למה אנחנו כל כך מפחדים משינויים?
אנשים שמתקשים לעשות שינויים בחייהם מואשמים בדרך כלל בעצלות או בחולשה, אבל האמת היא שכולנו לא ממש מצליחים לעמוד ביעדים שאנחנו מציבים לעצמנו, וזה לא ממש באשמתנו
ארכיון כל הכתבות - מאי 2014
סאמר קאמפ
5 סיבות מדוע כדאי לשלוח את הילדים למחנה קיץ וגם מאיזה גיל כדאי להתחיל ומה עונים לכל המצקצקים שחושבים שאתם הורים חסרי אחריות. מעניין אתכם? אספנו לכם כמה אפשרויות
את ההורים האלה לא תצליחו להשתיק
קבוצות וואטסאפ להורים הן אחת התופעות הבולטות של השנים האחרונות. אם אתה לא שם אתה לא קיים, ואם אתה שם, אז אתה לא ממש רוצה להיות קיים. הכל על מלכת הכיתה של הגדולים
איברי התינוק שטבע הצילו את חייו של פעוט בן 9 חודשים
אחרי חמישה ימים שבהם נאבק על חייו, הלך שלשום לעולמו התינוק זהר ארגז שטבע באמבטיה בביתו בתל אביב. הוריו החליטו לתרום את איבריו, ובכך הצילו את חייו של התינוק מוחמד מוג'אהד
מיומנו של מעשן לשעבר: עישון זו דרך אלגנטית להתאבד
בגיל 14 העישון היה בשליטתי הבלעדית, אני החלטתי מתי וכמה לעשן, עם מי לעשן ועם מי לא. וזה היה נהדר. הבעיה היא השליטה הזו נעלמה מזמן, ומאז עישנתי מעל 140,000 סיגריות, שהם 22 שנים
אל תמהרו לשפוך את החלב
ההפחדות בדבר ההורמונים בחלב הן ניסיון לקחת פיסת אמת ולקעקע מהיסוד את המשמעות שלה. בעקבות המאמר "הסיבות לא לאכול מוצרי חלב בשבועות", הדיאטנית שרית עטיה מסבירה למה אין שום סיבה לפחד ממוצרי חלב
מה עשיתם כדי שהילד שלכם יהיה נהג זהיר?
מחקר חדש גילה שהורים המלווים נהגים צעירים עסוקים יותר בהערות טכניות על הנהיגה שלהם, ופחות בלימוד רחב יותר של הימנעות מסכנה. אז איך נהפוך את הילדים שלנו לנהגים טובים יותר?
הקשר שבין סרטן השחלות, גנטיקה ויהדות
כעשרה אחוזים ממקרי סרטן השחלות תורשתיים. אצל נשים יהודיות המספרים גבוהים הרבה יותר. פרופ' טליה לוי על החשיבות שבבדיקות הגנטיות למניעת המחלה
ההורים מעשנים, הילדים משלמים את המחיר
אתם בטח יודעים מה העישון עושה לבריאות ולארנק שלכם - אבל האם אתם מכירים את כל הנזקים שזה עלול לגרום לילד שלכם? הנה כל הסיבות שבגללן הילד שלכם צריך שתפסיקו לעשן
בשל חשיפה לרעלן נדיר: בן 7 חודשים בסכנת חיים
התינוק אושפז בבית החולים קפלן לאחר שאמו התלוננה כי הוא סובל מקשיי נשימה. הרופאים איתרו בגופו רעלן "בוטולינום", הנחשב לחזק בטבע. נסיוב מיוחד שקיבל שיפר במעט את מצבו
חיים של אבא: תנו לנו לצאת למילואים
זה אולי המעוז האחרון של הגבריות הישנה, המאובקת, השעירה, זאת שמצדיקה באופן כלשהו, לפחות לכמה ימים בשנה, לגיטימציה לנקות את הראש ובה בעת להרגיש חשובים
למה ירושלים מוציאה אנשים מדעתם?
לא כולם עומדים בכובד ההיסטוריה והחוויה האישית בבואם לראשונה אל עיר הבירה שלנו. בכל שנה מעל 40 איש המבקרים בה לראשונה בחייהם לוקים בסינדרום ירושלים, ומאבדים את שפיותם
מה אתם יודעים על טרשת נפוצה?
