מנכ"ל טוויטר אוכל ארוחה אחת בכל יום - וככה היא נראית
רבים מאיתנו רוצים לאמץ הרגלים של אנשים מוצלחים כדי שאולי גם הקריירה וחשבון הבנק שלנו יבחינו בשינוי. את ההרגל הזה של ג'ק דורסי לא בטוח שתרצו או תוכלו לאמץ - אבל גם לא בטוח שהוא יעשה לכם טוב
רבים מאיתנו רוצים לאמץ הרגלים של אנשים מוצלחים כדי שאולי גם הקריירה וחשבון הבנק שלנו יבחינו בשינוי. את ההרגל הזה של ג'ק דורסי לא בטוח שתרצו או תוכלו לאמץ - אבל גם לא בטוח שהוא יעשה לכם טוב
הסיפור הזה באמת הצליח לזעזע את כל ההורים במערכת שלנו, ולא סתם. כולנו שכחנו להביא למעון ולגן חיתולים או מגבונים, ואף אחד מאיתנו לא היה מצפה לתגובה הזו
במהדורות החדשות מדווחים כי נגמרו כל המסכות בישראל, ומאז התפרצות וירוס קורונה, מסכות איכותיות עולות עשרות דולרים באינטרנט. אבל יש טעם להצטייד במסכות או שאנחנו סתם היסטרים?
האיש ששמו המלא לא פורסם הגיע לבית החולים לאחר שהתעלף באמצע משחק פוטבול. בדיקת MRI שנערכה לו חשפה את מה שהסתתר במוח שלו במשך עשור
מרגישים "קרום" בשרני על העין הגורם לאי נוחות ופוגע בראייה? אל דאגה, כנראה שלא מדובר בגידול סרטני, אלא בפטריגיום שניתן להסרה בניתוח פשוט יחסית, המלווה בטיפול מקומי למניעת הישנות
ברזל ללא ספק נמצא ברשימת המינרלים החשובים שרבים מאיתנו לא אוכלים מספיק. אבל לפני שאתם רצים לתקוע סטייק, חשוב שתדעו שהוא נמצא בלא מעט מאכלים מאוד בריאים שכדאי להוסיף לתפריט
בטח כבר נמאס לכם לשמוע איך לשכנע את הילד לאכול ירקות. האמת, גם לנו. ובכל זאת, אם תקראו את המחקר הבא תבינו כמה זה חשוב להתפתחות המוחית של הקטנטנים, והאמת, גם של הגדולים יותר
תמונה שמציגה את (כמעט) כל תנוחות השינה האפשריות עוררה ויכוח ברשת, כשרבים מצביעים על תנוחת השינה שלהם ועל תנוחות השינה ש"רק פסיכים" ישנים בהן. מומחי שינה ניצלו את הויראליות של הפוסט כדי להזכיר לנו איך הכי כדאי לישון - ואיזו תנוחת שינה מסוכנת לבריאותנו
נכון, הטעם שלו דומה לאחיו הירקרק, אבל האם ידעתם שהוא מכיל חומרים מזינים יותר שמסייעים במניעת מחלות וחיזוק הגוף? הנה כמה דברים חשובים שכדאי שתדעו על כרוב סגול
רבים יודעים איך לשרוד דיאטות ולהוריד במשקל, אך רק מעטים יודעים איך לשמר את ההישג. מחקר חדש מראה את ההתנהגויות והאסטרטגיות הפסיכולוגיות היעילות ביותר של אלה שכן הצליחו במשימה. החדשות הטובות - זה נהיה קל יותר עם הזמן
