רגע לפני: 6 דרכים למנוע את ההנגאובר של הסילבסטר
אם אתם רוצים לקום מחר בבוקר כמו בני אדם, כדאי שתקראו את זה. למה כדאי לכם לשתות דווקא בלאדי מרי, איזה ארוחת בוקר תעזור לכם להתאושש אחרי מסיבה, ולמה לא כדאי לשתות מלא מים לפני שאתם מתרסקים לישון
ארכיון כתבות
ארכיון וידאו - דצמבר 2017
למה העובדה שיש לכם אחיות זה הדבר הכי טוב שקרה לכם?
הן אולי מביאות לכם את העצבים לפעמים, אבל אם תשמרו עליהן טוב טוב הן יביאו לכן תועלת בחיים. מחקר שנערך באנגליה מצא שאחיות תורמות לחוסן הנפשי והופכות אתכם אופטימיים יותר
כוכבת אינסטגרם: בת ה-3 הזאת יודעת להתאפר יותר טוב מכן
סרטון ויראלי של ליריאנה בת ה-3 מדגימה רוטינת איפור מושלמת במיומנות שלא היתה מביישת את 'אשלי בקשי דקשי' פילג את האינטרנט האם מדובר בכוכבת ביוטי עולה, או בקורבן של אמא שלה?
ארכיון וידאו - נובמבר 2017
5 עובדות מפתיעות שכל מי שמתחיל להתאמן צריך להכיר
שלחתם את טופס ההרשמה למרתון תל אביב הקרוב? נרשמתם לחדר כושר? מעולה. אבל רגע לפני שאתם מתחילים להתאמן הנה כמה דברים שהלוואי שמישהו היה מספר לנו רגע לפני שהתחלנו לעשות כושר
זו הסיבה שאסור להושיב ילד עם מעיל בכיסא בטיחות
נכון שקר בחוץ, ונכון שמבאס להוריד לילד את המעיל בשביל נסיעה קצרה לגן, אבל במקרה הזה - אסור לעגל פינות. זה מה שמעיל עושה לכיסא הבטיחות של הילד שלכם
"אנשים היום כבר לא צריכים לפחד מאבחנה של טרשת נפוצה"
ההתקדמות שחלה בשנים האחרונות במיקוד וייעול הטיפולים התרופתיים לטרשת נפוצה, לצד גילויים חדשים שיובילו בעתיד גם לטיפולים משקמים ומתקנים, נותנים תקווה לחולים במחלה האוטואימונית. מומחה מסביר כיצד החידושים הללו משפרים את חיי החולים
ארכיון וידאו - אוקטובר 2017
מין מסוכן: רופאים מזהירים מעלייה במקרי הפציעות בסקס
אחד האוסתיאופטים המובילים בבריטניה מספר כי מלבד פציעות ספורט, 80 אחוז מהפציעות בהן הוא מטפל קשורות במה שנעשה בחדר המיטות והוא גם חושף מהו המקום בו הסקס הוא המסוכן ביותר
פונדקאית חשבה שהיא בהריון עם תאומים, התברר שאחד מהם הוא בנה הביולוגי
מקרה נדיר ובלתי נתפס: רק לאחר הלידה התברר שאחד ה"תאומים" הוא למעשה בנה הביולוגי של הפונדקאית, שאותו הרתה בזמן שכבר היתה בהריון עם תינוק הפונדקאות
הבחורה הזאת אכלה יותר קלוריות - והורידה 25 ק"ג
ג'ורג'י תומאס האוסטרלית בת ה-26 טוענת שניסתה כל דיאטה אפשרית ושנאה את עצמה בכל פעם שאכלה. עד שהיא הגיעה לשיטה המושלמת, בשילוב הרמת משקולות - ומשם חייה השתנו
ארכיון וידאו - ספטמבר 2017
מתחסנים נגד שפעת? הגורם המפתיע שהופך את החיסון ליעיל יותר
מדי שנה מאות אלפי ישראלים מתחסנים כנגד שפעת. אבל בעוד שהחיסונים זהים, התגובות של כל אחד ואחד אליהם היא שונה ויש כאלה שימצאו את עצמם בכל זאת חולים בחורף. אז מה יכול לחזק את השפעת החיסון? החיוך שלכם
מבט על אצבעות התינוק שלכם יגלה אם הוא יהיה מבוגר קירח
מחקר חדש גילה שאם הקמיצה של התינוק ארוכה יותר מהאצבע המורה שלו, קיים סיכוי גבוה יותר שהוא יאבד את שיערו בעתיד. אבל יש לנו גם בשורות טובות
המיסיונרית היא אחת מתנוחות הסקס הכי מסוכנות. מה במקום הראשון?
דווקא התנוחה שנחשבת לכל כך בסיסית, היא השנייה ברשימת התנוחות שעשויות לגרום לשבר באיבר מינם של גברים, כך עולה ממחקר שנערך לאחרונה. ואיזה תנוחה מינית היא המסוכנת מכולן?
