זו הסיבה המפתיעה מדוע הקופצים למים מתקלחים אחרי כל צלילה
לא שאנחנו מתלוננים, אבל הרבה צופים ביקשו לדעת למה הקופצים למים מתקלחים אחרי כל קפיצה - ויש לנו תשובה מאוד פשוטה
ארכיון כל הכתבות - יולי 2024
ארגוני בריאות מזהירים: קפה נטול קפאין עשוי להיות מסוכן לבריאות
רבים נהנים מהטעם העשיר של קפה אך מעדיפים להימנע מההשפעות של הקפאין. אבל האם תהליך הסרת הקפאין מהפולים עלול לחשוף אתכם לכימיקלים מסוכנים? מומחים מסבירים
מחקר: משקל האב בעת הפרייה קריטי לבריאות הילד בעתיד
רוב המשקל (תרתי שמע) לאחריות על בריאותו של העובר מונח על כתפיה של האם ההרה. אבל עוד ועוד מחקרים מראים כי לאב יש אחריות עצומה על בריאותו של הילד שיוולד. הנה פרטים של מחקר חדש בנושא
גמילה מציפרלקס: האם בכלל צריך - ואיך עושים את זה בצורה נכונה
אף שאין התמכרות "מסורתית" לכדורים השכיחים נגד דיכאון וחרדה, שהפסקה של נטילתם כרוכה לעיתים קרובות באתגרים. הפסיכיאטר הבכיר ד"ר אורן טנא עושה לכם סדר
זו הסיבה שכדאי לכם לשתות את המיץ של החמוצים
חמוצים זה טעים, אבל למה צריך לשתות גם את המים שלהם? הו, הנה כל הסיבות
ארוחת הבוקר המפתיעה של איילון מאסק - עד כמה היא לא בריאה?
ארוחת הבוקר נחשבת לארוחה החשובה ביום, אבל מה קורה כשהארוחה נראית יותר כמו ארוחת צהריים? אז מה מכניס לעצמו לגוף בבוקר האיש השני העשיר בעולם?
בשיתוף הקריה האקדמית אונו, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
"ישראל זקוקה לתוספת משמעותית של אנשי מקצוע לטיפול בטראומה"
אביבית בלס, אמנית ומרצה בחוג לחברה ואמנויות בקריה האקדמית אונו, מספרת על עלייה של מאות אחוזים בתלונות על מצבי חרדה, טראומה והתמודדות עם אובדן. תואר שני ייחודי פונה לאקדמאים בתחומי החינוך והחברה
מטורף: אורית ירדה 35 קילו בעזרת אכילת אבטיח. כך היא נראית כיום
בעזרת בדיקה גנטית שהראתה מה כדאי ומה לא מומלץ לה לאכול, מצליחה אורית לשמר את ההישג במשך שנתיים. איך זה עובד?
החל מהיום בישראל: החיסון היחיד נגד הנגיף העולמי שגורם לדימום פנימי ומוות
בחודש שעבר אובחנו 17 ישראלים שנדבקו בנגיף הדנגי, שעלול לגרום לדימומים פנימיים, בעיות בכבד ואף למוות. ארגון הבריאות העולמי הביע חשש מהתפשטות הווירוס, שמדביק מאות מיליוני בני אדם בכל שנה. עכשיו החיסון היחיד נגד הנגיף הגיע לישראל. כמה הוא עולה?
תזונה של אלופים: 5 המרכיבים שתורמים להצלחה של ספורטאים באולימפיאדה
מאחורי הקלעים של הכנת הספורטאים האולימפיים לפריז: חמישה טיפים תזונתיים חיוניים להשגת ביצועי שיא. כיצד תזונה מותאמת אישית משפיעה על הישגי הספורטאים והאם תוספי תזונה באמת נחוצים לאתלטים ברמות הגבוהות ביותר?