היום מציינים בארץ ובעולם את יום המודעות הבינלאומי לטרשת נפוצה - מחלה הפוגעת במערכת העצבים וגורמת להפרעות תפקודיות. הנה כמה דברים שלא ידעתם על המחלה
על המזרן: ביקור בצ'אנדרה יוגה
בלב הצפון הישן של תל אביב מתנהל לו בשקט ובצניעות מרכז צ'אנדרה יוגה. ויקי ומיכל נכנסו לבדוק מה קורה שם, נשמו קצת, עמדו על הידיים, ויצאו (על הרגליים) מרוצות
לראשונה בעולם: מנתחים ינסו להקפיא חולים
ראינו את זה בסרטי מדע בדיוני, אבל החודש זה הופך למציאות. לראשונה בעולם פצועי טראומה בחדרי מיון יעברו תהליך של הקפאה שעשוי להציל את החיים שלהם
חמוד, מה אתה בונה בחול?
המשחק בחול, שעשוע אהוב על כל פעוט, יכול להיות גם כלי טיפולי בלתי מילולי המתאים לתינוקות מגיל שנה וחצי ואידיאלי לגילאי 4-5. על טיפול באמצעות משחק בחול כבר שמעתם?
כך תשרדו את הדיאטה שלפני החתונה
עונת החתונות היא גם עונת הדיאטות, אבל רוב האנשים נזכרים שהם חייבים לרזות רק רגע לפני האירוע, וכך מגיעים לשמחה פחות בריאים ויותר עצבניים. הנה 9 צעדים שיבטיחו שלכם זה לא יקרה
איך עוזרים לילד שסובל מעצירות?
כמעט אין מי שלא חווה בחייו עצירות, וכולם יודעים שזה ממש לא נעים. אבל כאשר הילדים שלנו הם אלה שסובלים זה קשה אפילו יותר. כל מה שאתם צריכים לדעת כדי לעזור לילד שסובל מעצירות
הגופיה הישראלית שתעקוב אחרי הלב שלכם
חולצה חדשה תאפשר בדיקת א.ק.ג בדומה לבדיקה שנעשית במרפאות ובבתי חולים, וכך תאפשר לאתר התקף לב בקלות. החברה מעריכה כי לאחר אישור ה-FDA החולצה תעלה כ-200 דולר
אני אלרגי לתירס, ואתה?
היום כבר לא צריך לנסוע רחוק כדי למצוא חומרי גלם ללא אלרגנים, האתגר הנוכחי הוא דווקא חברתי: איך עוזרים לילדים להרגיש שייכים למרות האלרגיה? לשפית עינת מזור יש כמה טיפים
האם מטיילים יכולים להפסיק לפחד ממלריה?
חוקרים מאוניברסיטת הרווארד הצליחו לאתר נוגדן בדמם של אנשים מאזורים מוכי מלריה ואשר יכול לשמש בעתיד כבסיס לפיתוח חיסון כנגד הטפיל
כל הסיבות לא לאכול מוצרי חלב בשבועות
מוצרי חלב משווקים כמזון בריאות וכמעט כל המידע אליו אנו נחשפים ביחס אליהם מגיע מתאגידי חלב. לקראת שבועות - חג החלב הלאומי - הדיאטנית טל חייקין שוברת כמה מיתוסים על חלב ובריאות
בהלה במודיעין: 4 ילדים אושפזו בחשד שחלו בדיזנטריה
במהלך סוף השבוע לקו 16 ילדים מגן טרום חובה בעיר בהקאות ובשלשולים. ארבעה מהם טופלו בבתי חולים. ההורים: חתולים עושים צרכים בארגז בגן, והחול לא הוחלף במשך עשור
כך תבחרו ביטוח בריאות משלים ותחסכו כסף
ביטוח בריאות מצומצם חדש מאפשר לכם להשלים את הפיצוי שלא מתקבל מביטוחי קופות החולים מבלי לשלם פעמיים. כך תבחרו את הביטוח הנכון והמשתלם בעבורכם
איך מתמודדים עם נזלת אלרגית?
