גם ב"אפל", "סוני" ו"בוס": חומרים מסרטנים נמצאו באוזניות בבדיקות מעבדה
בדיקה מקיפה מצאה חומרים תעשייתיים מסוכנים באוזניות. בכ-98% מהמוצרים נמצאו חומרים מסוכנים. מומחים מסבירים מה המשמעות לבריאות ולמי חשוב במיוחד להיזהר
ארכיון וידאו - פברואר 2026 - עמוד 2
אוכלים את הירק הזה כל יום? זה הורס את ספיגת המינרלים בגוף
תרד הוא אחד הירקות הבריאים ביותר, אבל מתברר שהוא מפריע לספיגה של כמה מינרלים חשובים. אז מה ניתן לעשות?
המשפיענית חשפה את הסכנה בתנועת "חיוביות הגוף": "כושר מציל חיים"
אחרי שהגיעה למשקל של 180 ק"ג, גבריאלה לסקונו יוצאת נגד הקיצוניות ברשת: "פעילות גופנית ורצון לרדת במשקל הם לא 'פוביה', זו דאגה לחיים"
גדי איזנקוט מספר בראיון לוואלה: "כך השלתי 10 קילוגרם ממשקלי"
איזנקוט, שהגיע לפודקאסט "סרי ושלזינגר" בוואלה, סיפר איך הצליח לרדת במשקל לאחרונה, וגם - על אילו מאכלים החליט לוותר כדי לשמר את משקלו החדש
המאכל היפני שעשוי להפחית כולסטרול ולשפר את בריאות הלב
מחקר גדול מצא ירידה של עד 18% בכולסטרול מסוג LDL ושיפור משמעותי במדדי טרשת עורקים. האם אנזים שנמצא במאכל יפני מסורתי הוא הכלי הטבעי הבא לבריאות הלב?
ד"ר מאיה רוזמן מגלה: מה יותר בריא - קוטג', גבינה לבנה או ריקוטה?
הם נמצאים על השולחן של כל משפחה ישראלית, אבל האם יש ביניהם הבדל תזונתי חשוב? ד"ר מאיה רוזמן מסבירה
זה הרגל הבוקר שאתם צריכים לאמץ כדי להילחם בזקנה
מומחית להזדקנות חושפת: שתיית כוס מים בכל בוקר תסייע בהארכת תוחלת חיים בריאה יותר. למה זה קשה לנו? מסתבר שככל שאנחנו מתבגרים, אנחנו פחות צמאים
קרדיולוגים: רוצים למנוע דום לב? זו הפעולה שתעשו כל יום
מומחי לב מסבירים כי בריאות הלב מושפעת מהרגלים יומיומיים קטנים וקלים לביצוע - הרבה יותר מטיפולים דרמטיים או שינויים קיצוניים באורח החיים. ומה ההרגל החשוב מכולם?
התרגלתם למתח מול איראן כמו לתחזית יומית? אל תתפלאו שאתם בדיכאון
מבחינה אבולוציונית, המוח האנושי לא תוכנן לחיות בסטרס קיצוני לאורך זמן - ואם זה קורה הוא משלם מחיר. כבד. עכשיו תגידו את זה למהדורות החדשות וחוסר הוודאות הגדול שאזרחי ישראל חיים איתו בחודש האחרון
מחקר ענק: זה הגורם המרכזי לאלצהיימר שאתם יכולים לשלוט בו
מחקר מקיף שכלל עשרות מיליוני בני אדם מצא קשר בין חשיפה ממושכת לזיהום סביבתי לבין תהליכים מוחיים הקשורים להתדרדרות קוגניטיבית בגיל המבוגר
רופאים נדהמו בנתיחה: גבר בן 79 התגלה עם שלושה פינים
התגלית החריגה מעלה שאלות על שכיחות התופעה ועל הצורך במערכת סיווג רפואית מדויקת יותר
המחקר שמטלטל את הרופאים: אנשים שמתו מוות קליני - "שמענו והבנו הכל מסביבנו"
מה שמטופלים סיפרו אחרי החייאה גרם למדענים לבדוק מחדש הכול: מחקר בבתי חולים בדק פעילות מוחית בזמן החייאה ומעלה שאלות חדשות על גבולות התודעה והמודעות האנושית לאחר הפסקת פעילות הלב
מחקר גדול: צריכה גבוהה של בשר אדום נקשרה לסיכון למחלה הזו
בשר אדום מסומן כבר מזמן על ידי רשויות הבריאות, אבל אם בעבר הוא נקשר למחלות לב ושבץ - הפעם נמצא קשר לסוכרת
לא רק קפאין: מה באמת מכילים משקאות האנרגיה - והאם זה מסוכן?
