זה מה שאתם צריכים לאכול כדי שהעור שלכם יהיה בריא ויפה
כוס ציר עצמות, חלמוני ביצים, קימצ'י ודגי ים שמנים: רופאה מסבירה מה כדאי לכם לאכול (וממה להימנע) כדי לקבל את העור שאתם רוצים, בלי קרמים ובלי הזרקות
ארכיון וידאו - ינואר 2023
"מותו של המוות": העתידן שמבטיח חיי נצח למי שיחיה עוד 7 שנים
העתידן ד"ר חוזה קורדרו מאמין שמי שישרוד את שבע השנים הקרובות יזכה לחיי נצח. במסגרת אירועי Tel Aviv Innovation Festival הוא יסביר מה יקרה ביום שהמוות יעלם
בארה"ב מזהירים: אל תתנו לילדים להיכנס לרשתות החברתיות בגיל הזה
ראש שירותי בריאות הציבור של ארצות הברית הזהיר השבוע משימוש של ילדים מתחת לגיל 13 ברשתות החברתיות, ויש לו סיבות ממש טובות
האם אפשר להכין מסיכות פנים מחומרים שיש בבית? רופאה עונה
בשנים האחרונות כולם מדברים על קוסמטיקה טבעית, אבל האם היא באמת עובדת? ד"ר להבית אקרמן מסבירה אילו רכיבים טבעיים באמת עובדים (ויש לה גם מתכון למסיכת פילינג טבעית לגמרי)
4 הדברים הכי מביכים שקורים לנשים בזמן סקס - והדרך לפתור אותם
סקס הוא דבר נהדר, אבל גם הוא יכול לכלול גם אירועים מביכים. וכן, הם קורים ללא מעט מאיתנו. אספנו כמה מהמביכים ביותר (ואת הדרכים להתמודד איתם)
זה *בדיוק* מספר הצעדים הנוסף שאתם צריכים כדי למנוע דמנציה
דמנציה היא מחלה ללא מרפא ומניעה מוקדמת שלה היא קריטית. מחקר חדש שבחן נשים בלבד מצא מה יכול לעזור כדי להאט או לעצור את המחלה הקשה הזו
המשקה הבריאותי של קים קרדשיאן נמצא תחת מתקפה. זו הסיבה
האישה אולי הכי מפורסמת בעולם פרסמה בסטורי שלה באינסטגרם תה עם פחם, אותו היא שותה מדי יום. תזונאים רבים יצאו נגד הטרנד וקראו לו "מסוכן ולא יעיל"
האיום הבריאותי הדוחה שנמצא בתוך מדיחי כלים
מדיחי כלים במסעדות יכולים להשאיר על הצלחות, הכוסות והסכו"ם חומרים שעלולים לפגוע לכם במעי או אפילו לגרום למחלות כרוניות. הנה כל הפרטים
בכל יום הם מגשימים חלומות של ילדים - ועכשיו הם צריכים אתכם
קמפיין מימון המונים חדש מבקש לגייס מספיק כסף כדי שהליצנבולנס - האמבולנס הצבעוני והשמח וצוות הליצנים הרפואיים שלו - יוכלו להמשיך ולהגשים עוד כ-150 משאלות בשנה לילדים החולים במחלות קשות ומסכנות חיים
הסיפור המדהים של איש עסקים בן ה-44 שמשלם מיליונים כדי להפוך לבן 18
כבר כמה שנים מנסה המיליונר להפוך את גופו לצעיר יותר באמצעות פריקט מיוחד אותו מובילים רופאים שונים. אז חוץ מדיאטה ופעילות גופנית מה עוד נמצא בתוכניות שלו והאם זה עובד?
