סבתא בת 61 חושפת כיצד גם אתם יכולים להיראות כמוה בגילה
סבתא בכושר מפתיע ממש חולקת ברשת טיפים שיסייעו לכם להתבגר טוב יותר ולהישאר בריאים וחזקים יותר גם בשנות ה-60 וה-70 לחייכם. וכמה שהיא מעוררת השראה...
סבתא בכושר מפתיע ממש חולקת ברשת טיפים שיסייעו לכם להתבגר טוב יותר ולהישאר בריאים וחזקים יותר גם בשנות ה-60 וה-70 לחייכם. וכמה שהיא מעוררת השראה...
במסגרת מחקר ייחודי, עקבו חוקרים אחרי אורח החיים של 586 מבוגרים במשך 24 שנה. לאחר מותם - ניתחו החוקרים את המוח שלהם, וגילו אילו אורחות חיים תרמו יותר מכל לבריאות תקינה של המוח, גם אם אותו אדם הראה כבר סימנים של דמנציה
סיבה נוספת לא להזניח את השיניים: מחקר מצא קשר ישיר בין איבוד שיניים בגיל המבוגר להתכווצות החלק במוח שאחראי על הזיכרון וקשור בהתפתחות דמנציה ואלצהיימר. החוקרים מצאו אובדן כל שן היה שקול להזדקנות מואצת של המח בשיעור של כ-1.3 שנים
זה קורה כמעט לכולם כיוון שזה תהליך טבעי של גוף האדם. אבל האם אפשר לעשות דברים כדי למנוע את התהליך?
ההליך הרפואי אותו עברו בילדותם כ-1,800 איש בבריטניה במטרה לגבוה, נאסר בינתיים לשימוש. אולם תוצאות המחקר עשויות להביא לכיוונים חדשים בדרך למציאת תרופה לאלצהיימר
טיול של אחרי צבא באיחור של 50 שנה - כמה קשה זה יכול להיות? שירלי נחמה פרקש הצטרפה לקבוצת גברים ונשים בגילי 60-80, שיצאה לטרק קשוח בהרי ההימלאיה, וגילתה שאסור לזלזל במבוגרים נחושים. אבל מה שהיה אמור להיות מסע מאתגר בטבע, הפך מה-7.10 להתמודדות אחרת לגמרי
מאז פרוץ המלחמה, המושג חוסן לא יורד מהכותרות. מה פירושו של חוסן, איך הוא קשור לחיסון הקורונה ולמה דווקא אוכלוסיית הקשישים יכולה ללמד אותנו הרבה על מושג זה
ימי המלחמה שלפנינו מעמידים את כולנו בחרדה ומצוקה רגשית קשה, ובמיוחד אצל אנשים המתמודדים עם מחלת הדמנציה, אשר מתקשים יותר להביע את המצוקה שלהם ולהתנהל על פי ההנחיות. מה לעשות, ובעיר - מה לא
תרופה עדיין אין לדמנציה, שנגרמת בין השאר ממחלת האלצהיימר. אבל יש פתרונות שיכולים לסייע בעיכוב המחלה ואפילו במניעתה. לרגל יום האלצהיימר הבינלאומי שחל היום, מומחית מסבירה מה ניתן לעשות כדי לסייע להורים שלנו לעבור בטוב את התקופה הקשה בחייהם
העומס הפיזי והרגשי הכרוך בטיפול בבן משפחה עם דמנציה בביתו הוא כבד. על מנת לשפר את הסיכוי ליהנות מאווירת החגים המתקרבים, הקדישו תשומת לב לתכנון, להתארגנות ולביצוע. כך תעשו זאת
מחקר חדש מגלה ששימוש במכשיר שמיעה עשוי לעכב את הידרדרות כישורי החשיבה והזיכרון כשמזדקנים, ואולי אפילו להפחית תסמיני דמנציה או לעכב אותה
בניגוד לאדם צעיר שיכול להתאושש יחסית במהירות מנפילות, הנפילה עלולה להפוך אדם מבוגר מאדם מתפקד לאדם סיעודי. אבל לפי מחקרים יש תוסף תזונה אחד ממש יעיל
לאחר חשיפת הנתונים על המחסור הקיצוני ברופאים בישראל - מגיעים נתונים מפחידים עוד יותר על ענף הגריאטריה. בכשני מיליון ישראלים בגיל השלישי מטפלים בישראל רק מאות בודדות של מומחי גריאטריה, ורק מחציתם עובדים בענף בפועל
כן לאכול יותר סידן וחלבון זה עוזר, אבל ממש לא רק. אלה כל הדברים שאתם יכולים לעשות כבר עכשיו כדי למנוע את אובדן השריר בגיל מבוגר
ההבדלים בין המינים הולכים ומצטמצמים מעשור לעשור, אבל עובדה אחת עדיין קיימת - נשים חיות יותר מגברים. האם זו הביולוגיה, הגנטיקה, או בכלל עניין של אופי?
