למה אנחנו כל כך מפחדים מרופא שיניים, ומה עושים עם זה
חוטפים צמרמורת רק מהמחשבה על טיפול שיניים? אתם לא לבד, מסתבר ש-10-20 אחוזים מהאוכלוסייה סובלים מדנטופוביה. הבשורה הטובה: יש מה לעשות עם זה. ד"ר אורון שמואלי מסביר
ארכיון וידאו - מאי 2018
"עם כפפות על הידיים": 20 שנה לאירוע ששינה את הקהילה הגאה בישראל
לפני 20 שנה שוטרים פינו את המשתתפים באירוע של הוועד למלחמה באיידס, והם עשו את זה עם כפפות מחשש מופרך להידבקות ב-HIV. איך ייראו החגיגות השנה? סער מעוז בטור אישי
מפחיד: כך עישון משפיע על כל חלק וחלק בגוף
בעולם ובארץ מציינים היום יום ללא עישון וכדי שגם אתם תבינו שסיגריות הן דבר רע מאוד, הכנו לכם רשימה ובה כל האיברים שנפגעים קשות מההרגל הלא בריא הזה. אז מה זה עושה לשיער, לעור הפנים, למוח ולחניכיים שלכם? לא בטוח שאתם רוצים לדעת
, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
מה הסימפטומים הראשונים לטרשת נפוצה? מומחית מסבירה
בישראל לבדה קיימים 6,000 חולים במחלה אוטואימונית שגורמת לגוף לתקוף את הרקמות של עצמו ובכך מסבה לו נזק רב. מה הגורמים למחלה, האם קיימים טיפולים חדשים ואיך ניתן לשפר את איכות החיים? הזמנו לאולפן מומחית שתענה על כל השאלות
מחקר חדש חשף: כך תדעו אם מישהו נמשך אליכם
מישהי מוצאת חן בעינכם איך אתם לא בטוחים שהיא נמשכת אליכם? מחקר פסיכולוגי שפורסם לאחרונה יודע לאבחן את הסימנים שאנו נותנים כשאנחנו נמשכים למישהו
במיוחד להורים: כך תעבירו ערב רגוע (יחסית) בצל האזעקות
המצב הביטחוני בדרום מתחמם והורים רבים מוצאים את עצמם בבעיה - לא רק שהילדים חרדים, אלא שאי אפשר באמת להסיח את דעתם כאשר אי אפשר לצאת לגינה, מפחיד להיות ברחוב וטיול הוא בכלל לא אופציה. אספנו כמה אפשרויות אחרות
חוקרים מצאו: זהו המקום הכי בריא במשרד שלכם
כאבי ראש, עיניים שורפות וראייה מטושטשת - לבילוי של שעות ארוכות בתוך משרד סגור יש השלכות לא נעימות בכלל על הבריאות שלנו. יכול להיות שכל מה שצריך לעשות כדי להימנע מהתופעות האלו זה פשוט לעבור מקום?
האם אפשר להכריח אנשים להתחסן נגד חצבת?
