6 תבשילים שיחממו אתכם בחורף הזה וישאירו אתכם שבעים
הימים הקרים הגיעו וכדי להתחמם הגוף שלנו צורך הרבה יותר קלוריות. אבל זה לא חייב להיות ככה. הנה כמה אפשרויות מחממות, בריאות ומשביעות לחורף הקרוב
הימים הקרים הגיעו וכדי להתחמם הגוף שלנו צורך הרבה יותר קלוריות. אבל זה לא חייב להיות ככה. הנה כמה אפשרויות מחממות, בריאות ומשביעות לחורף הקרוב
בשיתוף JAMA, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
לרסק ולטחון או לאפשר לו לאכול עם הידיים? להגיש כפית אל הפה או לתת לו להתמודד איתה לבד? הנה מה שכדאי לדעת
מאמנת אישית מג'ורג'יה חושפת שלפתע החלה לסבול מצירים כואבים במיוחד - כשהיא בכלל לא בהיריון. מאוחר יותר הסבירה לה הרופאה מה בדיוק הגוף שלה ניסה ליילד - וזה מטריד
בצל הדיווחים על גל קורונה נוסף, מחקר חדש ומדאיג מגלה כי שיעור התמותה האמיתי מהמגיפה ברחבי העולם עומד על כמעט 15 מיליון בני אדם. למה לא ידענו את זה קודם - ומה זה אומר? הנה כל התשובות
מאז קום המדינה כמה עשרות בני אדם בישראל מתו ממכת ברק. רובם כשהיו קרובים למקורות מים. אז האם זה אומר שגם אסור להתקלח במזג אוויר כזה?
בעשור האחרון המים בישראל לא מכילים פלואוריד. בעקבות זאת משרד הבריאות אימץ המלצות חדשות לגבי משחות שיניים לילדים, אולם מרבית המשחות בשוק לא מכילות את ריכוזי הפלואוריד הנדרשים. אז מה תוכלו לעשות כדי לשמור על שיני הילדים?
בשורה נהדרת לעצלנים ביניכם: מחקר רחב היקף מצא שגם כמה דקות של פעילות גופנית נמרצת ביום יכולות להיות תוספת בריאותית משמעותית. אז כמה נמרץ זה נמרץ בדיוק?
בשיתוף JAMA, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
עם החורף עולה השכיחות לדלקות אוזניים אצל תינוקות וילדים וכדאי לעקוב אחר השמיעה שלהם אם הם נוטים לסבול מהן
בפרק 11 של תזונה על הפרק, גיל אבידור אלוני מארחת את תרצה שני, דיאטנית ילדים בכירה, שמספרת איך מזהים בררנות אכילה אצל ילדים, מה הסיבות לכך ואיך מתמודדים איתה?
אכילה רגע לפני השינה אומנם לא תסייע לכם לישון טוב יותר, אבל יש כמה מאכלים שניתן להוסיף לתפריט ארוחת הערב כדי להרדם מהר יותר ולישון שינה איכותית יותר. הנה כמה מזונות מפתיעים שיעזרו לכם לישון טוב יותר בלילה
קונים נקראים לשטוף ידיים לפני ואחרי מגע במסכי הקופות האוטומטיות בחנויות, לאחר שמחקר מצא שיש עומס ויראלי גבוה במיוחד על המסכים - עם חמישה סוגי חיידקים שעשויים לגרום למחלות, כולל אנטרוקוקוס - חיידק המצוי בצואה
בגיל 53 אחרי שנים של סבל מכאבי גב, ענת פנתה לעבור ניתוח להקטנת שד. בביופסיה שנלקחה לאחר הניתוח נמצא גוש סרטני מדאיג. אבל כאן הסיפור לא מסתיים
בשיתוף צבר רפואה, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
אשפוז בית קיים בישראל במימון של קופות החולים כבר לא מעט שנים, כולל דלקות המצריכות אשפוז. מהם היתרונות של אשפוזי בית ולאילו מצבים רפואיים הם מתאימים?
בשיתוף zap doctors, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
שימוש במציאות וירטואלית (VR), המשלב ליווי ותמיכה של הפסיכיאטר ד"ר נפתלי אנטוני, מאפשר להתמודד עם סיטואציות שגורמות לחץ ומתח. על ההכנה לרגע האמת, בכתבה הבאה
בשיתוף כללית, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
האם ידעתם שכללית מציעה שירות רפואת עור און־ליין ובדיקות מעבדה מהבית? מוזמנים לגלות את כל השירותים הנחוצים של קופת החולים המובילה שיהפכו את החיים שלכם לקלים ונוחים יותר
אתם מקפידים על צחצוח שיניים, מעבירים חוט דנטלי, אפילו משתמשים במי פה - ועדיין סובלים מעששת? ייתכן שהסיבה היא מה שאתם אוכלים, או ליתר דיוק לא אוכלים. ד"ר אריאל סביון מסביר
מחקר חדש מצא כי עגבניות ותפוחי אדמה מכילים תרכובות צמחיות חזקות במיוחד שעשויות לעזור במלחמה נגד סרטן. אז איך זה בדיוק עובד והאם זה באמת אפשרי?
