די עם השקר הזה: אין דבר כזה ערך קלורי שלילי
כמה פעמים שמעתם שבסלרי יש פחות קלוריות ממה שהגוף שורף כדי לעכל אותו? ובכן, זה לא נכון ואנחנו כאן כדי להסביר לכם בדיוק למה זה לא עובד ככה. באנו לבאס
ארכיון כל הכתבות - אוגוסט 2018 - עמוד 2
איך להכין את הגוף לקראת צום יום כיפור
כמו בכל שנה, גם ביום כיפור הנוכחי מיליוני ישראלים יחילו על עצמם את הצום המסורתי. כבכל שנה, הכנו עבורכם את כל ההמלצות והטיפים להיערכות נכונה ובטוחה לצום
מחריד: האם ג'וקים יכולים להעביר מחלות?
בעולם שבו יש עכברת בנחלים, סלמונלה בחומוס ולשמניה במודיעין - איך אפשר להמשיך לסמוך על ג'וקים שיסתפקו רק בלהגעיל. ביקשנו מד"ר עידן גורן לגלות לנו מה הם זוממים באמת
מסתבר שאכילת תפריט מגוון דווקא יכולה להזיק לכם
מקפידים על אכילת ירקות בחמישה צבעים יחד עם מנת חלבון, פחמימה ושומן ועדיין חשים רעב? אתם לא לבד. מחקר חדש קובע שלפעמים יותר זה דווקא פחות
ההשפעה המדהימה של שתיית מיץ רימונים במהלך ההריון
חוקרים מבית החולים רמב"ם גילו כי שתיית מיץ רימונים יכולה להקטין פגיעות מוחיות בעוברים, וממליצים כעת לנשים הרות שנמצאות בסיכון גבוה ללידה מוקדמת להוסיף את המיץ לתפריט
אפשר לסמוך על זה? ה-FDA אישר לראשונה אפליקציה למניעת הריון
האפליקציה מנטרת את המחזור החודשי ואת חום הגוף ונעזרת באלגוריתם חכם כדי לקבוע מהם הימים הפוריים בכל חודש. עם זאת, היא דורשת מחוייבות מאוד עמוקה ושיעורי הכישלון שלה מטרידים
כתבה פרסומית, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
חותרים קדימה: סגנון השחייה שישנה לכם את אורח החיים
גדי כץ: "הייתי פקיד אפרפר ומצאתי את עצמי שוחה משחים של עשרות קילומטרים. TI שינתה לי את החיים, ליטרלי"
דברו אליו: שיחות בין מבוגרים לילדים משפיעות על מבנה המוח
מתי בפעם האחרונה ניהלתם שיחה רצינית עם הילד שלכם? מחקר חדש מצביע על הקשר החיובי בין שיחות איכותיות והתפתחות אזורים קריטיים במוחם של ילדים. החדשות הטובות, לתוצאות אין קשר לגורמים סביבתיים כמו ההכנסה וההשכלה של ההורים
טסים לחופשה בקיץ? כך היא יכולה להרוס לכם את הבריאות
גם בסוויטה הכי חלומית, בלב האי השלו ביותר בעולם, לא תוכלו להסתתר מהבעיות הבריאותיות שרודפות אתנו דווקא בחופשות. אז כדי שבאמת תוכלו ליהנות מהבריחה שלכם הקיץ, בואו נבין איך מתגברים עליהן
חמישה סימנים מדאיגים לכך שחסר לכם חלבון בתזונה
חלבון הוא מרכיב חיוני שאתם חייבים לשלב בתפריט היומי, אבל האם אתם באמת יודעים איזה תפקיד הוא ממלא בתפקוד תקין של הגוף? ומה קורה כשיש לכם מעט ממנו?