בן 25 שסבל מתשישות ותופעות לוואי קשות אחרי קיום יחסי מין או שפיכה לאחר אוננות אובחן כסובל מ"תסמונת החולי הפוסט אורגזמי". למזלו סוף סוף נמצא פיתרון לבעיה הנדירה הזו
כולנו הזדעזענו ממקרי התאבדות האחרונים בסורוקה, אך האמת המרה כי ששיעור האובדנות בתחום הרפואה גבוה יותר מכל מקצוע אחר. ויש לזה סיבה. ד"ר אילן רבינוביץ בטור אישי על המחיר הרגשי הכבד של מקצוע כל כך חשוב
מחקרים מציגים נתונים מדאיגים לגבי החשק המיני של נשים בעשור האחרון, יותר נכון ההיעדר שלו. כיוון שאנחנו בעד חיזוק הכוח הנשי, הנה תכנית פעולה מדויקת ויעילה שתעורר את התשוקה שלכן בזמן קצר ובלי יותר מדי מאמץ
לא, אנחנו לא ניכנס לשדה המוקשים הזה שבחזיתו מוצב השלט: "הנקה - חובה או אפשר גם בלי", רק נניח פה מחקר חדש שמצא השפעה אפשרית של היריון, לידה ובעיקר הנקה על התזמון של גיל המעבר אצל נשים
אתם אולי מכירים אותה בעיקר כטעם במסטיקים שאתם לועסים אבל למנטה יש המון יתרונות בריאותיים מלבד לגרום לריח הפה שלכם להיות נעים יותר. אספנו כמה מהם
האם הלא מזוהה קיעקעה על גופה סצינה מתוך מלך האריות שבה מתואר בנה הביולוגי כ"בייבי סימבה" ושלושת ילדיה החורגים כצבועים מרושעים עם המסר: "זיכרו מי אתם". התגובות היו סוערות
זה ללא ספק אחד המשחקים שאוהדי ברזיל לא ישכחו לעולם - המשחק מול גרמניה במונדיאל 2014 בו הם חוו הפסד צורם של 7-1. חוקרים שבחנו מה עבר על האוהדים באותם ימים מצאו כי רמות הלחץ שלהם היו ממש מסכנות חיים
הורים בחיים לא יודו בזה בקול רם, וזה גם ממלא אותם באשמה, אבל האמת היא שכמעט כולם שלחו ילדים חולים לגן, או לפחות גבוליים, וזה רע מאוד. פוסט של גננת בטוויטר העלה את הנושא הזה לדיון ועורר סערה
מחקר גדול שניסה למצוא ולבודד גנים שקשורים באופן ישיר לאוטיזם, הראה ממצאים מעניינים. כעת החוקרים מקווים כי הוא יקדם עוד צעד את המחקר בנושא
תהליך ההתבגרות מביא עימו כמה רגעים יפים, אבל גם כאלה שאנחנו פחות אוהבים. אחד מהם הוא העלייה במשקל. חוקרים מאוניברסיטת קיימברידג' ניסו להבין האם יש שלבים בחיים שזה פשוט קורה לכולנו?
עלים ירוקים יכולים לגרום לוויכוחים קולינרים עזי טעם, ויעידו על כך הכוסברה והשמיר. אבל נדמה שדווקא הסלרי הוא ירק שמקובל על כולם. זו אולי הסיבה שהוא חלק בלתי נפרד מהרבה מאוד תבשילים ומרקים
העשור האחרון הוכיח עד כמה יעיל השימוש במערכת החיסונית שלנו בטיפול בסוגי סרטן שונים. עכשיו מסתבר שבתוכה קיים פוטנציאל למציאת הפתרון שכולם מחכים לו - תרופה אחידה לכל הגידולים הסרטניים. אז כמה תרופה כזו רחוקה מאתנו כרגע?
