תפוחי אדמה יכולים לעזור בירידה במשקל, רק אם מכינים אותם ככה
מחקר חדש סותר את מה שרובנו נוטים לחשוב - תפוחי אדמה הם לא אויב, ואם תכינו אותם נכון הם אפילו יתרמו לירידה במשקל שלכם
מוכח מחקרית: מאכלי החורף שמסייעים במניעת דמנציה
מזג האוויר הגשום גורם לכם לרצות לאכול משהו מנחם? קבלו את רשימת המאכלים שהם לא רק טעימים, אלא מוכחים מחקרית שתומכים בשיפור הריכוז והזיכרון. בתיאבון
רופא גסטרו מזהיר: החטיף הפופולרי הזה *הכי* פוגע במעיים
מומחי גסטרו מסבירים איזה חטיף פוגע יותר מכולם בבריאות המעיים, מה שגורם לדלקתיות בגוף, שמובילה למחלות. ואילו חטיפים כן כדאי לצרוך
ד"ר מאיה רוזמן מגלה: האם יוגורט מועשר בחלבון באמת טוב לכם?
יוגורטים הם ממוצרי החלב הכי בריאים שיש - אבל האם הם מתאימים לכל אחד? ד"ר מאיה רוזמן עושה סדר ומגלה איך לבחור את היוגורט הנכון עבורכם?
6 מאכלים טעימים שיש בהם יותר חלבון מבביצה אחת
היום כבר אפשר להגיד שביצה ביום היא לגמרי חלק מתפריט בריא, אבל גם עבור מי שנמנע מביצים או שמעדיף לאכול מהן פחות, יש מאכלים חלופיים שמציעים כמות גבוהה של חלבון
במקום ניתוח ואשפוז: טיפול חדשני בפצעים קשיי ריפוי
במרפאת הפצעים של בית החולים שמואל הרופא משלבים טכנולוגיות מתקדמות וצוות רב־מקצועי, ומציעים טיפול מותאם אישית גם במקרים שבהם נשקלה התערבות כירורגית
בשיתוף zap דוקטורס, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
השתלת שיניים ממוחשבת: איך הטכנולוגיה משנה את חוויית הטיפול
ד"ר ותד מחמוד מסביר מהי ההשתלה הממוחשבת, למי היא מתאימה, ולמה היא מדויקת ובטוחה יותר מהשיטות המסורתיות
בדקנו: המכשיר שמנקה כמעט את כל מה שאתם נושמים בבית
מטהר האוויר החדש של הומדיקס, שנמכר בד"ר גב מבטיח סינון עמוק של אלרגנים, חיידקים ואבק - ובשימוש יומיומי מבטיח לשנות את איכות החיים בבית. לקחנו אותו לסיבוב בדיקה
6 דרכים פשוטות להוסיף יותר סיבים לסלט
סיבים תזונתיים הם מרכיב הכרחי וחשוב לבריאות - ולמרות שסלט הוא בחירה נהדרת לארוחה, מומלץ להעשיר אותו בכמה מאכלים שישדרגו אותו
התוספים שעלולים לקצר תוחלת חיים של גברים
רמות גבוהות של חומצת אמינו שנפוצה בתוספי תזונה לשיפור הריכוז עשויות לקצר את תוחלת החיים של גברים. כך עולה ממחקר שפורסם באחרונה. החוקרים מדגישים שהממצאים יכולים לתרום להבנת הפער בין תוחלת החיים של גברים ונשים
50 שנה הטעו אותנו - בכוונה: למה סטייק שומני או חמאה בעצם ברי
מחקרים חדשים ושינוי היסטורי בהנחיות הממשלתיות האמריקאיות מגלים: שומן רווי לא גורם למחלות לב, והמלחמה בו הייתה טעות ענקית, בחסות ענקיות המזון
"זה שוב 7 באוקטובר": האירוע בסידני הציף מחדש את הטראומה של שורד הנובה
אירוע הטרור בסידני מחזיר את רון שגב לרגעי האימה של 7 באוקטובר. במסע ריפוי ארוך, הוא מגלה כלים חדשים להתמודדות ומציע תקווה לשורדים אחרים
מחקר חדש: האם זה המשקה שיכול להאט את ההזדקנות?
הוא נחשב לאחד המשקאות הבריאים ומלאי הפרוביוטיקה - אבל האם הוא באמת יכול להחזיר את השעון אחרוה בזמן?
מושתלת צמחונית שמפנטזת על עוף: התופעה המפתיעה בקרב מושתלי איברים
מחקרים ועדויות מצביעים על כך שרבים ממושתלי איברים חווים שינויי אישיות והעדפות. האם מדובר בפסיכולוגיה, פיזיולוגיה - או שילוב מורכב של השניים?
מדאיג: משנת 2000 מספר הילדים עם יתר לחץ דם - הוכפל. זו הסיבה
מחקר בינלאומי חדש חושף הכפלה בשיעור הילדים עם לחץ דם גבוה בתוך שני עשורים. הסיבה המרכזית: השמנת ילדים. מומחים קוראים להתערבות מוקדמת ושינוי אורחות חיים
ריבה בלי סוכר? כך גרגרי צ'יה יחסכו לכם קלוריות בסופגניות
מלבד הטיגון העמוק של הסופגנייה, לא מעט קלוריות מגיעות מהמילוי. כך תכינו בקלות ריבה הכי טעימה עם מעט סוכר או בכלל לא
7 תוספי תזונה שממש לא כדאי לערבב עם שוקולד מריר
הוא השוקולד היחיד שנחשב בריא, הוא עשיר בנוגדי חמצון ואפילו טוב ללב. אבל כששוקולד מריר פוגש תוספי תזונה מסוימים (ונפוצים), השילוב עלול להפוך לפחות יעיל, ולעיתים אפילו מזיק. הנה הצד הפחות מוכר של אחד הממתקים הכי בריאים במטבח
גל השפעת הקטלני: מומחה מסביר למה דווקא ילדים מתים מהמחלה
החורף עוד לא ממש התחיל וכבר אנחנו סופרים את מותם של ארבעה ילדים קטנים מסיבוכי שפעת. איך מגנים על הילדים מהמחלה - ולמה חיסון שלהם הוא עבור כולם - גם ההורים וגם הסבים והסבתות
בשיתוף zap דוקטורס, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
השתלת שיניים ממוחשבת: איך הטכנולוגיה משנה את חוויית הטיפול
ד"ר ותד מחמוד מסביר מהי ההשתלה הממוחשבת, למי היא מתאימה, ולמה היא מדויקת ובטוחה יותר מהשיטות המסורתיות