הדרך אל האושר: מחקר ב-123 מדינות מגלה איך מגיעים לשם - וזה מפתיע
כולם רוצים להיות מאושרים - אבל מחקר חדש מראה כי אתם כנראה מחפשים אותו במקום הלא נכון. אז למי יש גישה נוחה יותר לאושר ואיך אפשר - ממש בכמה צעדים די פשוטים - להיות שמחים יותר בחלקכם?
ארכיון כל הכתבות - אוקטובר 2025
היעלמותה של פרופ' נורית יערי: תזכורת כואבת לסכנות שבמחלה שתוקפת את הורינו
היעלמותה של פרופ' נורית יערי, חוקרת תיאטרון מוערכת הלוקה בדמנציה, העלתה מחדש את הסכנה שבשיטוט בקרב חולים ואת החשיבות באיתור מהיר, השגחה טכנולוגית ותמיכה מקצועית מהקהילה.
חוקרים מסבירים: זו הסיבה שאנחנו מחככים רגליים במיטה לפני שנרדמים
גם אתם שמתם לב שאתם משפשפים את הרגליים זו בזו מתחת לשמיכה - רגע לפני שאתם נרדמים? ובכן, יש לזה הסבר מתוק ומאוד הגיוני
התוסף הפופולרי לשיפור השינה שעוזר גם לירידה במשקל
התוסף האהוב הזה זוכה לסיקור נרחב בעיקר בגלל ההשפעה החיובית שלו על השינה, אבל מתברר שהוא יכול לעזור גם בדיאטה. אז איך זה עובד בדיוק, מהן הכוכביות שצריך להתעכב עליהן ואיך לוודא שאתם צורכים אותו במינון שמתאים לכם?
התרופות שהופכות את מחלות הסרטן למחלות כרוניות וברות טיפול
בכנס האונקולוגיה הגדול באירופה שנערך בברלין הוצגו עשרות מחקרים ותרופות פורצי דרך שמעצבים מחדש את רפואת הסרטן. פחות כימותרפיה, יותר טיפולים ממוקדים, שימור איכות חיים - והפיכת מחלות שנחשבות קטלניות - לכרוניות וברות טיפול
מדענים חושפים: זה מרכיב המזון שהכי חשוב להגנת המוח
מחקר בינלאומי מצא כי גרסה ירוקה ועתירת צמחים של הדיאטה הים־תיכונית עם שפע פוליפנולים מסייעת לשמור על בריאות המוח ולבלום את תהליך ההזדקנות
דוח רשמי מזהיר: זה האיום הגובר על הבריאות ברחבי העולם
האם אנחנו בעידן בו יותר ויותר חיידקים עמידים יאתגרו את הרפואה הנוכחית שלא תוכל כבר להגן על בני אדם?
חניכיים חולות - מוח בסכנה: מחקר חדש קושר בין מחלות חניכיים לשבץ ולנזק מוחי
מה שקורה בפה - לא בהכרח נשאר בפה. מחקר רחב היקף מצא כי דלקת חניכיים עלולה להוביל לנזק לבן במוח - ביטוי שקט למחלת כלי דם מוחיים - ולהעלות את הסיכון לשבץ ודמנציה
מאצ'ה מול קפה: מה באמת עדיף לגוף שלכם?
גם לכם נדמה שכולם עברו למאצ'ה? אז מה באמת יש במשקה הזה והאם הוא עדיף מקפה?
מומחה עולמי לדמנציה: 10 שאלות שיכולות לחשוף אם זה אלצהיימר
150,000 אנשים מתמודדים עם דמנציה בישראל - וזו סיבה מספיק טובה להכנס לרשימה הזו
עושים הליכות בבוקר או בערב? זה הדבר שהכי חשוב לדעת
חוקרים ספרדים גילו כי הליכות ממושכות משפרות את זרימת הדם, מאזנות את לחץ הדם ותורמות לאריכות ימים - גם בלי להגיע ליעד של 10,000 צעדים
טונה בתוספת גרגרי חומוס בטעם ים־תיכוני חדש
אינה מכילה חומרים משמרים, מהווה מקור חלבון, פתרון מהיר וקל לארוחה בבית, במשרד, בטיולים או בדרכים
שירות השכרת דפיברילטור על בסיס חודשי
לראשונה - ניתן לשכור דפיברילטור (מפעם) מבית Defibtech ארה"ב. השירות כולל משלוח עד הבית, הדרכה אישית ותחזוקה מלאה
אלפי מקרים בשנה: האם ניתן למנוע את הסרטן הגברי הכי שכיח בישראל?
