5 הרגלים בריאים שכדאי לאמץ לכם כבר בשנות ה-20
אל תגידו זה עוד מוקדם, כי רוב הסיכויים שזה ממש לא. שמירה על כמה הרגלים במהלך השנים הכי סוערות שלכם יוכלו לשמור על הבריאות שלכם בגיל מאוחר יותר. תודו לנו אחר כך
ארכיון כל הכתבות - אפריל 2018 - עמוד 2
האיש הזה ניקה את האקווריום בבית ואז הדבר הבא קרה
צעיר בן 27 רק רצה לנקות את האקווריום בביתו, אבל התעורר יום למחרת כשהוא חולה מאוד, וכך גם כל בני ביתו ואפילו שני כלביו. עשרות אנשי רפואה וחירום הגיע לבית כדי לטפל בהם ולפנות את האלמוגים, שככל הנראה הרעילו אותם
יותר יותר אנשים זונחים את נייר הטואלט לטובת אלטרנטיבה מפתיעה
חלק מהאנשים מגבילים את השימוש במטליות המשותפות, שמכובסות אחרי כל שימוש, רק לביקורים בשירותים עבור מספר 1, אבל יש כאלה שמעדיפים אותן על נייר אפילו אחרי מספר 2. מוכנים לנסות?
, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
טבעונות בהריון? זה הרבה יותר בריא ממה שאתם חושבים
אם אתן טבעוניות ונכנסתן להריון בוודאי שמעתם מהסביבה הקרובה והרחוקה כמה התזונה שלכן יכולה להזיק לכן ולעובר. מאיה לרון הירש, דיאטנית קלינית, מסבירה למה זה ממש לא נכון וגם נותנת טיפים תזונתיים (וגם תפריט) לאימהות שבדרך
מחקר: פגיעות ומכות בראש עלולות להגביר את הסיכון לדמנציה
חוקרים מאוניברסיטת וושינגטון ערכו מחקר גדול ראשון מסוגו שבדק את הקשר בין דמנציה ופגיעות ראש והממצאים הפתיעו גם אותם. האם זה אומר שאנחנו צריכים להתחיל לדאוג מכל מכה בראש?
תינוקות יכולים לזהות אם ההורים שלהם עצובים גם בגיל חצי שנה
תהיתם אם התינוק שלכם מצליח לקלוט משהו ממה שאתם מרגישים כשאתם איתו? לפי מחקר חדש גם בגיל חצי שנה הילדים שלכם יודעים לזהות את הרגשות שלכם
5 חלקי פירות שממש לא כדאי לכם לזרוק
כשאנחנו אוכלים בננה, תפוז או אבטיח, אף אחד לא מעלה בדעתו לשמור את החלקים שאנחנו לא אוכלים, אבל מתברר שדווקא בהם יש ריכוז מדהים של ויטמינים ומינרלים ורק צריך לדעת איך להפוך אותם למשהו קצת יותר אכיל
תתחדשו: 5 שירותים חדשניים שכדאי להורים להכיר
לא תמיד קל להיות הורה בעידן המודרני, אבל יש לזה גם כמה יתרונות. רשימות השמעה ייעודיות להורים וילדים, אפליקציה לניהול מעקב אחר צרכי התינוק, קבוצת פייסבוק להורים ועוד כמה דברים שמקלים על הורים במאה ה-21
למה הילד שלי צוחק כשילד אחר מקבל מכה?
מהי אמפתיה ובאיזה גיל היא מתחילה להתפתח אצל ילדים? מדריכת הורים מסבירה למה זה שהילד שלכם לא יודע להביע אמפתיה לא בהכרח אומר שהוא סוציופת ומה אתם יכולים לעשות כדי לגדל ילדים רגישים למצוקת האחר?
6 סיבות בריאות לאהוב את הקיץ
מזג האוויר מתחמם והלחות של אוגוסט עדיין מספיק רחוקה בשביל שנתענג על הקיץ המתקרב. חוץ מביקורים בחוף הים הוא מביא איתו עוד כמה יתרונות משפרי חיים. הנה רשימה חלקית
האם כל הבשר שאנחנו אוכלים ביום העצמאות עלול לפגוע בנו?
