אם בעבר נחשבה המנופאוזה לתקופה של דעיכה, כיום ברור שמדובר בשלב טבעי בחיי האישה - כזה שניתן לעבור בקלות ובאיכות חיים טובה. נשים רבות חוות תסמינים מבלי להבין שמקורם בשינויים הורמונליים טבעיים.
המנופאוזה מוגדרת כשנה ללא וסת, והגיל הממוצע לתחילתה בישראל הוא 51. נשים בגיל זה נמצאות בשיא חייהן - קריירה, משפחה, עשייה - ודווקא אז מופיעים שינויים שעלולים לפגוע באיכות החיים.
לאור תוחלת החיים הגבוהה בישראל (84 שנים בקרב נשים), רבות חיות כשליש מחייהן לאחר המנופאוזה, ולכן חשוב להבין שמדובר בתהליך טבעי שניתן לנהל בצורה מושכלת.
התסמין הבולט ביותר הוא גלי חום, ולעיתים גם עצבנות, הפרעות שינה, יובש נרתיקי, ירידה בחשק המיני ו"ערפול מוחי". התופעות אינן אחידות - חלק מהנשים יחוו תסמינים קלים בלבד, ואחרות תסמינים ממושכים ומשבשים. בנוסף, חסר באסטרוגן עלול להוביל בעתיד לירידה בצפיפות העצם ולהגברת הסיכון למחלות לב.
יש טיפול - ולא רק אחד
הטיפול היעיל ביותר הוא טיפול הורמונלי חלופי, המבוסס על אסטרוגן ופרוגסטרון. מדובר בהשבת ההורמונים שהגוף איבד. הטיפול מפחית גלי חום, משפר שינה וחיות, ואף תורם לבריאות הלב והעצם.
הטיפול ניתן בכדורים, ג'לים, מדבקות או התקן תוך רחמי, בהתאם לצורכי המטופלת. עם זאת, הוא אינו מתאים לכל אישה - ובמקרים מסוימים קיימות חלופות שאינן הורמונליות, כמו תרופות צמחיות (קוהוש שחור), טיפולים תרופתיים לוויסות החום או דיקור סיני.
המנופאוזה אינה מחלה שצריך להתעלם ממנה. המודעות עולה, ונשים מבינות שהן לא לבד. מדובר בשלב טבעי - וכשמטפלים נכון, אפשר להרגיש במהלכו מצוין.
ד"ר רונית אלמוג, רופאת נשים בכירה באיכילוב, תתארח בקניון עופר ברמת אביב ב-18 בנובמבר, במסגרת סדרת אירועי התרבות שנערכת במקום בשיתוף רשת ההלבשה התחתונה ג'ק קובה ותדבר על בריאות האישה וחוויות ממסעות רפואיים למדינות מתפתחות