בשיתוף אופטיקנה, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
כן, השמש היא מקור החיים, אך חשיפה מוגזמת אליה עלולה להזיק לכם. לקראת התקופה שבה היא תחזור לחיינו במלוא עוצמתה, בואו נבין איך השמש מסכנת את העיניים - ואיך להגן על עצמכם מפניה
חוקרים ניגשו לחקור את אחת ההנחות המעניינות בקשר להשפעה שיש למשקה הפופולרי בעולם על שיפור הפעילות הגופנית. הממצאים שלהם הוכיחו כי קפאין אכן משפר את ההישגים הספורטיבים, אבל בכמה?
כשאנחנו צורכים המון קלוריות, או ליתר דיוק, יותר מדי פחמימות, זה משפיע על הגוף שלנו בכמה צורות הרסניות ביותר שאנחנו לא תמיד מודעים להן. בואו נבין האם זה קורה גם לכם כדי שבפעם הבאה תדעו לעצור את עצמכם בזמן
לדוגמנית האינסטגרם, שניחנה בנתונים גופניים מחמיאים, נמאס מכל המבקרים שטוענים שהישבן שלה לא טבעי - וכדי להשתיק את השונאים אחת ולתמיד פנתה למנתח פלסטי שיאשר שאף רופא לא נגע בישבן שלה
בעת האחרונה מדענים שמו לב לחזרתה של עצם קטנה בגוף שחשבו שנוכחותה כמעט ונעלמה מהעולם. העצם הקטנה שמצויה מאחורי הברך עלולה לגרום לבעיות ברכיים והסיבה להופעתה המחודשת תלויה ככל הנראה במה שאנחנו אוכלים
תרשים של המבנה האנטומי של החזה הנשי החריד והקריפ אלפי גולשים ברחבי העולם והצית דיונים סוערים ברשתות החברתיות, אך כעת מתברר: התרשים מאוד לא מדוייק. ככה הם נראים באמת מבפנים
בשיתוף שטראוס, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
הבכור שומע באך ובן הזקונים רוקד עם סטטיק ובן אל - וזאת רק דוגמה קטנה. רביטל ויטלזון יעקבס, סטנדאפיסטית, כותבת, אושייה בוואטסאפ של הגן ואמא לחמישה ילדים, מספרת מהם ההבדלים בגידול ובחינוך בין ילד ראשון לילד חמישי
הימנעות קבועה מאכילה מסודרת בבוקר לאורך זמן מגדילה את הסיכון לפתח בעיות לב בקרוב ל-90 אחוזים - כך מצא מחקר חדש. שיעור המדלגים על ארוחת בוקר עולה בקביעות ב-50 השנים האחרונות
מרים נבטנזי מאוגנדה נישאה בגיל 12 ובגיל 23 כבר היו לה 25 ילדים. הסיבה: מצב רפואי נדיר שגרם לה ללדת 3 רביעיות, 4 שלישיות ו-6 זוגות תאומים, כולם מאותו אב, שבינתיים נטש אותה ואותם
פסח נגמר, הקיץ עוד רגע כאן, וזה בדיוק הזמן להתחיל לזוז. ואם כבר לזוז - עדיף לרוץ. מאמנת הריצה ליאת סנדק מסבירה איך מתחילים, איך נושמים ואיך לא נשברים גם כשקצת קשה
מחקר חדש מצא שגברים בוגדניים נולדים עם תווי פנים מסגירים ושבמבט קצר תוכלו לגלות האם הסיכוי שבן הזוג שלכן יבגוד בכן (או כבר בגד) גדול או שמא נפלתן על צדיק
זה בריא, זה ידידותי לסביבה והטיעון המנצח - זה יגרום לכם לרדת במשקל. בסביבה שלכם יש ודאי לא מעט אנשים שכבר עשו את השינוי, הנה 7 טיעונים שיעזרו גם לכם להפוך לטבעונים
שלב הטעימות והמעבר למזון מוצק הוא לא רק מאוד מלכלך אלא יכול לפעמים גם להיות מעט מייאש. תזונאיות מסבירות במדריך מפורט מה התינוק שלכם חושב על המזון שהוגש לו לפי הפרצוף שהוא עושה
