בסרטון: בדקנו מה סופגניה אחת עושה לרמת הסוכר בגוף. התוצאה הפתיעה אותנו
אתם בטח לא צריכים אותנו כדי לדעת שחנוכה הוא לא חג בריא במיוחד. כל ילד יודע שסופגניות זה עסק משמין, והנייר הסופג השמנוני מתחת ללביבות לא משאיר מקום לספק. אבל בעידן שבו יש כל כך הרבה סוגים של סופגניות (ותציצו באייטם הזה של וואלה! אוכל כדי לראות כמה) רצינו לבדוק כמה קלוריות ואחוזי שומן יש בסוגים השונים.
באופן מפתיע, טווח הקלוריות של סופגניות מתחיל ב-150 ונגמר ב-800. וזה בהנחה שאתם מסתפקים בסופגניה אחת. גם בלביבות אין לנו בשורה - בלביבה מטוגנת אחת (!) יש 200 קלוריות.
עוד בנושא:
מאיזה גיל מותר לילדים להדליק נרות חנוכה?
5 צמחים שיכינו את הגוף שלכם למתקפת השומנים של חנוכה
5 מאכלים בריאים שמכילים יותר שומן מסופגניה
ביקשנו מקרן אן גיימן, תזונאית קלינית ומאמנת לאורח חיים בריא, לגלות לנו כמה קלוריות יש בכל סוג של סופגניה. הנה התוצאות המפתיעות:
הזדעזעתם מכמות הקלוריות בסופגניה אחת?
בצדק. הנה כל מה שתאכלו לאכול במקום סופגניה אחת (ולא הסופגניה הכי משמינה)