חמישה ימי בידוד זה הרבה? זה מה שקורה במדינות אחרות
מהמדינות שסומכות על היושרה של האזרחים, דרך אלו שהודו בטעות ועשו סיבוב של 180 מעלות, ועד לארץ שבה תידרשו ל-21 ימי בידוד לאחר קבלת תשובה חיובית - כך מדינות העולם מתמודדות עם עידן האומיקרון
ארכיון כל הכתבות - ינואר 2022 - עמוד 2
בשיתוף JAMA, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
מה עדיף - לתת לילד להתלכלך או לשמור על היגיינה?
יש הורים שיתנו לילדים שלהם להתנסות, לגעת ולהתלכלך - ויש גם כאלה שינגבו לו כל הזמן את הידיים במגבון וישטפו לו פנים 8 פעמים ביום - איפה אתם בסקאלה הזאת ומה עדיף?
ככה נדבקתם: זו הדרך שבה רוב האנשים נדבקים בקורונה
נדבקתם באומיקרון (תצטרפו למועדון) ואין לכם מושג איך זה קרה? אולי הרשימה הזאת תעזור. מדענים מיפו את סוגי הפעילויות והמפגשים שמעלים את הסיכוי להדבקה
קורונה: האם קיצור הבידוד לחמישה ימים יכול להיות מסוכן?
רבים ממתינים לקיצור הבידוד לחמישה ימים אבל האם יכול להיות שמדובר במהלך שעלול לסכן אותנו ולגרום להדבקה המונית? זה מה שהמומחים אומרים
המסע להורות: דברים שחשוב לדעת לפני תהליך פונדקאות בחו"ל
עבור לא מעט זוגות פונדקאות היא הדרך היחידה להביא לעולם ילד ביולוגי - מה חשוב לדעת כששוקלים הליך פונדקאות בחו"ל ומהם ההבדלים בין המדינות השונות? מומחה מסביר
האם המסיכות שלנו מספיקות בגל התחלואה הזה? כנראה שלא באמת
עוד בתחילת הקורונה התחולל דיון ער הנוגע למסיכת, ובכן, מסתבר שהוא עוד מתקיים. עדכון הנחיות מארה"ב מצא שיש מסיכה אחת יעילה נגד האומיקרון. מנחשים איזו?
מדענים מצאו: זאת הדרך הכי בריאה לאכול ברוקולי
מדענים מסין יצאו מהשוק הישר אל המעבדה כדי לבדוק איזו דרך בישול תגרום לברוקולי בצלחת שלכם לתת לכם את הכי הרבה יתרונות בריאותיים שאפשר. יש להם תשובה, אבל לא בטוח שיש לכם כוח לזה
בשיתוף JAMA, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
הורים, תפסיקו להעניש את הילדים - ותעשו את זה במקום
אל תתפתו לפעול באוטומט - במקום להעניש, נסו להסביר לילד מה התוצאה ההגיונית למעשיו וככה כולם יפיקו תועלת מבלי לכעוס או לאיים
מלחיץ: הגורם השכיח שמעלה את הסיכון להידבק בקורונה
אין מי שלא חווה סטרס בשנתיים האחרונות של מגיפת הקורונה. עכשיו מסתבר שהלחץ לא רק פוגע בנו נפשית, אלא גם מעלה את הסיכון שלנו לחלות בקורונה. למה זה קורה?
