בחסות מדיסון, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
למי שסובל מהזעת יתר, אפילו לחיצת ידיים הופכת לפעולה מאיימת. היצע הפתרונות לטיפול בתופעה רחב, אך לא כולם יעילים באותה המידה. ד"ר עופר לנדאו, שכתב ספר בנושא, מציג את הפתרונות היעילים
נוברטיס, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
הטכנולוגיה יכולה לשפר את החיים במידה ניכרת - אם רק יודעים להשתמש בה בתבונה. בעבור חולים בדלקת חוליות מקשחת, היא יכולה לשמש כמזכיר הצמוד, כקבוצת תמיכה ואפילו כמאמן הכושר. כך תעשו זאת כמו שצריך
פיית השיניים כנראה יודעת מה היא עושה. לתאי גזע שמקורם בשיני החלב של הילדים שלכם יש פוטנציאל לשקם את בריאות הפה שלהם, לאחר שהן נופלות
לא רק צבע העיניים והדירה של סבתא יכולים לעבור אליכם בירושה. מחקר חדש מגלה סיבה מפתיעה לעליות התכופות שלכם במשקל. מסתבר שהגנים שיעברו אליכם מאבא יקבעו אם תהיו רזים או שמנים יותר
אתם בטח כבר יודעים שיש כולסטרול טוב וכולסטרול רע, ואולי אפילו יודעים לזהות אותם בבדיקות הדם התקופתיות שלכם, אבל האם אתם יודעים מה גורם לכולסטרול הרע לנסוק? ולמה זה עלול לגרום?
אם פגישות ראשונות מלחיצות אתכם, כדאי שתקראו את המחקר הבא. מסתבר שאנחנו נוטים להחמיר עם עצמנו הרבה יותר מאחרים. הנה כל הפרטים שירגיעו לכם את החרדות
יש דברים שהם פשוט מביכים מכדי להעלות בפני רופא המשפחה, ואחרים שהם פשוט לא רציניים מספיק בשביל שנקבע עבורם תור לרופא מומחה. הנושא הזה הוא גם וגם, ובדיוק בשביל זה אנחנו כאן
הגעתם לגיל הזה שבו כולסטרול הוא משהו שצריך לשים אליו לב? התעודדו, זה קורה לכולם. הנה ארבעה דברים שאתם יכולים לשנות בתזונה שלכם כדי לשמור על בריאות הלב וכלי הדם שלכם
מי מאיתנו לא היה רוצה לשדרג את חיי המין שלו? הסקסולוגית אנאבל נייט חושפת תנוחה חדשה/ישנה שמאפשרת סיפוק מקסימלי והפכה ללהיט של ממש
אין הורה שלא ביקר בחדר ההחתלה בקניון עם תינוק צווח וחיתול מצחין. לפני שתמהרו להניח את האוצר הקטן שלכם על המשטח הציבורי, כדאי שתקראו מה באמת עשו עליו לפני שהגעתם אליו
היא הגיעה אלינו מדתות המזרח אבל הפכה עד מהרה פופולרית גם בעולם המערבי. אין ספק שמדיטציה מרגיעה את הנפש, אבל האם יש לה גם יתרונות בריאותיים?
מאות הורים שהגיעו לפתיחת שנת הלימודים בבית ספר בסין נדהמו לראות רקדנית על עמוד שעליו מתנוסס הדגל הסיני. המורה שהזמינה את הריקוד הורדה בתפקיד, המנהלת טענה כי כמה מההורים: "ביקשו ללמוד את הריקוד החדש"
החברה זרקה אותך, הבוס יורד לחייך ואתה לא מצליח להיפטר מהקילוגרמים העודפים שהעלת בחג. כל אלה סיבות ממש טובות לדיכאון. אבל מסתבר שגם לתפריט היומי שלך יש השפעה בלתי מבוטלת על מצב הרוח. על אילו מזונות אסור לך לוותר למען בריאותך הנפשית?