חצבת היא מחלה נגיפית מדבקת שתוקפת את דרכי הנשימה ומשם מפיצה את עצמה לשאר הגוף. היא גורמתלחום גבוה, דלקת עיניים, שיעול, ומסתיימת בפריחה מרשימה. בעקבות האיום של משרד הבריאות לתושבי איתמר לחסן את ילדיהם או לקבל קנסות, הנה כל מה שיש לדעת על המחלה
הזוג הזה עשה את אתגר הסקס במשך חודש ברציפות - ודאג לתעד זאת
דילן בן ה-37 ואיצל בת ה-31 רצו לרענן את חיי האהבה שלהם, ובמשך חודש שלהם,קיבלו משימות שונות ומשונות שקשורות בחדר המיטות. לא בכולם הן עמדו, אבל זה מאוד עזר לקשר שלהם
"אני אמות שמח. אתה תמשיך לעשות טוב" | פרידה כואבת משי ראשוני
ביום חמישי הלך לעולמו שי ראשוני, מרתוניסט ואיש ברזל לשעבר, שחלה בגיל 45 ב-ALS והפך לחלוצי המאבק במחלה הנוראית. ינקי מרגלית על המאבק האמיץ של חברו הקרוב ועל הצוואה שהשאיר אחריו
10 צעדים שיחתכו את הסיכון שלכם לסרטן כמעט בחצי
אם היה משהו שיכול היה לגרום לכם לנצח את הסטטיסטיקה ולחתוך את הסיכון שלכם לחלות בעשרות אחוזים לא הייתם עושים אותו? חוקרים ניתחו מיליוני נתונים ומצאו עשרה דברים כאלה. זה הזמן להתחיל ליישם
אכילת ביצה ליום מפחיתה את הסיכון למחלות לב ושבץ
תפסיקו להסתכל על הכולסטרול ותתחילו לראות את היתרונות התזונתיים הנוספים שמתחבאים בתוך הקליפה. מחקר עצום בהיקפו מגלה שלאכילת ביצים יש יותר יתרונות מחסרונות כשזה מגיע לבריאות שלכם
נשים - זו הסיבה בגללה אתן חייבות למצוא גבר שאוהב להיות "הכפית הקטנה"
אוהבים לתת לאישה לעטוף אתכם במיטה, אבל מתביישים להודות בזה? אין צורך, מחקר חדש קבע שזה אומר שאתם רגישים יותר לצרכיה של בת הזוג שלכם. "זה יתרון רציני בכל מערכת יחסים", הסביר מומחה
היתרון המפתיע שיש לרוטב עגבניות על הבטן שלכם
הן נחשבות למרכיב הכרחי בסלט הירקות המוכר, אבל לעגבניות שאתם אוכלים יש תפקיד הרבה יותר גדול מאשר רק הטעם. מחקר ספרדי מראה איך הן תורמות לבריאות שלכם וגם מוכיח שבישול שלהן דווקא יכול להיות יעיל יותר
יאני או לורל 2: מה אתם שומעים בהקלטה הזו ומה זה אומר עליכם?
טירוף יאני או לורל הוביל רבים לחפש אחר קטעי קול דו משמעיים אחרים. הקלטה חדשה שוב מצליחה לפלג את הרשת לשתי מחנות: אלה ששומעים "בריינסטורם" ואחרים ששומעים "גרין נידל". הפעם, תוכלו לשנות בעצמכם את מה שאתם שומעים בעזרת המחשבה בלבד
היפה והחיה: האימונים הקשים של אשלי גרהאם משתלמים
היא לא רק דוגמנית בינלאומית מאוד מצליחה, אלא היא גם מודל לדימוי גוף שפוי עבור רבות ברחבי העולם. הדוגמנית אשלי גרהאם לא מפחדת להראות לעוקבים שלה איך נראית שגרת אימונים (קשה) של אחת הנשים הכי סקסיות בעולם
האם מה שאתם אוכלים משפיע על גודל המוח שלכם?
רבות דובר על היתרונות הבריאותיים של תזונה ים תיכונית, אבל חוקרים מהולנד מצאו תרומה אחת חשובה במיוחד. אז מה צריך לאכול כדי שנפח המוח יהיה גדול יותר?
מוצר מדהים או טרנד מסוכן? הסוד לשיניים לבנות ובוהקות
משחת שיניים שחורה הפכה ללהיט ברשת החברתית והרבה דוגמניות מצליחות ממליצות להשתמש בה כדי להלבין את השיניים. אולם, רופא השיניים מזהיר: "זה יכול לגרום לתוצאה הפוכה"
מצטערים לאכזב: המדע קבע שאין שום סיכוי שיש חיים אחרי המוות
מקווים להגיע לגן עדן? מפנטזים על גלגול נשמות? על פי תיאוריית הקוונטים כל זה ממש לא אפשרי: "המידע שבמוח לא יכול להתקיים אחרי שאנחנו מתים, אנחנו צריכים להסתכל למציאות בפנים"
זמן לגלות: יאני או לורל? ההקלטה המתעתעת שהטריפה את הרשת פוענחה
קובץ הקול הויראלי שהצליח לפלג את הרשת לקבוצת שומעי "יאני" וקבוצת שומעי "לורל" פוענח - ועכשיו אנחנו יודעים מה באמת נאמר שם. מוכנים לגלות אם צדקתם?
