2018 הפכה אותנו להורים קצת יותר מנוסים ורגועים יותר. גילינו במהלכה כמה עובדות מפתיעות שהפכו את חיינו לקלים. הבנו למה אפשר לשלוח אותם לגן עם מצפון שקט, סלברטאיות השפיעו על הסיפור שנספר לפני השינה והשגנו את המתכון הבטוח לילדים שמתנהגים יפה
רן יוגב חי עם HIV כבר שש שנים, והוא עדיין מופתע מהתגובות של הסביבה. ולפי סקר של הוועד למלחמה באיידס, הוא לא היחיד שנתקל בחוסר רגישות. בישראל יש המון חוסר מודעות, בורות ופחד. לרגל יום האיידס העולמי - הנה כמה דברים שאתם חייבים לדעת
הבשורה הטובה היא שברוב המקרים לא מדובר בהשפעה של אוכל ספציפי, אלא ברפלקס טבעי לחלוטין שמאפשר לכם לפנות מקום לאוכל חדש. הבשורות הפחות טובות הן שזה עלול לגרום לאי נוחות, ואפילו להעיד על בעיה רפואית. ד"ר עידן גורן עם כל הפרטים
הבעיות שלכם נראות לפעמים קשות מנשוא? אולי ינחם אתכם לגלות (ואולי לא) שתמיד יכול להיות גרוע יותר. אלו 5 תופעות משונות שהצליחו להפתיע גם את גדולי המומחים, ואולי יתנו לכם קצת פרופורציות לגבי ההתמודדות שלכם
אם אתם מסתובבים תמיד עם שכבה אחת יותר ממה שכל השאר לובשים ונקלעים למריבות יומיומיות עם הקולגות שלכם על סטטוס המזגן, יכול להיות שתמצאו סעיפים מוכרים ברשימה הזאת
המיטה המסורגת אולי נראית לכם כמו כלוב, אבל הילדים שלכם ממש לא רואים את זה כך. מחקר גילה שילדים שהמשיכו לישון במיטת תינוק עד גיל 3 נהנו מדפוסי שינה טובים יותר וגם מהורים ערניים יותר
73 אחוזים מהישראלים יאכלו לפחות 4 סופגניות בחג החנוכה הקרוב, האם יש להם סיכוי להציל את הדיאטה? 8 טיפים שיעזרו לכם לאכול סופגניות בצורה מתונה ומאוזנת מבחינה בריאותית
לא - זה לא עניין רק של זקנים, ולא - זו ממש לא בושה. מסבר שהרבה מאוד אנשים סובלים מירידה בשמיעה שפוגעת מאוד באיכות חייהם, אבל רק מעטים מטפלים בזה. למה זה קורה?
צוות בינלאומי של רופאי ילדים התנדב לבלוע ראש של דמות לגו ולחפש אותה בימים שלאחר מכן בצואה שלהם כדי לענות על שאלה שככל הנראה מעולם לא שאלתם את עצמכם. אלה המסקנות שלהם
מחקר מקיף מספק להורים עייפים סיבה להיות רגועים. אין קשר בין הקושי של תינוקכם לישון שש שעות ברציפות לבין בעיות בהתפתחותו. למעשה, עד גיל שנה אחוז ניכר מהפעוטות מתקשים לשמור על רצף ארוך של מנוחה, וזה לגמרי בסדר
אחרי יותר מדי המתנה, החורף סוף סוף מתדפק על דלת המדינה החמה שלנו, וזה בדיוק הזמן לחגוג עם המשקה שהכי מזוהה עם העונה הקרה. הנה 6 חליטות תה שיעזרו לשפר היבטים שונים וחשובים בבריאות שלכם
אין סיכוי שלא שמת לב לזה שיש תקופות שבהן הוא לא רוצה לעשות סקס, הוא חושד שכבר לא מעריכים אותו והוא מתחמק מכל משימה קטנה שהוא צריך לבצע. נשמע לך מוכר? מסתבר שגם גברים סובלים ממעין מחזור חודשי. למה זה קורה ואיך תוכלו לצאת מהם בשלום?
