בווידיאו: כל הסיבות לשתות עוד כוס מים
הימים עדיין חמים והילדים הולכים לבית הספר עם בקבוקי מים מדי יום, ולמעשה גם חלק מכם מחזיקים אותם במשרד. שתיית כמויות מספיקות של מים היא חשובה מאוד ויכולה לסייע בהפחתת במשקל, מניעת עששת וסיוע בריכוז בקרב ילדים ונוער שנוטים שלא לשתות מספיק מים. מים הם המשקה הטוב, הטבעי והבטוח ביותר עבור הגוף, אבל האם גם הם, ממש כמו מאכלים ומשקאות אחרים, יכולים להתקלקל?
עוד בנושא:
האם האבנית בקומקום מסוכנת, ולמה לא כדאי להרתיח מים שוב?
הסיבה המפתיעה שנשים חייבות לשתות הרבה מים
זה מה שיקרה לגוף שלכם כשתתחילו לשתות יותר מים
הפעולות הפשוטות שימנעו זיהום במזון שאתם אוכלים
נכון, מים הם לא בשר מופשר, דגים או גבינה, והם לא יתקלקלו אם תשאירו אותם על השיש במטבח לכמה שעות. ובכל זאת, יש כמה דברים שצריך להקפיד עליהם. ד"ר עידן גורן מסביר מתי חייבים להחליף מים בבקבוק, עד כמה, אם בכלל, זה מסוכן לשתות מים שעמדו יותר מכמה ימים? והאם מים מהברז בכלל בטוחים לשתייה? אלה התשובות שלו: