5 סיבות בריאות להוסיף אגוזי קשיו לתפריט
בשקית האגוזים המשרדית שלנו מדובר במנצחים בקטגוריית הטעם, אבל מה אומרים הערכים התזונתיים והיכן הקשיו יכול לתרום לנו לבריאות? הנה התשובות שלנו
ארכיון כל הכתבות - יוני 2020 - עמוד 2
זו התעלומה הכי גדולה של הקורונה, וכעת יש לה תשובה
חוקר ישראלי מצא את המנגנון האחראי על קרישיות יתר בדמם של חולי COVID-19, שהביא לתמותה נרחבת בכל העולם. "אם נצליח למנוע את קרישי הדם לפני שהם נוצרים כנראה שהחולים לא יזדקקו למכונות הנשמה"
אלה האנשים שיסבלו הכי הרבה בגלל הריחוק החברתי
ימי הסגר המלאים אמנם מאחורינו, אבל כל כמה ימים נסגר בית ספר אחר בשל חשיפה לנגיף, והמון בני נוער נאלצים להישאר מבודדים בבתיהם. כעת חוקרים מזהירים כי המחיר של זה עלול להיות כבד במיוחד
הסיפור המוזר על אישה בת 60, ניתוח מוח ו-90 זיתים ממולאים
מנותחי מוח שמנגנים בכינור או בגיטרה אנחנו כבר מכירים, אבל איטלקייה בת 60 שמכינה מאכל מסורתי באמצע חדר הניתוח - זה כבר נשמע כמו הזיה. אבל לפעמים המציאות עולה כל דמיון
אם אתם כבר עושים את זה במקלחת, תעשו את זה נכון
המון אנשים מנקים את הפנים שלהם בזמן המקלחת היומית - מה כבר יכול להיות רע? אז זהו שיכול להיות, במיוחד אם לא מקפידים על כמה כללי אצבע. לטובת הנקבוביות שלכם, זה מה שאתם צריכים לדעת
כוכבי פורנו הופיעו בעירום מלא בפני ילד בקמפיין ביזארי להעלאת מודעות להרגלי צפייה בפורנו
"היי, הבן שלך צופה בנו עושים סקס": במסגרת קמפיין להעלאת מודעות בקרב הורים להרגלי צפיית הפורנו של ילדיהם, כוכבי פורנו הופיעו בעירום מלא בדלת בית משפחה והתריעו בפני האם שבנה צפה בהם הרגע ברשת ואולי כדאי שתדבר איתו על זה
בצל הקורונה: טיפולי הדרייב אין של ד"ר יעל כהן
עם רצון טוב וחשיבה מחוץ לקופסה, בבית החולים איכילוב מצאו את הדרך לשמור על רצף טיפולי לחולי סרטן המיאלומה גם בתקופת הקורונה. צפו בסרטון
חולת קורונה ראשונה בארה"ב עברה השתלת ריאות כפולה
לא יוצא לנו לשמוע הרבה את הסיפורים של המחלימים מקורונה, אבל מסתבר שיש כאלה שתהליך ההחלמה שלהם הוא כואב וארוך ממה שאנחנו יכולים להעלות על הדעת. זה הסיפור של צעירה מארה"ב שהנזק לריאותיה היה כה גדול עד שנאלצה לעבור השתלת ריאות כפולה
הגיל של המוח שלכם קריטי. החוקרים האלה מצאו דרך לחשב אותו
מדענים מאוניברסיטת בן-גוריון בנגב פיתחו יכולת לחזות את הגיל הביולוגי של המוח בהשוואה לגיל הכרונולוגי באמצעות סריקות MRI. וזה הרבה יותר חשוב משנראה לכם
מחקר מצא עוד דרך בה נשים דוחות גברים, וזה קורה בשלב מפתיע מאוד
לפי מחקר חדש, ביציות "בררניות" בבחירת הזרע לו הן מאפשרות להפרות אותן, והן משתמשות באותות מיוחדים כדי לבחור את הזרע המתאים ביותר. הבעיה: זה לא תמיד הזרע של בן הזוג שלהן
האם סוג הדם שלכם קובע כמה קשה תחלו בקורונה?
