נכוויתם מהשמש? הטעות שרוב האנשים עושים מיד אחר כך
אלוורה נחשבת כבר שנים לטיפול המועדף בכוויות שמש, אך מומחי עור מסבירים שהיא אינה מתקנת את הנזק, אלא לכל היותר מספקת תחושת הקלה
ארכיון כל הכתבות - יולי 2026 - עמוד 3
מייבש שיער קומפקטי לנסיעות: מתקפל, עוצמתי ונכנס בקלות למזוודה
לקראת עונת החופשות משיקה BABYLISS מייבש שיער חדש בעוצמה של 2,000 וואט עם ידית מתקפלת, עיצוב קומפקטי ומחיר נגיש למטיילים ולנוסעים
לא כושר: 40 דקות ביום שעשויות להגן על המוח ולהפחית סיכון דמנציה
פעולה פשוטה שחלקנו עושים וחלקנו לא, יכולה לעזור למוח לכוון את עצמו ובכך לעזור לשינה ולמצב הרוח - וגם להפחית סיכון לדמנציה
הרופא רשם: 5 דברים שכדאי לעשות בכל בוקר, ולא יעלו לכם שקל
כוס מים, כמה דקות בשמש, נשימות עמוקות ואפילו הליכה יחפה על הדשא: הנה חמשת ההרגלים הפשוטים שיכולים לשפר את האנרגיה, מצב הרוח ואיכות השינה - בלי תוספים, גאדג'טים או הוצאות מיותרות
אוכלים חטיף חלבון כל יום? כך זה עלול להשפיע על הגוף שלכם
חטיפי החלבון הפכו לחטיף הקבוע של מתאמנים ואנשים עסוקים, אבל דיאטנית מזהירה: הם יכולים להיות פתרון מצוין כשאין זמן לאכול, אך לא תחליף לארוחה. הנה מה שכדאי לבדוק לפני שמכניסים אותם לשגרה היומית
מחקר מצא: ההשפעה המפתיעה של הקורונה על ילדים שנולדו בתקופת הסגרים
מחקר בריטי ראשון מסוגו מצא כי ילדים שנולדו בתקופת סגרי הקורונה הפגינו בגיל ארבע קשיים בתפקודים ניהוליים, אף שהשפה וההתפתחות המוטורית שלהם נשמרו
מערכת חדשה שפותחה בישראל עשויה לשנות את ניהול הרפואה בקהילה
מקבוצת אמבולנסים לחברת MedTech: יוסי אמבולנס משיקה מערכת ניהול רפואית חדשה בהשקעה של 3.2 מיליון שקל. המערכת החדשה מנהלת צוותים רפואיים בזמן אמת, וכעת מתוכננת להפוך גם למוצר תוכנה שיימכר לחברות בארץ ובעולם
הטעות הכי גדולה שאתם עושים עם בן משפחה עם דמנציה
ויכוחים על המציאות, משפטים ארוכים ולחץ בזמן מקלחת עלולים להחמיר את המצוקה. ד"ר נתי בלום מסבירה כיצד לשנות את התקשורת עם בן משפחה עם דמנציה ולהפחית עימותים בבית
במיוחד לקיץ: ארבעה גווני ניוד חדשים לשפתונים נוזליים
הגוונים החדשים מצטרפים לסדרה העמידה עד 16 שעות ומציעים ורוד מעושן, בז' חמים, ניוד שקדי וורוד רומנטי בגימור מבריק
רופאים ברחבי העולם מזהירים: הצעצוע הזה עלול לגרום לכוויות קשות
רופאי ילדים מזהירים מפני אתגרי רשת שמעודדים לחמם, להקפיא או להכניס למיקרוגל את צעצועי הסקוושי הפופולריים. התוצאה עלולה להיות הרסנית: חומר לוהט שמתפוצץ, כוויות מדרגה שנייה ושלישית, השתלות עור ואפילו תרדמת
מונע סרטן ומפחית סוכרת: ד"ר מאיה רוזמן עם הירק הכי בריא שיש
אנחנו אוכלים אותו בסלט ובתבשילים, ובוכים ממנו גם לא מעט, אבל מתברר שזה שווה את ההשקעה. כל היתרונות הבריאותיים של הבצל ויש גם טריק שימנע מכם לבכות
זו ארוחת הבוקר של הארי קיין לפני המשחק הערב, והיא מעולה גם לכם
קפטן נבחרת אנגליה מקפיד להתאים את ארוחת הבוקר לעומס הצפוי באימון או במשחק. ביצים, לחם מחיטה מלאה, תרד, יוגורט קוקוס ופירות יער הם חלק מהתפריט שבנה יחד עם שף ותזונאי, וגם המומחים מסבירים למה השילוב הזה עובד
חצי מדינה דיברה על הגוף שלו. ארי מחתונמי חושף איך הגיע אליו
הופעה אחת ללא חולצה הפכה את ארי גולדברג, השידוך של נועה מוזס בתוכנית, לשיחת היום. כעת הוא חושף את האימונים, התזונה, השינה וההרגלים שמאחורי הגוף שכולם דיברו עליו למחרת
