זה מה שאתם צריכים לאכול כדי להישמר ממחלות קיץ
צינון מזגנים, קלקולי קיבה, דלקות אוזניים - יש לא מעט מחלות שמחכות לנו דווקא בעונה החמה. זו הדרך הטבעית לחזק את הגוף ולהימנע מהן
ארכיון וידאו - יוני 2022
מחקר מצא: בני אדם מסוגלים לנשום מהישבן - וזה עשוי להציל חיים
זה אולי לא אידיאלי, אבל זה עובד! חוקרים מצאו דרך אלטרנטיבית לבצע הנשמה אם הריאות שלנו קורסות - דרך הישבן. ניסוי שבוצע על חזירים ועכברים הראה שהם מסוגלים לנשום מהישבן
בעיות שינה? זה מה שגורם לישראלים לא לישון בלילה
סקר שנערך לאחרונה מצא כי חמישית מהישראלים ישנים לכל היותר חמש שעות מדי לילה, ומחצית סובלים מבעיות שינה כאלה ואחרות, והסיבות לכך מגוונות
"עובד כמו קסם": המשקה הבריא שכולנו חייבים לשתות על הבוקר
התזונאית אייסלין קמבריג' חושפת מה כולנו צריכים לשתות על הבוקר כדי להתחיל את היום עם יותר אנרגיות, וגם: כמה זמן לפני השינה צריך להפסיק לאכול ולמה חשוב להימנע ממשקאות עם ממתיקים מלאכותיים
לא רק בהיריון: זו הסיבה שאנשים אוכלים גירים
בפרק ששודר אמש אמרה אילנה, אחת ממשתפות "האח הגדול" כי נהגה לאכול גירים כשהייתה בהיריון, מה שתפס את המשתתפים האחרים בהפתעה גמורה. אבל רגע לפני שתרימו גבה, דעו שיש תופעה כזו והיא ניתנת לטיפול
זה האימון שעלול לעשות אתכם חולים יותר
האם הפעילות הגופנית שאתם עושים דווקא מסכנת את הבריאות שלכם במקום להפוך אתכם בריאים יותר? מחקר חדש חזר עם תשובות מפתיעות
"הקולה הבריאה": המשקה המוגז החדש שכולם מכינים - האם זה בריא או טעים?
שילוב מפוקפק למדי של שני מרכיבים מופץ ברשת תחת האשטאג "קולה בריאה" כי לדברי כמה (אמיצים) שניסו - טעמו מזכיר את טעם הקולה, צבעו זהה לו והוא מכיל הרבה פחות סוכר וכמובן אפס קפאין. המשקה המוגז הפך לטרנד ויראלי - אך האם הוא באמת עומד במבחן הטעם?
רופא חושף: "זה מה שקורה לנו כשאנחנו מתים - וככה בדיוק זה מרגיש"
רופא טיפול פליאטיבי שהיה עד למאות אנשים בימיהם האחרונים מספר כיצד המוות מרגיש, וקובע: "תהליך המוות מתחיל כשבועיים לפני הסוף, והוא יכול להיות אופורי"
מגדלים עציצים? זה עלול לפגוע בבריאות הנפשית שלכם
גננות וגידול עציצים נחשבים בין הדברים הטובים ביותר שאפשר לעשות כדי לחזק את הנפש, אך מחקר מעניין שנערך בנושא מציג זווית אחרת ולא מדוברת של הטרנד הפופולרי - ואף מציע שבמקרים מסוימים עדיף לזרוק את הצמחים כדי לשמור על שמחת החיים
זה מה שאתם חייבים לדעת לפני כל ניתוח
הלכתם לרופא, קיבלתם אבחנה, החרדה עלתה - ואיתה חוסר הוודאות. עכשיו מה? פרופ' גיא להט, מנהל החטיבה הכירורגית בבית החולים איכילוב, מסביר מה חשוב לשאול לפני שנכנסים לניתוח
מודרנה מודיעה כי חיסוני הבוסטר שלה יעילים נגד כל זני האומיקרון
החברה שעובדת על פיתוח חיסון בוסטר נגד זן האומיקרון בחודשים האחרונים מצאה כי הוא יעיל גם נגד הזנים החדשים שמתפשטים בעולם. הצפי ליציאת החיסונים - הסתיו הקרוב
בת 32 וכבר אימא ל-12 ילדים: "ילדתי כל שנה מגיל 16 עד 19 ואחרי זה הגיעה שלישייה"
משתמשת הטיקטוק בריטני צ'ארץ' סיפרה לכמעט 2 מיליון העוקבים שלה בטיקטוק שהחלה להביא ילדים לעולם כשהייתה בת 16 וכיום יש לה 12 ילדים, ביניהם שלישיית בנים. היא חטפה ביקורת, אך מסרבת להתייחס לטרולים
האם צריך לחסן תינוקות עכשיו או שמדובר בטעות קשה?