חוקרים ניתחו את ה-DNA של חולים בקורונה והשוו אותו לזה של אנשים בריאים. הממצאים הראו כי גנים האחראים על סוג הדם שלנו משפיעים גם על הסיכוי שלנו לחלות בצורה חמורה. עכשיו נותר להבין את הקשר
לא רק בגלל הקורונה: מה הדרך שבה אתם מתעטשים מגלה עליכם?
האם תהיתם מדוע אנשים מתעטשים אחרת זה מזה והאם זה מעיד משהו על האופי שלהם? מומחה לשפת גוף חושף את המשמעות העומדת מאחורי סוגי העיטוש השונים
תמונות קשות: זה מה שקורה לשמיכי כשמתבגרים
גולש בטיק טוק חשף סרטון של ה'שמיכי' שלו שהוא עדיין ישן איתה בלילה וגרר אחריו שטף של סמרטוטים מדובללים שחושפים שהזמן לא מרחם על פיסות הבד שהביאו לכם נחמה בילדות
האזור במוח שגורם לנו "לאבד את זה" - והדרך לאלף אותו
אותו החלק במוח שעוזר לנו לרוץ כמו מטורפים כשאריה רודף אחרינו בג'ונגל - גם גורם לנו לצרוח על הילדים כשהם קופצים על הספה עם נעליים מלוכלכות. אז האם יש דרך להשתלט על אחד החלקים הכי עתיקים ורגשיים במוח האנושי?
האם נזלת היא סיבה להישאר בבית בימים אלה?
נניח שאתם מגלים פתאום שאתם קצת מנוזלים. ונניח, שאתם אנשים אחראיים שמעוניינים למנוע את התפשטות מחלת הקורונה בישראל. האם אתם צריכים להישאר בבית וללא ללכת לעבודה או לבית הספר? שאלנו רופא
סיפר לרופאים שבלע מטען סלולרי, אך בעצם עשה דבר גרוע בהרבה
גבר בן 30 נכנס לבית החולים וסיפר לרופאים כי בלע כבל, אך באמצע הניתוח שהיה אמור להוציא אותו גילו הרופאים כי הוא למעשה שיקר והכבל בכלל הוחדר לפין שלו: "הכל אפשרי בעולם הזה"
ההשפעה המפחידה שיש למחשבות השליליות שלכם על המוח
זו תקופה של לחץ וסטרס עבור אנשים בכל העולם, אבל אצל חלק לא הרבה השתנה. חוקרים מאנגליה בדקו מה ההשפעה של מחשבות שליליות חוזרות ונשנות על המוח שלכם, והממצאים מדאיגים
שעה בחדר כושר או שעת שינה? מה יועיל לכם יותר
לא, הכתבה הזאת לא מיועדת לעצלנים שרק מחפשים תירוץ לא להתעמל, אלא למי שמגזים עם אימוני הכושר - גם אם הגוף שלו צועק שהוא זקוק למנוחה. הכירו את הנוסחה שתעזור לכם סוף סוף להבין מתי אתם חייבים לוותר על הביקור במכון כדי למנוע נזק לגוף
נערה עם תסמונת טורט פרסמה וידאו של ארוחה משפחתית והרשת מחבקת אותה
נערה אחת בת 16 מנסה להעביר דרך הרשת החברתית הכי פופולרית של בני נוער, שלהיות שונה זה לגמרי בסדר. הסרטון שחשפה בתיק תוק ובו הקשיים היומיומיים של מי שסובל מהתסמונת הגיע למיליוני צעירים, וכנראה שזו הדרך בה מעבירים להם מסרים היום
ויטמין הנמצא בביצים וגבינות יכול לעזור במלחמה נגד קורונה
מחקר קטן מהולנד גילה כי בקרב חולי קורונה קשים נמצא מחסור בוויטמין פחות מוכר - ויטמין K. יש עוד כמובן דרך ארוכה עד לתוצאות האמת אבל בינתיים לחוקרים דווקא יש המלצה
4 חלקים בגוף שיכולים לחשוף עד כמה אתם חכמים
תארו לכם שהייתם יכולים להסתכל על אדם ולדעת עד כמה הוא חכם רק לפי אורך האצבע המורה שלו? ובכן, זה לא המקרה, אבל יש כמה איברים אחרים שאולי כן יכולים לתת לנו מושג. כלשהו. אולי
למה כולם מדברים על תרופת הצרבת הזאת בהקשר של קורונה?