עונת המעבר בשיאה והאף שלכם לא מפסיק לנזול ולטפטף? אתם לא לבד, ואתם ממש לא חייבים להמשיך לסבול. למה זה בכלל קורה ומה אפשר לעשות כדי לחזור לנשום מהאף? כל התשובות
8 דרכים טבעיות להתמודד עם בטן כואבת
התעוררתם בבוקר והבטן מתהפכת? חשוב מאוד שתנסו להבין למה, אבל עד אז - הנה כל הדרכים הטבעיות להרגיע את הכאב, וגם כמה טיפים שיעזרו לכם למנוע כאבי בטן בעתיד
מרכז גמילה
הילד אוטוטו בן 3 ועוד לא גמול מחיתולים? כמה דברים שחשוב לדעת על גמילה מחיתולים לפני הכניסה לגן, ועל התפקיד שלכם בסיפור הזה
מי יכול לחיות מ-30 בננות ליום?
צעירה אוסטרלית שרזתה מעל 20 ק"ג הכתירה את עצמה ככוהנת תזונה והיא מציעה לכולם להצטרף לדיאטה שלה - לאכול טבעוני, לאכול טרי ולאכול הרבה - אבל רק מדבר אחד
למה המיגרנה מגיעה דווקא כשיש לנו חופש?
נפילת מתח, שינויים בהרגלי השינה ובצריכת הקפאין כל אלו אולי טובים לחופש, אבל מעודדים את המיגרנה. ד"ר חנית הרינג מסבירה למה המיגרנה מגיעה בדיוק כשאנחנו מוצאים זמן לנוח
"במקרה של טביעה, כל שנייה קובעת"
התינוק זוהר ארגז שטבע אתמול באמבטיה בתל אביב עדיין מאושפז במצב קריטי. בעקבות המקרה הקשה, מנהל בית החולים וולפסון מסביר מה כל הורה חייב לדעת במקרה כזה
10 טעויות נפוצות בהסעת ילדים ברכב
גם אם הנסיעה היא 5 דקות אל תושיבו תינוק על הברכיים ואל תיחגרו באותה חגורת בטיחות. האופן בו ילדים חגורים באוטו הוא עניין של חיים ומוות גם בנסיעות הקצרות והסתמיות ביותר
יצאנו לדקור
מדור חדש יספר לכם איפה משחררים שרירים תפוסים, היכן מלוטפות רקמות עמוקות, איפה מקבלים נעימי בגב, ובלי שכל זה ילכלך לכם את התחתונים בשמן. והשבוע: עיסוי ודיקור
רפואה סינית לשיפור איכות הזרע
כל גבר חמישי היום סובל מספירת זרע נמוכה או מבעייה אחרת הפוגעת באיכות הזרע ומובילה לבעיות פוריות. למה זה קורה ואיך אפשר לטפל בכך ברפואה סינית? מדריך
בייביסיטר על הנכדים תורם לתפקודי המוח של סבתא
עכשיו זה מדעי: מחקר חדש מצא ששמירה על הנכדים תורמת לפעילות המוח של סבתות. הורים, אל תתלהבו כשזה יותר מדי ההשפעה על המוח היא הפוכה
לרפא מחלות בעזרת זיכרונות
שיטת ריפוי בשם ריקול היליניג - שהולכת וצוברת תאוצה - מאמינה שאתם יכולים לנצח כל מחלה אם רק תיזכרו בטראומה הרגשית שקרתה לכם ונצרבה לכם בגוף. "זו עבודת בילוש אחר זיכרונות", אומר ממציא השיטה
יומן סוכרת: צאו לי מהמחלה
בעולם שקובע שכל מחלה היא 20% מצב רפואי ו-80% בעיות עם אמא, כמות האשמה של מי שסובל ממחלה כרונית היא עצומה. אם הכל בראש והכל תלוי רק בי, אני כנראה עושה משהו לא בסדר
המלח במזון הורס לכם את הדיאטה
רוב האנשים כבר יודעים שמלח מעלה את לחץ הדם ואת הסיכון לשבץ, אבל האם ידעתם שהוא עלול לגרום גם להשמנה? כל מה שאתם חייבים לדעת על מלח, וגם 6 טיפים חשובים להפחתה
תתעוררו, אתם משלמים פעמיים
שלוש תכונות מאפיינות את הישראלי המצוי: הוא קולני, הוא חם והוא לא אוהב להיות פראייר. אז למה הוא משלם פעמיים על אותו השירות אבל מקבל רק תמורה אחת? אם גם אתם מבוטחים בביטוח בריאות פרטי - הכתבה הזאת בשבילכם
חוקרים גילו את המתכון לאריכות ימים
מחקר חדש שנערך בקרב 6,000 בני אדם קבע באופן חד משמעי תחושת משמעות מאריכה חיים. מה זה אומר לגבי הבריאות של הסבים והסבתות שלנו?