מנתח על שולחן המנתחים: כך ירד הד"ר כ-50 ק"ג
אחרי שנים שהמשקל שלו הטריד אותו וגרם לקושי בריאותי, ד"ר גבי הרן, מנתח גניקולוג, החליט לעבור ניתוח קיצור קיבה אצל הרופא שעובד לצידו באותה מרפאה
פסיכולוג חושף כמה זמן ביום גברים בוהים בנשים - ולהיפך
פסיכולוג הטיקטוק המוערך חושף בסרטון כמה דקות ביום בממוצע גברים בוהים בנשים שונות ועד כמה הפער גדול מהנשים. סקר משנת 2009 מאשר את הנתונים שלו
זה ללא ספק הפרי המיובש הכי בריא של ט"ו בשבט
כל שנה במהלך החג מתקיים הדיון האם פירות יבשים בריאים או לא? אז התשובה לכך היא מורכבת כמובן, אבל יש פרי אחד שבאמת מנצח את כולם - התמר
הנדסת שינה: כך תגרמו למוח שלכם לעבוד טוב יותר בלילה
שינה היא מרכיב קריטי בבריאות שלנו והיא חשובה בפן הפיזיולגי והנפשי. מומחית למדעי השינה שעוסקת בתחום שנים ארוכות טוענת כי מצאה דרך "להנדס" את השינה שלנו כך שתהיה טובה ויעילה יותר
מחטף רגשי: שיעורים בהורות שלמדנו מצפייה בנטפליקס
איך הגיבורה בסדרה "עוזרת בית" מצליחה להישאר סבלנית, מכילה ורגועה מול בתה הקטנה גם כשהחיים מזמנים לה כל כך הרבה סטרס ותסכול? רגע לפני שאתם מתפרצים על הילדים שלכם שוב, תקראו את זה
דעה לא פופולרית: האומיקרון הוא עוד וירוס
המילים האלה לא יוצאות מפיו של מתנגד חיסונים, אלא מפיה של ד"ר נטליה פרוינד, מרצה בכירה וראש המעבדה לנוגדנים באוניברסיטת תל אביב. ובכל זאת היא מבהירה - "לכו להתחסן!"
מיינדפולנס: השיטה שתעזור לכם להתמודד עם התקופה המשוגעת הזו
בין אם אתם בבידוד, חולים בקורונה, או סתם סובלים מחוסר הוודאות שמאפיין את השבועות האחרונים - בוודאי לא קל לכם. את המציאות הזו אי אפשר לשנות כרגע, אבל באמצעות מיינדפולנס וחמלה עצמית, אתם יכולים לעבור אותה קצת יותר בקלות. האזינו לפודקאסט
ילד בן 6 תועד מבצע את כל מטלות הבית בסרטון שמטריד הורים
ילד בן 6 תועד קם מוקדם בבוקר ומגהץ לעצמו את הבגדים, מכין ארוחת בוקר, שוטף כלים, מטאטא ושוטף את הסלון, עושה כביסה ויוצא לבית הספר עם שקיות של זבל ביד. הורים מוטרדים מהחינוך הנוקשה שקיבל הילד, בעוד אחרים בטוחים שהסרטון לא אמין ונועד לשווק בתים חכמים
נחשפתם לחולה קורונה? המחשבון שיעזור לכם להבין מה עושים
התחושה הכי בולטת בסערת הקורונה האחרונה היא בלבול, נראה שאף אחד לא ממש בטוח מה עושים ומתי. כעת מחשבון חדש של לאומית שירותי בריאות מפשט את התהליך בכמה שלבים פשוטים
האם קנאביס יכול לשמור עליכם מפני קורונה?
מחקר חדש מצא שלמרכיבים מסויימים בקנאביס יכולה להיות השפעה על ההדבקה בקורונה - מה שיכול לסייע בטיפולים עתידיים. אבל, ויש אבל, זה לא באמת כולל את הג'וינט שלכם
פיפי: מתנגדי חיסונים טוענים ששתיית שתן מרפאת קורונה
נראה שמתנגדי חיסונים יהיו מוכנים לנסות כל דבר, חוץ מתרופות וחיסונים שמגיעים עם הוכחות מדעיות ליעילותם. הלהיט החדש: "תרפיית שתן". וכן, זה בדיוק מה שאתם חושבים
קורונה: האם שלשולים הם סימן שנדבקתם באומיקרון?
