מה אומרים למי שחושב שהוא שמן?
"איזה שטויות", "את נראית נהדר", "אז אולי תתחיל לעשות ספורט", אלו רק חלק מהתגובות לשאלה שכל אחת ואחד מאיתנו נשאל בעבר. מה התשובה הכי חכמה, שלא רק תפגע באדם מולכם, אלא אולי גם תגרום לו להוריד במשקל
"איזה שטויות", "את נראית נהדר", "אז אולי תתחיל לעשות ספורט", אלו רק חלק מהתגובות לשאלה שכל אחת ואחד מאיתנו נשאל בעבר. מה התשובה הכי חכמה, שלא רק תפגע באדם מולכם, אלא אולי גם תגרום לו להוריד במשקל
נכון לעכשיו ישנם 10 בני אדם שחולים במחלה במדינה. ולא רק בליבריה - בכל המדינות הנגועות חלה האטה משמעותית בקצב ההידבקות, בעיקר הודות לשינויים בהרגלי הקבורה
למה אנחנו קונים חטיפים באריזות אדומות, איך שוב הגיעו שתי חבילות עוגיות לעגלת הקניות שלנו, ואיך בכלל אפשר לקרוא את התוויות על האריזות? המדריך לאבודים בסופר
רשימת הבדיקות המוצעת לנשים הרות בישראל ארוכה במיוחד, והיא הולכת ומסתבכת. כעת, לאחר שבית משפט קבע כי רופא שלא המליץ על בדיקה צריך לפצות הורים במיליוני שקלים, רופאים רבים מרגישים שהם חייבים להציף את המטופלות שלהן בכל בדיקה שקיימת בשוק. האם זה פועל לטובתנו?
מחקר ארוך שנים ומקיף מצא כי חוסר בפעילות גופנית הוא קטלני יותר פי שניים מהשמנת יתר. החוקרים מצאו נוסחה אידיאלית לכמות הספורט שאתם צריכים לעשות ביום, ותתפלאו לשמוע שזה די מעט
אתם מכבסים את בגדי השינה שלכם באופן קבוע? סקר שנערך בבריטניה מצא שרוב האנשים זורקים את הפיג'מה שלהם לסל הכביסה רק פעם בשבועיים. ויש לזה השלכות בריאותיות
המתנדבים שמפעילים את חדר המתנות בבית החולים שניידר לילדים לא ציפו לכזו היענות כשביקשו תרומות של צעצועים. אולי עכשיו חדר המתנות שמחלק עשרות מתנות לילדים חולים כל יום, יעשה את דרכו גם לבתי חולים אחרים
על פי הסטטיסטיקות מחלת הסרטן אחראית לכרבע ממקרי המוות מוקדמים, אבל חוקרים מאנגליה טוענים כי בעוד כמה עשורים נדע איך לטפל ולמנוע אותה בקרב ילדים ומבוגרים עד גיל 80
אף שמספר הרווקים והרווקות בעולם נמצא בנקודת רתיחה, מחקר שנערך בארה"ב מראה שכנראה באמת לא טוב היות האדם לבדו. אז למה שווה לכם להתחתן? צ'קים זו לא תשובה
אמא שצילמה את בנה התינוק עם הכלב המשפחתי כשעוד היה גור, הוסיפה לתמונה גם את התינוקת החדשה שנולדה למשפחה. התמונות המקסימות מאוגדות בימים אלה לספר שיוכיח בפעם המי יודע כמה שכלבים וילדים חורכים את האינטרנט
הנסיעה לירושלים עם הילדים בעקבות השלג של סוף השבוע האחרון גרמה לארז מיכאלי לחשוב. אז הוא חשב - על פקקים, על סכנת החלקה, על גרביים יבשים וגם על איך המצב בעיר הבירה היה יכול להיראות אחרת
על השאלה אם קפה הוא טוב או רע לבריאות עוד אין תשובה ברורה. עד שימצאו אחת כזו, הנה שלושה משקאות פשוטים להכנה ובריאים שמומלץ לפתוח איתם את הבוקר
היתרונות הבריאותיים של שקדים הוכחו במחקרים רבים. אבל עכשיו מחקר חדש מראה כי שקדים לא רק מורידים כולסטרול ומחזקים עצמות, אלא גם עשויים לצמצם את ההיקפים במותניים ובבטן
למרות מה שאנחנו נוטים לחשוב, לא רק לצמחונים וטבעונים חסר ברזל, אלא כשליש מהעולם סובל מחוסר תזונתי זה. איך תזהו שגם לכם חסר ברזל, ומה אפשר לאכול כדי להחזיר את המאגרים לגוף?