זה אמצעי המניעה הכי יעיל, אז למה נשים מפחדות להשתמש בו?
נתונים שהוצגו בכנס של האיגוד האירופי לאמצעי מניעה מגלים שלנשים יש הרבה מאוד סיבות לבחור בהתקן תוך רחמי - מסיכון נמוך יותר להריון ועד הקלה בכאבי המחזור. אבל רבות מהן עדיין חוששות לוותר על הגלולות. למה זה קורה?
השיטה הכיפית שתהפוך את היחסים שלכם עם הילד לטובים יותר
נכון, זה לא מרשם למערכות יחסים מושלמות עם הילדים שלכם, אבל מסתבר שהאזנה משותפת למוזיקה עם ילדיכם תחזק את הקשר המשפחתי, במיוחד כשהילדים כבר קצת יותר גדולים
6 שיטות שיהפכו את כוס הקפה שלכם לבריאה הרבה יותר
אפשר להגיד עליו שהוא נחשב למשקה בריא, אבל גם לקפה יש לא מעט בעיות, והאמת היא שהן לגמרי תלויות בנו ובתוספות שאנחנו מוסיפים לו. אז איך הופכים אותו לבריא יותר? בשביל זה אנחנו פה
מה אתם שומעים: "יאני או לורל?" ההקלטה שמטריפה את הרשת
שלוש שנים חלפו מאז טירוף השמלה הכחולה-שחורה (לבנה-זהובה) והרשת שוב מפולגת בגלל קובץ אודיו שכל אחד שומע בו משהו אחרת. אז מה אתם שומעים: יאני או לורל?
האימון ששורף לפחות 600 קלוריות, ואת כל העצבים
קיקבוקס זה לא דבר חדש, אבל בקיץ 2018 הוא מקבל טוויסט שהופך אותו לאימון מוצלח אפילו יותר. שלחנו את שחר מלכי להתנסות ב-45 דקות של חבטות, והיא חזרה עם ידיים מסריחות ושרירים תפוסים, אבל מרוצה
7 מאכלים שמצמצמים עייפות ומעלים אנרגיה
מרביתנו מכירים את התחושה הזו באמצע היום כשהעייפות משתלטת על כל חלקה טובה ואנחנו מנסים לנצח אותה בעזרת עוד כוס קפה או קוביית שוקולד. הנה כמה מאכלים הרבה יותר בריאים שכדאי להוסיף לתפריט כדי לשמור על ערנות במהלך היום
הבלוגרית הזאת ויתרה על אלכוהול - והתוצאה די מדהימה
ג'ולי דבוט, בריטית בת 27, חיה חיי הוללות שגרמו לה לעליה במשקל. מהרגע שהחליפה את האלכוהול בשייקים והחלה לחיות חיים מאוזנים יותר, היא רזתה ולמדה לאהוב את עצמה כפי שמעולם לא אהבה
האיש שדמו הנדיר הציל מיליוני תינוקות
לג'יימס הריסון, שזכה לכינוי "זרוע הזהב", יש מרכיב נדיר במיוחד בדם שמאפשר להפיק ממנו זריקה שמונעת הפלות ומומי מוח שבעבר גבו את חייהם של מיליוני תינוקות. בשבוע שעבר, הוא תרם דם בפעם ה-1,173 והאחרונה
בלי דיאטה ובלי ספורט: 8 טריקים לבטן שטוחה
חייבים להראות במיטבכם והזמן לשינויים הכרחיים באורח החיים חלף מזמן? אל חשש. נסו את הטיפים האלה ותראו תוצאות מהירות, בלי להזיע ובלי לאכול פריכיות
כך היינו: הורים משתפים תמונות שלהם לפני ואחרי הילדים
רגע אחד אתה חיית מסיבות ורגע אחרי אתה קבור תחת ערימת חיתולים. מייק ג'וליאנלה, האיש מאחורי הבלוג שנקרא Dad and Buried, יזם טרנד ויראלי שבו הורים מנסים להמחיש עד כמה הילדים "התישו ושינו את חייהם"
קולולו קולולו: האירווזיון מעלה את המורל הלאומי, וזה מדעי!