בלוטה קטנה שממוקמת בקדמת הצוואר עשויה להיות מה שעומד מאחורי תסמינים כמו עייפות, עלייה או ירידה בלתי מוסברת במשקל, הפרעות שינה ועוד. אולי גם אתם סובלים מבעיה בבלוטת התריס?
כמו שהם לומדים בהדרגה ללכת, תינוקות לומדים במהלך שנתם הראשונה גם איך לצחוק. מחקר חדש מסביר מדוע צחוקם של פעוטות נשמע קצת אחרת מהדרך שבה אתם משועשעים ודומה למעשה דווקא לצחוקם של יונקים כמו שימפנזים
שערי צדק, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
חושבים לבצע ניתוח לתיקון הראייה? ד"ר דוד סמדג'ה, מנהל מכון הלייזר בבית החולים שערי צדק מסביר מה הסיכוי שתימצאו מתאימים ואיך הטכנולוגיה כיום מאפשרת לשפר את הטיפול שיינתן לכם
בלי פחמימות, גלוטן, מתוקים או שומנים? רוב הדיאטות מבוססות על איסורים שונים, אבל קיים גם מודל תזונה אחר, כזה שבנוי על דברים שיעשו לכם טוב. כל מה שצריך לדעת על תזונה אינטגרטיבית
ארוחה מאוחרת, תופעת לוואי של תרופה ואפילו תכונות אופי מסויימות - כולן עלולות להגדיל את הסיכוי שלכם להתעורר שטופי זיעה בלילה לאחר חלום מטריד במיוחד. אולי אתם יכולים למנוע את זה
אנחנו מצטערים, אבל אולי תצטרכי לוותר על קפה או תה (ואפילו על שוקולד וקולה, רחמנא לצלן) בזמן ההריון. מחקר חדש מגלה שקפאין משפיע לרעה על קצב התפתחות התינוק ועלול להוביל גם ללידה מוקדמת
קשישים שהתעמלו כל חייהם הגיעו לעשור השמיני של חייהם עם שרירים כמו של בני 20 וגיל ביולוגי שמוערך ב-30 שנה פחות מגילם הכרונולוגי. האם פעילות גופנית דוחה את ההשפעות הפיזיולוגית של הזיקנה? המחקר הזה אומר שכן
מתברר שההיפסטרים עושים משהו נכון: מחקר חדש מגלה שנשים באמת מעדיפות גברים עם שיער פנים על פני גברים מגולחים, אבל מהכי הן מעדיפות זה זיפים - ויש הסבר
לגנטיקה יש השפעה גדולה על הסיכוי שתחיו חיים ארוכים אבל ניתוח מקיף שבחן למעלה מ-400 מיליון איש חשף גורם משמעותי הרבה יותר ממחלות או סביבת מגורים שיכול לקבוע אם תחגגו יום הולדת תלת ספרתי
מזרעי קנאביס במקלחת עד חיידקים שישפרו לכם את הטיסה - לקראת החודשים הקרים שעומדים לפקוד אותנו, זה בדיוק הזמן לסקירה של כל המוצרים החדשים שיוכלו לעזור לכם לצלוח בגבורה את עונת המחלות
שלל משימות ומטלות מחכות לכולנו כל יום, כל היום, והן אף פעם לא נגמרות. מתח ולחץ הן חלק בלתי נפרד מחיינו ולפעמים צריך לעצור כדי לתת לגוף ולנפש מנוחה. אז מה יקרה לכם אם תרפו קצת?
סובלת מהשמנת יתר ומתכננת להרחיב את המשפחה? רצוי שתקפידי על תזונה נכונה. עודף משקל עוד לפני ההיריון יכול לסכן את האם המיועדת במהלך ההיריון והלידה, אבל גם את התינוק בבגרותו. ממתי צריך להתחיל להתכונן?
אף אחד לא יודע למה אבל צעידה לאחור יכולה לגרום לכם לשלוף יותר מידע מהזיכרון. האם נמצאה הדרך הכי יעילה ללמוד למבחני סוף השנה באוניברסיטה?