נוסה על 500 ספורטאים: הירק שישפר את הביצועים הפיזיים שלכם
מטא־אנליזה חדשה של 33 מחקרים מצאה כי מיץ סלק עשוי לשפר כוח מתפרץ, מהירות, סבולת וניצול חמצן. החוקרים גם זיהו מתי בדיוק כדאי לשתות אותו לפני האימון כדי להפיק את התועלת המרבית
בשיתוף zap דוקטורס, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
מהפכת ההשתלות הדיגיטליות: כך תעברו השתלת שיניים מדויקת וללא כאב
אם בעבר השתלת שיניים הייתה כרוכה בחוסר ודאות וזמני החלמה ממושכים, הרי שהיום הטכנולוגיה הדיגיטלית מאפשרת תכנון מדויק ברמת המילימטר. שוחחנו עם ד"ר אולגה סורין על הטכנולוגיות החדשות, הפתרונות לחרדה דנטלית, ומדוע אסור להתפתות להצעות מחיר זולות מדי
יושבים רגל על רגל? הפיזיותרפיסטים מזהירים מההרגל הזה
זו אחת מתנוחות הישיבה הנפוצות ביותר, אבל מומחים אומרים שאם נשארים בה יותר מדי זמן היא עלולה ליצור עומס על האגן, להחליש את שרירי היציבה ואף לגרום לאי נוחות. החדשות הטובות: לא התנוחה היא הבעיה, אלא כמה זמן אתם נשארים בה
מומחית מתריעה: הטעויות שאתם עושים עם קרם ההגנה
הקיץ הישראלי שורף, וכן, גם את העור שלכם. הנה כמה דברים שאתם עושים במחשבה שאתם שומרים על עצמכם - אבל בפועל הם עלולים להיות מסוכנים
המחקר שמצא עד איזה גיל נשים יכולות להכנס להריון מתרומת ביצית
נשים רבות נכנסות להריונות בגילאים מאוחרים יותר. כעת מחקר חדש חושף את הנתונים ואת סיכויי ההצלחה
"אם את מניקה אין סיכוי שתיכנסי להיריון". עד כמה זה נכון?
מה באמת קורה לגוף אחרי הלידה, מתי כדאי לפנות לטיפול, ואילו מיתוסים ממשיכים לעבור מדור לדור למרות שהרפואה כבר יודעת אחרת. מומחית במיילדות וגינקולוגיה מסבירה
בשיתוף zap דוקטורס, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
לא צריך ניתוח, יש לייזר: המהפכה שתאפשר לכם לעבור טיפולים אסתטיים בלי סכין והרדמה
ד"ר יונס רושדי מציג את מהפכת הלייזר שכבר מחליף את סכין המנתחים: " מכשיר לייזר ה-CO2 החדש מציע אלטרנטיבה מדויקת ולא כירורגית למתיחת עפעפיים ולטשטוש צלקות עמוקות"
ד"ר מאיה רוזמן: זו השיטה המפתיעה והבריאה לאכול חומוס
חומוס הוא מאכל ישראלי בריא, אבל גם יש בו לא מעט קלוריות. הנה כל היתרונות שלו - וגם הפתעה אחת מתוקה
"ישראל לא חסינה": דוח מדאיג חושף את המחיר הבריאותי של עומסי החום
מחקר ראשון מסוגו בישראל מגלה כי ככל שעומסי החום מתגברים, כך עולים מספר הפונים לחדרי המיון, משך האשפוז והעלות למערכת הבריאות. העלייה החדה ביותר נרשמה בקרב חולי ריאות, והחוקרים מזהירים: גם מדינה ממוזגת כמו ישראל אינה חסינה מפני משבר האקלים
בריא יותר מלחם כוסמין: זו החיטה העתיקה שנחשבת לבריאה מכולן
היא עתיקה יותר מהחיטה המודרנית, עשירה בחלבון, בסיבים ובמינרלים, ומחקרים מצביעים על יתרונות אפשריים לבריאות הלב, איזון הסוכר ובריאות מערכת העיכול. יותר ויותר מאפיות, מסעדות ויצרני מזון מגלים מחדש את חיטת אֶמֶר
מאצ'ה לאטה בפחית
המשקה החדש משלב מאצ'ה יפנית בדרגת Ceremonial Grade עם וניל עדין, ומגיע בפחית אישית מוכנה לשתייה - ללא צורך בהכנה, להקצפה או בציוד מיוחד
בשיתוף שטראוס מים, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
מה באמת קורה למים שלכם רגע לפני שהם מגיעים לכוס?
