ארכיון כל הכתבות - ינואר 2024 - עמוד 2

למה אתם חולים כל החורף ואיך אפשר לעצור את זה?

גם אתם או סביבתכם לא מפסיקים להשתעל, לכייח או לקנח את האף מנזלת שלא נגמרת? אתם לא לבד. זה מה שאפשר לעשות כדי לעצור את מעגל האימה

האם אכילת מרשמלו מסייעת נגד שיעול? רופאה חושפת את האמת על הטרנד החדש

משתמשת טיקטוק טוענת שרופא המליץ לה לאכול מרשמלו לפני השינה כדי להפסיק את השיעול הטורדני - אך האם זה באמת עובד או בכלל מסוכן?

מריה קארי חושפת: זה התרגיל הכי יעיל לישבן שלי

בשמלת ערב צמודה ונוצצת הצטלמה מריה קארי על אחד ממכשירי הכושר האהובים עליה בחדר הכושר הפרטי באחוזה שלה. למה מכשיר לחיצת הרגליים כל-כך יעיל, ואילו תרגילים נוספים אפשר לבצע כדי להגיע לתוצאות אחוריות מרשימות

מנהיגי העולם דנו השבוע במחלה X. זה מה שצריך לדעת על המגיפה הצפויה

יש סיכוי שהקורונה הייתה נגיף ה-X הראשון שהעולם חווה, אבל כבר עכשיו יש עוד נגיפים מסוכנים שנמצאים במינים של בעלי חיים ורק מחכים לרגע שבו יוכלו לעבור לבני אדם. הנה מה שהעולם עושה כדי להתכונן אליהם

רופא שיניים מסביר מתי הזמן הכי טוב לצחצח ובאיזו צורה

אנחנו מקווים שצחצוח שיניים הוא חלק בלתי נפרד משגרת היום של כל אחד ואחת. אבל האם ידעתם שיש חשיבות רבה לטיימניג של הצחצוח ואילו טעויות נוספות אנחנו עושים בזמן צחצוח השיניים?

קמים עם סימני כרית בכל בוקר? אתם חייבים לעשות את הדבר הזה

קמטי שינה מראים לרוב שישנתם ממש מעולה, אבל האמת היא שהם גם מסמנים שאולי כדאי להחליף את תנוחת השינה ולמנוע קמטים שישארו לתמיד

זו הסיבה בגללה גברים יושבים יותר זמן בשירותים מנשים

חשבתם שישיבה ממושכת בשירותים מאפיינת רק אתכם? מתברר שגברים נוטים הרבה יותר מנשים לשבת ארוכות על האסלה - וזו גם הסיבה שהמעיים שלהם פועלים טוב יותר (אבל ישיבה ממושכת מדי היא מסוכנת)

עלול לסרטן, לפגוע בפוריות ומשמין: כל האמת על פופקורן למיקרוגל

הוא טעים ומהיר להכנה, אבל האמת היא שבתוך השקית של המיקרוגל מסתתרות עוד הרבה הפתעות מאוד לא בריאות. לכבוד יום הפופקורן הבינלאומי, האזהרות החשובות

איך קרה שאנחנו האויבים הכי גדולים של עצמנו? הטריקים לשיפור במצב

אנחנו יכולים להיות טובים, תומכים ומכילים עם כל הסובבים אותנו, אבל כשזה מגיע לעצמנו - לרוב, אין לנו חמלה. איך מתקנים את המצב ומגייסים את עצמנו לטובתנו

מדוע דור ה-Z מזדקן רע יותר בהשוואה לדור המילניום?

הזרקות, חומרי מילוי ועישון סיגריות אלקטרוניות הם בין הסיבות המרכזיות שבני דור ה-Z נראים מבוגרים יותר לגילם מדור ה-Y, טוענים מומחים, בזמן שטיפולים קוסמטיים נוסקים בדור הצעיר (ההוכחות: נועה קירל מול דנה פרידר או טיילור סוויפט מול בילי אייליש)

פצצות חלבון וסיבים: אלו הקטניות שיחסכו לכם הון בצריכת ויטמינים

הן מפוצצות בחלבון, סיבים, ברזל ורכיבים נוספים שהגוף שלנו צריך, דלות בשומן, זולות ותמיד זמינות. למה כדאי גם לכם לשלב עדשים, שעועית או חומוס בכל ארוחה - ואיך עושים זאת בקלות