האם גם לכם השמפו המיוחד לא הצליח לפתור את הבעיה המביכה, שנגרמת מתאי עור מתים על הקרקפת? מדענים מצאו שיטת עתיקה, שכללה שתיית תה מיוחד. מוכנים לנסות?
אם אתם רוצים לנהל שיחה שכוללת יותר מתשובות בעלות הברה אחת עם הילדים שלכם, כדאי לכם מאוד להתרגל לשאול אותם שאלות פתוחות, שיאפשרו להם להרחיב את השפה, לשפר את הזיכרון ולהגדיל את טווח האפשרויות שלהם. כך עושים את זה
למרות שבאופן מסורתי החורף מעלה אצל רובנו אסוציאציות של גסיסה איטית משפעת במיטה, רופא הבית שלנו טוען שלמזג האוויר הקריר יש דווקא לא מעט יתרונות בריאותיים - והוא בדרך כלל יודע על מה הוא מדבר
הוא נחשב לרוצח שקט שיכול לזהם פי שישה יותר ממשאית את האוויר שאתם נושמים, אי אפשר להרגיש בעשן הכבד שנפלט ממנו והוא נמצא ממש אצלכם בסלון. מי לא היה רוצה להכניס הביתה קמין עצים שתחמם אותו בימי החורף הקרים? אולי כדאי שתחשבו על זה שוב
המחקר הגדול ביותר עד היום שאסף נתונים על הסיכונים הנובעים מהשתלת סיליקון בחזה גילה שהם מעלים פי כמה את הסיכון למספר מחלות ומצבים רפואיים חמורים, שלא הייתם מעלים על דעתכם שיכולים להיות קשורים אליהם
יש לנו בשורה משמחת: אפשר לאכול הרבה יותר פחמימות לטובת הבריאות שלכם. מחקר חדש מגלה שהן עשויות לשפר את תפקוד המוח שלכם ולמנוע מכם לחלות בדמנציה. האם סוף סוף נוכל לאכול פיצה בלי ייסורי מצפון?
בקיעת השיניים הראשונות של התינוק מלווה באי נוחות, כאבים ולעתים גם בחום ובשלשולים. באילו תכשירים ניתן להשתמש כדי להקל על התינוק, מבלי לסכן את בריאותו ובטיחותו? רופאת שיניים מסבירה
מחקר חדש מצא שזבובי חול, המעבירים את טפיל שושנת יריחו, נמשכים לצמח הקנאביס. כיצד הגילוי הזה יכול לסייע למאבק בהתפשטות המחלה בישראל?
מתבאסים על אגסים? אוקיי, אין להם את יחסי הציבור הכי טובים, אבל הם יכולים לתרום המון לבריאות שלכם - החל מסיוע בירידה במשקל ועד שמירה על בריאות הלב והעצמות. לעזאזל, הם אפילו עוזרים להתאושש מהנגאובר
חורף, קר, ואתם אחרי יום ארוך של עבודה וטיפול בילדים? תכירו את תנוחת "הסקס המקופל" שתאפשר לכם לעשות סקס עם בת הזוג במינימום אנרגיה ומאמץ
בטטות כורסה צריכות לחשב מסלול מחדש מפני שמחקר סקוטי גילה שצפייה בטלוויזיה ליותר משעתיים ביום עשויה לגרום למחלות לב וכלי דם וגם למוות מוקדם. ראו הוזהרתם
כמעט כל ילד עשירי בארץ סובל מהפרעות קשב, ריכוז ופעילות יתר מוטורית (ADHD) ובאין אבחון וטיפול מתאים עלול לסבול מכך גם אל תוך חייו הבוגרים. מה גורם ל-ADHD, מה הקשר לתזונה והאם היא יכולה לסייע בהתמודדות עם התופעה השכיחה הזו?