למי שלא אוכל דגים אין את המרכיב החשוב הזה, וזה עלול לפגוע בו
הדרך להכנסת אומגה 3 ו-6 לגוף עוברת דרך אכילת דגים פעמיים בשבוע או נטילת תוספי תזונה. לא משנה מה תהיה הדרך שלכם - כדאי שתתחילו מעכשיו
הסוכרת שלי: הסיפור של טל אחמדייב
טל, כיום בת 20, אובחנה בגיל 4 עם סוכרת מסוג 1. מגיל צעיר היא נאלצה גם להתמודד עם יחס מבזה ושלילי מהסביבה הכללו הקנטות וחוסר אמון בה ובשאיפותיה ובעקבות זאת הזניחה את הטיפול במחלה. זהו סיפורה
איך המוח שלנו הופך רגעים מסוימים באולימפיאדה לנצחיים
הבמה הספורטיבית הכי גדולה בעולם מביאה עימה גם רגעים נשכחים שלעולם לא ישכחו - אז למה דווקא הם נחרטים לנו בזיכרון?
המפרקים שלכם כואבים? הטיפ היעיל והמפתיע שיעזור לכם
כל מי שהניקה יודעת שעלי כרוב יכולים לעזור בהורדת הנפיחות וספיחת הנוזלים. אבל הם גם משמשים להפחתת כאבי מפרקים ואפילו יכולים להפחית דלקתיות
בשיתוף zap דוקטורס, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
חיים בלי כאבים: הסיפור שחייבים לקרוא לפני שלוקחים עוד כדור
אם אתם חושבים שכאבים נועדו להיות חלק מהחיים שלכם ואתם פשוט צריכים להשלים עם זה, אתם טועים וגם סובלים לשווא. מרפאת כאב ושיקום הנגב מובילה מהפכה בטיפול בכאבים ויכולה להעניק לכם חיים חדשים וטובים יותר
6 סימנים שעשויים לרמוז: אולי הילד עוד לא מוכן לכיתה א'?
המעבר לכיתה א' הוא צעד משמעותי בחיי ילדינו. כהורים, חשוב שנוודא שהם מוכנים לאתגר הזה. קבלו שש מיומנויות יסוד חשובות וסימנים שעשויים להצביע על קשיים שכדאי לטפל בהם מבעוד מועד
7 המזונות המעובדים הכי גרועים שאנחנו אוכלים כל הזמן
כן, זה לא שוק שמזונות מעובדים הם לא בריאים, אבל יש כמה שנחשבים הרבה יותר מסוכנים מאחרים - מלחם אחיד ועד תחליפים טבעוניים של בשר וגבינה - הנה כמה מהמאכלים הכי פופולריים שממש כדאי לשמור מהם מרחק
בשיתוף zap doctors, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
מילד יחיד לאח בכור: המדריך המלא להכנת הילד הגדול לאח חדש
מתי כדאי להתחיל להכין את הילד לקראת בואו של התינוק ומה חשוב לעשות לאחר הלידה? מריה גודגלף, יועצת שינה ומדריכת הורים ובעלת העסק Mariya_babyguru, עם כל ההסברים
השיקום המדהים של נדב בן ה-15 שנפצע לפני חצי שנה בפיגוע ברעננה
נדב הובהל לביה"ח שניידר בעקבות פגיעה רב מערכתית בראשו, בעמוד השדרה ובגפיים התחתונות. במשך שבועות הוא היה מורדם ומונשם ומשפחתו התפללה על חייו. כעת, כנגד כל הסיכויים הוא לומד לחזור ללכת
אוכלים 3 ארוחות ביום? יכול להיות שאתם עושים טעות