מומחים מסבירים אילו רכיבים פועלים באמת, אילו בעיקר שיווקיים, ואיך לשתות משקאות אנרגיה בצורה בטוחה יותר אם כבר החלטתם לפתוח פחית
מחקר מזהיר: האם הדיאטה הכי פופולרית בעולם בכלל לא גורמת לירידה במשקל?
רבים בוחרים בצום לסירוגים כשיטת עבודה לירידה במשקל. מחקר חדש טוען כי אין הבדל בין השיטה הפופולרית לשיטות אחרות
ד"ר מאיה רוזמן שוברת מיתוס: האם התוסף הזה יעיל או סתם יקר?
כורכום הוא אחד התבלינים הכי נחקרים בשנים האחרונות - והתוצאות של המחקרים לא פחות ממדהימות. אבל האם זה כך או שיש פה בעיה רצינית שאתם לא מכירים?
ג'יין סימור חושפת בגיל 75: כך שמרתי על משקל יציב במשך עשרות שנים
מאז גיל ההתבגרות היא באותה מידה - איך היא עושה את זה והאם מדובר רק בגנטיקה טובה?
עובדים מול שולחן כל היום? זה התרגיל שיציל לכם את הגב
מאמנת כושר מספרת על התרגיל שהיא ממליצה לכל מי שעובד בעבודה משרדית לעשות בכל יום. התרגיל יקל על תחושת הנוקשות ועל הכאבים בגב, וגם יחזק אותו
החוקרים נדהמו: האימון הזה למוח מגן מדמנציה למשך שנים קדימה
מחקר ארוך טווח בדק אלפי מבוגרים במשך שני עשורים ובחן האם אימון מוחי קצר יכול להשפיע על הסיכון לירידה קוגניטיבית בגיל מבוגר
ד"ר מאיה רוזמן מגלה: כמה באמת יורדים במשקל עם זריקות ההרזיה?
זריקות ההרזיה קיבלו בוסט רציני בשנה האחרונה. אבל האם אתם יודעים איך הם באמת עובדות, מה תופעות הלוואי וכמה באמת מרזים? עשינו לכם סדר
זה אחד מסימני האזהרה הגדולים שמגיע יומיים לפני שבץ מוחי
שבץ אזהרה אולי חולף במהירות, אך הוא מצב חירום לכל דבר. היכרות עם הסימנים ותגובה מהירה יכולות למנוע נזק מוחי חמור ואף להציל חיים
מאמנת כושר מגלה: גם אימון של 10 דקות עובד. זה מה שצריך לעשות
מאמנת כושר חושפת: אלו חמשת הטיפים שלה לאפקטיביות גם באימון של עשר דקות. מכמה סטים לבצע, איזה משקלים להרים ואיפה להתאמן - הנה כל מה שאתם צריכים לדעת
שכחו מביצים: זה המאכל שכדאי להוסיף לכל ארוחת בוקר
הם אולי קטנים, אבל התרומה שלהם גדולה. הוספה יומיומית שלהם לארוחת הבוקר היא דרך פשוטה, מהירה וטעימה לפתוח את היום עם יותר סיבים, ויטמינים ושומנים בריאים
משרד הבריאות מזהיר: המוצר החדש שמסוכן לאלרגים לחלב
הביטויים "טבעוני" ו"פרווה" עלולים להטעות רגישים לחלב לחשוב שמוצרים שמבוססים על חלבון חלב - כמו קאו פרי ו"החלב החדש" מתאימים להם. למרות שהחברות הזהירו - כעת משרד הבריאות מוציא אזהרה
מחקר חושף: זו התכונה הכי חשובה בבחירת האבא של הילדים שלכם
אנשים בוחרים בני זוג לפי מראה חיצוני, תחביבים, תכונות אופי ואפילו מוצע, אך יש תכונה אחת שיכולה להשפיע על העמידות החיסונית של הצאצאים - ובכל זאת בוחרים להתעלם ממנה. התכונה המדוברת היא ריח גוף, ומחקרים שונים מוכיחים שטמון בה הרבה יותר ממה שחושבים
ד"ר מאיה רוזמן מגלה: זה התחליף הכי בריא לבשר
עבור מי שמחפש להפחית בצריכת מזון מן החי, עדשים הן הפתרון המושלם. הנה כל הסיבות
רופא מסביר: האם ניתן להלבין שיניים בבית - ואם כן, כיצד?