בארה"ב אישרו בשבוע שעבר את מתן חיסוני הקורונה לילדים מעל גיל חצי שנה ועד גיל חמש, אבל במדינות רבות לא ממהרים ליישר קו עם האמריקנים. ביקשנו את דעתם של כמה מומחים והן נעו בין "חיסון לא נחוץ שמוטל עליו צל כבד" ובין "נשק יעיל"
אתם כל הזמן צריכים להשתין בגלל מה שאתם עושים במקלחת - וכך תוכלו למנוע זאת
אורוגניקולוגית מסבירה שהרגל מגונה שלכם במקלחת מעלה את דחיפות מתן השתן שלכם ומזיק לשלפוחית. כך תצליחו להחזיר את המצב לקדמותו
כל התשובות לשאלות שלכם על הגל השישי של הקורונה
הגל השישי כבר כאן וזו הזדמנות מעולה להתעדכן על הטיפולים החדשים, כמות החיסונים הנדרשת לקורונה והחובות שיש לכם. הנה כל מה שצריך לדעת עכשיו
אדום, מתוק ועסיסי: היתרונות הבריאותיים של אבטיח
הוא הפרי הכי ישראלי וקייצי שיש, ולא סתם. עם טעם מושלם ומתוק, תכולת מינרלים ומים גבוהה, לאבטיח יש עוד המון יתרונות לבריאות שלנו. וגם - איך בוחרים את האבטיח הכי טוב שיש?
הפופיק הענק בעולם? מה שהצעירה הזו מסתירה ידהים אתכם
אישה שנוהגת לחשוף בריקוד את הפופיק הגדול במיוחד שלה הפכה לסנסציה אמיתית ברשתות החברתיות כשרבים משבחים אותה על החשיפה העצמית, כשמנגד רבים טוענים כי מדובר בבעיה בריאותית שהיא חייבת לבדוק
הדבר המדהים שביצה ביום עושה ללב שלכם
ביצים הן מקור מעולה לחלבון ולמינרלים אבל הן גם מכילות כולסטרול - מה שהופך את הצריכה שלהם לשנויה במחלוקת. מחקר חדש דווקא תומך באכילת ביצה ביום ככלי לחיזוק הלב
השיטה הגאונית להסרת חול מרגליהם של הילדים לאחר יום כיף בים
אם לארבעה ילדים עלתה על שיטה די מבריקה להסרת חול מהרגליים של הילדים אחרי יום מהנה בחוף הים. היא מהירה, קלה ומבטיחה שהילדים לא יכנסו עם חול לבית או לרכב. ואם זה לא מספיק, מצאנו עוד שיטה גאונית למנוע את זה
מוגש כשירות לציבור בחסות נוברטיס, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
"הרוצח השקט": כל מה שצריך לדעת על הסיכונים של כולסטרול גבוה
כולסטרול גבוה עלול לגרום למחלות מסכנות חיים. מהם גורמי הסיכון, האם יש דבר כזה כולסטרול "רע" ומה לגבי דרכי טיפול? ד"ר חן גורביץ, קרדיולוגית ואחראית על המרפאה הקרדילוגית המניעתית במרכז הרפואי רבין, מסבירה בהרחבה
מטורף: המוח שלנו יכול להגיע לטמפרטורה של 40 מעלות ומעלה
40 מעלות צלזיוס נחשב לחום גבוה מאוד שישלח את רובנו למיטה מותשים ומסכנים. אבל מחקר חדש מצא כי המוח שלנו מתקיים בחלקים מסויימים בטמפטורה הגבוהה הזו. איך זה קורה?