וריאנט האומיקרון נראה בתחילה כזן חמקמק במיוחד לזיהוי עקב דמיון תסמיניו לאלה של שלל מחלות גנריות אחרות כמו שפעת וצינון. אבל אם הבטן התחילה לעשות לכם בעיות, יכול להיות שזה סימן
ההשפעה המפתיעה של הדיאטה הפופולרית על המוח
הדיאטה הקטוגנית שחותכת מהתפריט פחמימות וסוכרים ומכניסה במקומו מזונות עתירי שומן היא אחת הדרכים הפופולריות בשנים האחרונות לירידה במשקל, אבל חוקרים ישראלים גילו משהו מאוד חשוב שהיא עושה למוח
בת 21 ואם ל-4 בווידוי שהרגיז הורים: "אני מעשנת גראס כדי להירגע"
הורים רבים הביעו דאגה מהווידוי של האם הצעירה שמעשנת גראס כדי להתמודד עם החיים העמוסים שלה. היא אמרה בתגובה: "זו הסיבה שאימהות לא אוהבות אותי, אבל אני לא עושה את זה ליד הילדים"
בשיתוף האגודה לזכויות החולה, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
אפילו הפסקה ליום אחד מסוכנת: כיצד נראים חייה של מושתלת כליה?
לאחר השתלת כליה יש להקפיד כל החיים על נטילה של תרופה שמונעת מהגוף לדחות את האיבר. אם מפסיקים בטיפול, גם ליום אחד, מסכנים את תוצאות ההשתלה. אירה, מושתלת כליה, מספרת על החיים שלאחר ההשתלה ועד כמה משמעותי יכול להיות ההבדל בין שני כדורים ביום לאחד
האם להתחסן בחיסון רביעי לקורונה או לחכות לחיסון נגד האומיקרון?
החיסון הרביעי לא מעלה את רמות הנוגדנים כפי שציפו, ואף נשמעות טענות כי הוא מעמיס על מערכת החיסון, אבל זה לא עצר קרוב לחצי מיליון ישראלים שהתחסנו בבוסטר. עכשיו כשפייזר הודיעה על ייצור חיסון לאומיקרון רבים תוהים - האם עדיין כדאי להתחסן בבבוסטר?
בשיתוף JAMA, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
דברים שפשוט אסור לומר לאמהות טריות
"למה את לא מניקה"? "למה הוא בלי גרביים" וכמובן הקלאסיקה - "מתי תעשו לו או לה - אח או אחות?" אספנו את המשפטים, השאלות, המחשבות והדעות שאתן ממש לא צריכות לשמוע אחרי שילדתן
בבידוד בבית וקשה לכם? ככה תשמרו על הבריאות הנפשית שלכם
אם השנתיים האחרונות לא שברו אותנו, יש סיכוי שהשבועיים האחרונים יעשו את זה. אנשים רבים נמצאים בבידודים, חלקם לבד, חלקם עם בני משפחתם, אחרים עובדים מהבית, ורבים מתקשים לעמוד בלחץ. ד"ר צבי פישל, יו"ר המועצה הלאומית לבריאות הנפש עם עצות להתמודדות
יותר ויותר אנשים מתלוננים על נרות ריחניים ללא ריח - אבל אולי זה כי יש להם קורונה?
