זהירות: 5 תוספי תזונה פופולריים שעלולים להזיק ללב
מסתבר שחלק מתוספי התזונה המוכרים ביותר, עלולים, בריכוז גבוה, להשפיע לרעה לאורך זמן על כלי הדם והלב
אחרי שהכלב שלה ליקק אותה - הרופאים נאלצו לקטוע את ידיה ורגליה
בערב, מנג'יט סנגהה שיחקה עם כלבה. בבוקר הובהלה לטיפול נמרץ עם זיהום מסכן חיים, שהוביל לקטיעת גפיה ושישה אירועי דום לב
1.2 מיליון תינוקות לא טועים: מחקר מגלה התזונה הזו טובה לילדים
חוקרים מאוניברסיטת בן גוריון גילו כי למרות מה שכולנו חושבים תזונה צמחונית בריאה ומפתחת ילדים ממש כמו תזונה מן החי
4 דרכים להפוך את ההליכה היומית שלכם ליעילה יותר
הליכה יומיומית היא המפתח לחיזוק הגוף, בריאות הלב ושיפור מצב הרוח - בתנאי שתעשו זאת נכון. מומחים חושפים 4 טיפים להליכה אפקטיבית באמת
מדענים גילו את כמות הפלוצים היומית – ואתם כנראה איפושהו באמצע
נפיחות הן לא ענין של מה בכך - ומדענים החליטו לבדוק את הנושא ולברר כמה בדיוק אנחנו מפליצים ביום?
רוצים לשמור על העצמות? תשתו את המשקה הזה מיד אחרי אימון
אחת הבעיות העיקריות בבגרות היא שהעצמות נחלשות - מה שגורם לבעיות יציבה, שברים ועוד. מחקר חדש גילה כי אם תשתו את המשקה הטעים הזה אחרי אימון - תחזקו את העצמות
גדי איזנקוט בראיון לוואלה: "כך השלתי 10 קילו ממשקלי"
איזנקוט, שהגיע לפודקאסט "סרי ושלזינגר" בוואלה, סיפר איך הצליח לרדת במשקל לאחרונה, וגם - על אילו מאכלים החליט לוותר כדי לשמר את משקלו החדש
ד"ר מאיה רוזמן מגלה: מה יותר בריא - קוטג', גבינה לבנה או ריקוטה?
הם נמצאים על השולחן של כל משפחה ישראלית, אבל האם יש ביניהם הבדל תזונתי חשוב? ד"ר מאיה רוזמן מסבירה
קרדיולוגים: רוצים למנוע דום לב? זו הפעולה שתעשו כל יום
מומחי לב מסבירים כי בריאות הלב מושפעת מהרגלים יומיומיים קטנים וקלים לביצוע - הרבה יותר מטיפולים דרמטיים או שינויים קיצוניים באורח החיים. ומה ההרגל החשוב מכולם?
בשיתוף zap דוקטורס, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
הסוד המלוכלך של השמן המטוגן: האיש שבא לנקות את הרעלים
אדריאן סגמן, מנהל הפיתוח העסקי הבינלאומי החדש ב-Beyond Oil, חושף את המסע המיוחד שהוביל אותו מעמדת הטיגון במטבחים לתפקיד בחברת הטכנולוגיה הישראלית שמבטיחה להציל מיליונים מנזקי השמן
סובלים מלחץ דם גבוה? זו השעה שבה כדאי להפסיק לאכול בערב
אם אתם נוטים לאכול ארוחת ערב יחסית מאוחר - וסובלים מלחץ דם גבוה - כדאי שתקראו את הכתבה הזו
אחות טיפול נמרץ: "רגע לפני הסוף אנשים אומרים אותם דברים בדיוק"
אחות טיפול נמרץ מספרת על דפוס חוזר בדקות האחרונות לחיים, תופעה שהרפואה מתקשה להסביר עד היום למרות ניסיון קליני רב שנים
המאכל היפני שעשוי להפחית כולסטרול ולשפר את בריאות הלב
מחקר גדול מצא ירידה של עד 18% בכולסטרול מסוג LDL ושיפור משמעותי במדדי טרשת עורקים. האם אנזים שנמצא במאכל יפני מסורתי הוא הכלי הטבעי הבא לבריאות הלב?
אוכלים את הירק הזה כל יום? זה הורס את ספיגת המינרלים בגוף
תרד הוא אחד הירקות הבריאים ביותר, אבל מתברר שהוא מפריע לספיגה של כמה מינרלים חשובים. אז מה ניתן לעשות?
מחקר מזהיר: האם הדיאטה הכי פופולרית בעולם בכלל לא גורמת לירידה במשקל?
רבים בוחרים בצום לסירוגים כשיטת עבודה לירידה במשקל. מחקר חדש טוען כי אין הבדל בין השיטה הפופולרית לשיטות אחרות
ג'יין סימור חושפת בגיל 75: כך שמרתי על משקל יציב במשך עשרות שנים
מאז גיל ההתבגרות היא באותה מידה - איך היא עושה את זה והאם מדובר רק בגנטיקה טובה?
מחקר גדול: צריכה גבוהה של בשר אדום נקשרה לסיכון למחלה הזו
בשר אדום מסומן כבר מזמן על ידי רשויות הבריאות, אבל אם בעבר הוא נקשר למחלות לב ושבץ - הפעם נמצא קשר לסוכרת
זו הפחמימה הטובה ביותר לאכול אם אתם מנסים לרדת במשקל
במקום להימנע מפחמימות לחלוטין, אפשר לבחור את אלה הטובות והמשביעות ולאכול מהן בלי להתאבסס