מחקרים שבוצעו בעבר מצאו קשר בין אכילת בשר "על האש" לבין סוגי סרטן שונים, וגם עשן המנגל שאנחנו נושמים קצת מדאיג. האם הגיע הזמן לוותר על מסורת יום העצמאות שלנו, או שיש דרך לעשות "על האש" בריא?
מחקר חדש גילה שהמוח לא מפסיק להתפתח גם בגילאי 70
למרות שאנשים חווים הידרדרות קוגניטיבית בגילאים מאוחרים, מסתבר שהמוח שלהם לא מפסיק לייצר תאי עצב חדשים. אז מה בכל זאת גורם לירידה? זה מה שטוענים חוקרים מאוניברסיטת קולומביה
האם בני אדם יוכלו להתרבות בחלל? זה בדיוק מה שנאס"א בודקת
כחלק ממספר ניסויים שעורכת סוכנות החלל האמריקאית, היא בודקת פעולות פיזיולוגיות שאנחנו רגילים לעשות כאן על כדור הארץ, רק בתנאים של החלל. הפעם הזרע האנושי על הפרק
כך תנצלו את יום השואה לחיזוק הקשר בין סבא וסבתא לנכדים
יום השואה הוא יום לא פשוט לילדים, וגם להורים שלהם, אבל מדובר בהזדמנות להעמיק את הקשר הבין דורי, וללמד את הילדים להקשיב לסיפורים של הסבים שלהם, וכך לשמר את ההיסטוריה המשפחתית
בפעם השלישית ברצף: זה הפרי הכי מזוהם שאתם מכניסים לפה שלכם
אומנם העונה שלו תיכף נגמרת אבל עדיין מדובר באחד הפירות הכי אהובים במגש הפירות - תותים. דו"ח חדש של פעילי סביבה חושף את הירקות והפירות המזוהמים ביותר וגם את אלה הנקיים ביותר
זכית בי: גברים באמת חושבים שהם יותר חכמים מנשים
תנוחו: סטודנטים לביולוגיה נוטים להעריך את האינטליגנציה של עצמם כגבוהה יותר משל תלמידים אחרים פי 3 ויותר מאשר סטודנטיות - גם כשיש להן אותו ממוצע ציונים. אה, והם גם חושבים שהסטודנטיות פחות מבינות את החומר
אולי גם אתם פוחדים להיות מאושרים? אלה התסמינים
תחושה של אושר או שמחה גורמת לכם ישר לחשוד שמשהו פה לא בסדר? חוששים שאם יקרה לכם משהו טוב יקרה גם משהו נורא מיד אחר כך? יכול להיות שגם אתם סובלים מצ'רופוביה
זו תנוחת השינה שהכי בריא לישון בה
איך אתם ישנים - על הבטן? על הצד? או על הגב? רק אחת מהאפשרויות הללו זכתה בתואר "תנוחת השינה המומלצת ביותר", השאר עלולות לגרום לכם לבעיות גופניות ובריאותיות שונות
מזעזע: אישה קיבלה עירוי לא נכון לווריד - ומתה מוות אכזרי
צעירה בת 28 נכנסה לניתוח שגרתי בבית חולים ברוסיה. לאחר הניתוח ניתן לה ככל הנראה בשוגג תמיסת פורמלין במקום תמיסת מי מלח - מה שפגע בה אנושות. היא הוטסה לבית חולים במוסקבה להמשך טיפול, אך לא הצליחה לשרוד
זה מה שקרה לאיש שאכל את אחד הפלפלים החריפים בעולם
המקרה הנדיר פורסם בכתב עת מדעי שתיאר את פרטי המקרה. האיש שנגס בפלפל החריף ביותר בעולם מצא את עצמו שעות לאחר מכן בחדר המיון עם כאבי ראש מהגיהינום. זה מה שקרה לו
8 מאכלים שנלחמים בדלקתיות בגוף ויכולים למנוע מחלות
דלקת היא לעיתים תגובה של מערכת החיסון שלנו כנגד איומים, אך בחלק מהמקרים היא יכולה להפוך כרונית ולגרום למחלות מסכנות חיים כמו סרטן. בעזרת התזונה ניתן למנוע חלק מהדלקתיות בגוף ולעצור מחלות. הנה כמה מהמאכלים שיעזרו לכם לשמור על גוף בריא וחזק יותר
המחקר הזה גילה תופעת לוואי מטרידה של מגבונים לחים
מחקר אמריקאי גילה כי חשיפה של תינוקות לכימיקלים כמו אלה שנמצאים במגבונים לחים, עלולה לייצר אלרגיות למזון בשלבים מאוחרים יותר בחייו של ילד. אז מה אפשר לעשות?
