רגע לפני: 6 דרכים למנוע את ההנגאובר של הסילבסטר
אם אתם רוצים לקום מחר בבוקר כמו בני אדם, כדאי שתקראו את זה. למה כדאי לכם לשתות דווקא בלאדי מרי, איזה ארוחת בוקר תעזור לכם להתאושש אחרי מסיבה, ולמה לא כדאי לשתות מלא מים לפני שאתם מתרסקים לישון
ארכיון וידאו - דצמבר 2017
למה העובדה שיש לכם אחיות זה הדבר הכי טוב שקרה לכם?
הן אולי מביאות לכם את העצבים לפעמים, אבל אם תשמרו עליהן טוב טוב הן יביאו לכן תועלת בחיים. מחקר שנערך באנגליה מצא שאחיות תורמות לחוסן הנפשי והופכות אתכם אופטימיים יותר
כוכבת אינסטגרם: בת ה-3 הזאת יודעת להתאפר יותר טוב מכן
סרטון ויראלי של ליריאנה בת ה-3 מדגימה רוטינת איפור מושלמת במיומנות שלא היתה מביישת את 'אשלי בקשי דקשי' פילג את האינטרנט האם מדובר בכוכבת ביוטי עולה, או בקורבן של אמא שלה?
למה האף שלנו דולף כשקר בחוץ?
יצאתם החוצה לקור ולאחר כמה דקות התחלתם לפשפש בכיסי המעיל בחיפוש אחר חתיכת טישו משומשת? כנראה שגם אתם כמו רוב האנשים סובלים מאף דולף במזג אוויר קר. למה זה קורה? יש לנו תשובות
מחקר מדעי מאשש: הומואים ולסביות טובים יותר במיטה מסטרייטים
קבלו סיבה לעבור צד: מחקר מדעי שבוחן את תדירות האורגזמות בקרב נשים וגברים הומוסקסואלים, ביסקסואלים והטרוסקסואלים מצא שבני זוג מאותו המין טובים יותר בלהביא זה את זה לאורגזמה מאשר מקביליהם ההטרוסקסואלים
הגבר עם איבר המין הגדול בעולם מואשם ברמאות - ע"י הגבר שבמקום השני
האיש עם איבר המין הגדול בעולם - שמגיע לאורך מטורף של כמעט חצי מטר - עלול לאבד את התואר המפוקפק שלו לאיש עם איבר המין השני בגודלו בעולם שטוען שיריבו השתמש במשקולות כדי להאריך את עורלתו וששלו גדול באופן טבעי
הוכח מדעית: גברים עם סוג אצבעות מסוים מושכים נשים סקסיות
מחקר חדש שנערך בפולין בחן 50 גברים עם קמיצה ארוכה ביחס לנורמה, וגילה לגביהם ממצאים מפתיעים: הם ספורטיביים יותר, בעלי תפיסה מרחבית טובה יותר, ובעיקר - הסיכוי שלהם לזכות באישה אטרקטיבית גבוה פי כמה
, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
חוזרים ללימודים: כך תבחרו ותסדרו את הקלמר של ילדיכם
ההכנות לקראת החזרה ללימודים בעיצומן, ורגע לפני היום המרגש הזה, חשוב גם להכין את הקלמר. מיכל הראל, מנהלת ריפוי בעיסוק במכבי שירותי בריאות, מסבירה איך לעשות את זה בדרך הנכונה והיעילה ביותר. צפו
החיידקים המסוכנים שנמצאים במכונת הקפה שלכם - כך תמנעו מזיהומים
חמישה סוגים של חיידקים נמצאו במכונות קפה משרדיות וביתיות שנבדקו, כולל חיידק האי קולי שעלול לגרום לזיהום קשה. בעזרת חמישה כללים חשובים תוכלו להיפטר מהחיידקים וליהנות מקפה בריא וטעים יותר
לא רוצים ללכת לעבודה? מחקר חדש מצא את הדרך הכי טובה לזייף מחלה
כבר הגיע החורף, ולא מעט מאיתנו חולים. אבל מה עם אלה שלא חולים ובכל זאת מעוניינים בחופש? ובכן, יש לנו כמה טיפים עבורכם ושימו לב - כדאי לכם למהר
רוצו להיבדק: זה הסרטן היחיד שניתן למנוע כמעט באופן מלא
סרטן המעי הגס הפך לסרטן השלישי הכי נפוץ בישראל, וחבל - שכן מדובר במחלה שאפשר למנוע על ידי בדיקה אחת. כל מה שאתם חייבים לדעת על הסרטן, על הבדיקה ועל מרוץ התחתונים שיעזור לכם לא לשכוח
10 הטריקים הכי גאוניים שהורים חשבו עליהם אי פעם
הורות היא מצב קיצון שמוציא מחלק מהאנשים את הצד הכי יצירתי שלהם - הנה 10 רעיונות באמת גאוניים של הורים לילדים, שעשויים לשנות את החיים שלכם לטובה. חובה לנסות
שמרו מרחק: האם אתם יודעים איזו מחלה מדבקת ואיזו לא?