סובלים מבעיה בבלוטת התריס? תתחילו לאכול את הדברים האלה

זו המחלה האוטואימונית הנפוצה ביותר והיא שכיחה יותר בנשים מאשר בגברים. כמה שינויים תזונתיים די פשוטים יכולים לעזור באיזון שלה

עושים מקלחות חמות וארוכות בחורף? זה מה שקורה לעור שלכם

העור שלנו מתייבש בחורף ויש לכך מגוון סיבות. אז מה הן בעיות העור השכיחות ביותר ואיך ניתן לטפל בהן? וגם - אלה הטעויות שאתם עושים בכל יום שעלולות לגרום לבעיות עור

אחרי שאושר לשיווק בישראל: כך מייצרים בשר מתורבת וזו תרומתו לסביבה

לאחר שמשרד הבריאות אישר לחברת אלף פארמס לשווק בשר מתורבת בישראל, הפכנו להיות המדינה הראשונה בעולם שמשווקת בשר מתורבת. כך פועלת הטכנולוגיה שמאפשרת לגדל רקמות של בעלי חיים בלי לגרום סבל ובלי להרוג, איך עושים את זה, ומה ההשלכות על הסביבה?

תאכלו יותר עגבניות: היתרון המדהים של הירק ללב שלכם

היא נמצאת בכל סלט ישראלי ונחשבת בריאה מאוד אבל מחקר חדש מצא עד כמה היא בריאה ללחץ הדם שלכם

גם אתם לא נמצאים במקום שקיוויתם להיות בו? יש מה לעשות עם התחושות הקשות

בושה יושבת על הפער שבין איך שאנחנו חושבים שהיינו אמורים להיות לבין איך שאנחנו בפועל, וגורמת לנו להרגיש מבוכה ותסכול. זו יכולה להיות רווקות מאוחרת או עבודה לא מספיק טובה - אבל יש דרך להיפטר מהתחושות האלו

פילאטיס קיר: הכירו את טרנד הכושר החם והפשוט של 2024

רוצים להיכנס לכושר בלי לצאת מהבית? יותר ויותר אנשים מאמצים לחייהם את שיטת האימונים החדשה - פילאטיס קיר. האימון קל לביצוע ולא יצריך מכם דבר מלבד קיר, אבל יש לו גם חסרונות חשוב שתכירו

ועדת הבריאות דנה בטיפול הנדרש למעגל השני של המתמודדות

הזיכרון כבר לא משהו? השיטה הכל כך פשוטה לשיפור הזיכרון

רק לאחרונה נפתחה שנת הלימודים האקדמית, על רקע המלחמה והמצב הלא פשוט בשתי החזיתות. פרופ' מיכל איכט ערכה מחקר וגילתה שתי שיטות פשוטות למדי שיעזרו לסטודנטים, ולא רק להם, לשפר את הזיכרון שלהם, גם כשרעשי הרקע בחוץ גוברים

משפיענית הדיאטה מתה בגיל 35 והותירה את כולם המומים

אולי לא שמעתם את שמה אבל במדינות אמריקה הלטינית היא מפורסמת מאוד. אז מה גרם למותה של מילה דה ז'סוס שהפכה לכוכבת רשת אחרי שירדה כ-40 קילוגרם בעקבות ניתוח קיצור קיבה?

פיגמנטציה: האתגר הגדול של רפואת העור והפיתרון אליו

פיגמנטציה מתגברת בעור בעקבות כל מיני גורמים, אבל למעשה היא גם חלק טבעי מתהליך חידוש העור. אז מה ניתן לעשות כדי להפחית אותה ולמה היא מחייבת תחזוקה לכל החיים?

אנשים רק עכשיו מבינים מדוע השתן שלנו צהוב אחרי שתעלומה בת 150 שנה נפתרה

למדענים לקח יותר מ-150 שנה לנסות להבין מה גורם לצבע הזהוב בשתן - ורק עכשיו גילו שהצבע קשור לאנזים הנקרא בילירובין רדוקטאז. תגלית זו עשויה לסייע בהבנת מחלות ומניעתן

הילדה היחידה שנותרה לי היתה בפיגוע ברעננה. טור של אמא מבוהלת

רק לפני שלושה חודשים קברה שלי משל את בתה ליבי, שנרצחה במסיבה ברעים. הבוקר, כמו בשידור חוזר, כאילו מישהו שם למעלה מתעתע בה, קיבלה טלפון בהול מבתה השנייה מאיה, שהיתה במקום הפיגוע ברעננה ושאלה בבהלה מה לעשות