למזון חריף יש לא מעט יתרונות בריאותיים, אבל הגוף שלנו בדרך כלל לא מגיב אליו באלגנטיות - מאף דולף לעיניים דומעות, ובחלק מהמקרים גם ריצה בהולה לשירותים. שאלנו את ד"ר עידן גורן למה זה קורה | אני רק שאלה
מרגישים שהלחץ משתלט עליכם? שעבר נצח מאז שעשיתם לעצמכם משהו טוב? שגם העתיד לא בדיוק יהיה ורוד יותר? הנה תוכנית פשוטה ופרקטית שתעזור להשתחרר מצורות החשיבה הרגילות והרעילות - ולהיות הרבה יותר אופטימיים בהמשך הדרך
תדירות החפיפה לא תלויה רק בהמלצות המומחים - אלא גם בסוג השיער ואורח החיים. בחנו את עצמכם וגלו האם חפיפה יומיומית טובה לכם, או שמא כדאי שתקפידו על מרווחים של כמה ימים בין חפיפה לחפיפה
עד שימציאו גלולה מאריכת חיים נאלץ ככל הנראה לעבוד לא מעט כדי לנסות להאריך את החיים שלנו כמה שניתן. מתזונה, דרך פעילות גופנית ועד הרגלים גרועים מאוד שצריך להפטר מהם - הנה חמש דרכים לחיות חיים ארוכים יותר
יאללה, אכלתם את הראס עם שיח ה"חיסונים ואוטיזם". למה להסתפק בחיסונים כשיש עוד כל כך הרבה דברים שהביג סיינס והקדמה הכניסו לחיינו ואפשר להתנגד להם?
מומחים טוענים שטריק בן 350 שנה יכול לגרום לכל אדם לשנות את דעתו, גם אם הוא דבק בה. השיטה פותחה ע"י מתמטיקאי, פיזיקאי ופילוסוף צרפתי מהמאה ה-17 ועדיין עובדת היום
פסח הוא חג החירות, אבל האמת היא שכולנו עבדים של מישהו (או של משהו), לכולנו יש איזה פרעה ששולט בנו. הפסיכותרפיסט אור יניר מסביר מה צריך לעשות כדי לזכות בחופש אמיתי
פעילות גופנית במהלך ההריון נמצאה במחקרים כבעלת יתרונות בריאותיים רבים עבור היולדת, אך מחקר חדש מסמן פעילות ספציפית שיכולה לחסוך מיולדות הרבה מאוד כאב וסבל
סיימתם עם הפאנלים והתריסים? אולי כדאי שתרכזו את מאמצי הניקיון שלכם בכלי הדם. שילוב של ארבעת המאכלים האלה בתזונה הקבועה שלכם יכול לעשות הבדל משמעותי ברמות הכולסטרול שסותם לכם את העורקים
אחרי יומיים של זקפה בלתי נגמרת הגיע גבר לבית החולים בצפון הודו בבקשה לעזרה, והרופאים החליטו לנקז את הדם שהצטבר. אלא שמכאן הדברים התדרדרו והם נאלצו לכרות מחצית חצי מאיבר מינו
בהרבה מקרים מה שהורג חולי סרטן הוא לא הגידול הראשוני אלא גרורות שפוגעות באיברים חיוניים, ובעיקר בכבד. כעת חוקרים זיהו את המנגנון הגורם לדלקת בכבד של חולי סרטן, שהופכת את האיבר לסביבה נוחה להתפתחות גרורות קטלניות
אחרי שבמשך עשרות שנים חוקרים מנסים להוכיח בצורה מדעית שלהבעות הפנים שלנו - במיוחד לחיוך - יש השפעה על מצב הרוח, הצליחו חוקרים מארה"ב לעשות זאת. וכן, Fake it till you make it
אמא מאנגליה נענתה לבקשת בית החולים ופרסמה תמונה קורעת לב של אלבה התינוקת כשהיא מחוברת לצינורות לאחר שנדבקה בחצבת. האם קוראת לכל ההורים ללמוד על המחלה ולשתף מפני שרבים לא מבינים מה היא עלולה לעולל