התסמונת המוזרה שהופכת אתכם למדוכאים אחרי סקס
מסתבר שתחושת מלנכוליה אחרי סקס טוב היא תופעה שכיחה הרבה יותר משחשבתם. 40 אחוזים מהגברים והנשים העידו על כך שחשו יותר מפעם החמצה גדולה אחריו. הגיע הזמן שנדבר על זה
סוף סוף נמצאה הסיבה לכאבים הכי מבאסים שיש
איך לא חקרו את הנושא קודם? חוקרים מצאו קצה חוט למציאת הסיבה שבגללה נשים סובלות כל חודש מכאבי מחזור. כעת חלבון אחד בודד יכול להביא לשינוי בחייהן של מיליארדי נשים
גם החיסון הזה - שניתן לנשים הרות, לא גורם לאוטיזם
חיסון השעלת שניתן לנשים בשליש האחרון להריון נועד להעביר נוגדנים לתינוק ולהגן עליו בחודשים הראשונים לחייו לפני שהוא מחוסן בעצמו. המחקר הזה מוכיח (שוב) שאין לנשים סיבה לחשוש ממנו
וואלה! NEWS בשיתוף סקין גארד, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
לגזור ולשמור: הדברים שישדרגו לכם את חופשת הקיץ
לא משנה אם בארץ או בחו"ל, בטן גב או טיול - חופשה משפחתית היא אחת החוויות הכי כיפיות שיש, הזמן שלנו ליהנות עם הילדים וליצור זיכרונות לכל החיים. יש כמה דברים שאסור לשכוח בבית כדי שהחלום יהפוך למציאות ולא לסיוט
תשכחו מתאריך התפוגה: כך תדעו אם האוכל שלכם באמת מקולקל
תאריך התפוגה שמוטבע על אריזות המזון הוא בסך הכל הערכה גסה לתוחלת חייו של המוצר. אלה הסימנים שיגלו לכם האם האוכל שלכם באמת מקולקל או שעדיין אפשר ליהנות ממנו
בשיתוף וריפיי-טבע, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
99 אחוזי הצלחה: בדיקת ההריון המדויקת ביותר
שקיפות עורפית, חלבון עוברי וסקירות אולטרסאונד הן כולן בדיקות סקר, שמטרתן לאתר או לשלול תסמונות כרומוזומליות ובעיות אנטומיות בעובר במהלך ההריון. איזו מהבדיקות נותנת את השילוב הטוב ביותר בין דיוק לבטיחות?
למה אנחנו כל כך רגישים לדגדוגים? זו התשובה המדעית
רוב האנשים מתפוצצים מצחוק ברגע שמדגדגים אותם. למה זה קורה בעצם? ולמה אנחנו לא יכולים לדגדג את עצמנו? הנה כל מה שכדאי לדעת על התופעה המוזרה הזאת
מרק סורנו, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
"אני מטפס הרים ומשלים מרתונים - למרות המחלה"
מה עושה בחור צעיר, מפקד בצבא, כשהוא מגלה שהוא סובל ממחלה אוטואימונית? אותו דבר, אבל יותר טוב. צפו בסיפורו מעורר ההשראה של יובל תמיר, שלא נותן לטרשת נפוצה לעצור אותו
רוב האנשים שחושבים שהם אלרגיים לפניצילין טועים
30 מיליון איש מתוייגים בארה"ב כאלרגיים לאחת הצורות הנפוצות והיעילות של אנטיביוטיקה ותשעים אחוזים מהם אינם באמת אלרגיים. ההשלכות של הטעות שלהם מסכנות את החיים שלהם ושל כולנו
יותר טוב מ-69. הגיע הזמן שתכירו את תנוחת ה-68 שתעיף לכם את המוח
התנוחה המסורתית שמעניקה הנאה אוראלית משולבת לשני הפרטנרים מסמיקה ליד הגרסה החדשה, שאמנם מעניקה הנאה רק לצד אחד, אבל מדובר בהנאה מושלמת שלאחריה לא בטוח שתרצו לחזור לתנוחות אחרות
וואלה! NEWS בשיתוף סקין גארד, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
איך הישראלים מתמודדים עם הקיץ? יצאנו לבדוק בחוף תל אביב
לפעמים המילה "קיץ" בישראל היא אנדרסטייטמנט למילה "כבשן". החום הכבד והשמש החמה מחייבים אותנו לשמור על עצמנו. המממם, אתם יודעים את זה, אבל השאלה היא האם אתם עושים את זה. רז זלצרמן יצא לחוף תל אביב וחזר עם כמה תשובות שלא ציפה לשמוע. צפו
