פסיכולוגים מזהירים שצפייה במשחק הדיונון עלולה לפגוע בהתפתחות הרגשית והחברתית של ילדים ולעודד בריונות. אולם לא תמיד ההורים יכולים למנוע את החשיפה לתכנים: "האלימות לא הפריעה לו, אבל נוצר שיח על התנהגות במצב הישרדותי וכמה רחוק הולכים בשביל כסף"
ד"ר קארן ראג' חושף את הסיבה המטרידה לכך שאסור לכם להחזיק גזים בבטן - ועוד כמה עובדות ופרטים (קצת דוחים) שאולי לא ידעתם על פלוצים
כבר שנים שכולם מדברים על תזונה ים תיכונית, אבל עכשיו מתברר שהיא לא רק טובה לאורח חיים בריא ואפילו ירידה במשקל, אלא שהיא משפיעה לא רק על מי שדובק בה, אלא גם על כל המשפחה. ככה זה עובד
על אף הביקורת שהיא חוטפת ברשתות החברתיות, אם בת 21 מכריזה בגאון שהיא מילפית ומעודדת אחרות להוריד מגננות: "כשאת הופכת לאמא צעירה כמוני ויש לך חזה גדול, את יכולה להיראות כמוני - מילף"
הקורונה שמה רבים במצבים שהם לא היו מורגלים אליהם לפני, ולא מעט אנשים חוו דיכאון לאחרונה. מחקר חדש מצא כי תוספת קטנה של פטריות ביום יכולה למנוע חרדה ולהוריד תסמיני דיכאון
החורף הגיע ואיתו המחלות המזוהות איתו, שהשנה הולכות לעשות לכולנו קצת בלאגן. לקורונה שמלווה אותנו בשנה וחצי האחרונות, הצטרפה כעת השפעת - מה שהולך להדאיג ולבלבל רבים. אז איך יודעים אם חולים בשפעת ובקורונה? יש לנו תשובות חלקיות
אם גם אתם נמצאים בעשור הרביעי או החמישי לחייכם ומתחילים להרגיש שהזיכרון כבר לא מה שהיה, אנחנו ממליצים על המבחנים האלה שיבדקו די בוודאות אם אתם צריכים להתחיל לעשות תרגילים למוח
הטמפרטורות מתחילות לרדת וזה זמן מעולה לדבר על התזונה שהולכת ללוות אותנו בחודשים הקרובים. כדי שהיא תהיה מזינה, בריאה וגם לא משמינה - אספנו עבורכם כמה ירקות שנמצאים בשיא עכשיו וכדאי שתכניסו לצלחת
קמים בבוקר עם חור בבטן, מועקה על החזה או חווים התקפי חרדה של ממש? אתם לא לבד. מחקרים מראים שהרבה אנשים נוטים לחרדה דווקא בתחילת היום. למה זה קורה ומה אפשר לעשות לגבי זה?
מי שנחשבת כיום לגורו של כושר ותזונה בריאה, פעם לא יכלה לוותר על צ'יפס, כריכים משמינים ומיונז. אז מה בדיוק גרם לה לחשב מסלול מחדש ואיך היא למדה על מה שהיא מגדירה כ"אמת המגעילה של הוליווד"?
שני מחקרים חדשים (אחד מישראל) שהתפרסמו לאחרונה מוסיפים עוד הוכחות מדוע על נשים בהיריון להתחסן נגד קורונה. בין הממצאים המדאיגים נמצא כי נשים בהיריון שחולות בקורונה וסובלות מתסמינים נמצאות בסיכון מוגבר לדימומים, לידת חירום ועוד
בימי הקורונה למדנו כולנו להחזיק את העיטוש מהחשש להתמודד עם הפרצופים המזועזעים של אנשים סביבנו. כעת רופאים מבקשים מהציבור להפסיק עם ההרגל המסוכן מאחר שהוא עלול לגרום לנזק קבוע באף, באוזניים, בריאות ואפילו במוח
מורן, אישה בריאה לחלוטין, סבלה במשך שנתיים מחולשה וסחרחורות, ולאחרונה גם חשה שהיא רואה פחות טוב בעין אחת. היא הגיעה לאיכילוב, שם רופאה הביטה בה ומיד הבינה - התסמינים המוזרים קשורים לקעקועים שעל גופה. הנה כל הפרטים
כולנו צורכים יותר מדי סוכר, ולא תמיד אנחנו מודעים לזה בכלל. הפחתה של סוכר מהתזונה תועיל גם לירידה במשקל וגם לבריאות הכללית - הנה 6 צעדים קטנים שיעזרו לכם להתחיל
יותר מ-6 מיליון אמריקאים נמצאים במעקב צמוד מאז שהתחסנו נגד נגיף הקורונה באחד מחיסוני ה-mRNA של פייזר ומודרנה - אילו תופעות לוואי זיהו החוקרים ומה המסקנה שלהם לגבי בטיחות החיסונים?