דלקת עיניים זה מדבק? ומה לגבי שעורה? ואם לשותף שלכם למשרד יש פסוריאזיס - לעבור מקום או שהכל סבבה? בואו לראות אם אתם יודעים ממה וממי באמת צריך להזהר
פותחת תיק בבקשה: הפריט היומיומי שדופק לכם את הגב
אתם סוחבים אותו איתכם לכל מקום ודוחפים אליו כל מה שנראה לכם שתזדקקו לו: החל מלפטופ ועד ליפסטיק. אבל האופן שבו אתם נושאים את התיק לכל מקום מזיק לבריאות שלכם. הנה 3 דברים שעשויים לעזור
הסבתא הזאת מצאה את הדרך הכי דוחה להרגיע את נכדתה התינוקת
אליזבת גודן גידלה שמונה ילדים, אז שאף אחד לא ילמד אותה איך להרגיע תינוקת בוכה: פשוט חולצים שד ונותנים לילדה לינוק. אז מה אם התינוקת היא הנכדה שלה ובשדיים שלה כבר מזמן אין חלב? רגע, מה?
איך מטפלים בגרון כואב בלי לקחת תרופות?
חצי חורף אנחנו מסתובבים עם אף נוזל, וחצי אחר עם גרון כואב. בגלל שלא בא לנו ליטול תרופות במשך כל החורף, ביקשנו מהעשבונאי אבי ציטרשפילר לרקוח לנו תרופות טבעיות שבאמת עובדות
הטיפים הגאוניים האלה יקימו אתכם רעננים מהמיטה בתוך דקה
גם אתם מתקשים להתעורר בבוקר ומבלים עוד שעה ארוכה במיטה עם הסמארטפון? קבלו 13 טיפים גאוניים שיקימו אתכם מהמיטה תוך 60 שניות מהרגע שהתעוררתם - אפילו אם נפלתם על יום חורף קודר במיוחד
הטוב, הרע והלא נורא: איך קפה משפיע על הבריאות שלכם?
בקיץ או בחורף, חם או קר, בכוס זכוכית או חד פעמית, על הבוקר או אחרי הארוחה קשה לדמיין את החיים שלנו בלי קפה. אבל איך הוא משפיע על הגוף שלכם? בהמון דרכים, מסתבר. מה אתם יודעים על זה?
חשבתם שהנשירה שלכם גרועה? תראו את זה
רובכם בוודאי שמעתם על דיכאון לאחר לידה, טחורים ועליה במשקל, אבל מעטים מכירים את אחת הבעיות האסתטיות שפוגעות בנשים לאחר לידה - נשירת שיער. סרטון אינסטגרם אחד הצליח לטלטל אותנו
הפריט שנמצא כמעט בכל בית ומסכן את חיי הילדים שלכם
מחקר חדש ומפחיד גילה כי בשנים האחרונות 17 אלף ילדים נפגעו בארה"ב כתוצאה ממשחק עם חוטי ההפעלה של וילונות ותריסים. למה זה כל כך מסוכן, ואיך שומרים על הילדים?