חיים של אבא: עבודה עברית
כשהילדים נולדו היה לנו ברור שעברי, דבר עברית! היה נראה לנו שגוי וקצת פלצני לגדל את הילדים בסביבה דו-לשונית של וול סטריט פינת רחוב השוהדא. יכול להיות שטעינו בגדול?
אישה בת 36 מתה באילת בשל סיבוך נדיר בהריון
מותה של האישה, שהייתה בשבוע ה-20 להריונה, נקבע בבית החולים יוספטל בעיר לאחר שאיבדה דם רב. ככל הנראה, הסיבה לכך היא מצב רפואי נדיר בו פוגעת השליה בדופן הרחם
11 סיבות להתחיל לשתות מיץ עשב חיטה
כוס אחת של מיץ עשב חיטה יכולה לעשות אתכם בריאים יותר, יפים יותר ואולי אפילו חכמים יותר. כל מה שבריא בעשב חיטה, וכל הדרכים ליהנות מהיתרונות שלו
מוצר חדש: משקה שייגן עליכם מהשמש
חברה אמריקאית מתיימרת לשים סוף לשנים ארוכות של "תמרח לי את הגב". החברה פיתחה "משקה הגנה מהשמש", שצריכתו אמורה להגן על העור כמו מקדם הגנה 30. רופאי העור לא ממש מתלהבים
למה מאוחדת הפסיקה שירות לילדים נכים?
אמו של יצחק הקטן שנולד עם נכות ראתה ברופאת הילדים שלו לא פחות ממלאכית, אבל אז היא קיבלה את ההודעה שקופת החולים שלו מבטלת את השירות "רופא עד הבית" לילדים נכים
הורים, תפסיקו להעניש ותתחילו לחנך
אם המטרה שלכם היא להראות לילד שלכם מי החזק בבית ולגרום לו להרגיש מושפל - אז עונש הוא הדרך, אבל בהנחה (ובתקווה) שזה לא המצב - הנה 4 דרכים להפסיק התנהגויות בעייתיות מבלי להעניש
פוריות, לא בכל מחיר
בשבוע שעבר מתה אישה בת 41 לאחר טיפולי הפריה שעברה. גליה וולוך, שכמעט איבדה את חייה בטיפולים, חושבת שמישהו צריך לעצור את רכבת ההרים הזו
6 טיפים להעלאת מוטיבציה
ההזדמנות לשינוי העתיד טמונה בידיכם והמחסום להצלחה הוא לא בהכרח היעדר כוח הרצון, אלא האמונה המוטעית שכוח הרצון הוא מפתח יחידי לשינוי. הנה הטיפים של טל שקד להעלאת מוטיבציה
האדם וירטואלי שישנה את עולם הרפואה הופך למציאות
הושלם השלב הראשון לבניית מודל ממוחשב מלא של הפיזיולוגיה האנושית, שצפוי לשנות באופן דרמטי את הרפואה המותאמת אישית ואת אופן הפיתוח של תרופות וטיפולים
אכלני הקיץ
איך לא נגררים לאכילת יתר של סוכרים? מדוע לא כדאי לשתות הרבה מים בבת אחת? ולמה קרטיב עדיף מאשר ברד? מעבירים את הילדים לתזונת קיץ בריאה ונערכים למתקפת הנשנושים
האם רגישות לגלוטן באמת קיימת?
החוקר שקבע שרגישות לגלוטן קיימת גם אצל מי שאינו חולה צליאק הצליח להקפיץ את המכירות של מוצרים ללא גלוטן. אבל שלוש שנים אחר כך - הוא חזר בו. אז למה כל כך הרבה אנשים מפחדים מלחם?