קיבלתם חיסון נגד שפעת? שלוש טעויות שמחלישות אותו
משרד הבריאות ממליץ לקבל חיסון שפעת, ועדיף כבר עכשיו - אבל מתברר שיש כמה דברים שפוגעים ביעילות של החיסון, והם לגמרי תלויים בכם
דיאטנית מסבירה: אלה 5 הכלים התזונתיים הכי חשובים בכל משפחה
בעולם של שפע, מדפי סופר עמוסים, אינספור טרנדים ודיאטות, דווקא הבחירה הפשוטה מה לשים בצלחת הפכה מורכבת. הנה הטיפים הכי קריטיים למשפחה שלכם
הרמב"ם אמר: 5 צעדים פשוטים שביאו לכם שקט פנימי
תקופות של חוסר ודאות עלולות לערער את תחושת הביטחון שלנו ושל ילדינו. בעזרת כלים מעשיים מחכמת הרמב"ם - נשימה, תנועה, שינה ותזונה - ניתן לחזק גוף, נפש וחוסן משפחתי
מומחים חושפים: זה סוג הלחם שעוזר לרדת במשקל
חוקרים ספרדים ותזונאים בינלאומיים מגלים שלחם שיפון יעיל בדיאטה - הוא מסייע בירידה במשקל, מוריד כולסטרול, ומווסת סוכר בדם בזכות סיבים ותזונה עשירה
השיטה הבדוקה שתוציא אתכם מהעייפות שאחרי החגים
גם אתם קמת עייפים ותשושים הבוקר ולא ידעתם איך תשרדו את הימים הקרובים? זה קורה לכולנו עכשיו ויש כמה שדברים שאפשר לעשות כדי להתאושש
גל של חיילים מכורים: 1 מכל 5 מטופלים בעמותת אל סם הוא חייל
מלחמת חרבות ברזל העמיקה את המצב שהיה ממילא בעלייה - וכעת הנתונים מראים כי עבור רבים, הסמים הם מנגנון התגוננות כנגד טראומה ושחיקה. נתון אחר הראה כי 13% מהמטופלים באל סם הם ילדים של חיילי מילואים
"אם אתה חולה - אל תבוא לבקר" - הביקורת של הרופא על נתניהו
הרופא שמלווה את משפחות החטופים מתח ביקורת חריפה על ראש הממשלה, שביקר חולים בבית החולים בילינסון אף שסבל מברונכיטיס. "אם אתה חולה - אל תבוא לבקר פצועים", אמר
אחרי עדויות החטופים: מה עושות שנתיים של בדידות מוחלטת לנפש?
שורדי השבי אריאל קוניו ואבינתן אור סיפרו עם חזרתם כי שהו לבדם במשך כל השנתיים האחרונות. איך שורדים שבי בלי עוגן אחד ומה זה עושה לנפש? מומחה מסביר
אחרי שלא ראו אור שנתיים - האיבר שיכול להיפגע משמעותית
אחרי השחרורים הקודמים, ולצד השמחה הגדולה, ברור שלחטופים שחזרו ידרש שיקום ארוך מאוד בהיבטים הנפשיים והפיזיים. נזק אחת שפחות מדובר עליו הוא העובדה ששהו ללא אור טבעי - מה שעלול לגרום לסכנה אמיתית לעיניים
סקר: כמעט כל אישה בישראל מעל גיל 36 סובלת מתסמיני טרום גיל המעבר
התרגלנו לחשוב שתסמיני גיל מעבר מתחילים רק כשהווסת נגמרת או שמתחילים גלי חום - אבל זה ממש לא המקרה. אז איך תזהי שאת בגיל המעבר ומה ניתן לעשות?
בחסות אסטרהזניקה, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
סרטן הכבד: המחלה השקטה של האיבר הכי חרוץ
הכבד אחראי על אלפי פעולות בגוף, ובין השאר על פירוק רעלים ושמירה על חום הגוף. על אף חשיבותו העצומה, סרטן הכבד מתגלה לרוב רק בשלבים מתקדמים של המחלה. מה הקשר בין המחלה למזון שומני ולשתיית אלכוהול, באילו מקומות בעולם המחלה נפוצה ועל הטיפולים החדשים. צפו
התשובה המפתיעה: מה בריא יותר - ביצה שלמה או רק החלבון?
עשרות שנים של מחלוקת: חלבון הביצה נחשב בריא יותר, אבל החלמון מכיל ויטמינים חיוניים. דיאטניות מסבירות מתי עדיף רק חלבון ומתי ביצה שלמה
חושבים שאתם ישנים טוב? חכו שתראו איזה טיפוס שינה אתם באמת
מחקר חדשמציע הסתכלות רחבה על השינה שלנו, שמשלבת בינה ובין הנפש שלנו, הבריאות הפיזית ומבנה המוח. אז מה השינה שלכם אומרת על מצבכם?
הדסה: בן שנתיים אושפז לאחר ששאף קוקאין; "הוא היה בקריז"
פעוט בן שנתיים הובהל לטיפול נמרץ לאחר שנחשף לסמים. בבית חולים מדווחים על עלייה חדה במקרי הילדים שנחשפים לסמים קשים
כשהשרירים פשוט לא גדלים: 6 הטעויות שאתם עושים בחדר הכושר
עוצמה חשובה מזמן, וריאציה עדיפה על שגרה: הטעויות שעושים 90% מהמתאמנים בבניית שרירים וכיצד לתקן אותן, על פי מחקרים אחרונים בנושא
הטריק הפשוט שיחתוך לכם קלוריות מהלחם בלי לוותר על פרוסה
מי מאיתנו לא אוהב לחם? לאלה הנמנעים בגלל קלוריות - יש לנו שיטה פשוטה שתהפוך אותו לבריא יותר וקל לעיכול - וזה ממש פשוט
השתלת השיער של בני גנץ. מה כולל ההליך והאם כובע הוא פיתרון י
יו"ר מפלגת "כחול-לבן" הופיע בציבור לאחרונה כשהוא חובש כובע. הסיבה - השתלת שיער שעבר. מומחית מסבירה מה כולל ההליך ומה זמן ההחלמה
לא רק ירידה במשקל: מה הרעבה קיצונית עלולה לעשות למוח של החטופים שישובו?
התמונות הקשות מהשחרור האחרון של החטופים מעזה גרמו לרבים להגיב על מצבם הפיזי הירוד שניכר לעין. פחות מדברים על מה עובר על המוח שנמצא במצב הישרדותי למשך זמן כה רב, ולמה הנזק עלול להיות בלתי הפיך
לא להאמין: כמה פלסטיק אתם שותים כל שנה - ומאיזה משקה מפתיע
כולנו חושבים שמים מינרלים הם אחד הדברים הבריאים שאנחנו מכניסים לגוף, אבל המציאות שונה