מדי שנה מאובחנים ברחבי העולם כ-1.5 מיליון גברים חדשים עם המחלה, ובישראל מדובר באלפי מקרים בשנה. מה גורמי הסיכון ואיך מטפלים במחלה?
דיאטנית מגלה: זה הפרי עם הכי מעט פחמימות
רבים שעושים דיאטה בוחרים להפחית את כמות הפירות, שאת בשל תכולת סוכר גבוהה. ובכל זאת - איזה פרי נחשב דל בפחמימות - ואיך ניתן לשלב אותו בתפריט
לא עושים ספורט בכלל? זה מה שמצפה לכם בגיל 50, ואפילו לפני
היא מתפתחת לאט ובשקט ואינה מלווה בכאבים, עד שמתרחש שבר. מי נמצא בסיכון לאוסטאופורוזיס, ולמה חשוב מאוד שתתחילו לעשות את סוג הספורט הזה מעכשיו
הנצחה של חיים - 18 אמבולנסים חדשים לזכר נרצחי "אמבולנס המוות" מנובה
במעמד מרגש בחיפה נחנכו 18 אמבולנסים חדשים במימון מלא של קבוצת יוסי אמבולנס, כל אחד נושא שם, תמונה וסיפור של נרצח מ"אמבולנס המוות" בפסטיבל נובה
שותים קפה כשאתם לחוצים? לא תאמינו מה זה עושה לגוף
מעורר, מנחם ולעיתים גם מתעתע - הקפה מלווה אותנו ברגעי עייפות ולחץ, אך מחקרים חושפים כי מאחורי המשקה הפופולרי מסתתרת מערכת יחסים מורכבת בין אנרגיה, הורמונים ובריאות הנפש
המון שומן, מעט פירות וירקות: ד"ר מאיה רוזמן מגלה הכל על הדיאטה הקיצונית
לא מעט אנשים עברו לדיאטה הקטוגנית שמשלבת הרבה שומן עם בשר ומתעדפת נמוך פירות, ירקות ומוצרי חלב. אז האם היא בריאה ולמי אסור לעשות אותה?
מריחואנה בלילה: פתרון טבעי או מלכודת לשינה גרועה?
בעידן בו קנאביס נחשב לתרופת פלא טבעית, מדענים מזהירים: אמנם רכיבים כמו CBD עשויים לשפר שינה זמנית, אך שימוש ממושך או במינונים גבוהים עלול דווקא לפגוע במחזורי השינה
סדרת מוצרים לטיפול בעור יבש וסדוק
סדרת בריאדרם סיקה - להגנה מיובש וסדקים, הרגעה ושיקום עור פגוע ומגורה בעונת המעבר
מנתח גב מזהיר: זו תנוחת השינה הכי מסוכנת לגב ולצוואר שלכם
מנתח עמוד שדרה בכיר מניו יורק מסביר מה ההרגל היומיומי שמחבל לכם בגב, אילו תנוחות שינה שומרות על עמוד השדרה - ואיך להחזיר את הגב שלכם למסלול בריא
שמן סויה או תירס: האם הם באמת "רעל מודרני "או דווקא שומן בריא?
תעשיית המזון משנה כיוון - מסעדות רבות מוותרות על שמני זרעים לטובת חמאה וחלב, בעקבות מתקפה ויראלית. אבל מומחים מזהירים: מדובר באשליה מסוכנת שנוגדת את המדע
זו ככל הנראה התוספת הכי בריאה שתוכלו לאכול בארוחה
היא עמוסה בסיבים תזונתיים, מינרלים וויטמינים וטובה ללב, למשקל ואפילו לעצמות. הנה כל הסיבות לאכול שעועית ירוקה
עושים 16:8? ד"ר מאיה רוזמן מסבירה מה הטעות הכי גדולה שלכם
היא הפכה לדיאטה מאוד פופולרית אבל האם היא מתאימה לכולם? ובנוסף - האם היא בכלל בריאה - ד"ר מאיה רוזמן עם כל הפרטים על הדיאטה שרבים עושים
בגיל 111: הלכה לעולמה האישה המבוגרת ביותר בישראל
אדל סמואלסון ממכמורת נפטרה בשיבה טובה כשהיא מוקפת בבני משפחתה. היא נולדה בליטא, עברה לדרום אפריקה ובילתה את שנותיה האחרונות בישראל. "החיוך שלה היה סוד חייה הארוכים"
כל מה שאפשר לעשות היום - כדי להימנע מסרטן בעתיד
יותר ויותר צעירים מאי פעם מאובחנים בסרטן שד ומעי גס, והרופאים מזהירים: זה כבר לא רק עניין של גנטיקה. הנה מה שאפשר לעשות כבר עכשיו כדי להפחית סיכון לעתיד
מה יותר קריטי לירידה במשקל, תזונה או ספורט? מומחה עונה
פעם אחת ולתמיד - מה יותר חשוב? לעשות הרבה ספורט או לאכול פחות קלוריות?