הנטייה לאכול 3 ארוחות ביום התפתחה עוד במהפכה התעשייתית והפכה לנורמה, אבל היום יותר ויותר אנשים מעדיפים לאכול 6 ארוחות קטנות במקום. חוקרים בחנו איך כל אחת מהבחירות האלו משפיעה על הבריאות - והתוצאות הן לא בדיוק מה שאתם מנחשים
אכילת הפרי הזה בכל יום מובילה לשינה טובה יותר
אם הייתם צריכים עוד הוכחות - אבוקדו הוא הפרי הכי בריא וטעים שיש - וכעת מתגלה יתרון חדש נוסף שלו - שינה איכותית יותר
"אני בת 60 אבל מרגישה ונראית כמו בת 35. ב-5 צעדים פשוטים גם אתם יכולים"
לא תאמינו שהאישה שבתמונות כבר בת 60. היא מספרת שלפני מספר שנים היא עשתה שינוי משמעותי בחיים שלה ומאז הפכה לצעירה יותר: "יש לי חילוף חומרים של אדם בשנות ה-40 לחייו ומוח של בת 35 - למרות שאני בת 60"
6 קינוחים מפתיעים עם יותר חלבון מביצה
מי אמר שארוחה עם הרבה חלבונים חייבת לכלול ביצים או שייקים עם טעם מפוקפק? אם חושבים קצת מחוץ לקופסה, אפשר גם ליהנות מקינוחים מפנקים שמכילים אפילו יותר חלבונים מהמאכלים האלו. וכן, יש לנו גם הצעות מעניינות ומפתיעות לטבעונים
כך מכינים ספורטאי מבחינה מנטלית כדי שיגיע לאולימפיאדה
הדרך של ספורטאי למדליה אולימפית עוברת קודם בראש: על חשיבות ההכנה המנטלית בתחרות הספורט הגדולה בעולם
4 פעוטות נשכחו ברכב ומתו רק השנה. זה מה שהורים חייבים לעשות
רק הצהריים התבשרנו על פעוט שנשכח ברכב וחולץ כשמצבו קשה. ארגון ידידים המסייע לישראלים בדרכים וחילץ מעל אלף ילדים בשנים האחרונות והציל את חייהם עם העצות הכי חשובות
בשיתוף דיפנד, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
ערמונית מוגדלת: כל מה שצריך לדעת על התסמינים, האבחון והטיפולים החדשים
בגילאים המבוגרים (לרוב סביב ומעל גיל 50) שינויים הורמונאליים עשויים לגרום לגדילת בלוטת הערמונית ולתחילתן של הפרעות במתן השתן או בתפקוד המיני
דווקא בזמן מלחמה: שיננית, גינקולוגית וביו כימאית עולות לישראל
העובדה שישראל נמצאת במלחמה חסרת תקדים מול מספר זירות, לא הפריעה לרייצ'ל, קארן ובעלה ורייצ'ל נוספת עם משפחתה - כולן עוסקות בתחום הרפואה, לארוז את חייהן הנוחים בארצות-הברית ולפתח בחיים חדשים בישראל
בעקבות בהלת האמבה: יותר מ-100 איש פנו למיון; מהם התסמינים ואיך להיזהר?
עשרות בני אדם הגיעו ביממה האחרונה לבתי החולים עם חשש כי נדבקו באמבה המסוכנת שגרמה למוות. במשרד הבריאות מרגיעים את הבהלה וקוראים רק למי ששהה בחוף גיא וסובל מתסמינים להגיע למיון. הנה כל מה שאתם צריכים לדעת
בשיתוף JAMA, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
איך לעבור בשלום נסיעה באוטובוס עם הבייבי?
