הילד שלכם אוכל רק מלפפון? זה מה שאתם צריכים לעשות
כל הורה מכיר את השלב שבו הילד מסרב לאכול את העגבנייה או הפלפל שחתכתם לו לארוחת הערב. רוב ההורים ינסו להחביא אותם בחביתה או בפתיתים, אבל דווקא ההבלטה שלהם יכולה לעזור
כל הורה מכיר את השלב שבו הילד מסרב לאכול את העגבנייה או הפלפל שחתכתם לו לארוחת הערב. רוב ההורים ינסו להחביא אותם בחביתה או בפתיתים, אבל דווקא ההבלטה שלהם יכולה לעזור
מתכננים חופשה חלומית בחגים? לצד כל הטוב שמחכה לכם בה, יש גם את הביקור הבלתי נמנע והפחות סימפתי בנתב"ג. האם, לצד העצבים שכרוכים בתהליך הזה, הוא גם מסכן את הבריאות? ד"ר עידן גורן מסביר
למרות הריר, הנביחות הפתאומיות ולעיתים גם הנחירות הבלתי נסבלות, מי שרגיל לישון עם הכלב שלו, יתקשה להעביר לילה בלעדיו. אבל האם זה עוזר לשינה או פוגע בה? הנה מה שלחוקרי שינה יש להגיד בנושא
חטיף בריאות יכול להוות תוספת מתוקה לארוחת עשר בבית הספר או בעבודה, וגם כארוחת ביניים שעוזרת לשמור על הרגלי תזונה נכונים. כדי שנדע שהחטיף אכן בריא ומזין כדאי להכין אותו בעצמנו, וזה די פשוט. צפו
מחקר רחב היקף שנערך על אוכלוסיית אחיות בבתי חולים מצא כי חשיפה יומיומית לחומרי ניקוי כמו אקונומיקה, העלתה את הסיכון שלהן לחלות במחלת ריאות שגורמת לשיעול, קשיי שינה, רפיון שרירים ואף עלולה להוביל למצבים רפואיים קשים יותר
קמפיין של ארגון זכויות בעלי החיים שטוען לקשר בין חלב ומוצריו והחמרת תסמיני אוטיזם מצליח לעורר את זעמם של מדענים וטבעונים כאחד. הסיבה? לא רק שמדובר בקמפיין לא מבוסס, הוא גם מעליב אוטיסטים ובני משפחותיהם
חוקרים בבית הספר לרפואה בז'נבה הזמינו 120 מתנדבים ומתנדבות, שקיבלו תמונות של גברים ונשים בבגדי ים. חיישנים עקבו אחרי עיניהם כדי לראות על איזה חלק גוף הם מתעכבים הכי הרבה. התוצאות יפתיעו אתכם (בחלקן)
מחקר בנוגע להסרת משקפיים בלייזר חושף נתונים מפתיעים: לא מעט רופאי ומנתחי עיניים עוברים ניתוחי לייזר להסרת משקפיים בעצמם ומנתחים בני משפחה מדרגה ראשונה. צללנו לתוך התופעה והכרנו כמה מנתחים שניפצו את המיתוס לפיו רופאי עיניים לא עוברים ניתוח בעצמם
קורעים את עצמכם באימונים אינטנסיביים ולא מבינים למה התוצאות מאחרות להגיע? אולי כדאי לחזור לבסיס ולוודא שאתם עובדים על מה שחשוב באמת. אלו 6 התרגילים היעילים ביותר לחיזוק הגוף
מרגישים שבלתי אפשרי לגדל ילדים במדינה שבה לכם יש 14 ימי חופשה ולילדים שלכם יש טריליון? אתם צודקים. סקר עולמי מצא שישראל נמנית על עשר המדינות שבהן הכי קשה לאזן בין עבודה ומשפחה