ארכיון וידאו - אוגוסט 2017
מחקר פורץ דרך: האם נמצא חיסון המונע התקפי לב וסרטן?
אנשים שחוו אירוע לבבי לפחות פעם אחת בחייהם נמצאים בסיכון גבוה יותר לסבול ממחלות לב בעתיד. אולם כעת, מחקר מהפכני מוכיח את יעילותה של תרופה חדשה בהרחקת ההתקף הבא. האם היא תינתן בקרוב לחולי לב גם בארץ?
זו השעה שבה אסור לכם לקבוע שום פעילות חשובה
גם אתם מרגישים שבאמצע היום לא בא לכם לחשוב, לדבר או לעשות כל פעולה שלא מערבת שינה או רחמים עצמיים? מחקר חדש מראה ששום דבר לא חריג אצלכם. עכשיו יש לכם גם סיבה מבוססת לדרוש הפסקה לשנ"צ
אימון למוח: 7 פעולות שגרתיות שיעשו אתכם חכמים יותר
מנת המשכל והידע הכללי הם לא הדברים היחידים שמגדירים חוכמה. אינטליגנציה רגשית, קבלת החלטות ויכולת ניתוח חשובות לא פחות להצלחה. הנה 7 דרכים לחזק צדדים חשובים אלו במוח שלכם ולשפר את תפקודו
ארכיון וידאו - יולי 2017
לראשונה: נמצאה דרך לא פולשנית להבחין בין סוגים שונים של דמנציה
האבחון בין סוגי מחלת הדמנציה נעשה עד כה באמצעות ניקוב מותני פולשני, או דרך סריקת מוח יקרה במיוחד. כעת, חוקרים מאמינים שמצאו דרך חדשה, יעילה ולא פולשנית לבצע את האבחון ולהקל על המטופלים
כמה חיידקים עפים על עוגת יום הולדת כשמכבים את הנרות?
החדשות הרעות: הרבה מאוד. החדשות הטובות: זה אמנם דוחה, אבל לא מסוכן. אחרי שתקראו את הכתבה הזאת, כבר לעולם לא תביטו בעוגת שוקולד עם סוכריות צבעוניות באותו מבט מצועף. שתזכו לשנה הבאה
הגורם המפתיע שיכול לשנות את כמות הזיעה שלכם
גם לכם יש קעקוע על הגוף? אם כן, כדאי שתדעו, במיוחד במהלך הקיץ, שיש סיכוי שהוא משנה את כמות הזיעה שיוצאת לכם מהגוף. איך זה קורה? ככה
ארכיון וידאו - יוני 2017
מקרה נדיר: אישה ילדה פעמיים בהפרש של שבוע
האישה שהרתה עם שלישייה בטח לא ציפתה לחוויית הלידה שחיכתה לה. בשבוע ה-30 היא ילדה את בנה הבכור, אבל התאומות שהיו מצויות בשלייה אחת עוד לא היו מוכנות לצאת. כך יצא שהיא ילדה בפעם השניה שבוע לאחר מכן. שיהיה במזל
למה ילדים חווים התקפי זעם, ומה עושים עם זה?
כל הורה מצא את עצמו בסיטואציה הזו. זה יכול לקרות בבית או באמצע הרחוב. בפרטיות או ליד כל ההורים מהגן. אתם יכולים לקרוא לזה טנטרום, התקף זעם או סתם ג'ננה. בכל מקרה - זה קשה נורא. אז מה עושים עם זה?
מחקרים מוכיחים: טכניקות ריפוי מהמזרח באמת משפרות את הבריאות
רבים מפקפקים בתועלת של יוגה, מדיטציה ודיקור סיני לחיזוק הגוף והנפש. כעת, מחקרים חדשים מראים כי טכניקות אלו יכולות לטפל בחרדה ובכאבים כרוניים ביעילות ואף עשויות להשפיע לחיוב על הדנ"א
ארכיון וידאו - מאי 2017
לכבוד חג השבועות: כמה אחוזי מים יש באבטיח?
אם יש נוזל ששווה להרים לו בחגיגות של יומיים, אלו ללא ספק המים. אז למה הם כל כך חשובים לגוף שלנו, האם שתיה מרובה שלהם יכולה להיות מזיקה וכמה אחוזי מים יש בפירות ובירקות שאתם אוכלים?
בריא או מסרטן: מה אומרים המחקרים העדכניים על חלב?
גדלנו על המסר שחלב בריא לעצמות, אבל בשנים האחרונות המעמד הזה התערער מאוד, עם חשדות קשים שנעים מהעלאת הסיכון לסרטן ועד השפעה הורמונלית. אז מה נכון? ומהי עמדת המומחים לגבי חלב כיום?
איך להשיג בטן מושלמת לקיץ?
אחרי שהראתה לנו איך לחטב את הרגליים, אירה דולפין עוברת לדבר שלשמו אנחנו מתכנסים בכל חודש מאי: הבטן. אז כדאי לראות, להקשיב - ובמיוחד ליישם
ארכיון וידאו - אפריל 2017
רעבים? מסתבר שיש לזה גם יתרון משמעותי למוח שלכם
חוקרים מבריטניה ערכו מחקר בעכברי מעבדה ומצאו כי הגבלה של צריכת הקלוריות הצליחה לשפר את יכולת המוח ואף ליצור תאי עצב חדשים. אז האם צום באמת משפר את יכולות החשיבה?