עכשיו זה רשמי: זו הדיאטה הכי טובה שיש
יותר מ-30 תזונאים, רופאים ואפידמיולוגים בחנו 24 דיאטות כדי לקבוע מה הדיאטות הכי יעילות שיש, ולצד כמה תוצאות צפויות, יש גם כמה הפתעות. הדיאטנית ומאמנת הכושר קרן אן גיימן עם כל הפרטים
קשה לקום בבוקר? מחקר ראשון מסוגו מצא דרך לשנות את המצב
מדענים עקבו אחרי מאות אנשים כדי להבין מה בדיוק משפיע על הערנות שלהם בבוקר. חלק מהמסקנות אולי לא יפילו אתכם מהכיסא, אבל בהחלט יכולות לעזור לכם לגבש הרגלים שיתנו לכם יותר אנרגיה בבוקר - והן לא כוללת קפה
בת ה-23 ש"תקועה" בגוף של ילדה בת 8 מצאה אהבה: "הוא לא פדופיל"
שאונה ריי, שחולה בסוג נדיר של סרטן המוח והטיפול בו הפסיק את גדילתה ולכן היא נראית כמו ילדה בת 8, הציגה לעולם את בן זוגה החתיך, דן סווייגארט בן ה-26. מאחר שהוא נראה כמו אחיה הגדול, אנשים מתקשים לעכל את הקשר שלהם
כל אישה פשוט חייבת להכיר את 3 סוגי הסרטן האלה
המודעות לסרטן השד הולכת וגדלה, אבל לצערנו הרב זו לא המחלה היחידה שמסכנת נשים. פרופ' תמר ספרא התארחה בפודקאסט "מרפאת מומחים" כדי להסביר את כל מה שצריך לדעת על סרטן השחלה, צוואר הרחם וסרטן הרחם. האזינו
למה אנשים עדיין חוששים ללכת לטיפול בשנת 2023?
כולנו זקוקים לפעמים לתמיכה נפשית, עקב אובדן, משבר או "סתם" בשביל תמיכה בתקופה קשה. ועדיין, רבים נמנעים מפנייה לטיפול ונשארים להתמודד לבדם עם הקושי. למה זה קורה, והאם אפשר לשכנע מישהו ללכת לטיפול אם הוא לא רוצה?
גילתה שאביה הוא לא אביה הביולוגי בעקבות הודעה שקיבלה מאדם זר
חייה של ליין קיבלו תפנית מסעירה בעקבות הודעה של מספר לא מוכר עם דרישה שתעשה בדיקת DNA. הבדיקה הזו שינתה את חייה וגרמה לה גם להתנתק מאמא שלה, שהסתירה ממנה את הסוד הגדול. צפו בסיפורה
פריצת דרך: מדענים מצאו דרך להפוך פיצות ועוגות לבריאות יותר
הבעיה הכי גדולה עם תזונה בריאה היא שזה פשוט הרבה פחות כיף מלאכול מזונות מושחתים. כעת, חוקרים אוסטרליים מאמינים שמצאו דרך להפוך את המאכלים שאנחנו הכי אוהבים לבריאים יותר, בלי שתרגישו בהבדל
לוקחים ציפרלקס? הפעולה הזו מפחיתה שימוש בנוגדי דיכאון
ידוע שטבע משרה שלווה על הנפש, אבל האם הוא מספיק חזק כדי להחליף תרופות נוגדות דיכאון? מחקר מפינלנד בדק את השאלה - וחזר עם תוצאות מפתיעות
7 טיפים שמפחיתים את הסיכון לחלות באלצהיימר
אלצהיימר הפכה בעשור האחרון לאחד מהגורמים המובילים למוות, והשכיחות שלה עוד כנראה תעלה. האם ניתן לעצור את התפתחות המחלה, ואם כן, אך עושים את זה? רופאה מסבירה
לזוז כמו מיילי: כך תבצעו את האימון מהקליפ שכולם מדברים עליו
Flowers, הלהיט החדש של מיילי סיירוס, הוא המנון אהבה עצמית שבאופן די מפתיע גם יכול לתת לכם השראה לאימון כושר שתוכלו לעשות לבד ובכל מקום, אפילו אם אין לכם אחוזה עם בריכה פרטית צמודה
