מעבד המזון הקומפקטי שהחזיר לחיים את הסלט הלילי
העצלות לשטוף את חלקי מעבד המזון הרבים גרמה לי להפסיק את מסורת הסלט הלילה שגזרתי על עצמי. ואז הגיע המכשיר הקומפקטי לחיי
ארכיון כל הכתבות - ספטמבר 2024 - עמוד 3
חוקרי הרווארד: אלו 8 המזונות האולטרה-מעובדים שלמעשה בריאים לנו
מחקר חדש חושף שחלק מהמזונות האולטרה-מעובדים אינם מסוכנים כפי שחשבנו בתחילה. ממרקים בקופסאות שימורים ועד רטבים מוכנים לפסטה - 8 מזונות אולטרה-מעובדים שלמעשה בריאים עבורכם
הבחור הזה השיל יותר מחצי ממשקל גופו - כדי להציל את אחותו
מת'יו פלנגן בן ה-24 הגיע למשקל של 200 קילוגרמים כשהבין שמשקלו לא מאפשר לו לתרום כליה לאחותו. הוא הוריד 106 קילוגרמים כדי להציל אותה - ואת עצמו - ומספר כיצד הוא עשה את זה
בשורה לתושבי הצפון: מרפאה חדשה לריפוי פצעים קשי ריפוי
המרפאה החדשה מעניקה מענה בלעדי בתחום זה לתושבי הצפון. פתיחת המרפאה היא כשלב ראשון לפני פתיחת מכון תא לחץ במרכז הרפואי
סמי מסיבות זה מסוכן, אבל יש דבר אחד שהופך אותם לקטלניים
סקרים רבים מגלים שאירועי השנה האחרונה גרמו לישראלים רבים לחפש מפלט בסמים. מדובר בסמים מסוכנים, אבל ערבוב לא נכון שלהם עלול להפוך אותם גם לקטלניים. ד"ר רועי צוקר עם טבלת ערבובי החומרים המסוכנים
היא ירדה 6 קילו ב-3 שבועות, והכל בעזרת לארוחת הצהריים הזו
דיאטה זה דבר לא פשוט, אבל הכי חשוב זה להתמיד - וזה מה שעשתה ניקול שאכלה במשך החודש האחרון את אותה ארוחת צהריים
ב-10:00 נחת המטופל הראשון - ותחום השיקום שינה את פניו
דבר לא הכין את בתי החולים בישראל למה שאירע ב-7 באוקטובר. האתגר הפך גדול יותר עם קבלתם של אלפי הפצועים למחלקות השיקום, כולל מחלקה אחת שהוקמה מאפס תוך חודש. לרגל ציון שנה למלחמה, וואלה בריאות בשיחה עם אנשי השיקום שפועלים יום ולילה כדי להעמיד אותם על הרגליים
10 עצות: איך להתמודד עם ילד בררן באכילה
זו אחת הבעיות הנפוצות של הורים לילדים קטנים. הילד מסרב לאכול מזונות שונים, מה שמקשה על ההורים לייצר עבורו תוכנית תזונה מאוזנת. דיאטנית קלינית עם המלצות שיסייעו
ההורים לא ויתרו ובביה"ח התעקשו, וארבל בת השנתיים החלה ללכת
אחרי שנה של בדיקות, הפניות, הרדמה ופגישות עם מטפלים ומומחים - ורגע לפני ניתוח רציני, הצליחו הרופאים בשניידר לאפשר לילדה לדרוך על כפות רגליה וללכת כמו כל הילדים
מחטטים הרבה באף? זה עלול להוביל למחלה חשוכת המרפא הזו
כן, כן זה אכן מחקר שפורסם בכתב עת רפואי מכובד והוא טוען שהמנהג שכולנו חוטאים בו עלול להוביל לאלצהיימר. הנה הפרטים
קרדיולוגים ממליצים: מה הזמן הטוב ביותר ביום ליטול תרופת לחץ הדם?