מבהיל: לא תאמינו כמה טמפונים ופדים מזיקים לכן

מוצרי היגיינה נשיים נחקרו לאורך השנים במחקרים רבים, אבל סקירה שפורסמה לאחרונה מוכיחה - יש הרבה מאוד שאתן לא יודעות, וזה עלול להיות מסוכן

הזמר בוי ג'ורג' חושף איך הוא השיג את הגזרה הדקה שלו

הזמר האייקוני בוי ג'ורג' מוציא ספר זכרונות חדש וחושף בו את כל התהליכים הרפואיים שעבר, ולא מתבייש

השאלות הנפוצות ביותר של ילדים בימי המלחמה וכיצד להשיב עליהן

במצב כל כך לא נורמלי כמו שעוברים אזרחי ישראל בשלושת החודשים האחרונים טבעי שיעלו שאלות ולא תמיד נמצא את המילים לענות. פסיכולוגית ילדים עוזרת לכם

שפעת, קורונה או RSV? כך תבחינו בין 3 המחלות הנפוצות

המון אנשים סובלים עכשיו משיעול, צינון, כאב גרון וחום - ואלה יכולים סימנים של כל אחת מהמחלות הנפוצות בחורף הזה. אז איך מבדילים? הנה כמה סימנים שיעזרו לכם

מה עדיף, עם או בלי? לאולג, שעבר ברית בגיל 60, יש תשובה נחרצת

רובנו לא צריכים להתלבט אם לעבור ברית מילה או לא, אבל לא מעט עולים, שלא נימולו, מתלבטים בהחלטה, בעיקר כשמופיעים סיבוכים הקשורים בעורלה. בגיל 60, החליט אולג לעבור את ההליך בהרדמה מקומית ב"הלל יפה". אז מה עדיף - אם או בלי? לזה יש לו תשובה ברורה

כואב לכם הראש? הביטו על תמונה של סחוג - מחקר מצא שזה עוזר

חוקרים מסין גייסו 27 נשים שביצעו שתי בדיקות, בהן נמצא שתמונות של אוכל חריף, כמו קארי, יכולות להפחית את רמת הכאב של מי שבוהה בהן. אם אתם חושבים שתוצאות המחקר מוזרות חכו שתשמעו איך עשו אותו - ואנחנו עדיין מחכים לתוצאות של בדיקה דומה על סחוג וחזרת

מכשיר מציל חיים: המרכז הרפואי זיו הצטייד במצלמה שנועדה לאבחן מחלת לב

אנטישמיות במבחנה: יהודי טוען שזוג לסביות ביטל את תרומת הזרע שלו בגלל המלחמה בעזה

ג'יי לזרוב החליט שהוא רוצה לעזור לאנשים שרוצים להביא ילדים לעולם. אחרי שעבר את כל ההליכים מול זוג לסביות, הן הודיעו לו לאחרונה כי ויתרו עליו בגלל המצב בישראל. סיפור קטן על אנטישמיות גדולה

שותים מים מבקבוקי פלסטיק? מחקר גילה מה הם מפרישים למים. וזה מפחיד

מחקר חדש מצא כי כ-240,000 חלקיקי פלסטיק זעירים נמצאים בליטר אחד של מים בבקבוקים. מה זה בעצם אומר?

מדאיג: אלה 15 הגורמים שקשורים לסיכון לדמנציה מוקדמת

מאות אלפי אנשםי מאובחנים מדי שנה עם דמנציה בגיל צעיר יחסית. כעת חוקרים זיהו את הגורמים שיכולים להעלות את הסיכון

הווידוי הנדיר של סלינה גומז: 6 עצות הזהב שלה לבוטוקס למראה טבעי

נדיר שכוכבים חולקים אינפורמציה לגבי טיפולי יופי שהם עוברים, בעיקר כשמדובר בהזרקות בוטוקס. אבל הזמרת והשחקנית סלינה גומז חלקה עם מעריציה את הסוד שלה להזרקות שיקנו לה מראה טבעי ולא "מטופל"

גברים לא מכבסים את מגבת האמבטיה שלהם וזה יעלה להם בבריאות

אנשים, ובעיקר גברים, נוטים לחשוב שבגלל שהמקלחת היא חדר נקי לכאורה, אפשר לכבס מעט מאוד פעמים את מגבות הרחצה ויש שאפילו עושים זאת רק פעם בשנה. מסתבר שזה עלול להזיק, מאוד, לבריאות שלכם