כל היום אתם יושבים במשרד, ואחר כך ממשיכים לשבת בבית? כדי להפחית את הנזקים שישיבה ממושכת עושה לבריאות שלכם, הנה כמה תרגילים שיקימו אתכם מהכסא
תמיד מאשימים את האישה בהשתוללות של הורמונים והנה בא מחקר חדש ומראה כי גם אצל גברים קיימים שינויים הורמונליים בזמן ההיריון, רק שאצלם זה עובד קצת אחרת
אחרי שטיפלו בחמישה חולים והצליחו לרפא אותם, הקים בית החולים מאגר צואה ראשון מסוגו בארץ שנותן מענה לחולים שנדבקו מחיידק מעיים שנגרם עקב טיפול ממושך באנטיביוטיקה
יום בהיר אחד אתם מתחילים לראות כפול בעין אחת או בשתיהן ולא מבינים למה. יש כמה סיבות שיכולות לגרום לתופעה, וזה לא רק פזילה. אז איך מטפלים בזה?
פלסטר שהודפס במדפסת תלת ממדית עתיד להחליף בעתיד את בדיקות לחץ הדם והא.ק.ג של האחות במרפאה. הביוסקופ החדיש שמורכב מסנסורים עדינים יקל על עבודת אנשי הרפואה ויהפוך אותה למהירה ויעילה יותר
הנה עוד סיבה להתחיל ליישם את כל ההחלטות הבריאותיות לשנה החדשה. מחקר בריטי מוכיח כי שינויים קטנים באורח החיים שלנו עשויים לא רק לגרום לנו להרגיש טוב יותר, אלא גם למנוע את מחלת הסרטן
ברשימה החשובה הזו יש אומנם כמה חשודים מידיים כמו מלח, סוכר ואלכוהול, אבל גם כמה עובדות מפתיעות על מזונות שאתם מאוד אוהבים, אבל גורמים לכם להיראות זקנים יותר
הרבה הורים מוטרדים מהתפתחות השפה של הילד שלהם חלק מתחילים לדבר מאוחר, אחרים לא יודעים להגות צלילים מסוימים ואחרים ממעטים בשיחה. מתי אין צורך לדאוג ומתי עדיף לפנות לקלינאית תקשורת? מדריך
מחקר אמריקאי בדק איזו עבודה גורמת לבעליה דיכאון. הממצאים הדי מפתיעים, השאירו הרבה עבודות שרובנו מחשיבים כמדכאות בחוץ ועבודות נחשקות בפנים. מי נמצא בראש הטבלה?
רוב האנשים מתביישים לדבר על זה, אפילו עם הרופא שלהם, אבל כאב בישבן עלול להיות בעייה רצינית. כל מה שאתם פשוט חייבים לדעת על טחורים
מחקר חדש מצא כי קיים קשר בין פעילות גופנית אצל נשים בהיריון לבין לחץ הדם של הילד בעתיד. התוצאות מצטרפות למחקרים אחרים שמצאו כי לאורח החיים של האישה בזמן ההיריון יש השפעה מכרעת על בריאות הילד בעתיד
השבוע הופתענו לגלות שרוב מקרי הסרטן הם אקראיים, ולא נובעים מאורח החיים הלקוי שאנחנו מנהלים. האם זה אומר שעכשיו אפשר להתחיל לעשן, לאכול בשר ולהשתזף? שני מומחים בתחום הגיעו לאולפן וואלה! כדי להסביר. צפו בדיון
אנחנו חושבים שיש לנו שליטה על בחירת בן הזוג שלנו, אבל בפועל הבחירות שלנו נובעות ממשתנים פיזיים, סוציו אקונומים וגנטיקה. האם הפכים באמת נמשכים, או שזה מה שנשאר להם?
אתם יכולים להמשיך להתווכח אם טכנולוגיה זה דבר רע או טוב, אבל יש גאדג'טים שאנחנו לא מבינים איך לא המציאו קודם. שלושה מוצרים בריאותיים לעצלנים שמוצגים בימים אלה בתערוכת הטכנולוגיה הגדולה בעולם. אתם יכולים להישאר לשבת
לפני שאתם מכניסים אותם לפה, כדאי שתבדקו שאתם מבינים כל מה שכתוב בתווית שלהם - לא כל מה שמשווק כחטיף "בריאות" בריא כל כך
בצל מתחת למיטה, ספריי מלח לאף, אינהלציה או מי אגסים? בדקנו את כל השיטות - המקובלות יותר והמקובלות פחות - לייבוש נזלת בעונה הקרה
החלטתם לפנק את עצמכם בשנת צהריים? חוץ מהעובדה שאתם בני מזל, יש דבר אחד שאתם צריכים לדעת כדי שתוכלו לקום ערניים וחיוניים אחריה. הגיע זמן לישון, אבל לזמן קצר
עם נתונים כאלה לא ברור איך אלכוהול הוא עדיין חוקי. דו"ח של המרכז למניעת ובקרת מחלות בארה"ב מצא כי שתיה מופרזת אינה נחלתם רק של צעירים, והיא גורמת למוות בעיקר אצל גברים בגילאי המעבר
מסתבר שגם התשוקה למזונות מסוימים ומצב הרוח שלנו מושפעים ממה שקורה לנו בבטן. מיליארדי חיידקי מעי בעלי אינטרסים מנוגדים גורמים לנו לצרוך מזונות החיוניים להישרדותם, אבל לא בהכרח טובים לנו
תאומים זה פי שניים יותר קשה, יותר תובעני, יותר יקר. פי שניים יותר עצבים, יותר לוגיסטיקה, יותר דאגה. והורים לתאומים נותנים לנו פי שניים פרופורציות לחיים
נשים רבות סובלות מכאבים בעת קיום יחסי מין ולא יודעות מדוע. ד"ר קובי כהן ממכבי שירותי בריאות עוזר לנו לפזר את הערפל ומבקש לשמור על האופטימיות
מחקר מקיף של אוניברסיטת הרווארד מצא כי צריכה יומית של דגנים מלאים מועילה במניעת מחלות, עשויה להאריך חיים ואפילו מקדמת אורח חיים בריא יותר. אז כמה דגנים מלאים אתם צריכים לאכול כל יום?