אחד מכל שלושה אנשים באוכלוסייה הבוגרת נוטל מדי יום תרופה ללחץ דם. אלא שהוויכוח לגבי מתי במהלך היום הכי טוב ליטול את התרופה עדיין אינו פתור. זה מה שמציעים קרדיולוגים מהעולם
מזליפים מיץ לימון לבישולים? תחשבו פעמיים לפני
ללימון יתרונות בריאותיים רבים וטובים, אבל יותר מכל דבר אחר - הוא עשיר בויטמין C. כך תיהנו מאוכל עם תיבול לימוני מעולה, מבלי לאבד את הוויטמין החשוב שהוא מכיל
זו המחלה השכיחה שהותירה את אלטון ג'ון עם עיוורון חלקי
הזמר בן ה-77 סבל מדלקת עיניים שגרמה לו לעיוורון חלקי. מומחה לרפואת עיניים מסביר איך דלקת עיניים יכולה לגרום למצבים קשים בהרבה ומה הטיפול לבעיות אלו
"האישה נשבעה שהעובר זז": הסיבות המוזרות לתופעת ה'היריון המדומה'
הבטן גדלה, המחזור מפסיק והאישה בטוחה שהיא בהריון. אבל היא לא. תופעת ההיריון המדומה ידועה כבר מאות שנים. עכשיו היא גם מככבת בסרט ישראלי חדש
המחקר הגדול מכולם: האם יש קשר בין שימוש בטלפון נייד לסרטן בראש?
במשך שנים חששנו שגלי הרדיו שנפלטים מהטלפונים הניידים עשויים לגרום לסרטן בראש. מחקר ענק של ארגון הבריאות העולמי הגיע למסקנה אחת ברורה - השימוש בניידים בטוח, אין חשש לסרטן
"הילד השמנמן" שהפך למפתח גוף מצליח מת מהתקף לב בגיל 19
עוד טרגדיה בענף: הבאדי בילדר שנלחם בהשמנה בילדותו והקדיש את חייו לפיתוח גוף נמצא מת בביתו. בעבר הצהיר: "הגשמתי את החלום שלי"
מקלחות יער: הטיפול בטראומה שמתרחש בטבע, וגם אתם יכולים
לפחות שעתיים, ביער או בחורשה, בלי הפרעות וטלפונים - תרפיה באמצעות טבע תופסת תאוצה ומגיעה גם לספסלי הלימודים בישראל. ככה זה עובד
החומר הזה מגביר את הסיכון לסרטן לא פחות מעישון
הם משמשים בחקלאות ולגידול ירקות ופירות, אבל חלק מהם עלולים להיות מסוכנים מאוד. הנה נתונים של מחקר חדש ומדאיג
רופא חושף את הדבר הכי חשוב שאסור לעשות כשלא מצליחים להירדם
לא נרדמים בלילה בגלל מתח, חרדה או שאכלתם משהו לא טוב? אז במקום לנסות ולהיאבק בגוף יש עצה אחת שיכולה לעזור
התבלין שכולנו מכירים שעושה פלאים לבעיית הנפיחות בבטן
אם אתם סובלים לעיתים קרובות מנפיחות בבטן, תבלין זה עשוי לעזור לכם להרגיש טוב יותר - והוא מגיע עם יתרונות נוספים רבים
סימני אזהרה שלילד שלכם יש הפרעת אכילה
תרבות הכושר, דיאטות טרנדיות ומזונות "נקיים" שמקודמים בכל הכוח ברשתות החברתיות עלולים לתרום לעלייה בהפרעת האכילה מתעתעת שלא מרבים לדבר עליה. מומחים מסבירים למה זה כל כך בעייתי ואיך לזהות את הבעיה לפני שהיא מחמירה
מומחית עונה: האם זה מסוכן לאכול ביצה בכל יום?
ביצים הן מאכל תזונתי שנחשב בריא, אך רבים עדיין חוששים לאכול אותן מדי יום. האם מדובר במיתוס או אמת? דיאטנית קלינית מסבירה
דורבן בעקב: המדריך המלא לטיפול ומניעה
זה מצב די שכיח, אבל ניתן למנוע אותו בעזרת כמה שינויים ממש פשוטים. פיזיותרפיסט מסביר ממה נגרם דורבן בעקב, איך מטפלים - ואולי הכי חשוב - איך מונעים?
לא כל שמן זית בריא: דיאטנית מסבירה למה חייבים לשים לב בבחירה
שמן זית הוא אחד המרכיבים הכי בריאים וחשובים בתזונה הים תיכונית, ולא סתם. הוא מועיל נגד מספר רב של מחלות ואף מאריך חיים. דיאטנית מסבירה: איך לבחור את שמן הזית האיכותי באמת
אוכלים כמה עגבניות כל יום? זה מה שקורה בגוף שלכם
יש המון אנשים שאוכלים עגבניות מדי יום, כמה פעמים ביום, במאכלים שונים. האם יכולות להיות לכך תופעות לוואי?
אחת ולתמיד: כמה קילוגרמים אפשר להוריד בחודש בלי לגרום נזק?
