חוסן בימי מלחמה: למה דווקא הקשישים יכולים ללמד אותנו הרבה
מאז פרוץ המלחמה, המושג חוסן לא יורד מהכותרות. מה פירושו של חוסן, איך הוא קשור לחיסון הקורונה ולמה דווקא אוכלוסיית הקשישים יכולה ללמד אותנו הרבה על מושג זה
איך להתנהל עם אנשים המתמודדים עם דמנציה בזמן מלחמה
ימי המלחמה שלפנינו מעמידים את כולנו בחרדה ומצוקה רגשית קשה, ובמיוחד אצל אנשים המתמודדים עם מחלת הדמנציה, אשר מתקשים יותר להביע את המצוקה שלהם ולהתנהל על פי ההנחיות. מה לעשות, ובעיר - מה לא
כך ניתן לעכב את מחלת הדמנציה ואפילו להוריד את הסיכון לתחלואה
תרופה עדיין אין לדמנציה, שנגרמת בין השאר ממחלת האלצהיימר. אבל יש פתרונות שיכולים לסייע בעיכוב המחלה ואפילו במניעתה. לרגל יום האלצהיימר הבינלאומי שחל היום, מומחית מסבירה מה ניתן לעשות כדי לסייע להורים שלנו לעבור בטוב את התקופה הקשה בחייהם
5 המלצות להתמודדות בחג למשפחות שיקיריהם חיים עם דמנציה
העומס הפיזי והרגשי הכרוך בטיפול בבן משפחה עם דמנציה בביתו הוא כבד. על מנת לשפר את הסיכוי ליהנות מאווירת החגים המתקרבים, הקדישו תשומת לב לתכנון, להתארגנות ולביצוע. כך תעשו זאת
האם המכשיר הזעיר הזה יכול לעכב את מחלת הדמנציה?
מחקר חדש מגלה ששימוש במכשיר שמיעה עשוי לעכב את הידרדרות כישורי החשיבה והזיכרון כשמזדקנים, ואולי אפילו להפחית תסמיני דמנציה או לעכב אותה
הטיפול הפשוט שאתם לא מכירים שיכול למנוע נפילות בגיל מבוגר
בניגוד לאדם צעיר שיכול להתאושש יחסית במהירות מנפילות, הנפילה עלולה להפוך אדם מבוגר מאדם מתפקד לאדם סיעודי. אבל לפי מחקרים יש תוסף תזונה אחד ממש יעיל
מחסור ברופאים? זהו התחום אותו כולנו נצטרך, ושם המשבר עמוק יותר
לאחר חשיפת הנתונים על המחסור הקיצוני ברופאים בישראל - מגיעים נתונים מפחידים עוד יותר על ענף הגריאטריה. בכשני מיליון ישראלים בגיל השלישי מטפלים בישראל רק מאות בודדות של מומחי גריאטריה, ורק מחציתם עובדים בענף בפועל
זה מתחיל בגיל 30 ונמשך עד סוף החיים: כך תעצרו את איבוד השריר
כן לאכול יותר סידן וחלבון זה עוזר, אבל ממש לא רק. אלה כל הדברים שאתם יכולים לעשות כבר עכשיו כדי למנוע את אובדן השריר בגיל מבוגר
איך זה שנשים בישראל מגיעות לגיל 84 וגברים רק לגיל 80?
ההבדלים בין המינים הולכים ומצטמצמים מעשור לעשור, אבל עובדה אחת עדיין קיימת - נשים חיות יותר מגברים. האם זו הביולוגיה, הגנטיקה, או בכלל עניין של אופי?
