זוג, גם אצל נשים
אף אחד לא רוצה לשמוע על החופשה המדהימה שלכם, לא לראות תמונות מהממות ולא לפרגן. וזה לא רק אנחנו אומרים. מחקר מדעי חדש מוכיח את מה שכולנו כבר יודעים ממזמן
הם משקיעים בחליפות יקרות, לוחצים ידיים לכל דיכפין ועל הדרך מבטיחים הבטחות שרוב הסיכויים שלא יקיימו. אילו רק ידעו הפוליטיקאים שכל מה שהם צריכים לעשות כדי להיבחר זה להיראות בריאים. שיהיו בריאים
כדי שלא תעברו את השנה הקרובה בלחץ מתמשך, רעב מתגבר ושתיית הרבה יותר מדי קפה, אספנו בעבורכם כמה טיפים - מה אוכלים, אילו תוספי תזונה יכולים לעזור ואילו צמחים ירגיעו אתכם
כלבים הם כבר מזמן לא רק חיית מחמד, אלא חלק בלתי נפרד מהמשפחה. מחקר חדש מראה את הסיבה לכך שרבים מתייחסים אל הכלבים שלהם ממש כמו לתינוקות
גברים ונשים לא דומים כמעט בשום דבר, גם לא בהתמודדות שלהם עם לחץ. מחקר חדש מראה כי ההבדל בתגובה ללחץ וחרדה בין המינים, לא נגמר ברמה הרגשית, אלא משפיע גם על הבריאות
בחגי תשרי כולם מאחלים לכם אושר, שמחה ודבש, אבל עבור הרבה מאוד אנשים מדובר בחודש שלם שבו הם מרגישים מאוד לבד. למה החגים המשפחתיים מציפים תחושות קשות, והאם יש דרך להתחמק מהן?
רוב הסיכויים שמעטים מכם שמעתם על אנשים שסובלים מפוביית אוכל, אבל לרוב הם מסתתרים בינינו. הכירו את האנשים שסלט ירקות בארוחת הערב יכול להיות הסיוט הכי גדול עבורם
בתוך מתחם שרונה העמוס מסתתר לו ספא קטן של חברת לאוקסיטן. עיסוי מסורתי בניחוחות צרפתיים, מלווה במוזיקת מעליות יגרום לכם לחוש כמו בחו"ל. ואז יגיע המקלחון הלא מזמין
לאחרונה יותר ויותר אנשים מתלוננים שהם לא מצליחים להירדם, מתעוררים מזיעים, חולמים חלומות מטרידים, ובעיקר מאוד עייפים. למה זה קורה, ואיך אפשר בכל זאת לחטוף איזה תנומה?
הכירו את הטווינא - טיפול מגע סיני שיזרים לכם מחדש את האנרגיות בגוף, ישחרר שרירים תפוסים ורגשות מודחקים - וכל זה בלי ללכלך את הבגדים בשמן. בסין זה כבר חלק מהטיפול השגרתי
אנדומיטריוזיס שכיחה בקרב נשים שעברו את גיל 30, והיא גורמת לתאי רירית הרחם להסתובב באזור האגן והבטן. לרפואה הסינית יכולת להפחית משמעותית את התסמינים
הלחימה בעזה מדביקה רבים מאתנו אל אתרי החדשות, לפייסבוק ולטלוויזיה. מה מחירה של אינפוזיית החדשות הזו ואיך אפשר למזער אותו?
התקפי חרדה, אנורקסיה, דיכאון - כל אלו לא קשורים ישירות למלחמה, אבל ימים של מתח ופחד נוטים להציף מחדש בעיות ישנות. עבור אנשים שמתאוששים מדיכאון וחרדה - זו בעיה אמיתית
מחקר גרמני חדש גילה כי תינוקות לאמהות שסובלות מבעיות חרדה נוטים לבכות יותר, הרבה יותר. למה זה קורה ומה אפשר לעשות לגבי זה?
כורכום חזק פי שלושה מתרופות משככות כאב, ציפורן מאלחש, לבנדר מטפל בכוויות וצמח הנוני משפר את מצב הרוח. עשרת צמחי המרפא והתבלין שיעזרו לכם להתמודד עם כאבים
שני שלישים מהנשים בהיריון סובלות מבחילות ומהקאות. אף שזה אחד הסימפטומים הראשונים להיריון אין לרפואה המערבית מושג למה זה קורה. לרפואה הסינית דווקא יש כמה הסברים
הילד מסרב לדבר עם המורה או הגננת אבל בבית לא מפסיק לפטפט? ייתכן שהוא סובל מאילמות סלקטיבית. שני יעקבי ברמן עם הפרטים
אנשים שמתקשים לעשות שינויים בחייהם מואשמים בדרך כלל בעצלות או בחולשה, אבל האמת היא שכולנו לא ממש מצליחים לעמוד ביעדים שאנחנו מציבים לעצמנו, וזה לא ממש באשמתנו
לא כולם עומדים בכובד ההיסטוריה והחוויה האישית בבואם לראשונה אל עיר הבירה שלנו. בכל שנה מעל 40 איש המבקרים בה לראשונה בחייהם לוקים בסינדרום ירושלים, ומאבדים את שפיותם
מדור חדש יספר לכם איפה משחררים שרירים תפוסים, היכן מלוטפות רקמות עמוקות, איפה מקבלים נעימי בגב, ובלי שכל זה ילכלך לכם את התחתונים בשמן. והשבוע: עיסוי ודיקור
הורים לילדים עם בעיות התנהגות מניחים בדרך כלל שה"בעייתי" צריך לגשת לטיפול ולא מביאים בחשבון את הנזק הפוטנציאלי של טיפול בילד בדלתיים סגורות
יש עדויות רבות לכך שהמוסיקה הייתה גורם משמעותי בחייהם של אנשים בגטאות, וכעת נראה כי למוזיקה תפקיד גם בתהליך ההתמודדות עם העבר. מחקר חדש בודק מה תורמת המוזיקה בתהליך הטיפולי לניצולי שואה
בשנים האחרונות נראה כי איבדנו את היכולת להשקיע לטווח הארוך. אנחנו מעדיפים ציוץ של 140 תווים על פני ספר, הודעת טקסט על פני שיחה ובאופן כללי לא מוכנים לחכות לכלום. למה זה קורה?
מי אמר שטיפול פסיכולוגי חייב להיערך בן ארבע קירות? הפסיכולוגית נינה אבן עזרא פיתחה כלי טיפולי חדש ריצה טיפולית. איך זה עובד ומי בכלל יכול לדבר כשהוא רץ?
כולם רוצים לאכול נכון, אבל יש כל כל הרבה גישות של תזונה נכונה שקל ללכת לאיבוד. הנטורופטית עדן פלד עושה סדר בבאלגן, ומציעה 8 טיפים שימושיים מעולם התזונה הטבעית
מנסה להיכנס להריון ולא מצליחה? מתוסכלת אחרי סבבים ארוכים של טיפולי פוריות? יכול מאוד להיות שהתשובה שלך היא בת יותר מ-3000 שנה