לחזור הביתה בשלום: כמה קשה יכול להיות בילוי גינה עם בן 3?
ב-240 שניות, הבן של יניב גרנות כמעט ונפגע 15 פעמים, והכי חמור - כמעט נפל לבריכה הכי מלוכלכת בעיר. אז האם להישאר על הספסל ולהיות אבא משחרר או לעמוד מעליו ולחסוך את הדרמה?
קבוצת הפייסבוק הרפואית להורים "ילדוקטור" חוזרת לפעילות
חמישה חודשים לאחר שהפסיקה את פעילותה בפייסבוק תחת עננה של ביקורת מצד קולגות על בעיות אתיות, הקבוצה הפופולרית שמספקת מענה מקצועי לשאלות רפואיות של הורים חוזרת, בפורמט חדש ועם הנהלה חדשה: "שאלות של 'הבן שלי נפל על הראש - מה לעשות?' לא יאושרו יותר"
תביעה: הרופא השתמש בזרע שלו להפרות את אם המשפחה
קלי רוולט מאיידהו שלחה דגימת DNA לאתר העוסק במציאת שורשים משפחתיים. התשובה שקיבלה לא תאמה את מה שידעה כל חייה. כעת היא תובעת את הרופא המיילד של אמה שהוא ככל הנראה גם אביה הביולוגי
צריכת בשר אדום מעלה את הסיכון לסרטן המעי הגס בנשים
זו אומנם לא הפעם הראשונה שצריכת בשר אדום נקשרת למחלת הסרטן, אך במקרה הנוכחי חוקרים מאנגליה מצאו כי היא עלולה להשפיע על אזור מסוים דווקא בגופן של נשים
בדק בית: בדיקות רפואיות שאתם יכולים לעשות בעצמכם
רוצים להשאר עם האצבע על הדופק בלי לרוץ לרופא על כל שטות? הנה כמה בדיקות שלא צריך לסיים בשבילן בית ספר לרפואה וכל אחד יכול לעשות אותן לבד בבית
#פדופיליה: זו הטעות הכי מסוכנת שהורים עושים ברשתות החברתיות
מי לא אוהב להשוויץ בתמונות של הילדים שלו ברשתות החברתיות? אבל הסכנה מתחילה כשאנחנו מוסיפים תגיות, שפדופילים משתמשים בהן כמו שובל פירורי לחם כדי להגיע לילדים שלנו
מטורף: גבר חזר לחיים 18 שעות אחרי שלבו פסק לפעום
הסיפור הזה יכול היה להיות פרק מושלם בסדרת בית חולים מותחת: גבר צרפתי בשנות החמישים לחייו חטף התקף לב, התמוטט ולבו פסק לפעום. אז איך זה שאחרי 18 שעות לבו חזר לפעום?