אנחנו רגילים לכך שטרנדים מתחלפים מדי פעם, אבל חלק מהם עלולים להשאיר את חותמם על הבריאות שלכן לטווח הארוך. עגילי הסטייטמנט הגדולים שאתם רואים על נשים רבות גורמים לחלק מהן קרעים שניתן לאחות רק באמצעות טיפול קוסמטי מיוחד
כשאתם נתקעים באמצע כתיבת מייל, זה לא מסעיר אתכם במיוחד, אבל אם זה קורה בשיחה, המוח לעיתים לא מסוגל לשאת את המבוכה. תהיתם פעם למה זה קורה? חוקרים מסבירים שמדובר בלא פחות מדחף הישרדותי
צלי אסדו וירקות שורש, פילה דניס שמוגש מעל פלחי תפוחי אדמה אפויים בתיבול ים תיכוני, שעועית מעל טפנד שום וטרייפל שוקולד לבן עם פירות יער. קבלו את המתכונים שירכיבו לכם ארוחת חג טעימה ומגוונת
קל להבין למה רבים חוששים מההליך הכירורגי המאיים, אך חשוב להבין כי ניתוח להסרת משקפיים נחשב לבטוח ופשוט ביותר. ד"ר עדי נחום, רופא עיניים מומחה מאסותא אופטיק, מסביר מדוע אין סיבה לחשוש
תהליך ההתפתחות של תינוקות הוא מרתק ומסתורי. כדי לסייע לכם לשפוך עוד קצת אור על מה שמתחולל במוחם של ילדיכם, ריכזנו בשבילכם שבעה מחקרים מסקרנים על ההתפתחות שלהם - שבהחלט עשויים להפתיע אתכם
גבר בן 64 הגיע לחדר המיון בלונג ביץ' כשהוא מתלונן על כאבים בצדו השמאלי. בדיקת סי.טי חשפה שבתוך השלפוחית שלו נמצאת אבן במשקל של 770 גרם. האבן הוסרה בניתוח
חוקרים ניתחו נתונים על 1.3 מיליון בני אדם ב-51 מדינות כדי לנסות למצוא תשובה לאחת השאלות המהותיות ביותר בחיינו מתי סוף סוף נהיה מאושרים. האם המסקנות באמת יכולות לנבא מה יקרה לכם בעתיד?
מקלחת כל יום זה קונצנזוס אבל לכל אחד יש ימים שבהם העייפות או העצלנות גורמות להרהורי כפירה. בדיוק לימים נטולי מוטיבציה כאלה כדאי לשמור את הכתבה הבאה
גם אתכם הרגילו לחשוב שהפנטזיות המיניות של גברים ונשים שונות בתכלית? ובכן, סקר חדש מארה"ב מצא שבסופו של יום, כולנו רוצים חיבוקי
עד שתסיימו לקרוא את הכתבה הזו, 5 אנשים יתאבדו. זה בלתי נתפס, אבל מדובר בסיבת המוות המובילה בגילאי 15-24. לרגל יום המודעות למניעת התאבדויות, אור יניר מסביר מה עומד מאחורי התופעה המורכבת הזו ואיך אפשר לזהות את סימני האזהרה
מתכון פשוט וטעים לארוחת החג שיתאים לכל מי שבא להתארח וגם לטבעונים ולצמחונים בבית. כמנה עיקרית או ראשונה, ועם זמן הכנה קצר יחסית, מדובר על המתכון המושלם
שבוע עבר מאז שהילדים שלכם נכנסו לגני הילדים ובתי הספר וזה זמן טוב לבדק בית. ארגון בטרם לבטיחות ילדים עם הדברים שצריך לשים אליהם לב בגן הילדים
חלקנו לא יכולים בלעדיו, לאחרים ייקח שעות להתאושש מהטראומה אם הוא בטעות ימצא את דרכו אל האוכל שלהם. אז למה אנשים לא נגעלים מביצים או משמן, אבל לא מסוגלים לסבול את תוצר השילוב בין השניים?