תרומת איברים היא אחת הדרכים הנאצלות ביותר להציל חיים, אך לעתים היא יכולה להשתבש בדרך לא צפויה וטראגית. זה בדיוק מה שקרה במקרה הזה שבו 5 אנשים זכו מחדש בחייהם, רק כדי לאבד אותם כעבור זמן קצר
אנדרו ווארדל, שטען כי שכב עם 100 נשים אף שנולד ללא איבר מין זכרי, עבר ניתוח מסובך שעלה 50 אלף ליש"ט, ובסיומו הושתל לו פין ביוני "גדול בצורה מגוחכת". זוגתו מאושרת
תחושת הבטן שלכם לרוב לא תטעה אתכם וכדאי מאוד שתקשיבו לה. זה מה שהציל את בנה בן ה-6 של מאורה טרנוף שהצליחה לחסוך לבנה כאב וזמן יקר בזכות אבחון מוקדם של מחלה כרונית ששיבשה לחלוטין את החיים שהכירו קודם
סלט או המבוגר? חובבי בשר מוכנים להישבע שהם לא יזנחו את התפריט הקרניבורי שלהם מטעמי בריאות, עצלנות או חיבה לטעמו העז. אבל מחקר חדש מגלה שהסיבה לכך אחרת לגמרי
טינה שטוקלוסה מפולין וסימון בול מבלגיה נפגשו בבאלי, שם הם הגשימו חלום ועברו לאורח חיים שבו הם אוכלים פירות בלבד. שטוקלוסה, שהשילה מעליה 31 קילוגרמים, העידה: "כשאני אוכלת פרי מדהים, אני מרגישה מדהים. לעולם לא אחזור ל"אוכל רגיל"
מחקר משותף לאוניברסיטאות היוקרתיות הארוורד ואוקספורד מצא שלאנשים שעורם סומר מהתרגשות יש כמה מאפיינים אישיותיים ופיזיים דומים. הסיבה המובילה לעור ברווז - הופעות מוזיקה חיה
זה כבר מזמן לא טרנד: כמעט 400 אלף ישראלים לוקחים את הזמן ונשארים בבית ההורים. משבר הדיור הוא רק אחת הסיבות. מה זה עושה למשפחה, לאילו מצבים זה עלול להידרדר, איך מרגיש מי שיצא וחזר - ולמה החברה מתעקשת לתייג אותו ככישלון?
כל שבוע אנחנו מפרסמים כאן את שאלות הבריאות שלכם, קטנות וגדולות כאחד, ואת התשובות של ד"ר עידן גורן. הפעם החלטנו לבדוק אילו שאלות הכי עניינו אתכם בשנה החולפת. התוצאות הדהימו אותנו
למי לא עברה בראש המחשבה על כך שהבת שלו היא הילדה הכי חכמה בגן? ובכן מסתבר שיש כמה סימנים לכך שאתם מגדלים גאון יוצא דופן, ויש גם דרך לשמור על הייחוד שלהם מבלי להלחיץ אותם
יוצרי מבחן הביולוגיה הבסיסי הזה בפלייבאז טוענים כי הם נתנו אותו ל-100 תלמידי תיכון. 85% מהם לא הצליחו לענות נכון על יותר מ-5 שאלות, ורק 4% קיבלו ציון מושלם. חושבים שאתם יכולים להצליח טוב יותר? בואו נראה אתכם
רגע אחרי כיפור, מתפרסם בטיימינג קוסמי מחקר חדש שמצא שצום גורם להפרשה של מולקולה שיכולה לעכב את הזדקנות העורקים שלנו. הממצאים יכולים לסייע במניעת מחלות כרוניות הקשורות לגיל, כגון סרטן, מחלות לב וכלי דם ואלצהיימר
בן 31 נכנס לבית חולים סמוך למילאנו עם בעיה מביכה - דילדו שהוחדר יום קודם לפי הטבעת שלו לא יוצא וגורם לו לכאבי בטן. הרופאים לא רצו לנתחו מבלי לנסות לחלצו בצורה עדינה יותר והמציאו מכשיר מהפכני
מיליוני מבוגרים בריאים מעל גיל 50 נוטלים מדי יום כדור אחד של אספירין בהמלצת רופאיהם ובגיבוי של מחקרים בני עשור. אלא שמחקר חדש מערער את היסודות של ההמלצה הזאת ומעלה חשש לסיכון מוגבר ומיותר