זה מה שקורה לחיי המין שלכם בגיל 50
אין לנו עניין לבאס אתכם, אבל בגיל המעבר יש כל מיני תופעות לוואי - ואחת הן היא ירידה בחשק ובתפקוד המיני. אצל גברים ונשים כאחד. איך מתמודדים עם זה? הנה כל התשובות
אישה שמכרה את הנפיחות שלה עד שאושפזה, פרשה והחלה למכור זיעה מהשדיים
סטפני מת'או הרוויחה כ-200 אלף דולר ממכירת צנצנות מלאות בנפיחות שלה. עד שהיא אושפזה כשניסתה לעמוד בביקוש והעמיסה על קיבתה שעועית ושייקים עתירי חלבונים. כעת היא החלה לשווק בקבוקים עם זיעה שמתאספת מתחת לחזה שלה - וגם המיזם הזה מוכתר בינתיים כהצלחה
אם אתם סובלים מהדבר הזה במהלך הלילה כדאי שתפנו לרופא
אתם אולי לא מודעים לזה, אבל יש מצב שהשינה שלכם מופרעת במהלך הלילה, והיא משפיעה על כל עצם בגוף שלכם. הנה כמה מההפרעות היותר מטרידות שמצריכות פנייה לרופא
סקר קבע: כולנו אוכלים אוכל מהרצפה אם הוא מספיק חשוב לנו - אבל האם זה מסוכן?
סקר בריטי ניסה לקבוע האם אנשים באמת מקפידים על "חוק חמש השניות" - לפיו מותר לאכול מהרצפה כל עוד לא חלפו 5 שניות מאז שהאוכל נפל לשם - והביא נתונים מדאיגים. למזלם של הזוללים מהרצפה, מחקר אחרון מראה שהם כנראה ישרדו את זה
זו הסיבה שהדיון של אולמרט ונתניהו פוגע במיליון בני אדם בישראל
מה שהתרחש אתמול בבית המשפט בדיון בתביעת הדיבה של משפחת נתניהו נגד אולמרט הוא חציית קו אדום. הפסיכיאטר אילן רבינוביץ' מסביר למה הדיון מוביל לנזק רב ויעמיד את הטיפול הפסיכולוגי בסכנה
האם זו הדיאטה שיכולה למנוע דיכאון בגברים?
רובנו בישראל אוכלים כדרך קבע תזונה ים תיכונית הכוללת דגים, אגוזים , שמן זית והרבה פירות וירקות. כעת מחקר חדש חשף כי זה יכול להפחית תסמינים של דיכאון - דרך פעולה אחת חשובה
מומחית לשיער וקרקפת חושפת: טיפים שיגרמו לשיער שלכם להיות בריא יותר
מי מאיתנו לא רוצה שיער מבריק ובריא? ד"ר גבוארדי שיתפה שבע דרכים שימנעו מהשיער שלכם להתייבש, וגם עשויים להציל אתכם מהתקרחות מהירה
תסמונת רמזי האנט: זו המחלה ממנה סובל ג'סטין ביבר
בסוף השבוע הודיע הזמר למעריציו כי הוא סובל מתסמונת המשתקת חצי מפניו - ולכן אינו יכול להמשיך להופיע. בדקנו מה זו התסמונת בדיוק, ואיך הא שונה מזו שתקפה את מיכל אנסקי
מתי הזמן הכי טוב להתעמל? זה תלוי בדבר אחד מאוד פשוט
קמים עם עלות השחר כדי להתאמן לפני העבודה או שדווקא מחכים לשעות החושך? מחקר קטן מצא שהשעה בה אתם מתאמנים ביום יכולה להיות יעילה יותר בהתאם למין שלכם. ככה זה עובד
הדבר הפשוט הזה שתעשו עם היד שלכם יסייע לכם להירדם תוך דקות
רופא שחולק עצות בטיקטוק כדי לעזור לאנשים להתגבר על בעיות יומיומיות הפנה לאחרונה את תשומת לבנו לשיטה שעוזרת להירדם במהירות, ממש בתוך דקות - וזה מצחיק כמה שזה פשוט
הקורונה שוב כאן: האם הגיע הזמן לחזור למסיכות?