הנה נושא שלא חשבנו שנמצא בכתב עת מדעי: חוקרים מהאימפריאל קולג' בלונדון גילו שלתחרות האירופאית יש השפעה חיובית על מצב הרוח של אזרחי המדינות המשתתפות, גם כאלו שהגיעו למקומות נמוכים
הפעילות הגופנית שיכולה להילחם בדיכאון
סקירה מדעית שמתבססת על למעלה מ-30 מחקרים שונים מראה כי אימוני התנגדות יכולים לעזור במניעת ועצירת תסמיני דיכאון. אז איזו פעילות הכי טובה, אם יש כזו בכלל, וכמה זמן עליכם להתאמן ביום כדי שהיא תהיה יעילה?
אני לבד! באיזה גיל מותר לתת לילד להתנסות לבד?
באיזה גיל ילדים יכולים להתקלח לבד? מתי הם יכולים לחצות כביש? ולעזור לנו במטבח? לרגל שבוע בטיחות הילד, ריכזנו בעבורכם את כל הנחיות הבטיחות הכי חשובות. לגזור ולשמור
אני רק שאלה: למה אנשים מתמכרים לתרופות לשיכוך כאבים?
בארה"ב זו מגפה של ממש שאפילו גרמה להכרזה על מצב חירום לאומי, וגם בישראל מדובר בתופעה שהולכת ומתפשטת. למה התרופות לשיכוך כאבים כל כך ממכרות והאם יש מי שפגיעים יותר להתמכרות? רופא הבית שלנו מסביר
מנוזלים כל הזמן? אולי זו דליפה של נוזל מהמוח
מקרה נדיר של צעירה מארה"ב שפורסם ברשת המקומית חושף תופעה מפחידה שרובנו לא מכירים: דליפה ספונטנית של נוזל המוח - כן, מסתבר שיש דבר כזה
לחץ ועצירות: 7 סימנים שהתזונה שלכם הורסת לכם את הבריאות
אם הייתה לנו נורת אזהרה שמהבהבת בכל פעם שהגוף לא מקבל את מה שדרוש לו, כנראה שרובנו היינו אוכלים הרבה יותר בריא, אבל הסימנים לכך ברוב המקרים מעודנים ונסתרים בהרבה והגיע הזמן שתכירו אותם
עוד לפני הבדיקה: 8 סימנים מוקדמים להריון
נכון, בדיקת דם היא הבדיקה הכי בטוחה ואמינה לשאלה האם את באמת בהריון, אבל עוד לפניה ואפילו לפני בדיקת ההריון יש כמה סימנים מחשידים שנשים יכולות לשים אליהן לב. הנה כמה מהם
למה אנחנו בדיכאון ביום ההולדת שלנו?
כשאנחנו ילדים יום הולדת זה זמן לחגיגה, אבל ככל שהזמן חולף היום הזה מתחיל להיות יותר ויותר מדכא. מה יש ביום הדי סתמי הזה שמצליח להעציב אותנו (חוץ מהזיקנה עצמה) ולמה מדובר ביום שנועד לאכזבות? הפסיכותרפיסט אור יניר עונה
התופעה המדאיגה שעלולה להתרחש אצל מי שנוחר חזק
חוקרים מאוניברסיטת אינדיאנה גילו כי אנשים שסובלים מהפרעת שינה של דום נשימה בשינה נמצאים בסיכון גבוה יותר לסבול מגולגולת דקה - מה שמעמיד אותם בסכנת מוות
צער בעלי חיים: שיא מטריד במספר החיות ששימשו לניסויים בישראל ב-2017
שיא במספר בניסויים בבעלי חיים שנערכו בישראל בשנה הקודמת: 1,238,178 מיליון בעלי חיים השתתפו בניסויים למטרות מחקר בישראל בשנה האחרונה, כפול ממספר החיות שהשתתפו בניסויים בשנת 2016. 350,695 חיות הומתו במהלך הניסוי או בסופו
עברתם את הגיל הזה? כנראה שכבר לא תלמדו עוד שפה
חוקרים הצליחו לגלות את הגיל המדויק שלאחריו הסיכויים ללמוד שפה נוספת צוללים בחדות. החדשות הטובות - זה יותר מאוחר ממה שחשבו עד עכשיו. החדשות הרעות - סביר להניח שעברתם אותו מזמן
גידול במשקל 60 קילוגרם הוסר מגופה של אישה בארה"ב
האישה שעלתה במשקל בצורה דרסטית במשך כמה חודשים הגיעה אל הרופאים מיואשת. אחרי שערכו לה בדיקות וגילו שמדובר בגידול אימתני, אך שפיר, יצא המבצע להסירו מגופה
מה נשים צריכות לאכול כדי לשפר את הסיכוי שלהן להיכנס להריון?