19 טיפים של פסיכולוגים לגידול ילד עם ביטחון עצמי
כולנו שואפים לגדל ילדים בטוחים בעצמם שמחזיקים בארגז הכלים שלהם את כל מה שצריך כדי להתמודד בהצלחה עם אתגרי החיים. זה מה שמומחים טוענים שאנחנו צריכים לעשות כדי להצליח בזה
10 מאכלים שיגרמו לכם לרוץ לשירותים
לפני שממהרים לקחת כדור לטיפול בעצירות כדאי לשקול שינוי תזונתי קטן שיביא אחריו הקלה גדולה. אולי פופקורן יעזור? רשימת המאכלים שיגרמו למעיים שלכם לזוז מהר יותר
הישראלית שקיוותה לנצח את הסרטן בלי תרופות הלכה לעולמה
בשבוע שעבר הלכה לעולמה זהר גלס, צעירה אמיצה שהתפרסמה כמי שניצחה את הסרטן בעזרת חשיבה חיובית ואורח חיים בריא. זה מה שאנחנו צריכים לקחת מהמקרה הטרגי הזה, ואלה הדברים שפשוט חייבים לזנוח
לא רק עכברת: אלה הסכנות שאורבות למטיילים בנחלי הארץ
בעקבות הזיהומים בכמה מנחלי הצפון בחיידקי עכברת בדקנו עם רופא הבית שלנו אילו עוד איומים על הבריאות שלנו מסתתרים בנחלי הארץ. מתכננים טיול? כדאי מאוד שתקראו את זה קודם
מערכת וואלה! News בשיתוף פריגו, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
הטרנד האופנתי הזה עוד יפגע לכם בכפות הרגליים
משום מה, דווקא בעונה החמה יותר ויותר צעירים בוחרים לוותר על הגרביים כשהם הולכים עם סניקרס. חוץ מהדביקות והזיעה, יש לטרנד המוזר הזה השלכה בעייתית על הבריאות
סרטן הערמונית: השיטה החדשנית שהעלתה דרמטית את הדיוק באבחון ומייעלת את הטיפול
סרטן הערמונית הוא סוג הסרטן השכיח ביותר בקרב גברים בארץ ובעולם, אולם עד לא מזמן היה לא פשוט כלל לאבחן אותו ביעילות. אורולוג בכיר באסותא חיפה מספר על טכנולוגיה חדשה מאפשרת הגדלה משמעותית ודרמטית של סיכויי האבחון
ביה"ח דיווח על יולדת לרשויות הרווחה כי אכלה בייגל לארוחת בוקר
אישה שהגיעה לבית החולים במרילנד כשהיא כורעת ללדת נכשלה בבדיקת סמים והופרדה מהתינוקת שלה לחמישה ימים על ידי רשויות הרווחה - וכל זה בגלל שאכלה בייגל עם פרג לארוחת בוקר
תישארו על הספה: פעילות גופנית מרובה לא עוזרת למצב הרוח
מכירים את אלה שעובדים קשה כל יום בחדר הכושר? מסתבר שהם לא מאושרים יותר מכם. מחקר רחב מצביע על כך שאימון גופני לא תמיד ישפר לכם את מצב הרוח
אתם חייבים לשלוח את המחקר הזה לבוס שלכם
כשאתם עונים למיילים של העבודה בשעות הערב או בשבת אתם אולי חושבים שאתם מרוויחים נקודות אצל הבוס ותורמים לתדמית המסורה שלכם בעבודה, אבל פוגעים בבריאות שלכם וגם של עוד אדם קרוב אליכם במיוחד
נשים מתות יותר מהתקפי לב והפתרון עשוי להיות מפתיע במיוחד
נשים עדיין מתות יותר מהתקפי לב, והפתרון לכך יכול להגיע בדמות הרופא המטפל, וליתר דיוק, הרופאה המטפלת. מחקר חדש מצביע על כך שלנשים יש סיכוי גבוה יותר לשרוד בשל פרט קטן שלא תמיד נלקח בחשבון
וואלה! NEWS בשיתוף אגיסטן, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
הטעויות שאתם עושים בחום-גיהינום של הקיץ הישראלי
החום ביולי-אוגוסט גורם לנו לחבק את המזגנים, אבל כשאנחנו מבלים בחוץ הוא גורם לנו לעשות שטויות. צפו בטיפים של כוכבת הרשת קים אקאפי שימנעו מכם לסיים את הקיץ עם פטריות ברגליים, עור מקומט וטעם של סוכר בפה
האם נוזלי חיטוי הידיים בבתי החולים יעילים בכלל?