לא צריך להיות כורי פחם כדי לסבול מהשלכות בריאותיות שמקורן בעבודה, גם הייטק יכול להיות תחום עיסוק מסוכן לבריאות, ולגרום לבעיות בשינה ובראייה, להגדיל את התחלואה ולהסב כאב
מחקר קנדי מצא כי אם כבר אתם חושפים את הילד שלכם למסכים מומלץ מאוד שתעשו זאת רק בגן חובה ולא לפני, וגם אז עם הגבלות. מדובר בשנים חשובות עבור ההתפחות הנפשית והקוגניטיבית של הילד וזמן המסכים פוגע בה קשות
מחקר חדש מצא כי בזקן ממוצע יש יותר חיידקים מאשר בפרוותם של כלבים: ובכמחצית מהזקנים מדובר בחיידקים מסכני חיים. בעלי הזקנים לא אוהבים את המחקר: "מדובר בפחד מזקנים בסך הכל"
לא מעט הורים קיבלו בזמן האחרון שיחת טלפון מטרידה מגורמי הבריאות שעדכנו כי ילדם נחשף לחולה חצבת. מי מוגן? מי צריך להתחסן? ומה לעשות אם הילד קיבל כבר מנה אחת של החיסון, אבל עדיין לא קיבל מנה שנייה? מדריך מלא
בכל פסח מחדש אנחנו נזכרים רגע אחד מאוחר מדי שמצות גובות מחיר כבד מהבטן שלנו, כבד מאוד. אז איך מתמודדים עם העצירות והנפיחות שמגיעות עם התפריט החגיגי של פסח? לד"ר עידן גורן יש כמה תשובות
מזרחים או אשכנזיים, בחג פסח זה לא באמת משנה - כי רובנו נאכל בערך את אותן המנות. אז במה עדיף לכם למלא את הצלחת החג הזה ואילו יתרונות יש בחרוסת ובגפילטע?
זה אולי נשמע לכם כמו אוקסימרון אבל ניתן לסיים את ליל הסדר בלי לפתוח כפתור ולהתנשם בכבדות. איך, אתם שואלים? הדיאטנית טלי נחום סיכמה לכם חמישה צעדים שיעשו את ההבדל בהרגשה שתהיה לכם כשתצאו מהדלת של המארחים
בשיתוף סאן קליניק, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
זה לא מחמיא ולא אסתטי, אבל מכשור חדשני מטפל בבעיה במהירות וביעילות: נשים רבות סובלות מתופעה של נימים דמויי קורי עכביש באיזור הרגליים, הגורמת להן לאי נעימות ולמבוכה. שיטת הלייזר המתקדמת של רשת מרפאות" Sun Clinic" מציעה את הפתרון האידיאלי,הבטוח והמהיר ביותר
מחקר גדול שנערך בבריטניה הראה כי אפילו צריכה של כמה עשרות גרמים בשר אדום או מעובד ביום, עלולה להוביל לעליה בסיכון לחלות בסרטן המעי הגס. המחקר הנוכחי מצטרף לשורת מחקרים בנושא שהראו את הקשר בין בשר אדום לסוגי סרטן שונים
חופשת פסח היא לא באמת חופשה - בין ארוחות חג משפחתיות לטיולים עם הילדים לאף אחד לא נשאר זמן ללכת לחדר כושר. אז הכנו לכם סט תרגילים שיעזור לכם לעבור את החג בלי לגדל כרס. כל מה שאתם צריכים זה מגבת וכמה דקות פנויות
חג הפסח הוא הזדמנות מצויינת ללא מעט זמן משפחתי עם הילדים, אבל למרות שאתם לידם כל הזמן, יש כמה מוקשים בטיחותיים שתתקשו לעבור אם לא תתנו לכך תשומת לב מיוחדת. ארגון בטרם לבטיחות ילדים עם מדריך הבטיחות להורים לשבוע הקרוב, ובכלל