זהירות: התרופות היומיומיות האלה עלולות להיות ממכרות
אנחנו משתמשים בתרופות האלה בלי לחשוב פעמיים, בעיקר בחורף, אבל לעיתים עלולות להיות לזה השלכות מטרידות. הנה כל התרופות שעלולות לגרום לכם להתמכרות
ההפרעה ששליש מהעולם סובל, או יסבול ממנה
הסטטיסטיקה מראה כי מיליארדי בני אדם חשו או יחושו חרדה ברמה היום יומית של חייהם. איך זה מרגיש ומתי ניתן לזהות שמדובר באמת בהפרעות חרדה ולא במשהו חד פעמי?
לא תאמינו שאלה אותם אנשים: ככה השתנו פנים של אנשים שירדו במשקל
האם כשמרזים מאוד מאבדים את היופי הטבעי ונראים זקנים יותר? אם לשפוט לפי התמונות של האנשים הללו, שירדו עשרות ק"ג כל אחד, התשובה היא הפוכה
6 המחלות המאיימות שהתפרצו השנה מחדש
הן שקטות שקטות, ואז ברגע אחד הן עולות למודעות וזורעות פחד. איזה מגפות ומחלות עשו קאמבק השנה ואת מי צריך להאשים בכך? מסכמים את שנת 2017 בעולם הבריאות
לאן עפתם? זה הזמן שאנשים חושבים שסקס אמור להימשך
בחיים יש רצוי ויש מצוי. אבל כשזה מגיע לחדר המיטות השאיפות רחוקות מאוד מהמצב בשטח. כמה רחוק? כמעט פי חמישה. לפחות גילינו סוגיה מהותית שנשים וגברים מסכימים עליה במיטה
כך תדעו מה השעה הנכונה ללכת לישון כדי להתעורר רעננים - גם אחרי שינה קצרה
הסיבה שאתם קמים עייפים למרות שישנתם הרבה היא כי התעוררתם באמצע "מחזור שינה". זו השעה שאתם צריכים ללכת לישון בה כדי להתעורר רעננים - גם אם תשנו מעט מאוד בלילה
כמה קלוריות יש במאכלים הבריאים האלה?
אתם תוקעים אותם ללא הבחנה רק כי הם מתויגים כ"בריאים", אבל אם הייתם יודעים כמה קלוריות הם מכילים אולי הייתם נזהרים. וואלה! בריאות לכלכה את הידיים וחזרה עם מידע חשוב
העישון מסוכן לא רק לבריאות: מחקר מצא שהוא גם מכער אתכם בעיני המין השני
אם לא היו לכם מספיק סיבות להפסיק לעשן, הנה אחת שבטוח תשכנע אתכם: מחקר חדש שבוצע על תאומים זהים מצא שהתאום המעשן הרבה פחות אטרקטיבי בעיני המין השני לעומת זה שאינו מעשן
נשים בהריון חשופות כל הזמן לרעלים שמשפיעים על בריאות התינוק
מחקרים מצביעים על כך שחשיפה של עוברים ותינוקות לכימיקלים ורעלנים שונים עלולה לשנות את המסלול הבריאותי שלהם בעתיד, ולמעשה לקבוע כיצד יתנהלו חייהם
5 שנים אחרי שילד תינוק כאישה, האיש הזה הביא ילד לעולם
קאסי סאליבן, סטודנט מארה"ב הוא האדם הראשון בעולם שהביא ילד לעולם כאישה ולאחר מכן כגבר. הדבר הזה התאפשר בשל העובדה שקאסי הוא טרנסג'נדר שחי כיום כגבר. עכשיו הוא רוצה לשכנע אתכם שהריון הוא בכלל לא דבר מגדרי
הבעל הכין אורז, לא תאמינו במה הוא השתמש ככוס מדידה
יום אחד פתחה סינדי הובס את המזווה ומצאה את הגביעונית שלה בתוך שקית אורז. הרבה תרחישים מחרידים עברו לה בראש עד ששאלה את בעלה למה היא שם, והתשובה שלו היתה פרייסלס