מחקר ראשוני מעודד מצא שחולי Covid-19 שנטלו תרופה נגד צרבת שנמכרת ללא מרשם חוו הקלה בתסמינים וחלקם התאוששו מהר יותר. כעת מחקר גדול יותר יוצא לדרך בתקווה לאשש את הממצאים
האם הליכה תעזור לכם לרדת במשקל?
להליכה יש המון יתרונות בריאותיים, ובשונה מסוגי כושר אחרים - היא מתאימה לכולם, אבל האם היא יכולה לסייע בתהליך ירידה במשקל? בדקנו מה אומרים המחקרים האחרונים
זו הסיבה שאתם חייבים להפסיק להבריז מהתור בטיפת חלב
החשש מפני הידבקות הוביל הורים רבים להימנע מלהגיע עם ילדיהם לחיסוני השגרה ומעקבי ההתפתחות בטיפות החלב. את ההשלכות לכך נגלה רק בעתיד, אבל לעת עתה - עוד לא מאוחר לתקן
ניקוטין גורם לסרטן ריאות להתפשט למוח
שיעור גבוה של מקרי המוות בקרב חולי סרטן ריאות נגרמים בגלל התפשטות גרורות למוח. חוקרים זיהו את החומר שאחראי לכך - ניקוטין, שנצמד לתאי חיסון וגורם להם להגן על הגידול, במקום לתקוף אותו
סקר: כשליש מהאמריקנים השתמשו באקונומיקה נגד קורונה
טראמפ מייעץ, והאמריקנים עושים מה שהוא אומר. סקר חדש ומדאיג של המרכז לבקרת מחלות ומניעתן מגלה כי רבים השתמשו בחומרי חיטוי מתוך אמונה שזה יעזור להם להלחם במגיפת הקורונה
5 סיבות להוסיף תאנים לתפריט שלכם הקיץ
הן מתוקות ובריאות, ואפשר להינות מהן יבשות או טריות. אספנו חמישה יתרונות בריאותיים שיש לפרי התאנה להציע לכם, וזה מבלי להגיד מילה על כמה הן טעימות בסלטים, לצד גבינות וכמובן בעוגות
סגר הקורונה השפיע על הילדים שלכם בדיוק כמו שחששתם
מחקר חדש בדק כיצד השפיע הסגר במדינות שהחילו אותו על אוכלוסיית הילדים. הם השמינו, ראו יותר מדי טלוויזיה ולא עשו מספיק פעילות גופנית. בקיצור, כל מה שידעתם וחששתם מפניו, רק עם חותמת אקדמית
זו הדרך בה הקורונה מועברת הכי בקלות
המרכז לבקרת מחלות ומניעתן בסין ערך מחקר לא גדול שממצאיו מפתיעים מאוד. החוקרים מצאו כי נשימה ודיבור היו הדרכים הכי אפקטיביות להדבקה, וכי המשטחים שחשבתם שעלולים להדביק אתכם בנגיף הם דווקא הבטוחים ביותר, ולהיפך. אז מה עוד חשפו החוקרים?
