מחקר חדש: זה הגורם שקובע את תוחלת החיים - יותר מתזונה או ספורט
חוקרים הופתעו לגלות שהרגל יומי אחד קשור יותר לאריכות ימים מאשר אימונים או תפריט בריא. לדבריהם, גם אנשים שאוכלים נכון ומתאמנים עלולים לשלם מחיר בריאותי אם הם מזניחים אותו
חיים בריאים דורשים מאיתנו לא רק ספורט ותזונה נכונה, אלא גם לחזור לבסיס, לטבע, לפשטות. בערוץ "חיים בריאים" מבית וואלה! בריאות נביא לכם את כל המידע החדש ביותר על טיפולים, תזונה, טיפוח ואימונים שיעזרו לכם להתחבר לטבע ולעצמכם – מתרגילי פילאטיס, דרך טיפולי ביופידבק ועד דגנים מפתיעים שצריכים להיכנס לתפריט שלכם
