10 אחוזים מהישראלים סובלים מהמחלה הזו - והיא מאוד מסוכנת לנשים
לרגל יום הסוכרת העולמי שחל השבוע, מומחית מסבירה מדוע סוכרת אצל נשים חמורה יותר, אילו סיבוכים ייחודיים קיימים וכיצד ניתן למנוע סיכונים באמצעות טיפול מותאם אישית

חיים בריאים דורשים מאיתנו לא רק ספורט ותזונה נכונה, אלא גם לחזור לבסיס, לטבע, לפשטות. בערוץ "חיים בריאים" מבית וואלה! בריאות נביא לכם את כל המידע החדש ביותר על טיפולים, תזונה, טיפוח ואימונים שיעזרו לכם להתחבר לטבע ולעצמכם – מתרגילי פילאטיס, דרך טיפולי ביופידבק ועד דגנים מפתיעים שצריכים להיכנס לתפריט שלכם
לרגל יום הסוכרת העולמי שחל השבוע, מומחית מסבירה מדוע סוכרת אצל נשים חמורה יותר, אילו סיבוכים ייחודיים קיימים וכיצד ניתן למנוע סיכונים באמצעות טיפול מותאם אישית
רבים מאשימים את טיב המים במקלחת - אבל האם זה גורם לנשירה או רק למראה פחות מבריק ורענן של השיערה? הנה התשובות
הנה אישה שממש אסור לאחל לה עד 120: איך מצליחה קיו טשאישי מסין להיות בריאה, צלולה ופעילה, גם בגיל 124
בשיתוף אברהמסון, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
עם דירוג ממוצע של 4.7 מתוך 5 בגוגל ושיעור שביעות רצון של למעלה מ־94% מכון אברהמסון מסכם שנה של הישגים בתחום הגמילה מסוכר ופחמימות ממכרות ובהפסקת עישון, לצד עשרות סיפורי השראה של ישראלים שחזרו לשליטה מלאה בגוף ובחיים
תרגול מוחי אינטנסיבי של חצי שעה ביום העלה את רמות האצטילכולין והחזיר את תפקוד המוח כעשור לאחור - "אפקט קטן, אך דרמטי", אומרים החוקרים
שיניים צהובות אומנם נגרמות ממספר פעולות, אך גם למה שאתם מכניסים לפה שלכם יש השפעה
מחקרים חדשים מגלים שהחזקת תנוחת סקוואט למשך חמש דקות מדי יום מחזקת את השרירים, משפרת את גמישות המפרקים, תומכת בעיכול ומקדמת הזדקנות בריאה יותר
היא מתפתחת לאט ובשקט ואינה מלווה בכאבים, עד שמתרחש שבר. מי נמצא בסיכון לאוסטאופורוזיס, ולמה חשוב מאוד שתתחילו לעשות את סוג הספורט הזה מעכשיו
יותר ויותר צעירים מאי פעם מאובחנים בסרטן שד ומעי גס, והרופאים מזהירים: זה כבר לא רק עניין של גנטיקה. הנה מה שאפשר לעשות כבר עכשיו כדי להפחית סיכון לעתיד
למרות שישראל משקיעה רק 7.6% מהתמ"ג בבריאות - מהנמוכים ב־OECD - היא מדורגת רביעית בעולם בתוחלת החיים. מומחים מסבירים: השילוב בין יעילות, אורח חיים ותרבות מונעת מייצר פלא ישראלי
רגע לפני שאתם מתחילים להיבהל - נדגיש: גם אם יש לכם כאב ראש או שאתם מבולבלים - זה לא אומר שיש לכם גידול בראש. מה שכן חשוב לדעת - אם אתם חשים במשהו שאינו רגיל - שווה לבדוק אצל רופא
מזג האוויר בחוץ מושלם, אבל אלה ימים אחרונים והגוף כבר מגיב לשינויי מזג האוויר וההתקררות הסתווית. אז מה הולך לקרות לכם בגוף בחודש הקרוב?