אנחנו שותים מים כל יום, אבל כמעט אף פעם לא עוצרים לחשוב מה עבר עליהם בדרך. תמי4 מזכירה לנו שטכנולוגיית טיהור מתקדמת היא זו שמסייעת להעניק את איכות המים בכוס שלנו, רגע לפני המזיגה
מיקרו אימונים: 5 דקות ביום בלי ציוד ובלי חדר כושר - להגנה על הלב והמוח
מחקרים חדשים מראים שגם דקות בודדות של תנועה לאורך היום עשויות לשפר את בריאות הלב, חילוף החומרים, מצב הרוח ואפילו איכות השינה. מומחים מסבירים אילו אימונים קצרצרים ניתן לשלב במהלך היום, ומה היתרונות הבריאותיים שכל אחד יכול להשיג כמעט בלי מאמץ
מחקר חדש: אכילה של מוצר החלב הזה מדי יום עשויה להאט הזדקנות
מחקר חדש מצא כי גברים שהוסיפו יוגורט טבעי לתפריט היומי, לצד תזונה מאוזנת ופעילות גופנית, האטו את קצב ההזדקנות הביולוגית. החוקרים מדגישים: לא מדובר בקסם של מזון אחד, אלא בשילוב של הרגלים בריאים
מחקר ענק על 3 מיליון נשים: הקשר בין גלולות למניעת הריון וסרטן מוח
מחקר דני מקיף שבדק נתוני בריאות של כ-3 מיליון נשים במשך 25 שנה מצא זיקה בין תכשירים הורמונליים נפוצים, חלקם נמכרים גם בישראל, לבין סיכון מוגבר לפתח גידול מוחי נדיר אך לרוב שפיר
לא רק יפים, גם סופר נוחים: סנדלי קיץ במחירים מיוחדים
מבצע סוף העונה של SCOOP מציע סנדלים, סניקרס ונעלי קיץ במחירים נגישים, עם דגש על נוחות, רכות ועיצוב עדכנ
כשבחוץ חם, הנפש משלמת מחיר: ההשפעה המפתיעה של חום על המוח
חשבתם שרק החורף מביא איתו דיכאון? כך טמפרטורות גבוהות ושעות אור ארוכות משבשים את השעון הביולוגי ומגבירים תחושות של עצבנות, חרדה ועייפות מצטברת
ד"ר מאיה רוזמן מזהירה: אם תפוח האדמה נראה כך, אל תאכלו אותו
הוא סובל מתדמית תזונתית לא טובה, אבל לא צריך להאמין לכל דבר. הנה 4 מיתוסים על תפוחי אדמה שצריך להפריך
לספורטאים ומתאמנים: לה רוש-פוזה משיקה סדרת מסנני קרינה חדשה
סדרת ANTHELIOS UVSPORT החדשה של לה רוש-פוזה כוללת תחליב, ספריי וסטיק עם SPF50+, שפותחו במיוחד עבור ספורטאים ומתאמנים. המוצרים עמידים לזיעה, למים ולחול, ומיועדים לספק הגנה גבוהה גם במהלך אימונים ופעילות ממושכת תחת השמש
רופאה מסבירה: כך תזהי אם נכנסת לגיל המעבר
לרוב מנופאוזה מתרחשת סביב גילאי 49-51 וכשנה אחרי סיום הווסת, אבל באמת של החיים היא יכולה להימשך עשור ואף יותר. התופעה הכי מוכרת אולי היא גלי חום ויש לה השפעה מכרעת על הבריאות
סקירה מדעית מוכיחה: אלה המאכלים שכדאי לאכול בשביל לשפר את מצב הרוח
תחום מחקר מתפתח, המכונה פסיכיאטריה תזונתית, בודק כיצד דפוסי האכילה שלנו עשויים להשפיע על מצב הרוח, על תגובת הגוף לסטרס ועל הסיכון לדיכאון. שני מחקרים חדשים הביאו תשובות
קמים הרבה לשירותים באמצע הלילה? הגוף מנסה להגיד לכם משהו
אם אתם מתעוררים יותר מפעמיים בלילה כדי להשתין, ייתכן שלא מדובר רק בהרגל אלא בסימן למצב רפואי שניתן לאבחן ואף לטפל בו. אלו הגורמים האפשריים למצב - ומה אפשר לעשות כבר מהלילה הזה
רופאת עור מזהירה: הטעות שאתם עושים עם פצעון קטן שעלולה להפוך לצלקת
מומחית ברפואת עור מסבירה מדוע הניסיון לייבש פצעונים באמצעות סבונים ותכשירים אגרסיביים גורם למעשה לעור להפריש עוד יותר שומן ולהחמיר את ההתפרצות הדלקתית
נלחמים בפריז: סדרת טיפוח חדשה לשיער חלק יותר גם בלחות הישראלית
סדרת KERATIN ALPHA SLEEK החדשה מבטיחה להפחית פריז, לשלוט בנפח ולהעניק לשיער מראה חלק, רך ומבריק לאורך זמן
צורכים מיונז מופחת שומן? זו הסיבה שכדאי לחזור לרגיל
האם מיונז באמת מסוכן ללב, מה ההבדל בין הגרסאות שעל המדף, ולמה דווקא השומן שבו עשוי להיות פחות בעייתי ממה שחשבתם?