מותג נרות פופולרי חוטף לאחרונה ביקורות קשות מצד לקוחות שנשבעים שלנרות הריחניים שלו אין ריח. משתמשת טוויטר יצאה לבדוק האם הביקורות מוצדקות או שמא זו אשמת הקורונה ותסמין אובדן הריח הידוע שלה
חלתה בסרטן בגיל 3 והמקום הזה החזיר אותה ואת משפחתה לחיים
יהודית הקטנה בת ה-3 חלתה בסרטן, מה שאילץ את בני משפחתה לשנות את כל סדר החיים שלה. אמה מספרת כיצד גן אחד מיוחד של עמותת זכרון מנחם הצליח להחזיר לה ולילדה שלה את החיוך לפנים
בשיתוף zap doctors, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
הסחרחורת שוב תקפה אתכם? יש מה לעשות
התקף סחרחורת אמנם יכול להיות אירוע מלחיץ, אך ברוב המקרים מדובר במצב זמני שאינו מחייב התערבות רפואית משמעותית. מדוע זה קורה ואילו טיפולים מקובלים לתופעה? פרופ' דניאל קפלן, מומחה לאף, אוזן, גרון, מסביר
הצטננתם? יכול להיות שזה יהפוך אתכם חסינים יותר לקורונה
חלק מההצטננויות נגרמות מנגיפים ממשפחת הקורונה, האופן היעיל שבו הגוף שלנו נלחם בהם, משאיר בגוף שלנו תאי זיכרון שמספקים הגנה שיכולה להיות הרבה יותר עמידה מזו של החיסון
רופאי הקהילה נמצאים בעומסים מטורפים. זה מה שעובר עליהם בכל יום
היום חל יום הרופאה והרופא הישראלי של ההסתדרות הרפואית. בדיוק לכבודו ביקשנו מרופאת משפחה שמתמודדת בשנתיים האחרונות עם אתגרים לא מוכרים שתיתן לנו הצצה לשגרה החדשה שלה, לקשיים וכן, גם לחלקים היפים
יש חיסון קורונה חדש: זו המדינה שתקבל אותו ראשונה
חיסון נגד נגיף הקורונה שמבוסס על טכנולוגיית חיסונים ותיקה ומוכרת פותח בידי שני מדענים בטקסס, שהחליטו שהם לא רוצים להרוויח ממנו, כדי שיהיה זול ונגיש גם למדינות עניות. איך הוא עובד והאם הוא יעיל בפני אומיקרון?
בשיתוף JAMA, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
מרגישים שאתם על הקצה? כך תתמודדו עם השחיקה בהורות
משרה מלאה, סביב השעון בלי חופשות או ימי מחלה - פלא שתפקיד ההורות שוחק אותנו כל כך? איך מתמודדים עם זה וטוענים את המצברים? 5 טיפים שיעזרו לכם לנצח את השחיקה ההורית
העונש של האב לבנו על מעשה בריונות עורר תגובות זועמות
אב שהחליט להעניש את בנו על מעשה בריונות, הציב אותו עם שלט עליו כתוב: "אני בריון, צפרו אם אתם שונאים בריונות". התגובות, באופן צפוי, היו מאוד שליליות
הנחיות חדשות: כך תבצעו בדיקת אנטיגן לקבלת תוצאה אמינה
ההנחיות לבדיקות מבלבלות אותכם? משרד הבריאות מוציא הנחיות חדשות לביצוע בדיקת אנטיגן, והפעם במקום לאף כדאי שתדחפו את המטוש לגרון
80% מהנשים סובלות מהבעיה הזאת בהיריון, איך אפשר להקל?
כמעט כל הנשים ההיריוניות יסבלו מבחילות בדרגה כזאת או אחרת במהלך השליש הראשון. משינויי תזונה ועד לטיפול תרופתי - אלו הדרכים שבהן ניתן להקל היום על בחילות ההיריון
הקורונה עלולה להעלות את הסיכון למחלה הזו אצל ילדים. עד כמה זה מסוכן?
הקורונה עלולה לגרום לא רק למחלה קשה אלא לשלל תופעות פיזיות אחרות. כעת, מחקר חדש מראה כי יש לה השפעה מסוכנת על ילדים. זה מה שאנחנו יודעים
בשיתוף JAMA, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
תיאום ציפיות: התינוק שלכם לא אמור לישון לילה שלם
העייפות המכבידה והמתמשכת הזאת של הורים לתינוקות היא הסיבה המובילה שהם פונים לעזרה וייעוץ מקצועי. אבל יכול להיות שהבעיה היא לא אצל התינוק, אלא בציפייה שלנו שהוא יישן לילה שלם כל כך מוקדם
האם זה בריא וחסכוני לצחצח שיניים במקלחת -או שזה בכלל מסוכן?