"שפעת עופות אפוקליפטית קטלנית יותר מהקורונה עלולה למחוק מחצית מהאנושות"
רופא אמריקאי טוען כי זן חדש וקטלני של שפעת העופות עלול לפרוץ בכל רגע נתון, לחסל מחצית מהאנושות ולגרום לנגיף הקורונה להיראות כמו משחק ילדים - אלא אם כן נבצע שינויים מהפכניים בהקדם
האם גברים קירחים נמצאים בסיכון גבוה יותר לחלות בקורונה?
הקורונה עוד עדיין איתנו, ולמרות שהיא פה כבר לא מעט זמן, אנחנו עדיין לא יודעים עליה הכל. דבר אחד כן ברור - גברים חולים קשה יותר מנשים. כעת כמה מחקרים חושבים שמצאו את אחת הסיבות לכך
5 ויטמינים שאתם חייבים להוסיף לתזונה שלכם עכשיו
גל ראשון או גל שני, זה לא הזמן להוריד מגננות. האם התזונה שלכם מכילה מספיק מהוויטמינים החשובים האלה? אם לא, כדאי שתתחילו לעשות שינויים. לטובתכם
כשקשיי הלמידה של הילד נובעים מהתמודדות עם נטייה מינית
העיסוק של ילדים בנטייתם המינית יכול להתחיל מוקדם מאוד, לפעמים כבר בגיל 4-5. לעתים, ההתמודדות עם השונות הזאת גורמת להם להפוך לתלמידים "בעייתיים" ומצוקתם מאובחנת לא נכון. איך אפשר לעזור לילדים האלה?
האנשים שמערכת החיסון שלהם יכולה למנוע את הקורונה
מחקר שנערך לאחרונה מצא כי אצל חלק מבני האדם קיימים תאים של מערכת החיסון שמזהים את הקורונה, מצליחים לתקוף אותה, ובכך מונעים מחלה קשה. איך הם עושים את זה? בעזרת הזיכרון שלהם
תאומים זהים ערכו ניסוי: תפריט טבעוני לאחד ובשרי לאחר. כך הם נראים היום
תאומים זהים השוו בין תזונה טבעונית לתזונה עתירת בשר ומצאו שהתזונה הטבעונית הובילה להורדת אחוזי שומן ולעלייה באנרגיה. עם זאת, האח הטבעוני החל לסבול מבעיה מפתיעה אחרת
70 אחוזים מחולי הקורונה לא הדביקו אף אחד אחר
עד כה רובנו האמנו כי כל מי שנדבק בקורונה מפיץ את הנגיף לכל עבר, אבל לפי מחקר חדש רוב מקרי ההידבקות מגיעים ממפיצי-על, בעוד רוב החולים כלל לא מדביקים אחרים
אנשים עדיין מתים מהמחלה הזו. אבל אפשר לשנות את זה
סרטן העור נראה לרבים כמו נחלת העבר, זכר לימים בהם אנשים הזליפו על עצמם שמן שיזוף וטיגנו עצמם בשמש. אבל למרות המודעות הגוברת, הוא עוד כאן. כך תגנו על עצמכם מפניו
חולים בלי תסמינים מפסיקים להדביק אחרי 8 ימים
שיעור גבוה מקרב החולים בקורונה לא חווים בכלל תסמיני מחלה, אבל הם עדיין יכולים להדביק אחרים בנגיף. מחקר חדש טוען שתקופת ההדבקה של חולים אלה, קצרה יותר משל חולים עם תסמינים
8 דברים טובים שקרו להורים בעקבות הקורונה
זוכרים את הערב ההוא באמצע מרץ, את האימה שאחזה בנו כשהבנו שהילדים שלנו לא הולכים מחר למסגרות ואין לדעת מתי ישובו לשם? שרדנו אותו ועוד עשרות ימים אחריו והנה מה שגילינו במהלכם
למה יש מחלות שנעלמות בקיץ והאם זה יקרה גם לקורונה?