לא בלי אחותי: התאומות הסיאמיות שמסרבות להפרד זו מזו
כשנולדו, הרופאים העריכו שלא יחיו יותר משלושה ימים, אבל התאומות הסיאמיות כרמן ולופיטה אנדרה הוכיחו שהקשר שלהן חזק מהכול. גם היום, בגיל 16, הן מסרבות לניתוח שיפריד ביניהן, אך גם יעמיד אותן בסכנת חיים
האישה הזו טוענת שתמונה של אביה הגוסס הוצגה כאזהרה על קופסת סיגריות
ג'ודי צ'ארלס, אמא לשניים, הופתעה כשהראו לה קופסת סיגריות עם תמונה שדומה באופן מחשיד לאביה שמת. התמונה צולמה לטענתה כשאביה הגוסס היה מאושפז לפני כשנתיים בבית החולים. הרשויות מכחישות
ארכיון וידאו - מרץ 2017
8 סימנים נסתרים שיכולים להתריע על בעיה בכליות
הכליות תורמות לתהליכים רבים בגוף ופגיעה בהן יכולה לבוא לידי ביטוי באיברים שונים ובדרכים מגוונות. אבחון מוקדם הוא חיוני לטיפול במחלות אלו ולכן ריכזנו עבורכם 8 סימנים שיכולים להצביע על מחלות בכליות
גברים, רוצים לחיות יותר שנים? תבהו בשדיים ותעלו במשקל
מחקרים מצאו שישה דברים שגברים יכולים לעשות כדי להעניק לעצמם חיים ארוכים יותר - וזה ההפך הגמור ממה שחשבתם. רוצים לחיות יותר מהנשים שלכם? עשו יותר סקס, העלו במשקל והסתכלו על נשים אחרות
תרדו ממני - זה שאני שמנה לא אומר שאני לא בריאה | טור אישי
רופא אחד שאל אותה אם היא "שוקלת מיליון", אחר שאל אותה "ממה היא סובלת חוץ מעודף משקל", ועוד המון אנשי צוות רפואי ראו בה רק משקל. לטלי כץ נמאס מהשמנופוביה של עולם הבריאות
ארכיון וידאו - פברואר 2017
האם היכולת שלנו לשתות מושפעת מהמשקל שלנו?
אתמול טענה שרה נתניהו כי ממדי גופה לא מאפשרים לה לשתות 3 בקבוקי שמפניה ליום, וגרמה לנו לבדוק אם הקיבולת שלנו לאלכוהול באמת מושפעת ממשקל, והאם היכולת לשתות הרבה היא נרכשת. הנה התשובות
כמה ירקות ופירות צריך לאכול ביום, ואיזה הכי מומלצים?
מחקר חדש שסקר למעלה משני מיליון אנשים מצא כי כדי לקבל את היתרונות הבריאותיים של פירות וירקות צריך לאכול הרבה יותר ממה שאתם רגילים. אז מה הצריכה המומלצת ואיך תדעו לספור אותם? תשובות בפנים
האף סתום? הטריק הפשוט שישחרר אותו בכמה שניות
רק כשאנחנו מצוננים אנחנו לומדים להעריך את העונג שבנשימה רציפה. אם גם הסתימה באף שלכם מסרבת להשתחרר ואתם מעדיפים להימנע מתרופות, הנה שיטה שעשויה לשחרר את האף בפחות מדקה
ארכיון וידאו - ינואר 2017
הזבל נערם בירושלים: איך זה משפיע על הבריאות שלכם?
אלפי טונות של אשפה נערמות בירושלים בעקבות שביתת עובדי העירייה. ד"ר אריק אמסטר, מומחה לבריאות הסביבה, מסביר מהן ההשלכות של הזיהום על הבריאות של כולנו
הכירו את האמא השחורה היחידה בעולם שילדה שני תינוקות לבנים
לפני שלוש שנים קת'רין הווארט ובעלה הביאו לעולם תינוק חמוד ובריא שהימם את כל הסביבה שלו. הוא נולד עם עור לבן ועיניים כחולות, למרות שאימו שחורה. שלוש שנים לאחר מכן לבני הזוג נולדה ילדה נוספת עם אותם מאפיינים. מה הסיכוי שזה יקרה?
איך נגמלים מסוכר? דיאטנית לוקחת אתכם יד ביד למטרה הנכספת
בשבוע הראשון לגמילה תהיו עצבניים ויתחשק לכם מתוק כל הזמן. בשבוע השני כבר תרגישו הקלה, ורק אחרי חודש השליטה תחזור לידיים שלכם. איך מצליחים להיגמל מאחת ההתמכרויות הקשות של העולם המודרני, ובאיזה מאכלים מסתתר סוכר שאתם בכלל לא מודעים אליו?