אתם כבר יודעים שלבחירות התזונתיות שלכם יש השפעה משמעותית על הבריאות, אבל מחקר חדש מהרווארד מגלה כי התזונה שלכן ושל בני הזוג משפיעה גם על הכניסה להריון. אז מה כדאי ומה כדאי פחות לאכול?
האם שום באמת יכול לעזור במניעת סרטן? חוקרים מאמינים שכן
הרבה מאוד אנשים מאמינים ששום טוב לבריאות שלהם, ובצדק. מחקרים מוכיחים פעם אחר פעם שמדובר בירק שמיטיב עם הבריאות. במחקר הזה גילו שהוא אפילו יכול למנוע סרטן, אם רק תצרכו אותו נכון
קים קרדשיאן ובר רפאלי צדקו: הטיפול בקמטים שבאמת עובד
'טיפול הערפד', שבו שואבים דם מפרידים ממנו את הפלזמה ואז מורחים ומזריקים אותה בחזרה אל עור הפנים, באמת מעלים קמטים ומשווה לעור מראה צעיר יותר - כך קבעו חוקרים שבחנו 22 מחקרים בנושא
חשבתם שאתם מוזרים? אלה פנטזיות הסקס הכי פופולריות
כשאנחנו מדמיינים את החשקים המיניים הכמוסים שלנו אנחנו תמיד מרגישים קצת סוטים, אבל מטפלים מיניים חושפים מהן הפנטזיות המיניות הכי נפוצות ומסתבר שכולנו רוצים אותו הדבר, בערך (חוץ מאלה שמפנטזים על רגליים. אתם עדיין ווירד)
5 הרגלים בריאים שמאריכים את החיים ביותר מ-10 שנים
מחקר חדש של אוניברסיטת הרווארד ביקש לבדוק כמה שווה לכם לעקוב אחרי הרגלים בריאים כמו תזונה מאוזנת, פעילות גופנית קבועה ושמירה על המשקל. הממצאים חד משמעיים
עוצרים את האוויר: הנה כל השיטות לעצור שיהוקים
נכון, זה טבעי כמו נשימה, אבל שיהוקים יכולים להוות מטרד לא קטן שיכול לארוך לפעמים יותר מדי זמן. הנה כמה פתרונות ביתיים פשוטים שיעצרו את המכה מלהרוס לכם את היום
מצילים את וורקנש: מבצע ארצי לתרומת מח עצם
וורקנש בת ה-30 התנדבה כל חייה למען קהילת יוצאי אתיופיה וכעת היא זקוקה לעזרתם: מבצע ארצי לתרומות מח עצם פונה במיוחד ליוצאי אתיופיה, שבקרבם סיכוי גדול יותר למצוא לה תורם מתאים
כל הסימנים המוקדמים לכך שהלב שלכם לא עומד בעומס
סובלים מעייפות, תשישות, קוצר נשימה או תחושת חנק? כדאי שתקראו את זה. לרגל יום המודעות לאי ספיקת לב, אספנו את כל סימני האזהרה המקדימים ואת הפתרונות לבעיה