הם נמצאים בכל פינה של בית החולים על מנת להזכיר לכם לחטא את הידיים כשאתם מסתובבים בסביבה עמוסת חיידקים. אבל האם מחטאי הידיים האלכוהוליים יכולים להילחם בחיידקים העמידים?
אחד קטן, שני גדול: זה מה שהנקה תעשה לציצים שלכן
אין ויכוח על כך שלהנקה יש הרבה מאוד יתרונות, אבל יש לה גם חסרונות. אחד מהם הוא שדיים לא סימטריים, כאשר שד אחד גדול משמעותית מהאחר. למה זה קורה והאם יש מה לעשות בנוגע לזה?
אילו פחמימות הכי טובות לשיניים שלכם?
יש כאלה שמוכנים להישבע שאתם חייבים להוציא אותן מהתפריט, אבל סקירה חדשה של ארגון הבריאות העולמי דווקא מצביעה על כך שחשוב לאכול אותן - כל עוד אתם אוכלים את הסוג הנכון
איך מתמודדים עם הבעיה שנשים מתביישות לטפל בה?
בריחת שתן בנשים היא בעיה נפוצה, הרבה יותר ממה שחשבתן, אבל למרות שהתופעה משבשת את שגרת החיים ופוגעת באיכותם - נשים רבות לא פונות לטיפול, וחבל. ד"ר רוית יחיאלי-כהן, מהמרכז לאורולוגיה נשית באסותא, מסבירה על כל הפתרונות, החל מפיזיותרפיה ועד לניתוח
כך גני משחקים מסכנים את הבריאות של הילדים שלכם
ריכוזים חריגים של עופרת במתקנים בגני שעשועים בשטחים ציבוריים בישראל הגיעו לרמה של עד פי 100 מהמותר. אנשי מקצוע קוראים להגבלת ריכוז העופרת המותר בצבעים שאיתם באים ילדים במגע
9 הרגלים יומיומיים שהורסים לכם את החיים
מה רע בפעילות גופנית נמרצת או בשיטוט קצר בקניון? מסתבר שבמקרים מסוימים לא מעט. גם התנהגות שנתפסת כבלתי מזיקה יכולה להוביל לנזק חמור. הנה מדריך קצר שאולי יוביל אתכם לשינוי קטן, אבל הכרחי
האם גילוח באמת מגביר את קצב צמיחת השיער?