אדם במקסיקו הובהל לניתוח חירום בבית חולים אחרי שלקח משפרי ביצועים שמיועדים להרבעה של שוורים כדי לקיים יחסי מין עם אישה בת 30. מצבו לאחר הניתוח לא עודכן
החיים הראו לנו שכל הכוונות הטובות של ההורות הסמכותנית של פעם, ושל ההורות המתירנית שבאה אחריה לא הוכיחו את עצמן ביצירת ילדים מאושרים, ונדרש איזון ביניהן. אז נכון, לקבוע גבולות לילדים זה חתיכת אתגר אבל אפשר לעמוד בו, ובעיקר הכרחי
בתזמון מושלם עם שבוע המודעות לסרטן צוואר הרחם, מחקר חדש מגלה כי החיסון נגד וירוס ה-HPV יעיל אפילו יותר ממה שחשבו בעבר. הנה כל מה שאתם צריכים לדעת עליו
אמא מאנגליה החליטה לשתף את העוקבים בקבוצת אימהות בפייסבוק מה עזר לה לגמול את הבן שלה מחיתולים, והאמת היא שמדובר באחת השיטות הגאוניות והפשוטות ששמענו עליהן
בשבועות האחרונים עלו לכותרות דיווחים על הנגיף החדש המסתורי - וירוס קורונה. אספנו את כל התשובות לכל השאלות שלכם על הנגיף. לגזור ולשמור (עד שזה יעבור)
הקשר בין סטרס ובין שיער לבן כבר הוכח במחקרי עבר, אולם המכניזם לא היה ברור. כעת, חוקרים גילו מה עומד מאחרי ההשפעה שיש ללחץ על השיער והם אפילו חושבים שאפשר לעצור את הלבנת השיער באופן כללי
תינוקות בני שנה מגלים את העולם בסקרנות משתאה ונרגשת, וזו הזדמנות לחשוף אותם למזונות חדשים בשלל טעמים ומרקמים זרים. את ההזדמנות הזו כדאי לנצל גם כדי לבסס אצלם חיבה לתזונה בריאה. כך תעשו זאת
כולכם ראיתם את התמונות של הקוואלות והזלתם דמעה, אבל מרביתכם עדיין לא עשיתם שום שינוי בצלחת שלכם. כלי חדש יראה לכם איך הרגלי האכילה שלכם (רמז: בשר) הורסים את כדור הארץ
הדוכסית מייגן מרקל שוב מואשמות בהורות לקויה לאחר שנצפתה מסתובבת עם ארצ'י הקטן במנשא לתינוק כשהוא עקום לגמרי: "מייגן שוב מוכיחה שהיא אינה יודעת לשאת את התינוק שלה. איזו אמא גרועה". מומחי הורות מיהרו לצאת להגנתה: "היא אנושית, זה קורה לכל הורה"
לא מעט מחקרים קושרים בין תזונה ובין עיכוב מחלות סרטניות. כעת מחקר קליני של מכוני סרטן נחשבים מצא כי צריכת ירקות מוגברת לא תעזור לעכב את התפתחות סרטן הערמונית בקרב גברים שכבר חולים במחלה. אבל מה זה כן יכול לעשות?
אנחנו נוטים להסתכל על הזקנה כמשהו מערכתי שבא בבת אחת, אבל בפועל גוף האדם הוא יותר מורכב מזה. האם ניתן לקטלג את תהליך הזדקנות באופן אישי ומה זה אומר על המשך החיים שלנו? מחקר חיפש ומצא חלק מהתשובות
מחקר שבדק נתונים מאנגליה וארה"ב מצא כי אנשים עשירים חיים גם בעשורים המאוחרים שלהם באופן בריא יותר וללא מוגבלויות, מאשר אנשים עניים
יום ההתרמה השנתי של אגודת אלו"ט מתקיים היום, ולאילן רבינוביץ', אבא לבן ובת אוטיסטים, חשוב שלא תשכחו את הילדים עם הצרכים המיוחדים ותנסו לראות אותם מעבר לבועת האוטיזם
לחומצות שומן מסוג אומגה 6 יש תפקיד חשוב בבריאות הכללית שלנו, אבל צריך לצרוך מהן במתינות לפני שיהפכו למרכיב שפוגע בנו. הנה המלצות למזונות נפוצים שמכילים אותן, בתוספת המינון שהם מכילים, כדי שתדעו מתי להפסיק