ילדים לא תמיד יודעים לעשות את ההבחנה בין פחד וחרדה, אבל יש הבדל משמעותי ביניהם. כך תסייעו לילדכם להתמודד עם אחת החרדות הנפוצות ביותר שמופיעות בתחילת שנת הלימודים
מחקר ישראלי חדש גילה שלתאי מערכת החיסון שלנו יש אסטרטגיה מיוחדת ומפתיעה לטיפול בתאי העובש שאנחנו נושמים כל הזמן: הם גורמים להם להרוג את עצמם. ככה זה עובד
האם גם לכם יש בקבוק מים שעומד זמן מה על השולחן במשרד ואתם עדיין שותים ממנו? ביקשנו לבדוק עם רופא הבית שלנו, ד"ר עידן גורן מה הסכנות שבמים עומדים וממה צריך להיזהר
כשאנחנו חושבים על דמנציה אנחנו בדרך כלל מדמיינים קשישים ומתייחסים לזה כאל גשר שיש עוד הרבה שנים עד שנצטרך לחצות אותו, אם בכלל. אולם, סוגים מסויימים של דמנציה יכולים לפגוע בנו כבר בגיל 30
זה אולי נשמע כמו פנטזיה אבל זה בהחלט אפשרי וזמין. נסו להחליף את השוקולד והעוגיות המשרדיות באגוזים ופירות יבשים שהבאתם מהבית. כך תהנו ממתוק בריא יותר והכי חשוב - משביע
כולנו יודעים שקפה, שום ובצל ירחיקו מכם אנשים ברגע שתפתחו את הפה, אך לא רבים יודעים שלא חייבים מסטיק בשביל לפתור את הבעיה. הנה 7 מאכלים ומשקאות שיעזרו לפרק את החומרים המזיקים שגורמים לריח הרע
בניסוי שנערך על ידי חוקרים מארה"ב נמצא כי גרסה מוחלשת של נגיף הזיקה הצליחה לכווץ גידולי מוח אגרסיביים ביותר. הניסוי נערך על עכברים ועל תאי רקמה אנושית ובהמשך יחלו ניסויים בבני אדם חיים
אין אמא שלא חוששת מהיום שבו תכניס את התינוק שלה למסגרת בפעם הראשונה. ובצדק זה באמת שינוי לא פשוט. אבל הוא לא חייב קשה. מדריכת ההורים יעל טוקר מסבירה איך לעזור לתינוק להסתגל למסגרת חדשה, ואיך להימנע מרגשות אשם מיותרים
סקר שנערך בארה"ב ביקש לבדוק איזה אמצעי מניעה גבריים הכי פופולריים לשימוש על ידי גברים צעירים. התוצאות הראו שהקונדומים עדיין בראש הרשימה, אבל הבחירה במשגל נסוג רק עלתה. האם מדובר בכלל באמצעי מניעה?
מוטרדים מהעובדה שהילד שלכם אוכל רק שניצל ופסטה בלי כלום בצהרון? קבלו הצצה לדבר הכי רחוק מזה. בגן היוקרתי של הנסיך ג'ורג' כל ארוחה היא ארוחת מלכים. ככה זה נראה
לא מצליחים להתמיד בהתעמלות? אולי זה בגלל שעדיין לא מצאתם את סוג הפעילות שאתם באמת מתחברים אליו. הנאה היא מרכיב חשוב מאוד ביכולת להתמיד. כך תבינו איזה ספורט יאפשר לכם סוף סוף לרצות להזיז את הגוף
חברת הענק האמריקאית פנתה לקהל הרחב בבקשה לעזור לה למצוא תחליף סוכר טבעי בריא וטעים שיוכל לשמש אותה במשקאות הדיאט שלה. הקמפיין מגיע בעיצומה של מגפת הסוכרת בעולם, ועם ההבנה שתחליפי סוכר הם לא פתרון בריא
לריב זה טבעי, אבל חלק מהזוגות עושים את זה בצורה מכוערת במיוחד. אז מה מבדיל אותם מאחרים? חוקרים שנתנו לעשרות זוגות לריב באופן מבוקר ראו כי אלו שעשו זאת בצורה הגרועה ביותר חלקו דבר אחד במשותף
מאמר שהתפרסם לאחרונה על ידי רופאים וחוקרים קורא לאשר ניסויים בבני אדם לבחינת יעילותן של תרופות מזן חדש שפועלות נגד תופעות ההזדקנות ועשויות לרפא מחלות כרוניות רבות בהן מחלות לב ומחלות ניווניות של המוח