אם גם אתם מנהלים משא ומתן עם כפתור ה"נודניק" כל בוקר, יש לאחות ג'ורדן ברוס מסר חשוב עבורכם. בסרטון ויראלי היא מסבירה מדוע ההרגל הנפוץ הזה לא רק שאינו עוזר, אלא יוצר עייפות, מעלה את רמות הסטרס ואפילו עלול לגרום לכם לעלות במשקל
לא צריך מדיטציה מסובכת או שעות של תרגול. מומחית יוגה חושפת טכניקה עתיקה בת 6 שלבים פשוטים, המשתמשת רק באצבעות ובנשימה, כדי להרגיע מערכת עצבים סוערת ולהחזיר את הפוקוס
מחקר מקיף מארה"ב וקוריאה שובר את המיתוס: התקפי לב ושבץ אינם מגיעים בהפתעה. בלמעלה מ־99% מהמקרים היה סימן מקדים - גם אם לא אובחן רפואית. כך תזהו את הסימנים המקדימים בעצמכם
סרקופניה, ירידה במסת ובכוח השריר, אינה תופעת גיל טבעית בלבד. היא מחלה שקטה שעלולה לפגוע בתפקוד, להגביר סיכון לנפילות ולמחלות. החדשות הטובות: ניתן לזהות מוקדם ולטפל בהצלחה
שכחת שמות, איבדת חפץ או חזרת על אותה שאלה? לא תמיד מדובר בדמנציה. כך תבדילו בין שינויים טבעיים של הגיל לבין מצב רפואי שמצריך אבחון מקצועי
לקראת חודש המודעות לסרטן השד מפרסמת עמותת "אחת מתשע" הנחיות חדשות: מעבר משיטת בדיקות מישוש לבדיקות מותאמות אישית על בסיס הערכת סיכון - צעד שעשוי להציל חיים
את זה לא טורחים לספר לכם כשאתם רוכשים רכב חשמלי. בדגמים מסוימים נפלטת קרינה מסוכנת אל חלל הרכב, שעלולה לפגוע בנוסעים. בהיעדר רגולציה או פיקוח - חברה ישראלית מצאה לנושא פתרון
בעלי פגיעות ראש ובני משפחותיהם מקבלים ליווי מתמשך גם לאחר סיום השיקום הפורמלי. "קהילת אור" מעניקה תמיכה קהילתית, חיבור אנושי ותקווה חדשה לעשרות אלפי מתמודדים עם השלכות הפגיעה ברחבי הארץ
אחד הדיירים הכי מדוברים העונה הובהל לבית החולים, ולמרות שבאח הגדול ניסו להסתיר, המצב שלו צריך להדליק נורה אדומה לרבים מכם
האיחוד האירופי אישר טיפול חדש למיאלומה נפוצה חוזרת או עמידה לאחר שהראה תוצאות יוצאות דופן עם שיפור משמעותי בשיעורי ההישרדות ובהפוגה של המחלה לעומת הטיפולים הקיימים
מחלות לב מתבטאות לא רק בתסמינים דרמטיים כמו כאבים בחזה וקוצר נשימה. מתברר שלגוף ובעיקר לעור יש לא מעט דרכים שקטות לומר שמשהו לא תקין באיבר החשוב הזה. התסמינים האלו אולי נראים לא מזיקים, אבל זיהוי מוקדם שלהם בהחלט יכול להציל חיים
כמה פעמים אתם מכסים את המגבות שלכם? אם זה פחות מפעמיים בשבוע כדאי שלא תיכנסו לקרוא מה אומרים המומחים
זוכרים שפעם הייתה אחות בכל בית ספר? היום זה כבר לא קורה | היחס כיום הוא אחות אחת על כל 4,000 עד 6,000 תלמידים - פי שלושה מהתקן שקבע משרד הבריאות | חייבים לטפל בבעיה הזו כבר בשנת הלימודים הקרובה
מחקר שנפרס על פני 33 שנה על 12,000 אנשים מגלה שטיפול בלחץ דם, סוכרת ועישון בגיל העמידה יכול למנוע כמעט מחצית ממקרי הדמנציה
אם במקרה אתם רוצים לחיות עד גיל מופלג יש פה כמה עצות חשובות שיביאו אתם לקו הסיום בבריאות טובה. אז מה יש ברשימה?
לקראת חודש הגאווה הבא עלינו לטובה - הנה כמה עקרונות בסיסיים של בריאות מינית שחשוב לדעת ולזכור, לסטרייטים ולקהל הלהט"בי
העשור הרביעי לחיים הוא נקודת מפנה קריטית - ההרגלים מהעבר מתחילים לגבות מחיר, והגוף פחות סלחני. החדשות הטובות: עוד לא מאוחר לשנות כיוון
המחקרים הרבים מוכיחים: מדובר בכלי רב עוצמה שמשפר את הזיכרון, תורם ליכולתנו ללמוד ולגמישות המוחית ועשוי להפחית תסמינים של מחלות כמו דמנציה ופרקינסון. אז למה אתם לא ממהרים להכניס ריקוד לחיים? "מדע גדול, בקטנה" עם הפרטים