אלרגיה? יכול להיות שפשוט חסר לכם ויטמין C
אם אתם סובלים מאלרגיות, תרופות אנטי-היסטמיניות בוודאי לא זרות לכם, אבל האם ידעתם שגם ויטמין C הוא אנטי היסטמין טבעי? נטילה של הוויטמין עשויה להפחית תסמיני אלרגיה ואף להקל על התקפים. כך זה עובד
, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
3 דברים שחייבים לאכול לפני אימון
גם אתם הולכים לחדר הכושר פעמיים בשבוע או רצים באופן קבוע? בכוחם של המאכלים המתאימים להזניק אותנו קדימה ולשפר את האימון הגופני שלנו פלאים. מה כדאי לאכול לפני האימון, במהלכו ואחריו, ואילו מוצרים יהפכו את האימון ליעיל יותר? בדקנו
האם אכילת פסטה טובה לדיאטה? המחקר הזה אומר שכן
רגע אחרי שהחמץ חזר לחיינו אנחנו מקבלים חיזוק מחוקרים בקנדה שמוכנים לשים את היוקרה המדעית שלהם על המשקל ולהגיד בפה מלא פחמימות - פסטה זה לא משמין! לפחות לא כשאוכלים במידה
5 דברים שאתם חייבים להחזיק במשרד שלכם
ניקיתם את המשרד מכל מה שהיה בו לפני פסח? מצוין, זה הזמן להצטייד מחדש, והפעם בדברים שיכולים לעשות לכם טוב. הנה רשימה של הדברים שאתם פשוט חייבים להחזיק במגירה
שיטת ההאכלה שלא הכרתם ומצילה תינוקות בני יומם
סרטון ויראלי של ניובורן לוגם חלב מכוסית קטנטנה מפנה זרקור לשיטת האכלה פחות מוכרת אך רבת יתרונות, שמאפשרת להאכיל גם תינוקות קטנים מאוד או סרבני הנקה, מבלי לפגוע בסיכוייהם לינוק בעתיד
ישנים לא טוב? ייתכן שאתם בסיכון מוגבר לאלצהיימר
שינה מקוטעת ושיבושים בשעון הביולוגי מופיעים לצד עלייה ברמת החלבונים האופייניים לאלצהיימר בנוזל המוחי-שדרתי, וייתכן שהם מהווים סמן מקדים למחלה גם 20 שנה לפני הופעת התסמינים ההתנהגותיים שלה
המון אמהות עושות את זה, אבל זה עלול לגרום לדיכאון
חלק מהאימהות ממשיכות לישון עם ילדיהן באותה המיטה ואילו אחרות מעבירות אותו לחדר אחר בשלב מוקדם יחסית. מחקר חדש של אוניברסיטת פן סטייט מראה את ההשפעה הנפשית שעשויה להיות לכל אחת מהבחירות הללו על האמא
למה בעצם אנחנו מתגרדים, והאם זה יכול להיות מסוכן?
גירוד היא תופעה מאוד נפוצה ולא מדאיגה, אבל ישנם כמה מצבים שצריך לשים אליהם לב. וגם - האם יש דבר כזה גרד פסיכולוגי ולמה מי שסובל מאלרגיות עונתיות סובל גם מגרד בחך?
הפסקתי לאכול סוכר למשך 30 ימים. וזה מה שקרה
בהתחלה זה מרגיש כאילו מישהו שואב ממך באלימות את כל האנרגיות, אבל אם מצליחים להתגבר על כל הפיתויים בדרך ועל העצבים הגואים, מגלים שאפשר גם בלי סוכר. זה לא תמיד קל, לפעמים זו עבודה במשרה מלאה, אבל יש לזה כמה צדדים שהופכים את זה למשתלם. הנה הם
סקס במחזור? למה לא. עכשיו אפשר גם בלי להתלכלך
גביעונית חדשה בעיצוב שטוח מבטיחה לספק את הפיתרון לנשים שרוצות לקיים יחסי מין במחזור ונמנעות רק בגלל הבלאגן והלכלוך. הייתן מנסות אותה?
, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
הלכתם לאיבוד? עושים סדר בבדיקות ההריון
בסחרור ההתרגשות והדאגות שהן מנת חלקו של כל הריון קל לפעמים להתבלבל מרוב בדיקות. מומחית לאבחון טרום לידתי עושה עבורכם סדר בסוגי הבדיקות, למי הן מתאימות ומה ניתן לאבחן בעזרתן
, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
יש לא מעט סיבות שגורמות לנו לדמוע אבל את זאת אפשר לפתור
יובש, כאבי ראש, חולשה, עייפות, חוסר אנרגיות - למה רבים מאיתנו פתאום מרגישים כל כך רע כשמזג האוויר מתחיל להשתגע? שאלנו את ד"ר יוני ירום מה אפשר לעשות וגילינו שהפתרון נמצא מתחת לאף
, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
זה מה שאתם צריכים לאכול אם אתם מנסים לבנות שרירים
אתם מבלים כל היום בחדר כושר אבל לא רואים מספיק תוצאות? ייתכן שהבעיה היא דווקא התזונה שלכם. מסתבר שמה שאתם צריכים כדי להעלות את מסת השריר זה פשוט מוצרי חלב. הדיאטנית יעל יגול מסבירה
הטעויות הקטנות שדופקות לכם את המטבוליזם
נדמה לכם שהמטבוליזם שלכם תלוי אך ורק בגנטיקה? אתם טועים. יש כמה טעויות יחסית קטנות שאתם עושים במהלך היום שיכולות להשפיע על קצב חילוף החומרים ועל האנרגיה שהגוף שלכם שורף. אספנו כמה מהן
נמצאה הוכחה שסטרס בהריון משפיע על התפתחות המוח של העובר
התפתחות טכנולוגית איפשרה לחוקרים סוף סוף לבצע סריקות מוח בעוברים בעודם ברחם וכך הם הצליחו להוכיח את הסברה הקיימת זמן רב - סטרס שחווה האם בהריון משפיע בצורה ניכרת על התפתחות המוח של התינוק
6 דברים שאתם חייבים לעשות אחרי סקס
אנחנו כל כך עסוקים בכל מה שמוביל לסקס שאנחנו לא טורחים לחשוב על מה שמומלץ לעשות אחריו. לפני שאתם מסתובבים לצד השני ומתחילים לנחור, הנה רשימה קצרה של פעולות קטנות שכדאי לכם לעשות
תרופות נגד צרבת מעלות את הסיכון לסרטן הקיבה
מחקר חדש מצא קשר בין נטילת תרופות נפוצות לטיפול בצרבת ובין סיכון מוגבר פי 2.5 לחלות בסרטן הקיבה. מחקרים קודמים מצאו קשר בין תרופות אלה, הנמכרות ללא מרשם, ובין סיכון מוגבר לשבץ והתקפי לב
מחקר קבע: ככה תדעו אם הילד שלכם יגדל להיות שמאלני
נמצא קשר בין התנהגות ילדים לנטייה הפוליטית שהם יפתחו בעתיד. המסקנה העיקרית: ילדים מרדניים, כאלה ש"עושים צרות", בדרך כלל נוטים לפתח דעות שמאלניות בחייהם הבוגרים
חצוצרות: שירלי טמיר מציגה את האמת הלא מצונזרת על הורות
זה יכול לקרות לכל אחד, וכשמתייחסים לזה כאל דבר שהוא טבעי וקסום, ולא ככאפה שהופכת לך את החיים - זה בכלל הזוי. הציצו בחצוצרות - תכנית ההורות החדשה של שירלי טמיר
קפה מסרטן? בואו לראות מה למדע יש להגיד על זה
פסיקה אחת בקליפורניה בסוף השבוע האחרון הותירה רבים מבולבלים והמומים. האם מדובר בהחלטה חשובה שסותרת את הוראות ארגון הבריאות או דעתו של שופט אחד? זה מה שהמחקרים מראים
מה אכילת דלעת עשתה לשיערן של שתי נשים שונות?
שתי נשים שונות סבלו מתופעות דומות שבועות אחרי שאכלו מנות שהכילו דלעת מרירה. מה שהתחיל כקלקול קיבה התפתח לבעיה הרבה יותר גדולה שכללה נשירה של שיער מחלקים נרחבים בגופן. למה זה קרה?