בחורף אנחנו סובלים משפעת, בקיץ משלשולים ובעונות מעבר כולם מנוזלים. מה הסיבה שלכל מחלה יש את העונה שלה? והאם יש סיכוי שזה יקרה גם עם הקורונה? ד"ר עידן גורן עם כל התשובות
יש לכם בריכה בחצר או במרפסת? זה מה שאתם חייבים לעשות
הקיץ בקושי התחיל וכבר נודע על שני מקרי טביעה טרגיים של ילדים. זו לא גזירת גורל - אם אתם לא יכולים לוותר על בריכה בבית, אתם חייבים ללמד את הילדים שלכם איך להיזהר. כך תעשו זאת
5 נזקים ששפשוף בעיניים יכול לעשות לכם
שפשוף העיניים אולי מספק הקלה זמנית, אך כשהוא מתמשך וחוזר על עצמו הוא עלול להגביר את הסיכון לזיהום (רק תחשבו כמה חיידקים נמצאים על האצבעות שלכם בכל רגע נתון), לגרום לנזק או להחמיר את המצב שהפריע לכם במקור
שיער שיבה יכול לקבל את צבעו בחזרה
חוקרים שאספו דגימות שיער שהלבין הופתעו לגלות בהן גם שיערות שחזרו לצבען המקורי. ניתוח מדוקדק הוביל לגילוי שירידה משמעותית בסטרס, כמו זו שאתם חווים בחופשה למשל, יכולה להשיב לשיערות שיבה את צבען
ההשפעה המטרידה של הפלות גם שנים אחרי
מחקר דני שאסף נתונים של עשרות אלפי נשים מצא קשר ברור בין מספר ההפלות שעברו בחייהן ובין הסיכוי להתפתחות סוכרת מאוחר יותר בחיים. ולמרות זאת הם עדיין אינם יודעים מה קדם למה
זו הסיבה שאתם צריכים לבדוק את הברזל שלכם ממש עכשיו
בתקופה האחרונה המון אנשים מתלוננים על כאבי ראש, עייפות וכבדות. זה יכול להיות לחץ מתקופת הקורונה המשוגעת הזו, אבל זה גם יכול להיות חוסר איזון שנגרם בגללה. כך תתקנו את זה
שלושת רבעי מהחולים בקורונה בטיפול נמרץ סובלים מהזיות
חוקרים גילו שרוב מכריע של החולים הקשים ב-Covid-19 סובלים גם מהזיות שיכולות להימשך עד שבוע. לדבריהם, קיים קשר בין הזיות ובין סיכון תמותה מוגבר בקרב חולי קורונה במחלקות לטיפול נמרץ
זה הנשנוש היחיד שיכול לשמור על בריאות הלב שלכם
אם בא לכם משהו קטן ליד הקפה, כדאי שתניחו לעוגיה ותיקחו לכם חופן שקדים. מחקר חדש מתווסף לרצף המחקרים שמעודדים להוסיף שקדים ואגוזים לתזונה, הפעם - כדי לשמור על הלב
הידבקות בקורונה בהיריון עלולה לפגוע באספקת הדם לעובר
חוקרים ניתחו את השיליות של נשים שנדבקו בקורונה במהלך ההיריון ומצאו שני ממצאים חריגים משותפים לכולן שמצביעים על כך שהנגיף מזיק לשיליה ופוגע באספקת הדם לעובר
מי שחלה בקורונה יכול להידבק שוב אחרי חצי שנה
מחקר שעקב במשך 35 שנה אחרי חולים שנדבקו בנגיפים ממשפחת הקורונה מצא שכבר לאחר 6 חודשים מההדבקה הראשונית רמות הנוגדנים צונחות והחסינות מאבדת את יעילותה
קשה לצפייה: אחרי כמה ימים של סבל - זה מה שמצא הבחור המסכן הזה באוזן שלו
גולש ברדיט השאיר את כולם מזועזעים עד עמקי נשמתם כשחשף תמונה של מה שהצליח לבסוף להוציא מהאוזן הסתומה שלו. זהירות: התמונה קשה מאוד לעיכול ותדיר שינה מעיניכם