פסטה היא חלק בלתי נפרד מהמטבח של רובנו, הבעיה היא שזו לא בדיוק הבחירה הבריאה ביותר לארוחה. החדשות הטובות יש לה מגוון גרסאות שדווקא יטיבו עם הבריאות. התזונאית טל ניר-אוחיון מציגה אותן
הדרך לתזונה בריאה מתחילה בחומרי הגלם שאתם קונים בסופר. רוצים לדעת איך לעשות את זה נכון? דקלה דוד, תזונאית קלינית, מציגה את הטיפים שלה לקניות בריאות
דיאטה היא מלחמה אינסופית, אך לעיתים לא מספיק לשנות את התפריט כדי לצלוח אותה. גם מצבים רפואיים נפוצים עלולים לפגוע במאמצי ההרזייה. החדשות הטובות ברוב המקרים טיפול נכון עשוי לשפר את סיכויי ההצלחה
בכל שנה הורים סופרים את הימים לסיום החופש הגדול ולתחילתה של השגרה, אבל אז כשמגיע הרגע שבו צריך להשאיר את הילד הקטן בגן וללכת, אנחנו נזכרים שבעצם לא כל כך פשוט להפרד
אחד מחמישה נערים חשב בשלב כלשהו בחייו על מוות או אובדנות. ד"ר יוסי לוי-בלז, מומחה לחקר התופעה, מדגיש כי אפשר בהחלט למנוע התאבדויות בקרב מתבגרים ומציע שלפני שמחפשים פתרונות - כדאי פשוט לעצור ולהקשיב
גיליתם נקודת חן חדשה? מהרו לבדוק אותה. ניתוח מקיף של עשרות מחקרים שעסקו במלנומה הוביל למסקנה המפתיעה שיותר משבעים אחוזים ממקרי המלנומה התפתחו כנקודות חן חדשות שהופיעו על העור
ירקות זה מאוד בריא, אבל לכו תסבירו את זה לפעוט בן שנה וחצי או אפילו לילד בן שלוש. חוקרים מצאו דרך אפקטיבית לגרום לתינוקות להתרגל ולאהוב טעמים של ירקות, אבל היא תדרוש מכם תכנון מוקדם
על תופעת ה-FOMO בוודאי רבים מכם כבר שמעתם, אבל הנומופוביה שבאה בעקבותיה הופכת למכה של ממש. חוקרים טוענים כי היא הפכה מדבקת ברחבי העולם והיא פוגעת לא רק בצעירים אלא גם במבוגרים. האם באמת קיימת חרדה מאיבוד הסמארטפון?
בסיטואציות משמימות במיוחד, כנראה גם אתם תילחמו בדחף לפהק כדי לא לפגוע באדם שמולכם. כעת חוקרים שלמדו את המנגנון הזה מזהירים שזה עלולה רק להחמיר את המצב. ואיך כל זה קשור לטיפול באפילפסיה?
אימון טוב ויעיל תמיד מתחיל באכילה נכונה ובכמות המספקת. אז מהן ההמלצות כדי לקבל את האפקט הרצוי מהפעילות הגופנית שלכם? כל מה שצריך לדעת על ההרגלים הנכונים שיש לאמץ
מחקר רחב היקף שעקב אחר 135 אלף אנשים ב-15 מדינות קובע כי כמות הפירות, הירקות והקטניות הדרושה לאריכות ימים נמוכה משחשבו בעבר. אז כמה זה מספיק ומהי הדרך הבריאה ביותר לאכול מזונות אלו?
עם פתיחת שנת הלימודים גם סף החרדה של חלק מההורים עולה. כדי לסייע להפיג את החששות, מציעה מד"א אפליקציה שיכולה להזעיק במהרה את צוותי החירום ולספק להם מידע שעשוי להציל את חיי הילדים
אוגוסט תיכף נגמר והילדים ייכנסו בקרוב למסגרת, או שלא. מהן התחושות שלך ואיך בחרת את המסגרת לילד? ספרי לנו באמצעות סקר האימהות של מטרנה ותוכלי לזכות במארז מפנק של מוצרי החברה. את התוצאות נפרסם במשדר מיוחד באולפן וואלה! NEWS