לא מעט רופאים חלקו בימים האחרונים סיפורים קשים ומטרידים על טעויות שעשו בשל חסך בשינה. ביקשנו מד"ר ליאורה ברזג-פרו להסביר לנו למה זה קורה ומה ההשלכות ארוכות הטווח של חיים ללא שינה
למי יש פחות קלוריות, מי מתוק יותר וכמה אחוז סוכר יש בדבש ואיך ממתיקים נכון? הנה כל מה שאתם רוצים וצריכים לדעת. צפו בסרטון
מחוסנים פעמיים או שלוש? מה הסיכוי שלכם להידבק בכל זאת בקורונה ומהם ארבעת הגורמים שיכולים להקטין או להגדיל את הסיכון שלכם לחלות ב-covid-19
מעל ל-8 מיליון איש צפו בסיפורה של האנטר, סטודנטית בת 21, שחוששת שאיש לא יתייחס אליה ברצינות בתור ההורה של נערה מתבגרת בת 15. כשהצופים ניסו להבין איך זה יכול להיות והאם היא ילדה בגיל 6 - היא שיתפה בסיפורה מעורר ההשראה
בטן שטוחה היא חלום של רבים, אבל לא לכולם יש כוח להתאמן במשך שעות כמה פעמים בשבוע. למרבה המזל יש תרגיל אחד שיביא אתכם לבטן הנכספת, והוא לא אורך יותר מכמה דקות
הגל הרביעי של הקורונה אומנם בדעיכה, אבל המלחמה בנגיף לא נגמרת. על פי נתוני משרד הבריאות, 58 חולי קורונה ברחבי הארץ מחוברים למכשיר אקמו - נתון שיא של גל התחלואה הנוכחי. כמה אתם יודעים על המכשיר שמציל את חייהם של חולי קורונה קשים?
גבר יפני בשנות ה-70 לחייו אובחן כחולה קורונה ואושפז בבית חולים. כמה ימים לאחר שהחלים הוא החל לחוות "חוסר נוחות אנאלי עמוק" שלא עבר. דוח מקרה מיוחד מתאר מה זה היה בדיוק
רבים מאיתנו מייסרים את עצמנו על עוד קילו או שניים שעלינו ומנסים דיאטות קיצוניות ולא בריאות. אבל האמת היא ששינוי קטן בהרגלים היומיומיים שלכם (ולא רק התזונתיים) יכול להוביל לירידה קטנה שתעשה אתכם שמחים, וגם תחזיק לאורך זמן
המומחים צופים כי החורף הזה יהיה קשה במיוחד בשילוב הקורונה והשפעת. מחקר חדש מצא כי חיסוני השפעת לאורך שנים יכולים לחזק את עמידות הגוף בפני מחלה כמו דמנציה. האומנם?
המקרה התרחש בבית חולים בליטא אליו הגיע הגבר אחרי שסבל מכאבי בטן עזים. לרופאים הוא סיפר כי "בלע את כל חפצי המתכת במהלך החודש האחרון". למה זה קרה ואיך הסיפור הסתיים?
רבים בוחרים במשקאות דיאט כשהם מנסים לרדת במשקל, אבל האם מדובר באסטרטגיה חכמה? מחקר גדול ומקיף מספק את התשובה ומראה מי הכי צריך להזהר משתייה שלהם
לא מעט אנשים שואלים את עצמם אם ללכת להתחסן נגד שפעת במקביל לחיסוני הקורונה. מחקר שבדק את הנושא מצא כי היעילות של החיסונים לא נפגעת, ובמקביל לא נרשמו תופעות לוואי חריגות
התרופה molnupiravir של חברת מרק גרמה להתרגשות גדולה בימים האחרונים, אבל אף שמדובר בתרופה נוחה לשימוש, יעילה וזולה יותר מקודמותיה - לא הכל ורוד. ד"ר אורן קובילר מאוניברסיטת תל אביב מסביר
"אפקט המתאמן המתחיל" יכול לעזור לכם מאוד להשיג תוצאות תוך זמן קצר, אבל כדי לעשות את זה, חשוב שתבינו שלא מספיק רק לעשות כפיפות בטן ולהרים משקולות. כך תשיגו בטן שטוחה וחטובה בזמן המהיר ביותר, בארבעה צעדים פשוטים
כולנו יודעים שכדי לשרוף קלוריות ולרזות צריך לעשות ספורט. האומנם? מחקר חדש מצא כי זה הרבה יותר מסובך ולא יעיל ממה שאתם חושבים. הנה כל הסיבות