זה מה שתצטרכו לעשות כדי לשרוף סופגניה אחת
8 ימים של חנוכה, 350 קלוריות בסופגניה (לא מושחתת) ו-0 רצון לעלות במשקל. מכיוון שאין לנו כוונה לוותר על טיגוני החג, בדקנו מה בדיוק נצטרך לעשות כדי לסיים את חנוכה מאוזנים
התיונים במטבחון שלכם מזוהמים פי 17 מאסלה
המטבח המשותף במקומות עבודה הוא מקום נורא דוחה גם ככה, עם ניחוחות אוכל שנשכח, כתמי קפה דביקים על הרצפה וסמרטוט כיור עם וותק יותר גדול משל חני ממשאבי אנוש. אבל מי היה מאמין שדווקא מהתיונים צריך הכי להזהר
גם האדם הקדמון שכב במערה עם שפעת וחשב שהוא הולך למות
מחקר שהתפרסם בבריטניה וטוען ש'שפעת גברית' היא מחלה אמיתית ושגברים באמת סובלים יותר ממחלות חורף, מעורר ויכוח סוער בקרב רופאים וחוקרים, שלא חוסכים ביקורת: "שפעת אינה לוקה בסקסיזם"
ההורים שעשו את 2017: האבא שביאס והאמא שהרימה
שמחנו עם בר רפאלי שילדה בת שנייה ועם שרית חדד שהביאה לעולם ילדה ראשונה לבד. צחקנו מאבא פגום ופירגנו למיכל הקטנה שהבטיחה סקיני וקיימה. התבאסנו מאייל גולן ותהינו מה הקטע עם משרות אם, ורק גל גדות כרגיל, הרימה לכולם
הרע במיעוטו: כך תהפכו את הלביבות שלכם לבריאות יותר
רוב האנשים מדברים רק על סופגניות בחנוכה, אבל אם תשאלו אותנו, החלק הכי טוב בחג הזה הוא בכלל הלביבות. אז ביקשנו מהדיאטנית שלנו לגלות כמה קלוריות יש בכל לביבה, ואיך הופכים את העסק הזה לבריא יותר ומשמין פחות
ככה תופסים נסיך: מה הספורט האהוב על מייגן מרקל?
עם תרגול של שעה ביום במשך למעלה מעשרים שנה - אין לכלה המיועדת ברירה אחרת חוץ מלהיות לוהטת. אז מה היוגה נותנת למייגן מרקל ולמה אנחנו מקנאים?
גברים, עכשיו תורכם להוציא את הילדים מהגן
כמה פעמים בשבוע אתם יוצאים מהעבודה מוקדם כדי לראות את הילדים שלכם? רוב הסיכויים שלא מספיק. נשים כבר עשו המון כדי לתקן את האפליה בשוק התעסוקה, עכשיו הגיע תור הגברים לעשות את שלהם
השמן שאתם מטגנים בו לביבות מגדיל את הסיכון לאלצהיימר
הוא אחד משמני הבישול הנפוצים ביותר ועד כה נחשב גם לאחד הבריאים שבהם, שני רק לשמן זית. אבל מחקר חדש מגלה שלמרות שהוא ידידותי ללב, שמן הקנולה עלול להזיק למוח ולזרז תהליכים הקשורים באלצהיימר
4 שאלות שכל רץ מתחיל שואל את עצמו
אתם כנראה לא תתמכרו לזה, אבל אם תצליחו להתמיד 3 שבועות תאמצו הרגל בריא (ומרזה) במיוחד. כדי לעזור לכם לזוז, קבלו את המדריך המלא (אבל באמת מלא) לרצים מתחילים
בדרך למטה: האנושות הגיעה לקצה גבול היכולת שלה
סקירה רחבת היקף של מאה השנים האחרונות הביאה את החוקרים למסקנה שבכל מה שקשור ביכולות הפיזיות של בני האדם, כמו גובה או שנות חיים, אנחנו ממש בקצה. אז איך יראה העתיד?