ניסיתם להלבין שיניים עם סודה לשתיה או לימון או עם משחות שיניים מלבינות? רופא מסביר מה עובד ומה לא - וגם: האם יש תופעות לוואי מסוכנות?
דיאטנית ממליצה: שקדים שומרים על הלב. זו הכמות היומית לאכול
מדי שנה ב-16 בפברואר מצוין יום השקד הבינלאומי, וזו הזדמנות טובה לעשות סדר: האם מדובר רק בנשנוש זמין, או בכלי טיפולי של ממש לשיפור מדדי הדם?
רופאה חושפת: המאכל הטעים שמוריד את הכולסטרול ביומיים בלבד
מחקר חדש הראה שיטה מאוד פשוטה וטעימה להוריד את הכולסטרול הרע - וזה לוקח בדיוק יומיים, ואפילו טעים. אז במה מדובר?
ד"ר מאיה רוזמן מגלה אחת ולתמיד: מה הדרך הכי בריאה לאכול ביצים
אורגניות, חלבון כתום, או תרנגולות חופש? האם יש משמעות לכל אחת מההגדרות האלה או שמדובר בסתם טריק שיווקי?
בעקבות החשיפה: ממה סובל מתן בלו והאם יוכל לחזור לראות?
מתן בלו עבר אירוע לב שבמהלכו לא הגיע חמצן למוח שלו במשך 24 דקות. האיש החזק ומעורר ההשראה הצליח לחזור לחיים כנגד כל הסיכויים - אך סובל מעיוורון. מומחית מסבירה את מצבו
מה קורה לגוף בדיאטת הקרניבור? מחקר חדש מעלה סימני שאלה
דיאטת הקרניבור אולי צוברת פופולריות ברשת, אך המחקר עדיין דל ומעלה סימני אזהרה. ייתכן שחלק מהאנשים חווים שיפור קצר טווח, אך הסיכונים האפשריים לבריאות הלב ולמאזן התזונתי מחייבים זהירות
שכחו מקפה: אלה המאכלים שיכניסו לכם אנרגיה לגוף בדקות
גם אתם עייפים במהלך היום? במקום לשתות עוד כוס קפה אולי תשקלו לשתות כוס מים, לאכול בננה או אפילו לאכול חביתה
תופעה חברתית: למה יותר אנשים מעדיפים כלבים על בני אדם?
יותר ויותר אנשים מדווחים על קרבה עמוקה לחיות המחמד שלהם, לעיתים עמוקה יותר מזו שהם חווים עם בני אדם. מחקרים, נתונים חברתיים ומגמות תרבותיות מסבירים למה זה קורה, ואיפה עובר הגבול
בגיל 61: הזמר לני קרביץ חושף איך הוא משמר גוף של נער בן 18
מאיפה הקוביות? כוכב הרוק והשחקן שומר לאורך השנים על מבנה גוף חטוב בעזרת תזונה טבעונית ושגרת אימונים עצימה. הנה כל מה הפרטים על שגרת הבריאות שלו, שגורמת לו להיראות ככה
למה האוכל הופך להיות מפלט כשאנחנו בכלל רעבים לאהבה?
איך הורמוני האהבה משפיעים על הרעב, למה אוכל הופך לנחמה - וטיפ מומחה אחד שיכול לשנות את היחסים עם הצלחת
בעקבות מותו של ג'יימס ואן דר ביק: 4 סימנים מקדימים לסרטן המעי הגס
השחקן בן ה-48 נלחם במחלה בשנים האחרונות, והמוות שלו מוכיח שוב כי סרטן המעי הגס אינו מחלה של אנשים מבוגרים. רופא מסביר את הסימנים המקדימים שצריכים להדליק נורה אדומה
נגיף מדבק מתפשט באולימפיאדת החורף וגורם לביטולי משחקים
גם לכם זה נשמע מוכר? נגיף הנורו-וירוס מתפשט בכפר האולימפי וגורם לדאגה גדולה בקרב המארגנים. שחקנים רבים נכנסים לבידוד, יש הקפדה יתרה על הגיינה ואין לחיצות ידיים. הנה כל הפרטים
ד"ר מאיה רוזמן מפתיעה: בירק הפופולרי הזה יש סוכר כמו בתותים
הרגילו אותנו להבהל מהסוכר בתותים, אבל באמת היא שגם בכמה ירקות מאוד פופלרים יש את אותה כמות. אז מה בכל זאת ההבדל?