דיאטות קיצוניות עלולות לא רק לפגוע בבריאות, אלא גם לגרום לעלייה משמעותית יותר במשקל בטווח הארוך. אז כמה קילוגרמים באמת אפשר להוריד בחודש בלי שזה ישפיע עליכם לרעה? בואו נכיר את המחקרים שיעשו לכם סדר בדיאטה
ההרגל הזה של רובנו בשירותים מגביר את הסיכוי שלכם לקבל טחורים
לרבים מאיתנו, הישיבה על האסלה בשירותים היא סוג של בריחה וניתוק מהעולם. אלא שמומחים מזהירים שאם אתם עושים את זה זמן ממושך מדי, הסיכון שלכם לקבל טחורים עולה בצורה משמעותית
האם יצא לכם לתהות מה זה החיץ הזה שעובר לאורך שק האשכים שלכם? יש לנו תשובה
אל תעמידו פנים שזה לא סקרן אתכם לדעת מדוע נראה ששק האשכים שלכם נתפר באמצע? זו הסיבה לפס המשונה שמופיע שם - ואולי תופתעו לשמוע שיש אותו גם לנשים
מחקר אמבטיות הקרח: הטרנד הפופולרי ממש לא יעיל כמו שחשבתם
הרשתות החברתיות עמוסות בצילומים של יותר ויותר אנשים שחווים את אמבטיות הקרח, שהגיעו לחיינו עם הבטחות בריאותיות רבות. אלא שמחקרים בנושא הגיעו למסקנה: דווקא אמבטיות חמות עדיפות
דווקא היום יש דבר אחד חשוב שתעשו כדי להקל על הנפש שלכם
זה אחד הימים הקשים שידעו אזרחי המדינה מאז ה-7 באוקטובר ולמרבה הזוועה החדשות הרעות לא מפסיקות. מה קורה לנו בגוף ובנפש כהחדשות האיומות לא מפסיקות? המנהלת המקצועית הארצית של עמותת ער"ן מסבירה ונותנת טיפים להתמודדות
מומחים עונים: אלו הפיצוחים שיגרמו לכם לרדת במשקל מהר יותר
אםם כבר יודעים שאגוזים זה טוב לבריאות שלכם - אבל איזה אגוז מומלץ לכל אחד מהמצבים הרפואים?
שוקלים דיאטה בלי סוכר? אלו 7 תופעות מפתיעות שאולי תסבלו מהן
חושבים לוותר לגמרי על הסוכר כדי לרדת במשקל? אז מתברר שזה עלול להיות מסוכן יותר ממה שחשבתם. מחסור בוויטמינים, פגיעה בביצועים בספורט ואפילו השפעה על בריאות הנפש - הנה כל מה שאתם חייבים לדעת לפני שאתם מוציאים את כל המתוק מהחיים שלכם
בשיתוף zap doctors, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
מרוץ נגד הזמן: איך לזהות את הסרטן הנדיר הזה לפני שיהיה מאוחר?
ד"ר מני ברכה, מומחה בכירורגיה אונקולוגית, חושף את הסימנים המפתיעים לסרקומה, מסביר מדוע גילוי מוקדם הוא קריטי ומציג את הטיפולים החדשניים שעשויים להציל חיים
1.5 מיליון איש נמצאים במצב הזה בישראל - והם קורסים
המלחמה הנוכחית הוסיפה למעגל בני המשפחה המטפלים אלפים רבים - וסופה עדיין לא נראה לעין. המשאבים שאותם אנשים נדרשים לגייס הם עצומים, ולהתמודדות הזו יש השלכה על כל מעגלי החיים שלהם. הכרה במעמדם של בני המשפחה המטפלים ותמיכה ארוכת טווח היא חובתנו
קשב וריכוז בלי תרופות: הפתרון הטבעי שמשפר את תפקוד המוח
עם החזרה ללימודים, הורים רבים מחפשים חלופות טבעיות להפרעות קשב וריכוז. מטפלת מוסמכת ברפואה סינית ממליצה לכם להכיר את הצמח הסיני העתיק שעשוי לסייע
מתקשים לישון? השיטה הזו מבטיחה להרדים אתכם בחמש דקות
הולכים לישון ולא מצליחים להירדם בגלל טרדות היום ומחשבות על העתיד? ד"ר קאראן ראג'אן מציע שיטה שנקראת "ערבוב קוגניטיבי" והיא ממש פשוטה ליישום. האם היא גם עובדת? נסו בעצמכם