קבלו את המדריך המלא לנסיעה מוצלחת באוטובוס
מתברר שרובכם משתינים לא נכון, וזה מערער אנשים
יוצרת טיקטוק הלכה לבדיקה אתל רופא וגילתה כי היא השתינה כל חייה בצורה לא נכונה, וכנראה שגם אתם. הנה כל הפרטים
בדיכאון? אלה 7 הפירות שיכולים להועיל לכם
מחקר חדש מצא כי אנשים שאכלו 3 פירות ביום, בעיקר מכמה סוגים, הורידו את הסיכון שלהם לדיכאון בעשרות אחוזים. הנה כל המידע החשוב
בשיתוף zap doctors, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
מעל גיל 55? הסיכון לחלות במחלות הלב האלו גדול פי 10
מ-1% ל-10%: הקפיצה המדאיגה בשכיחות מחלות הלב עם העלייה בגיל, והדרכים החדשניות לאבחון מוקדם ומניעת סיבוכים
אחות שהייתה עדה למאות מקרי מוות חושפת: מהי משאלתם האחרונה של רוב המתים
ג'ולי מק'פאדן, אחות הוספיס, מספרת שיש שני דברים שאנשים נוטים להתחרט עליהם רגע לפני מותם - ושידיעתם של התובנות האלה בשלב מוקדם יכולה לשנות את חייכם
זה הלחם הבריא מכולם: קל לעיכול, מעכב הזדקנות ומונע מחלות
לחם מחמצת זכה לפופולריות מחודשת במהלך מגפת הקורונה, כאשר אנשים רבים גילו מחדש את אמנות האפייה הביתית. מעבר לטעמו הייחודי, מתברר כי ללחם מחמצת יש השפעה משמעותית על תהליך ההזדקנות ועל הבריאות בכלל
מכורים לעבודה? כך תשימו גבולות ותחזירו את הרוגע לחיים
לרגל יום המכורים לעבודה, פסיכולוג רפואי במכבי עושה לנו סדר בחמשת הטיפים המנצחים לאיזון עומס העבודה והסכנות בשחיקה, תחושת חוסר ערך ופציעות גופניות
"חצי שנה לא יכולתי לשכב על הגב": הווידוי המצמרר של פרידה מהאח הגדול על הניתוח שעברה
כאבי תופת, אי יכולת לשכב על הגב במשך חצי שנה והידרדרות במצב הנפשי. הווידוי של פרידה על הניתוח הברזילאי להרמת ישבן שהסתבך, ריגש אפילו את האח. פרופ' אייל וינקלר מסביר למה מדובר בניתוח מסוכן ובאילו תנאים כן ניתן לבצעו
אכילת גזר גמדי שלוש פעמים בשבוע עושה את הדבר המדהים הזה לעור
תוספת של גזר גמדי שלוש פעמים בשבוע - זה כל מה שאתם צריכים לאכול כדי לגרום לעור שלכם להראות נהדר. תתחילו לכרסם
השיטות הכי מוזרות שמבטיחות להיפטר ממיגרנה תוך כמה דקות
דלי עם מים חמים, תמונות של תבלין מאוד ספציפי ואפילו האקט שהכי לא בא לנו לעשות כשכואב הראש - הנה כמה מהעצות הכי מוזרות להעלמת מיגרנות מרחבי הרשת - וגם מה שהמומחים חושבים על היעילות שלהן
מטעם חברת ניאופרם ישראל ובשיתוף סורוקה מרכז רפואי אוניברסיטאי., הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
על הטיפול התזונתי למטופלים אונקולוגיים. המסע לניצחון של שולה
שולמית-שולה, מטופלת שנאבקת במחלת הסרטן ואמיר לובקר, דיאטן קליני בסורוקה מרכז רפואי אוניברסיטאי, מדברים על החשיבות המכרעת של טיפול תזונתי בסיוע לשיפור הבריאות וההחלמה
כמחצית מנפגעי השבץ המוחי בישראל לא מקבלים טיפול מיטבי בבתי החולים
דוח מבקר המדינה חושף פערים משמעותיים בטיפול בנפגעי שבץ מוחי בישראל. בשנת 2020 דווחו כ-18,400 מקרי שבץ מוחי, אך ההערכה היא שישנם כ-100,000 מקרים בשנה - פי 5.5 ממה שדווח. בנוסף, כמחצית מנפגעי השבץ לא אושפזו במחלקות ייעודיות ולא קיבלו את הטיפול המיטבי למצבם