היתכן שמדענים קרובים למציאת מעיין הנעורים המדעי? מחקר חדש בדק אנשים בריאים בני 100 ומעלה כדי לנסות לעלות על הנוסחה לאריכות חייהם
פיזיותרפיסטית הפכה למשפיענית רשת לרגע אחד לאחר שהציגה 4 תנועות פשוטות לכאורה שכל אדם צריך לבצע מדי יום כדי להזדקן באופן בריא. רישמו לפניכם
בתקופת החורף תרופות לצינון הן מצרך קבוע כמעט בכל בית, אבל נתונים מדאיגים מראים כי הן עלולות לסכן את חייהם של חולי דמנציה. למה זה קורה? הנה כל הפרטים
המון ישראלים רצים בשנים האחרונות, והם לא נותנים לכלום לעצור אותם, גם לא לגיל. פרופ' יואב מקל מהמרכז האקדמי לוינסקי-וינגייט עם כל הטיפים לריצה בגיל השלישי
חשיבה מחוץ למסגרת, אווירה של מלון בוטיק, פעילויות מגוונות ואפילו יריד קיץ: בדיור המוגן "בית בלב" ברמת השרון עושים דברים בצורה קצת אחרת, והדיירים מאושרים: "לא האמנתי שארגיש בבית אחרי תקופה כל כך קצרה"
בגיל 74, לרגל יום האישה שחל מחר, הטרנסג'נדרית המבוגרת בישראל חושפת את סיפורה המדהים ומלא ההשראה. "בגיל 19 כבר הייתי חייבת לצעוק שאני כלואה בגוף הלא נכון... כשנכנסתי לעשור השמיני בחיי, החלטתי שזו המתנה שאני נותנת לעצמי ופתחתי פרק חדש בחיי"
הרצאות, סדנאות, תרבות, שירה, ריקודים, תעסוקה והמון חברה: הגענו להכיר את הדיירים של "משען" מקרוב. צפו
ירידה בזיכרון היא תופעה מוכרת (ולא, לא רק בגיל מבוגר) אבל היא לא גזירת גורל. חוקרת המוח ד"ר סילביה מנדל מסבירה למה זה קורה - ואיך אפשר לזכור טוב יותר
הם עפים, נלחמים ומצילים את העולם והיקום מנבלים אינטר-גלקטיים. אבל מה יקרה להם בפנסיה? מחקר חדש (ואמיתי!) ניתח את גיבורי העל של מארוול כדי לחזות כיצד יזדקנו ומאילו מחלות יסבלו
הצמיד המעוצב של "מגנוליה" הוא לא רק תכשיט יפה, אלא בעל ערך מוסף: בזכות QR קוד החרוט עליו, בחריטת לייזר הוא יכול לעזור להציל את חייהם של חולי דמנציה ואלצהיימר, או כל חסר ישע הנוטה ללכת לאיבוד. איך הפיתוח הייחודי הזה עובד? זה הרגע לגלות
הפרק הזה של "מרפאת מומחים" הולך להפוך לכם את הבטן. הגריאטר ד"ר טל מקורי מדבר על מה עובר על ההורים שלנו כשהם מזדקנים, על ההתמודדות הקשה של הילדים שמוצאים את עצמם פתאום מטפלים, וגם - על כמה חשוב להתכונן לסוף החיים
ארגון צדקה המשתמש במוזיקה כדי לשפר את מצב הרוח והזיכרון של חולי דמנציה שיתף תיעוד מרגש של מי שהייתה פרימה בלרינה בבלט של ניו יורק בשנות ה-60 שומעת מוזיקה שרקדה בעבר - והתגובה שלה תגרום לכם לדמוע
כולנו צריכים לשתות מים כדי להימנע מהתייבשות (כן, גם אם אתם סגורים בבית כל היום), אבל מסתבר שככל שהגיל עולה - הגוף צריך יותר מים כדי לתפקד. הנה כל הפרטים
אנחנו נוטים להסתכל על הזקנה כמשהו מערכתי שבא בבת אחת, אבל בפועל גוף האדם הוא יותר מורכב מזה. האם ניתן לקטלג את תהליך הזדקנות באופן אישי ומה זה אומר על המשך החיים שלנו? מחקר חיפש ומצא חלק מהתשובות
רבים לא יודעים, אבל דווקא במדינת ישראל החוק מאפשר לחולים סופניים לסיים את חייהם בכבוד בביתם, כשהם מוקפים ומטופלים על ידי בני משפחה ואנשי צוות מקצועיים, והכל במימון קופות החולים. ביקשנו מאנשי "צבר רפואה", שמתמחים בטיפול בהוספיס ביתי, שיענו לנו כל על השאלות