כל הסיבות המגעילות בגללן אסור להיכנס למיטה עם שיער רטוב
מומחי שינה מסבירים שיש כמה סיבות להמתין בין הקלחת הלילית לבין הכניסה למיטה - ואחת מהן די מגעילה ובטוח תשכנע אתכם לוותר על ההרגל של ללכת לישון כשהשיער שלכם עדיין ספוג במים
חוקרים מצאו יתרון מדהים לוויאגרה. והוא לא קשור לסקס
לפי מחקר גדול וחדש, התרופה שמגבירה זיקפה אצל גברים עושה הרבה יותר מזה, וקשורה לסיכון נמוך בהרבה למוות אצל גברים. למה זה קורה? הרופאה שלנו מסבירה
מנסה להיכנס להריון? אלה הוויטמינים והתוספים שאת צריכה לקחת
לפני הריון, בהריון או אפילו אחריו? דיאטנית קלינית בכירה מסבירה למה חשוב ליטול תוספים בזמנים האלה ואיזה מהם הכרחיים
טריק תפוחי האדמה שמרפא שפעת - האם זה עובד? רופאים משיבים
טרנד בריאותי מוזר מציע לחולים בשפעת או צינון ללכת לישון עם תפוחי אדמה בגרביים, בטענה שהם סופגים את המחלה מהגוף במהלך הלילה. אבל האם זה באמת עובד או מסוכן?
תשכחו ממקלחת חמה: זו הדרך הכי בריאה להתקלח
יש אנשים שלא יוצאים מהמקלחת לפני שהם אדומים מרוב חום, ויש כאלה שלא יוותרו על מקלחת קרה גם בשיא החורף. אבל מסתבר שהדרך הטובה ביותר לשמור על הבריאות היא אחרת לגמרי
מאיה ורטהיימר הגיעה למיון - והסיבה לכך צריכה להיות שיעור לכולנו
מחלות חורף זה דבר נורא, וכולנו מחפשים תרופות סבתא וקיצורי דרך כדי להרגיש טוב יותר. ובכל זאת, יש דברים שפשוט אסור לעשות. ואת השיעור הזה למדה הלילה מאיה ורטהיימר בדרך הקשה (וכמובן שיתפה את כולם)
העיניים של צעיר בן 18 החלו לדמם. וזה לא החלק הכי מוזר בסיפור
בחור צעיר הסתובב ברחובות הולנד, מעד ונפל לתעלת מים. עד כאן לא נעים אבל גם לא נורא, 3 שבועות אחר כך הוא פונה לבית חולים במצב קשה. והסיבה לכך היא זיהום שכולנו מכירים
כולם רוצים תרופות להרזיה - אבל האם הן בכלל בטוחות?
מומחים מזהירים כבר הרבה זמן שהזריקות להרזיה הן ממש לא תרופת פלא ושהן לא מתאימות לכולם, אבל כעת מחקר חדש מגלה כי ייתכן שיש להן תופעת לוואי מטרידה ומפתיעה
כל אדם חמישי סובל מהמחלה הזו. ויש לנו 12 טיפים שיכולים לעזור
בלי ביצים ומוצרי חלב, עם יותר דגים וירקות - רופאה מסבירה איך תוכלו לעזור לגוף שלכם להפסיק לתקוף את עצמו ולהרגיש טוב יותר. הנה כל מה שצריך לדעת על תזונה ומחלות אוטואימוניות
האם הגיע הזמן לוותר על מניקור ג'ל? שאלנו מומחה
אתמול גילינו כי מכשירים לייבוש לק ג'ל משנים את ה-DNA, שבוע לפני שמענו על מטופלת שחלתה בסרטן בעקבות מניקור רע במיוחד, ונראה כי החבל נגד הרגל הטיפוח האהוב הזה הולך ומתהדק. אז כמה צריך לדאוג, והאם יש דרך בטוחה לעשות מניקור כזה?
חיסון HPV יעיל גם למבוגרים. אז למה אנשים לא מתחסנים?