אנחנו קונים לו אוניברסיטה כשהוא בן כמה חודשים, לוקחים אותו לשיעורי התפתחות ומשמיעים לו מוזיקה קלאסית בבית, אבל הילד לא מראה סימני גאונות. 4 אמהות מחפשות תשובה
רוב האוכלוסיה בישראל סובלת ממחסור בוויטמין D, ובעונת החורף החוסר הזה הולך ומחמיר. למה אנחנו חייבים ויטמין D ואיך אפשר לקבל אותו גם בעונה הקרה?
השבוע פורסם בבריטניה סיפורה של אם שמניקה את בתה בת ה-6 מסיבות בריאותיות, ומתכוונת להמשיך בכך עד שהילדה תבקש להפסיק. מה הנקה בגיל כזה באמת עושה לילד? צפו במומחים שלנו באולפן וואלה!
סטיבן הוקינג יחגוגו את יום הולדתו ה-73 בעוד כמה ימים. האיש שמוגדר כאחד הקוסמולוגים הגדולים בעולם, מספר על רגע גילוי מחלת ה-ALS בה הוא נלחם כבר חצי מאה. פרק מתוך הספר "קיצור תולדות חיי" שיצא החודש בעברית בהוצאת כתר
שנה אזרחית חדשה היא זמן מצוין להחלטות בריאות, וההמלצה שלנו ל-2015 היא - שימרו על העיניים שלכם. הנה כמה כללים פשוטים שיעזרו לכם במשימה הזו
בחודשים הראשונים לחייו של תינוק הוא מסוגל לספוג המון מידע, אנחנו רק צריכים לדעת איך להעביר לו אותו. כך תעזרו לילדים שלכם לפתח את הכישורים שהם צריכים להמשך החיים
אנחנו מנסים לעזור לילדינו לגדול, להתבגר ולחמש אותם בכלים שיעזרו להם לצלוח את העולם בשלום, אבל לפעמים משיגים בדיוק את ההיפך. איפה טעינו ואיך לתקן? יועצת השינה חגית חרמון מסבירה
גם אם תאכלו נכון, תתעמלו ותפסיקו לעשן, יש סיכוי לא קטן שתחלו בסרטן. מחקר חדש מגלה כי שני שליש ממקרי הסרטן הם תוצאה של "תקלות" מקריות ב-DNA, ולא של הבחירות שלנו
אוכל הוא הרבה יותר מרק פינוק או מענה לצורך פיזי. בחירות תזונה נכונות יכולות להפוך את הגוף שלכם לבריא יותר ולעזור לו להילחם במחלות ובחיידקים. הנה כמה דברים שאתם חייבים לעצמכם
גיף של מוזיאון המדע והתעשייה בשיקגו מתאר איך נראים השינויים בבטן ההיריונית, אלא שהפעם מבפנים. מה קורה לאיברים, ואיך התזוזה שלהם משפיעה על האם?
גבר בתחילת שנות ה-30 לחייו מת השבוע במרכז הארץ לאחר שחלה בדלקת קרום המוח, מחלה חיידקית קשה שמתפתחת מהר ועלולה להיות קטלנית. איך מזהים את המחלה ומי צריך טיפול מונע?
מחלת הסרטן ממשיכה לגבות מיליוני קורבנות מדי שנה. לדברי ד"ר ריצ'רדס, אחד מהרופאים הידועים באנגליה, למרות הנתונים האלה, בניגוד למחלות אחרות, הסרטן מאפשר לחולים בו לעזוב את העולם מוכנים יותר
כולנו מעלים רק את התמונות היפות, את הפוסטים הכי שנונים שיצאו לנו ואת המיקומים הכי נחשקים (הי נתב"ג) שהיינו בהם. מה רע בזה אתם שואלים? שבסוף אפילו אנחנו לא מאמינים לעצמנו
זרם החינוך המשותף שמנסה ליצור מכנה משותף בין קבוצות שונות באוכלוסייה הישראלית אינו רק נחלתם של ישובים מרוחקים, והוא הגיע גם למרכז. למרות החזות הנעימה, לא הכל פשוט, וארוחת עשר עלולה להפוך לנושא מעורר מחלוקת