המחסור החמור ברופאים אינו מטופל נכון - והמצב רק יחמיר
מערכת הבריאות הישראלית ניצבת בפני משבר חמור ומתמשך, כך עולה מדוח מבקר המדינה, שחושף תמונה מדאיגה של מחסור חמור ברופאי גריאטריה, הרדמה, טיפול נמרץ ופסיכיאטריה, שם הצורך זינק בעקבות המלחמה. הדוח גם מצביע על כך שהטיפול בבעיה עד כה היה לקוי ולא מספק
נתוני הטביעות בישראל נחשפים: 90 ילדים מצאו מותם במים - רק ב-5 השנים האחרונות
הקיץ בשיאו וכך למרבה הצער גם מספרי הטביעות שעולים מדי יום. לראשונה ארגון בטרם חושף את המספרים הקשים ומסביר איך למנוע טביעת ילדים
בשיתוף JAMA, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
הדברים שחשוב לדעת על שינת תינוקות
עייפות, הרדמות, התעוררויות, יקיצה מוקדמת, הרדמות עצמאית, ללא תלות, מענה לבכי, הרם הורד, מתחברת, לינה משותפת, האכלת לילה, כל כך ההרבה אג'נדות, עצות, מדריכים, תכניות ליווי, קבוצות ווטסאפ, מדריך מלא למייל - רק מלאו פרטים ותוכלו לישון לילה שלם
בשיתוף נובו נורדיסק, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
אלו הגורמים שיכולים להוביל להשמנה בקרב בני נוער
בגיל הרגיש ביותר שלהם, בני הנוער יכולים לפתח בעיות השמנה. אבל כמעט ב-100 אחוז מהמקרים - האכילה היא רק סימפטום, והגיע הזמן לטפל בבעיה הכוללת. חרדות, דיכאון, חרם או דימוי עצמי נמוך עלולים להוביל גם להשמנה. אורית יוגב עושה סדר בבעיה ובטיפול
3 טעויות שאתם עושים כשאתם שותים קפה
קפה הוא אחד המשקאות הכי פופלרים בעולם, וככזה יש עליו הרבה אחריות. אז מלבד כל הדברים הטובים שהוא עושה - האם הוא יכול לפגוע בנו?
מהפכה בטיפול בריח רע מהפה: טכנולוגיית לייזר חדשנית לפתרון יעיל ומהיר
ריח רע מהפה, או בשמו המקצועי הליטוזיס, הוא בעיה נפוצה המשפיעה על למעלה מרבע מהאוכלוסייה. מעבר לאי-הנעימות האישית, התופעה עלולה להשפיע לרעה על חיי החברה, העבודה והיחסים האישיים
הציפית של הכרית שלכם "מלוכלכת יותר מאסלה" בחודשי הקיץ, כך מזהירים מומחים
רובנו מאבדים בין 500 ל-700 מילימטרים של זיעה בלילה, כשחלקם נספגים לתוך המצעים שלנו. מי שאינו נוהג להחליף סדינים מדי שבוע עשוי לגרום ליצירת פטריות או קרדיות אבק. ד"ר גארת' ניי, ראש חוג בתוכנית ללימוד מדעי הרפואה, מזהיר ונותן עצות
זה הדבר המפתיע שכדאי לשתות בימים שרביים במיוחד
שותים הרבה מים בימי הקיץ הבלתי נסבלים? טוב מאוד, עכשיו השאלה היא באיזה טמפרטורה בדיוק?
מדענים גילו תרופה שמאריכה חיים ב-25 אחוזים
ניסויים שנערכו על עכברים עשויים להביא בשורה גדולה לאוכלוסיית העולם. התרופה כבר נבדקת באנשים, אך לא ידוע האם תהיה לה אותה אפקט אנטי-אייג'ינג ומתי היא תהיה מוכנה, אם בכלל
בשיתוף zap doctors, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
כיצד להגדיר גבולות בריאים בזמנים קשים (ובכלל)?
פנינה בליץ, פסיכותרפיסטית ומטפלת זוגית ומשפחתית מוסמכת, מסבירה איך דווקא בתקופות מאתגרות, כשהגבולות בחוץ מטשטשים, הצבת גבולות תאפשר לכם שקט נפשי