בול בזמן: כל היתרונות המדהימים של ערמונים
הם הופכים את הרחובות שלנו לסוג של אירופה כל סתיו מחדש, אבל מסתבר שהקסם שלהם הוא לא רק הריח המשכר. לפי הרפואה הסינית, ערמונים יכולים לעזור לכם להתגבר על כמה בעיות מעיקות במיוחד
כשזה נוגע לבריאות שלנו אנחנו תמיד מעדיפים טיפולים שהוכחו מחקרית ותרופות שבאמת עובדות, אבל לפעמים, לצד האפשרויות המדעיות האלה, לעולם הרפואה האלטרנטיבית יש לא מעט דברים להציע לנו - מהקלה על כאבים כרוניים, תמיכה בטיפולים לחולי סרטן, מזור לנפש במקרים של חרדה ודיכאון, וצמחי מרפא להתמודדות עם קשיים בריאותיים שונים. במדור אלטרנטיבי של וואלה! בריאות תמצאו חוויות על התנסויות אישיות (בעלוקות לדוגמה), טורים אישיים של מטפלים (על רפואה סינית, לדוגמה) ומחקרים עכשווים על הטיפולים האלטרנטיביים הכי פופולריים.
הם הופכים את הרחובות שלנו לסוג של אירופה כל סתיו מחדש, אבל מסתבר שהקסם שלהם הוא לא רק הריח המשכר. לפי הרפואה הסינית, ערמונים יכולים לעזור לכם להתגבר על כמה בעיות מעיקות במיוחד
בין עוד גל של מלחמות לצד תקופה לחוצה - מי שעומד בקו ההגנה הראשון של הגוף בפני מזיקים ומזהמים היא מערכת החיסון שלנו. איך מחזקים אותה בצורה פשוטה וטבעית? ככה
הורים לילדים מתמודדים עם החרדה והלחץ האישי שלהם, ובמקביל גם מנסים לתת מענה לתחושות והרגשות הקשים המופיעים אצל ילדיהם. אבל איך מזהים כשהילדים בחרדה, והאם ניתן להוריד את רמות החרדה בעזרת צמחים?
רבים מאיתנו נמצאים במצב של תשישות פיזית ונפשית בעקבות המחלחמה בעזה והאירועים סביבה, והסיבה לכך היא ברוב המקרים - עליה בהפרשת "הורמון הסטרס". כך תעשו זאת באופן טבעי
המלחמה שפרצה הציפה בכולנו תחושות קשות, ומעל כולן החרדה. באמצעות צמחי מרפא נוכל לסייע בהפחתת החרדה הזאת ובהקלה. יש צמחים המומלצים לילדים וגם כאלה למבוגרים שביננו. הרופא הראשי של רשת מרפאות כללית רפואה משלימה עם הרשימה המלאה
הוא אולי נראה כמו סתם קוץ, אבל האמת היא שמדובר באחד הצמחים הכי עוצמתיים בטבע והוא יעיל לטיפול נגד מחלות שונות. הנה כל הפרטים על הגדילן
הסיבות להתקרחות ונשירת שיער הן רבות - מסטרס ועד גנטיקה. אבל לרפואה הסינית יש כמה צמחי מרפא שיכולים לעזור. שווה לנסות
דיקור סיני הוא כבר מזמן כלי טיפולי שמשמש בתי חולים רבים. אחד מהשימושים שלו הוא בטיפול נגד כאב, כזה הנגרם מסיבות שונות. איך זה עובד בעצם?
אובדן חוש ריח וטעם, עייפות ובעיות שינה ואפילו דיכאון - כל אלה תסמינים של הלונג-קוביד או הפוסט קורונה שתוקפת מחלימים מהמחלה, גם שבועות וחודשים אחרי. למרבה המזל לרפואה הסינית יש פתרונות יעילים
וואלה! בריאות בשיתוף סאיקי מדיקל, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
אלונה הייתה לוחמת קרקל שנפצעה בשירות וכיום סובלת מפגיעה נוירולוגית, המייצרת כאב כרוני. לאורך השנים היא ניסתה שלל טיפולים, עד שגילתה את משאף SyqeAir של סאיקי מדיקל בעל הטכנולוגיה הייחודית המאפשר מתן מינונים מדויקים והשפעה מיידית המאפשרים לה לתפקד בה
בשיתוף zap doctors, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
רפואה משלימה היא מושג גג שחובק תחתיו שיטות טיפוליות מגוונות שיכולות לעזור בהפגת כאבי שרירים שנגרמים מדלקות, פציעות ועוד. כל מה שחשוב לדעת על הטיפולים שיעזרו לכאב שלכם
כולנו נדרשים לעשות המון דברים בתקופה האחרונה, וכולנו סוחבים את הסטרס הזה בתוך השרירים שלנו. אנחנו לא יכולים לשנות את המציאות, אבל בהחלט אפשר להוריד חלק מהעומס הזה באמצעות עיסוי קצר. והבשורות הטובות? אתם יכולים לעשות אותו לעצמכם
בשיתוף zap doctors, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
טרשת עורקים היא מחלה שמתפתחת לאיטה ועלולה להוביל לחסימה שיכולה לגרום להתקף לב ואפילו לשבץ מוחי. המחלה נגרמת מגורמים סביבתיים וגנטיים, אבל האם ניתן למנוע אותה באמצעים טבעיים?