יכול להיות שפתרון לעמידות לאנטיביוטיקה קרוב יותר מתמיד. מחקר חדש מצא שילדים שהקפידו ליטול תוסף פרוביוטי באופן יומי חלו בכ-30% פחות במחלות שהצריכו תרופות אנטיביוטיות
רבים מקשרים אותו לתרופות או לנשורת גרעינית, אך מסתבר שאנחנו צריכים יוד בתזונה שלנו. ובכל זאת, אנחנו מקבלים אותו פחות ופחות. הנה כל מה שאתם חייבים לדעת על המינרל החשוב הזה, ועל הדרכים להשיג אותו
בסופו של חשבון הנפש הזה לא תצטרכו להתנצל בפני אף אחד באופן אישי, רק להודות ביניכם לבין עצמכם שגם אתם (כמו כולנו) חטאתם בדברים האלה ולנסות להיות טובים יותר בשנה הבאה
ביום כיפור אנחנו שומעים הרבה "סליחות" כלליות ואולי גם כמה כאלה שבאות מהלב, אבל עד כמה אנחנו באמת מצליחים לסלוח? המציאות מראה שלא הרבה. הפסיכותרפיסט אור יניר מסביר למה מדובר במלאכה מורכבת ולמה זה כל כך חשוב
כתבות על תזונה ודיאטה תמיד זוכות לעניין כי כולנו, מה לעשות, אוהבים לאכול אבל שונאים להשמין. הנה כמה כותרות מבטיחות מאוד שפרסמנו השנה ובמבט שני נראות לנו היום קצת פזיזות
כולנו, בין אם נודה בזה ובין אם לא, צריכים לשחרר גזים בממוצע כ-15 פעמים ביום. אלו בינינו שמתאפקים ושומרים את זה בגוף עלולים לסבול מהשלכות קשות, ובסוף עלולים להוציא את הלחץ - דרך הפה
רופא הבית שלנו לא ישן מספיק למרות שהוא יודע שזה עושה אותו חולה, הדיאטנית שלנו נופלת בנשנושי משרד אסורים בדיוק כמוכם, ועורכת ערוץ הבריאות עדיין מנקה אוזניים עם מקלונים (וזה אסור! אסור!) רגע לפני כיפור, באנו להתוודות
מחקרים חדשים מראים שישנם מספר סוגי מזון שפוגעים לא רק בבריאות הגופנית, אלא גם ביציבות הנפשית והרגשית: מה יגרום לכם לעצבנות וחרדה? מה עשוי לשפר את זה, וממה כדאי להיזהר?
באילו מקרים מוטב לא לצום, מתי חשוב לשתות למרות הצום ובאיזה מקרים חשוב להתייעץ עם רופא? המדריך המלא שכל אישה הרה צריכה לקרוא לפני צום יום כיפור
הוא מצוי לרוב רק במזונות מהחי, יכול להשפיע על רמות האנרגיה, הזיכרון ואפילו על המצב הנפשי שלכם. אך למרות חשיבותו אנחנו לא תמיד מקפידים לשמור על רמות גבוהות שלו. תגידו שלום לוויטמין B12
מחקר חדש מאשש את מה שהרגשנו כל הזמן: תזונה משפיעה יותר על מצבן הנפשי של נשים. גם גברים שבוחרים בעקרונות אכילה מערביים יסבלו מתנודות במצב הרוח. במילים אחרות: שמרו מרחק מאיתנו כשאנחנו רעבות
היא לא מרפה מהאנושות כבר יותר משש מאות שנה ועכשיו על המוקד שלה: העיניים שלכם. היא מסוכנת במיוחד משום שקשה להבחין בה עד שהנזק כבר נעשה והוא עלול להיות גם בלתי הפיך
גם אחרי שרשמתם אותם לבית ספר טוב, בחרתם עבורם חוג פיזיקה גרעינית לגיל הרך והקפדתם על עקרונות חינוכיים נוקשים, הדרך להצלחה של הילדים שלכם תלויה דווקא בחודש שבו הם נולדו. למה דווקא ילידי ספטמבר מצליחים יותר?