החולות בה יחוו שלל תסמינים, פגיעה בפוריות וירידה משמעותית באיכות החיים. חתך אוכלוסיה נשי רחב יסבול ממנה, אך המחקר ואמצעי הטיפול נותרים מצומצמים ומוגבלים במשך שנים. ד"ר אלעד ברקוביץ על אנדומטריוזיס | דעה
בדיקות ה-DNA של האם הראו שהיא גם הדוד (כן. בזכר) של בתה. הרופאים גילו שהאם היא כימרה אנושית עם DNA של יותר מעובר אחד. הם הגיעו למסקנה שהמצב הרפואי המוזר הזה אינו נדיר כפי שחשבו - וישנם לא מעט מקרים מאושרים חדשים
תיעוד של ילדה שהותקפה בפתח ביתה על ידי דביבון משתולל ואמה הצעירה שמצילה אותה בגבורה הפך לויראלי ברשת, כשרבים מחמיאים לאם על שעשתה כל צעד אפשרי נכון כדי להציל את בתה
בשיתוף JAMA, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
לא מן הנמנע שזה יקרה, וכדאי שתדעו איך לפנות אל הגננת כדי להגיע לתוצאה הרצויה מבלי ש"תאכלו את עצמכם" מבפנים
שימו רגע בצד את המלח, ותהנו משפע הטעמים והיתרונות הבריאותיים של התבלינים האחרים. מכורכום, דרך פלפל שחור ועד קינמון - הנה חמישה תבלינים בריאים במיוחד
עם הגל העצום של מקרי השפעת והצינון, רבים מחפשים שיטות לטפל בתסמינים שלהם בבית. מומחים רפואיים משתפים טיפים להתמודדות עם אף סתום בנזלת באמצעות טכניקות נשימה ונגיעות במקומות הנכונים
הרשתית שלנו היא איבר מדהים, אבל לפעמים היא לא מתפקדת כמו שצריך. ד"ר אבי אוחיון מסביר אילו מצבים רפואיים מסכנים את הראייה שלנו, ומדוע כל כך חשוב ללכת לרופא עיניים פעם בשנה מגיל 40
מיכל דליות מוכרת כמעט לכל הורה בישראל כסופר נני, אבל בזמן האחרון היא מעלה סרטוני טיקטוק שהפכו ויראלים גם אצל הדור הבא. אז הנה כמה מהעצות הכי פשוטות שהגולשים אהבו במיוחד
אהבה היא רגש חיובי בגדול, אבל יש לו גם צדדים כואבים ומטלטלים. אז מדוע למרות הקושי אנשים עדיין בוחרים להתאהב - והאם זה בכלל משתלם לאהוב? זה מה שחוקרים חושבים
איך אתם מחממים את השניצל שלכם? דוח חדש של מרכז המחלות ומניעתן בארה"ב מזהיר שלא לחמם מוצרי עוף ממולאים ומצופים במכשירים שונים. אז מה אתם חייבים לדעת?
מחקר מדאיג מראה כי צפייה של שעתיים ביום בטלוויזיה עלולה לגרום להתמכרויות לאלכוהול, עישון סיגריות וקנאביס ועוד התמכרויות בעתיד. אז כמה זמן כן מותר?