תוכן פרסומי, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
חולים הסובלים מתסמונת הפיברומיאלגיה הקשה מגיעים הרבה פעמים לידי ייאוש נוכח העובדה כי ברפואה הקונבנציונלית לא קיים פתרון עבורם; הכירו את שיטת האבחון האירידיולוגי, המאבחנת את שורש הבעיה ומובילה לתכנית טיפולים אישית העוזרת להחזיר את הגוף לאיזון ולהחלים מהכאב
כתבנו כאן לא מעט על המועקה שרובצת על כולנו (באמת על כולנו, אתם בסדר) בימים אלה, אבל הפעם הגענו עם פתרונות - הנה כמה תרגילים פשוטים שיעזרו לכם להירגע, באמת
גם אם אתם לא עושים את זה מספיק, כנראה שאחת לכמה זמן גם אתם מנקים את הבית. ולדברי עידן לוי, מטפל מוסמך ברפואה הסינית, הדרך שבה אתם עושים את זה עלולה לגרום לכם נזק רציני. כך תימנעו מזה
קארין ארד סבלה במשך חודשים מכאבים שאף רופא לא הצליח להסביר, אז היא החליטה לשים את מבטחה בחיות קטנות, שחורות וריריות. כמה זה כאב, האם זה עזר ואיך זה בכלל עובד? הנה כל הפרטים
פחות בשר, פחות קטניות, יותר ירוקים ויותר פירות חמוצים: זה מה שאתם צריכים לאכול ממש עכשיו לפי הרפואה הסינית. קראו ושמרו, כי אם תישארו תקועים על תפריט חורפי, זה עלול לגרום לכם לאלרגיות ומיגרנות
הרפואה המערבית נאבקת במחלות הסרטן השונות בכל הכוח, אך לעתים הצלחת הטיפול כרוכה בעומס גדול על גוף החולה ובתופעות לוואי קשות. במקום הזה יודעת הרפואה הסינית לתת מענה והקלה לחולים, לעזור להם להתחזק ולחזור לעמוד על הרגליים
הוא אחד הירקות המרים שיש, אבל יש לו קשר ארוך שנים, שנחקר רבות, לאחת המחלות המקושרות אל כל מה שמתוק. מה הוא מלון מר, איפה אפשר למצוא אותו ואיך לאכול אותו נכון לסוכר מאוזן?
חובבי רפואה טבעית מקפידים בכל חורף על נטילת אכינצאה כדי לחזק את המערכת החיסונית ולמנוע צינון טורדני. האם הפרח הוורוד באמת יכול למנוע ימים מנוזלים וכואבים? מומחים מספקים תשובה מעניינת
האוכל הנכון, התוספים הנכונים וכמה שינויים קטנים יכולים לשפר מאוד את איכות החיים של אנשים שסובלים מפסוריאזיס. לרגל יום המודעות הבינלאומי למחלה, אספנו את כל הדרכים הכי פשוטות לחיות עם פסוריאזיס
היא הגיעה אלינו מדתות המזרח אבל הפכה עד מהרה פופולרית גם בעולם המערבי. אין ספק שמדיטציה מרגיעה את הנפש, אבל האם יש לה גם יתרונות בריאותיים?
על פי הרפואה הסינית, העונה החמה מסמנת את שיא הפעילות שלנו. הימים ארוכים, אנחנו קמים מוקדם יותר וביתר קלות, ובכל זאת הגוף שלנו נדרש להתמודדות לא פשוטה עם החום והזיעה. אז מה כדאי לאכול ועל מה ממש כדאי לוותר? מומחה ברפואה סינית משיב
בין הניקיונות, ההכנה הרגשית לארוחות המשפחתיות וחשבון הנפש שמביאה עונת ההתחדשות, הרבה אנשים מוצאים את עצמם לא במיטבם דווקא בתקופה הכי יפה בשנה. מצאנו לזה פתרון טבעי
חצי חורף אנחנו מסתובבים עם אף נוזל, וחצי אחר עם גרון כואב. בגלל שלא בא לנו ליטול תרופות במשך כל החורף, ביקשנו מהעשבונאי אבי ציטרשפילר לרקוח לנו תרופות טבעיות שבאמת עובדות
זו תופעה שאומנם לא מתרחשת רק בחורף, אך היא כן מתגברת במהלכו. ערן חיון, מומחה ברפואה סינית מסורתית, מסביר מה עלול לגרום לידיים קרות, איך מטפלים ומה אתם יכולים לעשות בנוגע לזה
כולנו נרגיש בשלב זה או אחר של החורף קצת חלשים או מצוננים, אבל זה לא אומר שאנחנו לא יכולים להילחם בזה ובצורה טבעית. ערן חיון, מומחה ברפואה סינית נותן לנו את הטיפים שישמרו עלינו בריאים בחורף
שתיתם כבר ארבע כוסות קפה ועדיין מרגישים סחוטים? רובנו כל כך רגילים למנות הקפאין הקבועות, עד שלעיתים קשה להאמין שיש דרכים טבעיות ויעילות יותר להישאר ערניים, אבל מחקרים מדעיים דווקא מראים אחרת
הערבה מסייעת לכאבי ראש וצינון, ההדס לדרכי הנשימה, הלולב למערכת העיכול ולאתרוג סגולות רפואיות רבות מספור. ארבעת המינים כפי שלא הכרתם