מחקר DNA: זו הנוסחה לחיות עד גיל 100 ולהישאר בריאים
היתכן שמדענים קרובים למציאת מעיין הנעורים המדעי? מחקר חדש בדק אנשים בריאים בני 100 ומעלה כדי לנסות לעלות על הנוסחה לאריכות חייהם
עוד בהגיל השלישי
פיזיותרפיסטית ממליצה על 4 פעולות שאתם חייבים לעשות מדי יום כדי להזדקן בחן
פיזיותרפיסטית הפכה למשפיענית רשת לרגע אחד לאחר שהציגה 4 תנועות פשוטות לכאורה שכל אדם צריך לבצע מדי יום כדי להזדקן באופן בריא. רישמו לפניכם
תרופות ללא מרשם לצינון עלולות להיות מסוכנות לאנשים האלה
בתקופת החורף תרופות לצינון הן מצרך קבוע כמעט בכל בית, אבל נתונים מדאיגים מראים כי הן עלולות לסכן את חייהם של חולי דמנציה. למה זה קורה? הנה כל הפרטים
הגיל לא צריך למנוע מכם לרוץ. אבל צריך לדעת איך לעשות את זה נכון
המון ישראלים רצים בשנים האחרונות, והם לא נותנים לכלום לעצור אותם, גם לא לגיל. פרופ' יואב מקל מהמרכז האקדמי לוינסקי-וינגייט עם כל הטיפים לריצה בגיל השלישי
בשיתוף בית בלב, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
דיור מוגן בהתאמה אישית: מה הופך את הבית ברמת השרון לכל כך מיוחד?
חשיבה מחוץ למסגרת, אווירה של מלון בוטיק, פעילויות מגוונות ואפילו יריד קיץ: בדיור המוגן "בית בלב" ברמת השרון עושים דברים בצורה קצת אחרת, והדיירים מאושרים: "לא האמנתי שארגיש בבית אחרי תקופה כל כך קצרה"
"70 שנה חלמתי להיות אישה": כשהוא סבא ל-12 נכדים, יצא מהארון כטראנסית
בגיל 74, לרגל יום האישה שחל מחר, הטרנסג'נדרית המבוגרת בישראל חושפת את סיפורה המדהים ומלא ההשראה. "בגיל 19 כבר הייתי חייבת לצעוק שאני כלואה בגוף הלא נכון... כשנכנסתי לעשור השמיני בחיי, החלטתי שזו המתנה שאני נותנת לעצמי ופתחתי פרק חדש בחיי"
תוכן פרסומי בשיתוף משען, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
"במשען אני מרגישה מוגנת, לא הרגשתי כך כשהייתי לבד בבית"
הרצאות, סדנאות, תרבות, שירה, ריקודים, תעסוקה והמון חברה: הגענו להכיר את הדיירים של "משען" מקרוב. צפו
8 שיטות פשוטות שיעזרו לכם לשפר את הזיכרון
ירידה בזיכרון היא תופעה מוכרת (ולא, לא רק בגיל מבוגר) אבל היא לא גזירת גורל. חוקרת המוח ד"ר סילביה מנדל מסבירה למה זה קורה - ואיך אפשר לזכור טוב יותר
איירון מן בבית אבות: מדענים ניסו לחזות מה קורה כשגיבורי על מזדקנים
הם עפים, נלחמים ומצילים את העולם והיקום מנבלים אינטר-גלקטיים. אבל מה יקרה להם בפנסיה? מחקר חדש (ואמיתי!) ניתח את גיבורי העל של מארוול כדי לחזות כיצד יזדקנו ומאילו מחלות יסבלו
בשיתוף מגנוליה, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
פיתוח ייחודי: הצמיד עם הקוד שיכול להציל חיים
הצמיד המעוצב של "מגנוליה" הוא לא רק תכשיט יפה, אלא בעל ערך מוסף: בזכות QR קוד החרוט עליו, בחריטת לייזר הוא יכול לעזור להציל את חייהם של חולי דמנציה ואלצהיימר, או כל חסר ישע הנוטה ללכת לאיבוד. איך הפיתוח הייחודי הזה עובד? זה הרגע לגלות
הרגע שכולנו פוחדים ממנו יגיע בוודאות. כך תתכוננו אליו
הפרק הזה של "מרפאת מומחים" הולך להפוך לכם את הבטן. הגריאטר ד"ר טל מקורי מדבר על מה עובר על ההורים שלנו כשהם מזדקנים, על ההתמודדות הקשה של הילדים שמוצאים את עצמם פתאום מטפלים, וגם - על כמה חשוב להתכונן לסוף החיים