בשיתוף JAMA, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
איך מספרים לילד בבית שעומד להיוולד לו אח קטן? ומתי? מרינה שינקרבסקי, מנחת הורים בגישת המשחק, מעלה כמה נקודות חשובות שיעזרו לכם להחליט מתי נכון לספר
העונה של הפרי הכי פופולרי בישראל היא אומנם בקיץ, ועכשיו לכאורה כבר חורף, אבל מחקר חדש מצא סיבה להכניס את הפרי הטעים הזה לתפריט הקבוע שלנו
מנהלת המרכז לבקרת ומניעת מחלות בארה"ב שיתפה כי חיסוני השפעת השנה מוצלחים במיוחד, וכי מדובר בלא פחות מהצלת חיים. למקרה שאתם עוד מתלבטים
סטרפטוקוקוס A יכול לגרום למגוון גדול של זיהומים - ממחלה קלה בלבד ועד לכזו שמסכנת חיים, מדלקת הגרון שכולנו מכירים ועד חיידק טורף. איך מונעים מחלה חמורה ומזהים את התסמינים בזמן? רופאה עונה
כל הורה שבנו מוכשר בתחום הכדורגל היה רוצה שהבן שלו יגדל להיות מסי. האם זה אפשרי? ואם כן - איך בדיוק עושים זאת? פרופ' רוני לידור עם כל התשובות
אין מה לומר המונדיאל הזה שיגע גם אותנו והחלטנו לבדוק סוגיה שסיקרנה אותנו, גם היא קצת איזוטרית. אז מה עומד מאחרוי התופעה אולי הכי מוזרה של המונדיאל? יצאנו לבדוק
מחקר רחב היקף שבדק את התזונה של כ-10 אלפים בני אדם גילה כי צריכת מזונות אולטרה מעובדים מורידה את היכולות של המוח בעשרות אחוזים ואף עלולה לגרום למחלות ניווניות כמו אלצהיימר. הנה הפרטים
בכל שנה מאובחנים בישראל כ-3,000 חולים חדשים בסרטן הריאה, ואצל 60 אחוזים מהחולים הוא מתגלה כשהוא כבר מפושט בגוף וקשה לטיפול. אז איך מונעים או מאבחנים בזמן? מומחה מסביר
בשיתוף JAMA, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
לא בטוחה כיצד להתנהג כשהקטנים רבים? הכתבה הבאה תציע לך פרספקטיבה מעניינת וגם כלים להתנהלות נכונה
אלרואי, תלמיד כיתה ט' הוא אחיו של הראל הסובל מאוטיזם. בטור אישי בעקבות יום המודעות לבעלי מוגבלויות הוא מספר איך זה לחיות לצד אח אוטיסט, מה הקשיים ולמה כולנו צריכים להיות יותר סובלניים
אם אתם נשקלים כמה פעמים במהלך היום, או אפילו כל יום, אתם בוודאי מבחינים מדי פעם בשינויים קיצוניים במשקל שלכם. לאן הגרמים נעלמים, או מאיפה הם מגיעים? ולמה זו לאו דווקא הדיאטה שלכם שאחראית לירידה. לפחות לא לכולה
הרופאים היו המומים למצוא בקבוק עמוק בישבנו של הסבא, שמצידו טען ששלושה שודדים תקעו את הבקבוק אחרי שהם לא הצליחו לשדוד שום דבר מהבית שלו
נשים וילדות שמאובחנות עם סרטן מוטרדות מאוד מאובדן השיער שלהן. לא מתוך שטחיות, אלא מפחד אמיתי להרגיש כמו "מחלה מהלכת" או לזכות במבטים מרחמים. איך מתמודדים עם זה?
מעשנים יודעים שהררגל שלהם הוא מאוד לא בריא ומסוכן, אבל בעוד רבים חושבים שהסיכון הוא "רק סרטן", מחקר ענק גילה שיש עוד הרבה מחלות שעישון גורם, וכמה מהן מסכנות חיים. אבל יש גם תובנה משמחת
לא כולם אוהבים תה, אבל בחורף רבים צורכים אותו כדי להתחמם. אבל האם תה ירוק יכול להועיל לנו לא רק לחימום, אלא גם לנפש? דיאטנית קלינית מביאה את המחקרים על הקשר בין תה והורדת תסמיני דיכאון
רופאים במקסיקו נותרו המומים כשלתינוקת שנולדה בניתוח קיסרי היה זנב באורך 5.7 ס"מ שרק ממשיך לגדול, במקרה רפואי נדיר של אחד למיליון. הרופאים הצליחו להסיר את הזנב וככה הוא נראה (זהירות: התמונות לא נעימות לצפייה)
בפעם הראשונה בישראל, רופאים בבית החולים בילינסון הצליחו להוציא גידול בגודל של כדור טניס דרך חלל הפה - במקום לפתוח את הצוואר ולנסר של הלסת. הנה כל הפרטים
הזמנים משתנים ואנחנו איתם. אפליקציה חדשה של אמזון למכשירי אלכסה משנה את האופן בו ילדים משתמשים באינטרנט ומציגה יתרונות משמעותיים להורים, משפחות ואנשי מקצוע
האיש התלונן על כאבי בטן והגיע לבית חולים. הרופאים נדהמו לגלות כי בבטנו נמצאות 187 מטבעות. לא פחות. איך ולמה זה קרה?
בשיתוף JAMA, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
בת אל גלזר, מדריכה להתפתחות תינוקות, משתפת ברעיונות מצוינים להעביר את הזמן בכיף, ובו זמנית גם לפתח את המיומנויות של הילדים לפי גילם
מקרה מוות של ילד קטן באנגליה שמת בעקבות שאיפת עובש שם את הסכנות הבריאותיות הלא מדוברות של אחת הבעיות השכיחות בבתים של רבים מאיתנו. זה מה שאתם חייבם לדעת
בת 28 דיווחה על כאבים ונפיחות בנרתיק שלה. תוצאות הבדיקות הראו שמדובר במקרה נדיר של אלרגיה לאגוזים שהועברו אליה בזמן קיוםם יחסי מין