יותר חשק מיני, הרבה פחות עייפות: ההורמון החדש-ישן שמטריף את הנשים
למרות שהטיפול מאושר רשמית רק לגברים, יותר ויותר נשים ברחבי העולם פונות להורמון הגברי - ומדווחות על שינוי עמוק בחיים, באנרגיה, ובחשק המיני
ד"ר מאיה רוזמן: זו הדיאטה הכי יעילה שיש - והיא בהישג יד של כולם
היא מפחיתה סיכון למחלות כרוניות, מאריכה חיים ולא פחות חשוב - שומרת על המשקל. והחלק הכי טוב - היא משלנו
החושך המוקדם מדכא אתכם? המאכלים האלה ישפרו את מצב הרוח
אחרי חילוף השעון - רבים מאיתנו צפויים להרגיש דכדוך יתר. אבל מה שרבים לא יודעים - זה שישנם מזונות ששפרים את מצב ברוח
רק 4% מהישראלים צורכים מספיק מהמינרל שמפחית סיכון למחלות לב
מחקר מצא כי אשלגן יכול להוריד את הסיכון למחלות לב בכ-25 אחוזים אז למה רבים מאיתנו לא אוכלים מספיק ממנו ומאיפה משיגים אותו? דיאטנית מסבירה
מחקר חדש: דילוג על ארוחת הבוקר משפיע על הבריאות יותר ממה שחשבתם
אם אתם מאלה שמנסים לחסוך קלוריות ולא לאכול בבוקר - יש מצב שאתם עושים טעות. הנה פרטים ממחקר חדש בנושא
הפלא הישראלי: תוחלת החיים מזנקת למרות ההוצאה הנמוכה על בריאות
למרות שישראל משקיעה רק 7.6% מהתמ"ג בבריאות - מהנמוכים ב־OECD - היא מדורגת רביעית בעולם בתוחלת החיים. מומחים מסבירים: השילוב בין יעילות, אורח חיים ותרבות מונעת מייצר פלא ישראלי
זה הגיל המדויק בו איכות הזרע צונחת ומעלה סיכון למחלות גנטיות
מחקר שפורסם בכתב העת Nature מצא כי החל מגיל 43 גברים צוברים מוטציות גנטיות בזרע בקצב מהיר, מה שמעלה את הסיכון להעברת מחלות תורשתיות לילדיהם - כולל אוטיזם ותסמונות נדירות
גרביוני קומפרשן רפואיים במראה אופנתי
בג'ק קובה השיקו היום את קולקציית הגרביונים החדשה. בין שאר הדגמים הצבעוניים, הוצגו גם גרביוני קומפרשן בריאותיים המסייעים במקרי עייפות או תחושת כובד
מחקר חדש: הדיאטה הזו עשויה לשפר את חיי המין
חוקרים מסין מצאו עוד סיבה לעבור לשמן זית ולירקות טריים: תזונה ים־תיכונית לא רק מיטיבה עם הלב - היא גם מחזקת את שרירי האגן ומשפרת את חיי המין
ויטמין D או ויטמין C? איזה מהם יציל אתכם באמת החורף
הוויטמין שהפך לכוכב של החורף בגלל מידע לא מבוסס משנות ה-70, המינרל שרק בשנים האחרונות התחיל לככב על המדפים והתוסף היחיד שבאמת "עשוי להגן מהידבקות במחלות": הנה האמת מאחורי הרכיבים הכי פופולריים שמבטיחים לשמור עליכם מהצטננות, שפעת וקורונה
מחקר מצא: היתרון הסודי של אנשים שהשיער שלהם הפך לשיבה
מחקר חדש גילה: הלבנת שיער עשויה להיות מנגנון הגנה טבעי של הגוף. תאי הפיגמנט מפסיקים להתחלק כשהם ניזוקים - מה שמונע היווצרות תאים סרטניים מסוכנים
עוברים לשעון חורף, והשנה זה הולך להיות קשה במיוחד
השנה הישראלים מגיעים לאירוע של שעון החורף עם מצב רוח ירוד ועייפות כללית. מומחים מסבירים איך תשרדו את החושך המוקדם
דוח חדש: עומס כבד על שירותי הבריאות לאנשים עם מוגבלות
המערכת קורסת תחת הביקוש מאז תחילת המלחמה, מספר הפונים לשירותים עלה בעשרות אחוזים, ומטפלים מדווחים על מצוקה הולכת וגוברת. החוקרים מזהירים: "נדרשת תשתית חירום קבועה, לא תגובה זמנית"
דיאטת כרוב: ד"ר מאיה רוזמן מסבירה מה באמת עובד ומה פחות
זה מרגיש קצת כמו חזרה לשנות השמונים, אבל מסתבר שלא מעט עוד עושים את הדיאטה הזו. אז האם היא עובדת או מסוכנת?