50% מהישראלים לא ישנים טוב: הנחיות חדשות שולחות אותן לפסיכולוג
אינסומניה כרונית כבר אינה בעיה אישית אלא תופעה רחבת היקף. הנחיות רפואיות חדשות משנות את האופן שבו רופאים מאבחנים ומטפלים. פחות מעבדות שינה, יותר טיפולים התנהגותיים לשיפור איכות השינה
אכלו את החמוצים האלה במשך 3 חודשים. וזה הדבר המדהים שקרה להם
קימצ'י ידוע בתרומתו הרבה למעיים, אבל במחקר קטן ועדכני חוקרים גילו שהוא מסתיר בתוכו עוד סודות רפואיים
האם הצמח שנמצא בכל גינה בישראל יכול להלחם באלצהיימר?
מחלת הדמנציה פוגעת ביותר ויותר אנשים ברחבי העולם - ותרופה עדיין אין. מחקר חדש גילה מרכיב בצמח נפוץ שעשוי לעזור. אבל יש עוד דרך לעבור
סטטינים להורדת כולסטרול: תופעות הלוואי באמת לא נסבלות?
תרופה מצילת חיים עם מוניטין בעייתי: מחקר שעקב אחרי יותר מ־120 אלף מטופלים מגלה פער גדול בין החשש הציבורי מתרופות להורדת כולסטרול לבין הנתונים בפועל
3 ויטמינים שרבים נוטלים - שלא ישפיעו אם לוקחים אותם על הבוקר
ברזל, מגנזיום וויטמינים מסיסי שומן הם חלק משגרת הבריאות של רבים, אלא שנטילה בבוקר עלולה להיות פחות יעילה ולעיתים לא נעימה. דיאטניות מסבירות איך לעשות את זה נכון
ד"ר מאיה רוזמן מגלה: זה המרכיב בסלט שעוזר לספוג יותר ויטמינים
כולם כבר יודעים שאבוקדו הוא פרי עם שומן בריא, אבל מה שאתם לא יודעים זה שיש לו כמה כוחות על בשרוול שגורמים לו להיות אורח חשוב בכל ארוחה
סבון או אלכוג'ל - מה יותר יעיל נגד וירוסים וחיידקים? התשובה המפתיעה
בעונת החורף, כשהשפעת וההצטננות מתפשטות במהירות, היגיינת ידיים הופכת לכלי מרכזי במניעת הדבקה - אך לא כל שיטה יעילה באותה מידה
חוקרים מהרווארד: המשקה הזה מוריד סיכון לדמנציה
130,000 אנשים השתתפו במחקר ענק שמצא כי משקה הבוקר שלכם לא רק שומר על המוח אלא מוריד סיכון לדמנציה בכ-18 אחוזים
זמין דרך קופ"ח: מכשיר ניטור AI לביש שיזהיר אתכם לפני התקף לב
מערכת חדשה לניטור לבבי רציף למשך שבועיים נכנסת לבתי החולים בישראל ומבטיחה דיוק גבוה יותר, נוחות משופרת למטופלים ושיפור משמעותי בזיהוי הפרעות קצב בלב
ד"ר מאיה רוזמן: למה שורפים פחות קלוריות עם הגיל ומה אפשר לעשות?
כל מי שעבר את גיל 40 מכיר את התופעה. למרות השמירה על תזונה בריאה ואפילו אימוני כושר קבועים - המשקל לא יורד. איך מנצחים את זה?
השינוי התזונתי הפשוט שחתך 330 קלוריות ביום - בלי לאכול פחות
הם צרכו 57% יותר מבחינת כמות - אבל פחות מבחינה קלוריות. מה קרה למשתתפים במחקר חדש?