זה כבר לא סוד שאיכות הזרע הגברי נמצאת בצניחה חופשית בעשור האחרון. חוקרים שמנסים להבין מה הסיבות והאם ניתן לעצור את התופעה גילו כי אומגה 3 - אחד מתוספי התזונה החשובים, הצליח לעשות פלאים בכל מה שקשור לפוריות הגברית
גם אתם מתפתים לשמור את הרטבים הקטנים שקיבלתם עם הטייק אווי, להכין כריך מהסוף של הנקניק או לאכול את השאריות של בישולי סוף השבוע גם ברביעי? חבל, זה לא שווה את קלקול הקיבה שאתם עלולים לחטוף ממזון שפג תוקפו
נגיף חדש השייך למשפחת נגיפי ה-SARS מעורר דאגה בעולם. הנגיף התחיל משוק פירות ים בעיר סינית, ומאז אותר גם ביפן ובתאילנד. האם יש חשש שהוא יגיע גם אלינו? הנה כל מה שאתם צריכים לדעת עליו
מכירים את זה שאתם מפנים זמן ומשקיעים מאמץ לפעילות כיפית עם הילדים, אבל הם ממש לא בעניין? אמא אוסטרלית אחת החליטה להעביר מסר לילדים שלה ועשתה את זה בדרך מקורית במיוחד, שגם הפכה לוויראלית
חוקרים מהרווארד חושבים שמצאו את הסיבה לתופעה הנדירה של עוררות מינית תמידית, וזו לא הפרעה נפשית כפי שהיה מקובל לחשוב אלא פגיעה בעמוד השדרה. עכשיו אולי ניתן יהיה להקל על הנשים שסובלות ממנה. וכן, מדובר בסבל של ממש
מחקר חדש מצא שאחת מכל שש נשים שמאבדות תינוק בשלב מוקדם של היריון סובלת מתסמינים ארוכי טווח של הפרעת דחק פוסט טראומטית. לטענת החוקרים נדרש טיפול רגיש וספציפי יותר למי שעברה הפלה טבעית. איך זה לא היה ברור עד עכשיו?
אם היינו אומרים לכם שיש כמה דברים קטנים ויומיומיים שאתם עושים שעלולים לגרום למצב הרוח שלכם לרדת, לא הייתם נמנעים מהם? הנה חמישה כאלה
פיזיותרפיסטית חושפת את כל הטריקים בעזרתם ניתן לשפר בתוך שניות את מערכת העיכול, למנוע כאבי ראש וכאבי פרקים - והכל תלוי בצורת העמידה שלכם, בהרגלי הנשימה וגם ביציבות הכתפיים
לאחרונה נראה שכל מי שיש לו זוג רגליים התחיל לרוץ, וזה נהדר ובריא, אבל למרבה הצער - יותר מדי אנשים עושים את זה לא נכון. מאמן הריצה אור גרמן מסביר מה הכללים הכי חשובים כשמתחילים לרוץ
מיילים, שיחות ועידה בשעות הערב וזמינות תמידית כבר הפכו לנורמה בארץ ובעולם. סקר גדול ומשפיע של עמותות לזכויות עובדים בבריטניה מראה את ההשפעה שיש לכך על חייהם האישיים של העובדים, וקורא למנהלים לתת דוגמה אישית בשמירת הגבולות
אבנים בכליות נחשבות לאחת התופעות הכי כואבות שיש, ולצערנו מדובר בתופעה די נפוצה. בדקנו מה בדיוק גורם להיווצרות אבנים בגוף שלנו, והאם יש דרך למנוע את הכאב המיותר הזה. הנה כל התשובות
אנחנו מודעים היטב לנזקים שגורמת צריכה גבוהה של אלכוהול לגוף שלנו, אבל מחקר חדש מראה שלנשים יש נטייה מוגברת לסיבוכים בריאותיים רציניים יותר, כולל סיכון מוגבר למוות. למה זה קורה, בהנחה שהן לא שותות יותר מגברים?
בת 17 מאנגליה סובלת מהפרעת מוח נדירה בשם קטפלקסיה שתוקפת בעיקר צעירים, וגורמת לשיתוק שרירים פתאומי בעקבות תחושת רגש פתאומית כמו צחוק, כעס, מבוכה והפתעה. למה זה קורה ואיך חיים עם זה?
נכון, החשק לסקס יורד דווקא בסביבות הגיל הזה, אבל במחקר חדש נטען כי זה הזמן לא לוותר על יחסי המין. הסיבה - יש מצב שזה יעכב לכן את גיל המעבר, ותתפלאו איך זה יעשה את זה