זייפה הריון 9 חודשים עם בובה ריאליסטית - ונתפסה ע"י אמא שלה
בת 22 שכנעה את כולם, כולל את בן זוגה, שהיא מצפה לבת ואף ילדה אותה. היא זייפה בדיקות אולטרסאונד, העלתה תמונות עם בטן הריונית, ואפילו ערכה מסיבת גילוי מין. אלא שה"תינוקת" הייתה בובת סיליקון יקרה, וההונאה התגלתה ברגע מביך אחד
דו"ח בינלאומי חושף: אלו 6 סוגי הסרטן במגמת זינוק חד בעולם
מחקר עולמי ענק חושף עלייה חדה בשכיחות שישה סוגי סרטן ברחבי העולם - במיוחד בסרטן בלוטת התריס, הכליות והמעי הגס. החוקרים מצביעים על קשר אפשרי להשמנת יתר
מדריך החורף של שניידר: 9 המלצות שיחסכו לילדים (ולהורים) תחלואה מיותרת
פרופ' אפי בילבסקי, מנהל היחידה למחלות זיהומיות במרכז שניידר לרפואת ילדים עם כל מה שהורים צריכים לדעת לקראת החורף
רופא מגלה כיצד להפחית סיכון לדמנציה - עם מזון אחד פשוט מדי יום
הם זמינים לכולנו, ואנחנו לא אוכלים מהם מספיק. אז מה החטיף הטעים והבריא ששומר על מוח?
שפתיים יבשות? 5 שפתוני בליסטקס לתקופת המעבר והחורף
בעונת המעבר וגם החורף רבים סובלים משפתיים סדוקות, יבשות וחסרות לחות. בליסטיקס מציעים שפתונים חדשים המעניקים לחות וחיות לשפתיים, חלקם בנויים על חומצה היאלרונית וחומרים טבעיים מתקדמים
חוקרי הרווארד מפתיעים: זו כמות הצעדים שמורידה סיכון למוות ב-40%
האם מיתוס 10,000 הצעדים היומיים עומד להתנפץ? מחקר חדש מגלה שגם פעילות גופנית מתונה -רק פעמיים בשבוע - עשויה להפחית משמעותית את הסיכון לתמותה מוקדמת ולמחלות לב
בית הספר של העתיד כבר כאן, והילדים שלכם לא יכולים להירשם
מערכת החינוך בישראל, וברוב העולם אינה מותאמת לעתיד שצפוי לנו עם הבינה המלאכותית, ואולי אף להווה. בית ספר אחד עשה מהפכה - וזה הדבר המדהים שקורה בו מדי יום
חשד מזעזע: מנתחת מוח נתנה לבתה בת ה-12 לקדוח בגולגולת של מטופל?
דרמה מסעירה בבית חולים אוניברסיטאי: מנתחת מוח בכירה מואשמת שאפשרה לבתה הצעירה להשתתף בניתוח חירום - ואף לקדוח חור בגולגולת המטופל. האם מכחישה, הרופא הזוטר מודה חלקית, והמרדימה? היא טוענת שראתה הכל