פשוט אל: 4 דיאטות של סלבס שלא כדאי לכם לנסות
שוב גללתם באינסטגרם והתקנאתם בגזרה החטובה של קים קרדשיאן או גווינת' פאלטרו וחשבתם לאמץ את אחת מהדיאטות ההזויות של הסלבס? אנחנו כאן עם כל התירוצים שיעזרו לכם להמשיך לשבת על השזלונג ולנשנש
ריבה או שוקולד: באיזה סופגניה יש 800 קלוריות?
כל שנה אנו מזועזעים מכמות הקלוריות שמסתתרות בחג החנוכה, אבל נופלים כל פעם מחדש. הפעם עשינו לכם סדר וירדנו לפרטים, והכל כדי לגלות באיזו סופגניה יש הכי הרבה קלוריות וכמה יש בלביבה מטוגנת? (רמז: המון)
6 מקרים השנה שהמציאות עלתה על כל דמיון
תינוקת שהוצאה מהרחם בגיל 23 שבועות והוחזרה אליו בהצלחה, מנהל בנק זרע שעבד על לקוחותיו והיום הוא אב ללא פחות מ-60 ילדים וכנרת שמנגנת בכוח המחשבה. הנה כמה מהמקרים שהשאירו אותנו עם פה פעור השנה
האם משקאות חמים מסוכנים לנו לבריאות?
שותים כל היום תה חם במשרד וחושבים שאתם שומרים על הבריאות? ממעיטים בקפה מאותה סיבה בדיוק? הרופא שלנו, ד"ר עידן גורן מודד לכם את הכוסות ומסביר מה היתרונות ומה החסרונות של המשקאות החמים שאתם שותים
בזמן שמצמצתם: ככה רושם ראשוני באמת עובד
כשאתם רואים אדם בפעם הראשונה, כמה מהר אתם מגבשים רושם ראשוני? ועל סמך מה אתם עושים את זה? כמה מחקרים מגלים מה הגורם הכי משמעותי בגיבוש רושם, כמה מהר זה קורה ולמה באמת אין הזדמנות שניה לרושם ראשוני
בין שפעת לדלקת גרון: מדריך מחלות החורף השלם
החורף הגיע ולצד הריח המשכר שלאחר הגשם והרוחות המרעננות מגיעות גם מחלות החורף. אז מה ההבדל בין הצטננות לשפעת ומתי צריך לקחת אנטיביוטיקה? מורה נבוכים למחלות החורף השכיחות
אפשר למנוע: שני הגורמים הנסתרים שגורמים לסרטן
מחקר ענק שנערך באנגליה ביקש לבדוק עד כמה משפיעה ההשמנה הכלל עולמית והתרבות מקרי הסוכרת על שכיחות מחלות סרטן שונות. הממצאים מדאיגים אבל חכו ותקראו מה החוקרים חושבים שיקרה פה עוד פחות משני עשורים
מה יש בשווארמה שגורם לאירופה להילחם בה?
אירופה סוערת בגלל הצעת חוק שתאסור מכירה של שווארמה ברחוב, בשל חשש למחלות לב ותמותה. שאלנו את רופא הבית שלנו אם גם אנחנו צריכים להפסיק לאכול שווארמה, ויצאנו מעודדים (בערך)
הנשיקות שגרמו לשבץ וחירשות: פציעות האהבה והסקס הכי מוזרות בעולם
כן, מתברר שנשיקות עלולות לגרום לדברים מוזרים מאוד, כולל שיתוק בכתפיים. וגם: הגבר ששבר את האצבע כשניסה להוריד חזייה, והאישה ששכחה איפה היא נמצאת בכל פעם מחדש אחרי הסקס