פרויקטור הקורונה הזהיר אתמול מגל תחלואה חדש, מה ששלח אותנו לשאול מומחים אם אנחנו צריכים לחזור למסיכות שכל כך שמחנו להסיר. התשובות, באופן מפתיע, חלוקות
האם אפשר לאמן את המוח שלנו לאהוב פעילות גופנית?
אין מרגיז יותר מלראות אנשים שלא רק שלא סובלים כשהם עושים ספורט, אלא אפילו נהנים מזה. אז לכל העצלנים החמודים - מחקר חדש מצא שיטה שתהפוך אותכם ללירן כוהנר
בשיתוף ICA, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
צפו: מהי התמכרות התנהגותית וכיצד מטפלים בה?
מתי תחביב הופך לעיסוק כפייתי, אילו סוגי התמכרויות קיימים ולמי פונים בעת משבר? אמיר גורליצקי, קרימינולוג קליני, שמטפל ומדריך במרכז הישראלי להתמכרויות, עם כל התשובות
אם תניחו קולב על הראש - הוא יסתובב. חוקרים מנסים להבין את הסיבה
טרנד טיקטוק שנמשך כבר שנים מאתגר את הצופים להניח קולב על הראש כדי לבדוק האם הראש שלהם מסתובב לאחד הכיוונים באופן לא רצוני. אצל רובם זה בדיוק מה שקורה ועד היום לא נמצא לכך הסבר מדעי
תולעים במוח וצלופח בישבן: הדברים המחרידים ביותר שנתקעו לאנשים בגוף
רופאי שירות הבריאות הלאומי הבריטי מוציאים כ-300 אובייקטים מדי שנה מפי הטבעת בלבד. הנה כמה מהדברים המחרידים ביותר שנתקעו בגופם של אנשים - ולא רק בישבן
סובלים מלחץ דם גבוה? כדאי שתכניסו את המנה הזו לתפריט
לחץ דם גבוה מכונה "הרוצח השקט", ולא בכדי. על פי ההערכות הוא גורם למותם של מיליוני בני אדם בשנה ברחבי העולם. מחקר חדש מצא דרך טעימה להילחם בו
כמה מים צריך לשתות ביום - והאם אפשר לשתות יותר מדי?
חג השבועות הלא הוא חג המים הוא הזדמנות מצוינת לדבר על אחד המרכיבים הקריטיים לחיים שלנו. אז כמה מים הגוף שלנו מכיל? איזה מים הכי בריאים לנו? וכמובן ה-שאלה: כמה ליטר מים אנחנו צריכים לשתות בכל יום?
זו הסיבה שהורים בוחרים בשמות יוצאי דופן לילדיהם - וזו לא אשמתם
ד"ר מיטשל ניוברי טוען שיש סיבה אבולוציונית לכך שהורים רבים בוחרים שמות שונים. מוזרים ויוצאי דופן לילדיהם - וגם הסביר מה גורם לפופולריות של "השמות המיוחדים" לרדת כל כך מהר
בשיתוף ICA, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
מומחה מסביר: כל מה שצריך לדעת על התמכרויות
איך מזהים התמכרות, האם ניתן למנוע הידרדרות וכמה מכורים באמת חוזרים להשתמש אחרי הליך גמילה? צפו: פרופ' שאולי לב-רן, מייסד המרכז הישראלי להתמכרויות, עם כל מה שצריך לדעת על הנושא החשוב
ההרגל המפתיע בקפה של הבוקר שממש טוב לבריאות שלכם
מחקר שנערך על קרוב ל-200 אלף בני אדם מצא את אחד הממצאים המפיעים ששמענו לאחרונה. מתברר שקצת סוכר בקפה שלכם יכול להאריך חיים. כמה קצת? הפרטים בפנים