משתמש רדיט עורר ויכוח ברשת כששאל את הגולשים - האם זה "נורמלי" לצחצח שיניים במקלחת? הדעות היו חלוקות, אך בידינו התשובה עם הסבר מאוד משכנע
כן, חיסון קורונה גורם לשינוי במחזור. הנה מה שחשוב לדעת על זה
חודשים רבים שנשים מתלוננות שלאחר קבלת חיסון הקורונה הן חוות שינויים במחזור החודשי. אחרי הרבה חוסר ודאות ואולי אפילו סתימת פיות - מחקר חדש מצא כי החיסון אכן גורם לשינויים, אך הם קלים ולא מזיקים
מחקר ישראלי: תינוקות לאמהות שחוסנו בהיריון נולדו מחוסנים לקורונה
בצל העלייה בתחלואה והדאגה הכללית, מגיעה בשורה מעודדת מבית החולים כרמל: אצל תינוקות של נשים שחוסנו לקורונה בהיריון רמת הנוגדנים הייתה גבוהה פי 2.6 מזו של האימהות, ואף הייתה גבוהה מספיק כדי להגדיר את התינוק כמחוסן
אלה שתי המילים שמפחידות כרגע כל הורה בישראל, ובצדק
על מה שעובר על הורים לילדים צעירים עוד יסופר פה בעשורים הבאים. הטרלול, התשישות, חוסר הוודאות וכמובן הפחדים. אבל כרגע אם תשאלו אותי רק משתי מילים אני מפחדת, הראשונה היא "הורים", השנייה "יקרים"
10,000 צעדים ביום: אפשר לרזות מזה?
מתי נוצר היעד היומי של עשרת אלפים צעדים ולמה? וחשוב מכך - האם זו אסטרטגיה אמינה לירידה במשקל? הגיע הזמן שתדעו את האמת
גינקולוגית מזהירה: "תפסיקו ללבוש תחתונית מדי יום. זה מסוכן"
גינקולוגית הזהירה את 100 אלף העוקבות שלה בטיקטוק על הסכנות שבלבישת מגן תחתון מדי יום - ורבות הודו שלא ידעו על כך
אדם בתוך עצמו: איך מבדילים בין מופנמות לחרדה חברתית?
הם מעדיפים אינטימיות ושקט על פני מפגשים חברתיים מרובי משתתפים ומפנים את עיקר האנרגיה שלהם פנימה, אבל זה לא אומר שילדים מופנמים אינם חברותיים. כך תעזרו להם להשתלב בחברה
הסימן המוזר הזה יכול להעיד שנדבקתם בקורונה
אם חשבתם שנגמרו הסימפטומים של הקורונה, מסתבר שיש תמיד משהו חדש ללמוד. המרכז לבקרת מחלות ומניעתן בארה"ב מפרסם סימן שככל הנראה רובכם לפחות לא מכירים
אלה ההרגלים היומיומיים שגורמים לשיער לנשור
יש לא מעט סיבות להתקרחות ולנשירת שיער, ועם חלק גדול מהן אין מה לעשות, אבל יש גם כמה הרגלים שאתם לגמרי יכולים לשנות. ד"ר אמיר קורן התארח בפודקאסט "מרפאת מומחים" כדי להסביר מה בדיוק קורה לנו על הראש
לשטוף או לא לשטוף? בדקנו מה השיטה הכי בריאה להכין אורז
מצד אחד - שטיפה של גרגירי האורז לפני הבישול עלולה לגרום לאובדן חומרים מזינים, אבל מצד שני היא גם מפחיתה את הסיכון להרעלה. אז מה נכון? הנה התשובה, ההוכחה וגם מתכון (בערך)
החלטנו לעשות ילד שלישי. אני חושש שזה דפק לנו את החיים
לא קל להודות בזה, אבל הילד השלישי שאב ממני כל טיפת אנרגיה, והסיוט שלי התממש: אני רק מייחל שהיום ייגמר. איזה מין חיים אלה? ומה אשמות הגדולות שלי שאיבדו את הזמן והסבלנות של אבא?