מרגש: בלרינה חולת אלצהיימר נזכרת ורוקדת את "אגם הברבורים"
ארגון צדקה המשתמש במוזיקה כדי לשפר את מצב הרוח והזיכרון של חולי דמנציה שיתף תיעוד מרגש של מי שהייתה פרימה בלרינה בבלט של ניו יורק בשנות ה-60 שומעת מוזיקה שרקדה בעבר - והתגובה שלה תגרום לכם לדמוע
ככל שאתם מתבגרים, אתם צריכים לשתות יותר מים
כולנו צריכים לשתות מים כדי להימנע מהתייבשות (כן, גם אם אתם סגורים בבית כל היום), אבל מסתבר שככל שהגיל עולה - הגוף צריך יותר מים כדי לתפקד. הנה כל הפרטים
מדענים גילו למה חלקנו מזדקנים מהר יותר מאחרים
אנחנו נוטים להסתכל על הזקנה כמשהו מערכתי שבא בבת אחת, אבל בפועל גוף האדם הוא יותר מורכב מזה. האם ניתן לקטלג את תהליך הזדקנות באופן אישי ומה זה אומר על המשך החיים שלנו? מחקר חיפש ומצא חלק מהתשובות
בשיתוף צבר רפואה, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
גם בישראל אפשר להיפרד מהיקרים לנו בכבוד ובאהבה
רבים לא יודעים, אבל דווקא במדינת ישראל החוק מאפשר לחולים סופניים לסיים את חייהם בכבוד בביתם, כשהם מוקפים ומטופלים על ידי בני משפחה ואנשי צוות מקצועיים, והכל במימון קופות החולים. ביקשנו מאנשי "צבר רפואה", שמתמחים בטיפול בהוספיס ביתי, שיענו לנו כל על השאלות
זה מה שיכול להגן על המוח שלכם בגיל 70
ממצאי המחקר הנוכחי מהווים עדות נוספת לכך שירידת כישורי החשיבה בגיל מבוגר היא לא דבר בלתי נמנע. זה מה שאתם צריכים לעשות כדי לשמור על מוח חד גם בגיל השלישי
בשיתוף מדטון-הדים, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
מדוע כל כך קריטי לבדוק את השמיעה מגיל 60? הסיבות שיפתיעו אתכם
אתם מגבירים את עוצמת הקול בטלוויזיה? קשה לכם לעקוב אחרי שיחה עם אחרים? שמיעה לקויה עלולה להשפיע על הבריאות שלכם בתחומים רבים שיפתיעו אתכם. אם הגעתם לגיל 60 עשו לעצמכם טובה וגשו לבדיקת שמיעה - איכות החיים שלכם מונחת על הכף
בשיתוף zap doctors, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
ההורים שלכם מזדקנים? הבית הכי טוב שתוכלו לתת להם
מעבר לבית אבות דורש תכנון, מחשבה ובעיקר התאמה לצרכי הקשיש ומשפחתו. השאלות הבאות יסייעו לכם לבחור את המקום הטוב והמתאים ביותר
איך מתמודדים עם כל הכאבים שמגיעים עם הזקנה?
כשוילהלם שמיד היה בן 50 הוא נשא הרצאה על הזדקנות, ומאז הנושא לא הרפה ממנו. אז הוא התבונן על אמו המזדקנת שחוותה את התהליך בנינוחות, והחליט לבדוק מה גרם לה לחוות את זה אחרת. הנה הצצה לספרו "נינוחות: על המתנות שהזקנה מעניקה לנו"
הסוד שבעזרתו תוכלו לגרום למוח להפוך לצעיר יותר בעשור
אף פעם לא מאוחר לתקן ולשפר. מחקר חדש מצא שאנשים מבוגרים שסובלים מפגיעה קוגניטיבית כתוצאה מהזדקנות המוח, עשויים לשפר את כישורי החשיבה שלהם ולהחזיר יכולות שאבדו עם השנים בעזרת אימון גופני ודיאטה מאוזנת
רוצים לדעת אם תצליחו להאריך ימים? הפקטור החשוב שאתם לא לוקחים בחשבון
לגנטיקה יש השפעה גדולה על הסיכוי שתחיו חיים ארוכים אבל ניתוח מקיף שבחן למעלה מ-400 מיליון איש חשף גורם משמעותי הרבה יותר ממחלות או סביבת מגורים שיכול לקבוע אם תחגגו יום הולדת תלת ספרתי