נגיף הפפילומה מאוד מאוד נפוץ ויכול לגרום למחלות מסכנות חיים - מסרטן צוואר הרחם ועד סרטן הלוע. אז מדוע חצי מההורים לא מאשרים לילדים להתחסן בבית הספר, ולמה גם בגיל מבוגר לא מספיק אנשים משלימים את החיסון?
עלתה במשקל וסבלה מכאבי בטן. הסיבה לכך זעזעה את הרופאים
אישה בת 62 הגיעה למשרד הרופא באיטליה וסיפרה כי היא סובלת מכאבי בטן ותחושת נפיחות, וגם שעלתה 25 ק"ג בחודשים האחרונים. הרופאים פתחו את הבטן שלה לבדוק מה גורם לכך, וגילו גידול עצום שצומח מהשחלה שלה. הנה כל הפרטים
הסיבה שלא כדאי לכם לשתות קפה על בטן ריקה
רוב האנשים שאנחנו מכירים לא מסוגלים להתחיל את היום בלי לשתות קפה, גם אתם? אם התשובה חיובית, יש דבר אחד פשוט שיכול להפוך את ההרגל הזה לבריא הרבה יותר ורוב הסיכויים שאתם לא עושים אותו
אמא'לה: התינוק הזה נולד במשקל של 7 קילוגרם
התינוק יולד בעזרת ניתוח קיסרי לאחר שהרופאים הבינו שמדובר בברנש גדול במיוחד. כעת מגייסים בבית החולים בגדים וחיתולים שיתאימו עבורו ולא יהיו קטנים מדי
תחליפי הבשר בריאים יותר מבשר, אבל יש כמה כוכביות
המוצרים האלה צוברים יותר ויותר פופולריות' וחוקרים בוחנים את היתרונות הבריאותיים שלהם. בדיקה חדשה מצאה יתרונות נהדרים לתחליפי הבשר, אבל לא הכל ורוד
המהלך האחרון של בריטני ספירס גורם לרבים לדאוג. זו הסיבה
העולם נהנה לראות את בריטני ספירס קורסת, אבל האמת העצובה היא שאם היא לא תטופל נכון, הסוף הטרגי שלה יהיה בלתי נמנע. וזה לא צריך לקרות, לאף אחד, בטח לא בשנת 2023 כשיש כל כך הרבה אפשרויות לטיפול נכון גם בהפרעות קשות
ישיבה ממושכת זה דבר מסוכן, אבל אפשר לעצור את ההשפעה שלה בקלות
אורח חיים יושבני הוא אחד מהרעות הכי חולות של אורח החיים המודרני והסיבה לעלייתן של כל מיני מחלות כרוניות. אבל יש מה לעשות וזה לא כזה קשה
זו הסיבה שאתם חייבים להחליף מברשת שיניים אחרי כל צינון
צחצוח שיניים שומר על בריאות הפה והשיניים, אבל במצבים מסוימים מברשת השיניים עלולה דווקא לפגוע בשיניים ולהזיק לכם. מומחה מסביר איך משתמשים נכון במברשת שיניים, ומתי חייבים לזרוק אותה
מרגישים קצת בדיכאון? יש דבר מאוד פשוט (ונחמד) שניתן לעשות
לפני שאתם הולכים לעשות נשימות בים או לבצע אימון גופני אולי תנסו לעשות מעשה טוב? על פי ממצאי מחקר חדש זה יכול לגרום לכם להרגיש טוב יותר. השאלה האמיתית היא - האם ההקלה באה מתחושה של צרת רבים או ממעשה נדיבות וטוב לב?
"נכנסתי להיריון פעמיים בהפרש של 5 ימים וילדתי שתי בנות"
אישה סיפרה שהרתה את התאומות שלה בהפרש של חמישה ימים והפתיעה מאות אלפי צופים שבכלל לא ידעו שזה אפשרי. אז איך כזה דבר קורה? הנה כל הפרטים
באיזה שעה הכי כדאי להגיע לחדר מיון?