קצת לכלוך לא הרג אף אחד, אפילו להיפך. מחקר חדש מציע להורים לחזור לנקות את המוצץ של תינוקם בעזרת פיהם כדי לחזק את המערכת החיסונית שלהם ומחזק שוב את הטענה שסטריליות אינה מועילה לבריאות ילדים
תעצרו הכל, מסתבר שחיינו עד עכשיו בשקר. החשש לבריאות הגב שלנו גרם לנו להימנע במשך שנים מהרמת משאות כבדים כשהגב מעוקל ופונה קדימה. כנראה שטעינו
לא כל חלום אירוטי מעיד על הרצון שלכם לשכב עם הפרטנר מהחלום. פסיכותרפיסטית טוענת שהאדם איתו אתם מקיימים יחסי מין בחלומות מעיד הרבה על עצמכם ועל הרצונות והשאיפות שלכם בחיים. הנה הפרשנות המלאה שלה
לא עשיתם סקס בתיכון? לא נורא. לפחות היום אתם יודעים שאתם יותר חכמים מאלה שכן. ועוד 11 סימנים לא מובנים מאליהם שהאינטליגנציה שלכם גבוהה יותר משל אחרים ואולי גם יותר ממה שנדמה לכם
סוף השנה הוא זמן מצוין לסיכומים, גם בתחום הבריאות. שלל מחלות הפחידו אותנו בשנה החולפת: האם באמת היה מקום לבהלה מעכברת ומתקני יבוש ידיים, האם נוכל למנוע סיבוכים של חצבת שחזרה שוב לחיינו ומה זה בכלל שושנת יריחו? לגזור ולשמור
כן, שמעתם נכון, אבל זה לא הכל: בפנים מחכות לכם שש דרכים נוספות להתמודד עם עונת השפעת והצינונים, ולא על כולן הייתם חושבים לבד
שמה של סויה נקשר בעבר הלא רחוק בהפרעות הורמונליות ובסרטן, אבל משרד הבריאות עדכן את המלצותיו וקבע שהיא בטוחה. אז למה הרבה אנשים עדיין חוששים ממנה, מה עמדת אנשי המקצוע בנושא וממה צריך להיזהר?
גם בנות מלוכה סובלות לפעמים מבעיות שאנחנו מנסים להסתיר. מייגן מרקל חשפה את כפות רגליה וגרמה לנו לאהוב אותה אפילו יותר, כשגילינו שגם היא לוקה בבעיה אורתופדית שמטרידה אחד מכל ארבעה אנשים
המלחמה בהשמנת יתר אצל ילדים עולה שלב: משרד הבריאות האמריקאי ממליץ להרגיל ילדים להרבות בפעילות גופנית כבר בגיל 3ולא רק החל מגיל 6 כפי שהמליצו עד כה. מומחים סבורים שמדובר בשנים קריטיות להשגת הרגלי חיים בריאים יותר
בין השנים 2000-2014 נולדו קרוב לעשרים תינוקות ללא ידיים או עם עיוותים קשים בגפיים, 11 מהם בעיר אחת. הרשויות בצרפת שללו גורמים גנטיים וחושדים שגורם סביבתי, אולי חומר הדברה, גרם למומים המולדים
אחרי יום עמוס במיוחד כל מה שמתחשק זה להניח את הראש על הכרית וללכת לישון בשקט. מחקר חדש מציע לכם לנטוש את "קומסי קומסה" ולבחור במי שבאמת ילווה אתכם בנעימים אל הרקיע השביעי. סידרנו לכם דייט עם ג'ינג'י חמוד במיוחד
לכולנו יש אותו וגם דעה עליו, רבים ובעיקר רבות מאיתנו מסירות אותו - אבל למה הוא שם מלכתחילה? כל ההסברים האפשריים לתפקידו של שיער הערווה בחיינו ומה הסיכונים (אם בכלל) בהסרתו
מחקר חדש גילה קשר ישיר בין מאפייני אישיות לפנטזיות מיניות. דרך מאפייני האישיות של בן הזוג שלכם, תוכלו כעת לגלות מהן הפנטזיות המיניות הכי נסתרות שלו, למקרה שהתביישתם לשאול