יש מקרים בהם עלייה במידת המכנסיים לא נגרמת כי אכלתם יותר מדי בארוחת החג אלא דווקא בגלל כמה תופעות נפשיות או תסמונות נדירות שקשה לפעמים לזהות. איך תזהו אותן ומה הסיכוי שגם אתם סובלים מהן?
כשפינצטה אינה מצליחה להסיר קוץ עיקש או רסיס זכוכית שנתקע באצבע - כדאי שתנסו לעשות את זה עם... שום. לצמח המרפא הזה יש יכולת מפתיעה להרגיע נפיחויות ולחלץ קוצים תקועים
צום יום כיפור עוד רגע כאן, אז החלטנו לבדוק כמה זמן המכונה המשוכללת שהיא הגוף שלנו יכולה לשרוד בלי אוכל ושתייה. הבשורות הטובות - די הרבה זמן, הבשורות הפחות טובות - לא תרזו מזה. הנה כל הפרטים
נתונים חדשים חושפים שמספר התקפי האסתמה לאחר החזרה ללימודים עולה משמעותית. מומחים מזהירים הורים שילדיהם סובלים מאסתמה לגלות ערנות במיוחד בימים אלה
היפוכונדרים, יש לנו חדשות רעות בשבילכם. רביצה על הספה בגלל שפעת קלה תעלה לכם ביוקר. מחקר חדש מגלה למה גברים חולים נתפסים כממש לא אטרקטיביים בעיניי נשים
קודם אמרו לנו שהוא ממש בריא לנו, אחר כך הגיעו המחקרים על ההורמונים והכולסטרול. ועכשיו שוב מתחזקות הראיות לכך שהוא יכול להפחית סיכונים בריאותיים. איך אפשר לדעת ככה כמה חלב כדאי לצרוך?
הם מעודדים תגובה חיובית במערכת החיסון, מסייעים להתמודד עם פולשים לא רצויים במעיים ועוזרים בספיגת ויטמינים ומינרלים. איפה החיידקים הטובים מסתתרים וכיצד ניתן לשפר בעזרתם את הבריאות שלנו?
האם פתרון הפלא לנדודי שינה נמצא בספר משנת 1981 שסייע לחיילים להירדם בשדה קרב? שיעורי הצלחה של לא פחות מ-96 אחוזים קובעים שכן
כפות הרגליים שלכם יכולות לספר עליכם הרבה. הן יכולות לחזות תחלואה בסוכרת, מחלות לב ואפילו מלנומה. אם עבר זמן ארוך מדי מאז ששלחתם אליהן מבט, כדאי שתציצו בהן שוב
אין אמא שלא חטאה במנהג המביך של לאכול את שאריות האוכל של ילדיה הישר מצלחות הפלסטיק הצבעוניות שלהם. אבל אם אתן מצפות לילד נוסף, כדאי מאוד שתפסיקו עם זה - זו הסיבה
צמד חוקרים, אחד מהם חתן פרס נובל, הצליחו לפתח חיסון משולב שמלמד את המערכת החיסונית כיצד להילחם ביעילות מוחלטת בגידולי מלנומה אלימים וגם מונע מהסרטן לחזור בשנית