בתקופה הזו של השנה המחלקות לרפואה דחופה עמוסות מאוד. ד"ר אהוד דרוקר התארח בפודקאסט מרפאת מומחים כדי לתאר את עבודת הרופאים במקום הכי לחוץ בבית החולים, ונתן לנו כמה טיפים חשובים שכל מי שפונה לחדר מיון צריך להכיר
השמש מתחבאת? כך תשיגו לעצמכם קצת ויטמין D
ויטמין D הוא אחד החשובים ביותר לגופנו, אבל עם החורף שהתנחל כאן באחרונה, רובנו לא מקבלים מספיק ממנו. הנה כל המאכלים שיעזרו לכם למלא את המצברים עד האביב
בלוטה בצוואר, קושי בבליעה וכאב אוזניים: הסרטן שאתם פחות מכירים
בשנים האחרונות ישנה עלייה משמעותית בשכיחות המקרים של חולים המאובחנים בסרטן הלוע. הסיבה לכך היא וירוס אחד שכולנו מכירים. הנה כל מה שאתם חייבים לדעת
לא רק תאונות: קורקינטים חשמליים מזוהמים יותר משירותים
לא מעט תלונות מופנות כלפי נהגי הקורקינטים והאופנים החשמליים, אבל הפעם אנחנו כאן כדי לדבר על הסכנה שיש לרוכבים, מלבד הכביש. מחקר מצא כי אלה שמשתמשים בכלי רכב שיתופיים נחשפים לכמות בלתי נתפסת של חיידקים
הטריק הפשוט שיבדוק אם אתם מסריחים מהפה
זה קרה כמעט לכולנו, באמצע ישיבה או סתם בילוי חברתי, התחלנו לחשוב אם אנחנו מסריחים מהפה. אז כדי שלא תצטרכו להיות מביכים במיוחד יש שיטה ממש קלה לבדוק אם אתם באמת סובלים מצחנת פה
האישה עם ידי הטי-רקס: "לא יכולה לפתוח צנצנת אבל מקבלת הנחה קבועה על מניקור"
לקאסידי לראמי יש כפות ידיים עם 3 אצבעות בלבד בכל יד. בילדותה סבלה מבריונות ונאלצה לעבור בית ספר. כיום היום אוהבת את עצמה כמו שהיא, משתעשעת על המום הגופני שלה בסרטוני טיקטוק שהפכו אותה לכוכבת רשת - ומקווה להוות השראה לכל מי שאינו שלם עם עצמו
האם בקרוב יאסרו עלינו להביא עוגות למשרד?
בכירה ברשויות הבריאות באנגליה טענה כי הכנסת עוגה למשרד היא כמו עישון פאסיבי ולכן היא מתרה בעובדים שלא להביא אותן. חרי שתקראו את זה, יש מצב שתסכימו איתה
תפוח זהב: כל הסיבות לאכול יותר תפוזים החורף
עונת התפוזים החלה וחבל שלא תיהנו מאחד הפירות הטעימים והבריאים ביותר שקיימים. אז מה יש בפרי הכל כך ישראלי הזה שתורם לבריאות? אספנו לכם את היתרונות הבריאותיים הבולטים
מלא אנשים חולים בסטרפטוקוק עכשיו. כך תזהו אם גם אתם
לחצי עולם כואב הגרון בתקופה הזו, אבל בעוד שיש כאב גרון שיחלוף מעצמו וללא דרמות, כשזה מגיע לסטרפ - יש כמה דברים שאתם חייבים לעשות. הנה המדריך המלא
הפעולה המאוד פשוטה (ואפילו כייפית) שמורידה את הסיכון לחלות בסרטן
בתקופת הקורונה רבים הפכו גננים והחלו לטפח את הגינה ואת הבית, ואם לסמוך על מחקר חדש זה מאוד יעיל לשמירה על הבריאות והנפש, אבל גם למניעת מחלות כרוניות. ככה זה עובד