זה יכול לקרות לכל אחד. צעירה שצפתה בטלויזיה במיטתה מתחה את צווארה בצורה לא טובה וקרעה עורק חשוב שהוביל לשבץ. "אנשים צריכים לדעת שמשהו פשוט כמו מתיחה בצוואר יכול לגרום לשבץ"
הסרטון החמוד צולם על ידי האב באמצע בדיקת אולטרהסאונד שגרתית ומאז כבש את גולשי האינטרנט. לא ברור אם התאומות באמת דוחפות אחת השניה, אבל האב הרגיע וסיפר כי בבדיקה שנערכה לאחר מכן הן כבר נראו מחובקות
אנחנו לא ממליצים לכם לוותר על הקינוח, להיפך - אנחנו ממש בעד שתיהנו ממנו במקסימום, אבל בחכמה. התזונאית קרן אן גיימן עם טיפים שיעזרו לכם לשלוט בכמות הסוכר שנכנסת לכם לגוף בליל הסדר, וגם בחופשה שאחריו
הם יכולים להגיע לרגע או לכמה שעות, לכאוב מאוד או קצת פחות, להופיע בלילה או בבוקר - אבל אין ספק, כאבי ראש הם המטרד הכי שכיח בקרב אנשים. אם אתם פחות בעניין של תרופות, יש כמה פעולות פשוטות שניתן לעשות כדי להעביר אותם
חברות ביו-טק ברחבי העולם משקיעות מיליונים בפיתוח תוספי תזונה המבוססים על חלב אם סינתטי, שמחקרים מוכיחים שמועיל מאוד למערכת עיכול בריאה ולאוכלוסיית החיידקים הטובים שחיה שם
כוכבת הפופ אריאנה גרנדה שיתפה עם עוקביה באינסטגרם את סריקות המוח שלה שמראות בבירור את הנזק הפוסט טראומטי, שממנו היא סובלת מאז פיגוע הטרור שהתרחש במהלך הופעה שלה במנצ'סטר ב-2017
כנראה שכבר יצא לך לשמוע לא מעט על רצפת האגן שלך במהלך ההריון, אבל איכשהו אחרי הלידה, דווקא כשזה חשוב במיוחד, הרבה נשים נוטות לשכוח ממנה (או להיזכר בה רק כשבורח להן פיפי). כך תחזקי את האיבר החשוב הזה
אוכלים בריא ועושים פעילות גופנית באופן קבוע? קבלו איתנו מילת עידוד. ובכל זאת - יש סיכוי שאתם לא כאלה בריאים כמו שאתם חושבים? אספנו כמה סימנים שיכולים להעיד שהתשובה לכך היא - כן
האם בעתיד הקרוב לא נצטרך עוד השתלות איברים? חוקרים מאוניברסיטת תל אביב הצליחו, בפעם הראשונה בעולם ובתהליך יוצא דופן, להדפיס לב חי מתאים ומחומרים אנושיים. כך זה עובד
בשיתוף סופהרב, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
התופעה של תחושת כבדות ונפיחות לאחר הארוחה היא נפוצה למדי ובמיוחד אחרי ארוחות כבדות כמו ארוחת החג. השנה זה לא חייב לקרות לכם - כך תמנעו בקלות את התחושות המעיקות הללו
אם גם אתן שמתן לב שיש לכן נטייה לשאת את הילדים שלכן על הצד השמאלי של גופכן, אתן ממש לא לבד. מסתבר שכ-85 אחוזים מהאימהות עושות זאת ויש לכך סיבה אבולוציונית חשובה
חיידקים עמידים לאנטיביוטיקה - מה שקרוי חיידקי על - הם ככל הנראה אחת הסכנות הגדולות איתן מתמודד עולם הרפואה בזמנים אלה. מחקר אמריקאי מצא שהחיידקים המסוכנים האלה נמצאים בבית החולים, דווקא במקומות שאמורים להגן עליכם
נכון, תזונה לא באמת יכולה לרפא סרטן או למנוע את הופעתו, אבל היא בהחלט עשויה לשפר את הסיכויים שלכם להרחיק אותו. ד"ר וויליאם לי, חוקר מוערך בתחום הסרטן, משתף בתפריט שהוא בעצמו אימץ כדי לעשות בדיוק את זה