יש לא מעט מיתוסים סביב השיער שלנו, אבל אחד המציקים שבהם הוא זה שגילוח גורם לנו להצמיח שיער שחור, עבה ומזעזע. פנינו לרופא הבית שלנו כדי לגלות אם באמת אסור לגלח
חייבים לדעת: כך תצילו את הילד שלכם במקרה של טביעה
מאז תחילת השנה חלה עלייה במספר הפעוטות והילדים שטבעו למוות. ביקשנו מפראמדיק במד"א להסביר לנו מה הצעדים הראשונים שיש לנקוט בהם במקרה של טביעה. שתפו, זה יכול להציל חיים
8 סיבות שעלולות לגרום לכאב ביחסי המין
מדובר בתופעה מכאיבה במיוחד שגורמת לנשים רבות לא רק לכאבים אלא גם להימנעות מיחסי מין לתקופות ארוכות. אספנו כמה מהסיבות שיכולות לגרום לכאבים בעת קיום יחסי המין
הצלחת הזו תגרום לילדים שלכם לאכול יותר פירות וירקות
אתם בטח חושבים שניסיתם כבר את כל השיטות לגרום לילד שלכם לאכול יותר פירות וירקות, אבל יש לנו הרגשה שאת השיטה הבאה טרם העמדתם למבחן. האמת היא נשמעת כל כך פשוטה ששווה לנסות
וואלה! NEWS בשיתוף סקין גארד, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
צפו באבא הכי מאותגר בישראל עומד במשימה שאיש לא אוהב לבצע
קיץ, קרינה חזקה וילדים בבריכה. הם רוצים ליהנות אבל גם אתם, וממש לא בא לכם לקבל אותם בסוף הבילוי "שרופים" מהשמש, נכון? דני קמושביץ חושף כמה דרכים לא שגרתיות שיגרמו להם להימרח, ואם זה לא עוזר תמיד יש את הדרך המביכה מכולן. צפו
המחקר שהכתיר את הדיאטה הטובה בעולם התגלה כלא אמין במיוחד
חמש שנים אחרי שפורסם, מחקר תזונה שמצא כי הדיאטה הים תיכונית יעילה נגד מחלות לב נפסל. הסיבה: בעיות משמעותיות שנמצאו בשיטת המחקר. זה מה שקרה מאחורי הקלעים
קומו לפני השעון המעורר: שינה מרובה מקצרת לכם את החיים
מחקר חדש מגלה שהגדלת שעות השינה מעלה את הסיכוי לחלות במחלות לב ושבץ. שינה מופרזת מעידה על בריאות לקויה ואמורה להדליק לרופא שלכם נורה אדומה. חולמים פחות? אתם כנראה בריאים יותר
ההשפעה המפתיעה של האזנה למוצרט על המוח
חוקרים דיווחו על ירידה משמעותית בתדירות של פעילות אפילפטית בקרב ילדים שהאזינו ליצירותיו של מוצרט. התגלית עשויה לסייע כטיפול זול ויעיל לילדים שאינם מגיבים לטיפולים הקיימים כיום
נטילת פרוביוטיקה עלולה להרעיל לכם את המוח
בהתחלה חשבנו שכל החיידקים רעים, אחר כך גילינו שיש גם חיידקים טובים ועכשיו מגיע מחקר חדש שגילה שאם החיידקים הטובים האלה מגיעים למקום הלא נכון הם עלולים להרעיל את תאי המוח
למה אתן חייבות לאכול דגים בתחילת ההריון?
דגים נאים אומנם מומלץ שלא לאכול במהלך ההריון, אבל דגים מבושלים דווקא כן. מחקר חדש של אוניברסיטת הרווארד מצא כי לאכילת דגים יש חשיבות רבה בתוצאות הלידה
תתעוררו: 7 פתרונות יעילים יותר מקפה לעייפות
קצב החיים מעייף ומתיש והפתרון הזמין והקל לכך הוא לא בהכרח הטוב ביותר עבורכם. הנה כמה הרגלים יעילים ואפילו זולים משתיית עוד כוס קפה שיכולים לשנות מקצה לקצה את היום שלכם
מה עושים עם שיעול שלא מפסיק כבר חודשים?
כיצד ניתן לעצור שיעול טורדני שמתחיל ולא נגמר? פרופסור קרסו שוחח בתכניתו ב-103FM עם צעירה בת 31 שסובלת כבר חודשים מהתופעה שמקשה עליה לישון ולתפקד. הנה התשובות שלו