ד"ר מאיה רוזמן מסבירה: האם כדאי לכם לאכול שתי ארוחות ביום?
יש מי שבוחרים לאכול כל כמה שעות, ואילו אחרים ניוזונים משתיים או שלוש ארוחות ביום - לא יותר. אז מה מומלץ? ולמה יש חוק אחד חשוב שכולנו צריכים להקפיד עליו
דוח: מקרי הסרטן בעולם צפויים לזנק בכ-70% עד שנת 2050, וזו הסיבה העיקרית
מספר מקרי הסרטן ברחבי העולם נמצא בעליה מתמדת, כאשר חלק מהסיבות ניתנות למניעה. מה הגורמים הבולטים?
שכחו מקפה: זה כל מה שצריך לעשות לפני אימון כדי לשפר אותו
זה ישמע לכם מוזר, אבל מחקר חדש גילה כי הרחה (!) של שוקולד מריר עשויה לשפר את האימון הגופני שלכם. אז קדימה
ההרגל היומי שמעלה את הסיכון לסרטן, ורובנו עושים אותו בלי לחשוב
יושבים כל היום במשרד? כדאי שתקומו כל חצי שעה ותעשו סיבוב - כך מראה מחקר חדש שנערך על קרוב למאה אלף בני אדם
לא הראייה, לא השמיעה: החוש השישי שרוב האנשים אפילו לא שמעו עליו
מחקרים חדשים מצביעים על קיומו של חוש נוסף שכמעט אינו מוכר לציבור הרחב אך משחק תפקיד מרכזי ביכולת שלנו לזהות מתי הגוף נמצא במצב של איזון או חוסר איזון
כרוב כבוש וקימצ'י: איך עובדת הדיאטה של בכירי הבית הלבן?
כולם מדברים על הדיאטה של בכירי הבית הלבן, שהצליחה להפחית 40% מהשומן הבטני. הדיאטה כוללת אכילת בשר בתוספת של מזונות מותססים כמו קפיר וקומבוצ'ה. אז כמה זה באמת בריא? ד"ר מאיה רוזמן מסבירה
סדרת טיפוח חדשה לגברים
סופר־פארם נכנסת לשוק טיפוח הגברים עם המותג החדש SHAKEN עם סדרת מוצרי טיפוח ואביזרים לשיער, לזקן ולעור הפנים, עם רכיבים פעילים כמו חומצה היאלורונית, קפאין, ביוטין ופחם פעיל, במטרה להפוך את שגרת הטיפוח למהירה, פשוטה ואפקטיבית
"שינויי האקלים כבר כאן": משרד הבריאות נערך לאיומים שכמעט ולא הכרנו
גלי חום, יתושים, כלבת, איומים בטחוניים וזיהום אויר - וזו לא הרשימה המלאה. העתיד צופה לעולם, ולישראל, יותר ויותר התמודדויות שלא היו בעבר. אז מאיפה תתחיל המגיפה הבאה?
חדש בכללית: חיישן רציף לניטור סוכר שלא בסל - ב-50% הנחה
אלפי מבוטחי כללית מושלם יוכלו לרכוש את חיישן FreeStyle Libre 2 ב-50% הנחה, גם במצבים שעד היום לא היו זכאים במסגרת סל הבריאות
סדרת מסכות שיער חדשה עם התאמה אישית לכל סוג שיער
שבע מסכות חדשות עם פורמולות ייעודיות מציעות פתרונות לשיער יבש, צבוע, מתולתל או פגום, במחיר השקה מיוחד לקיץ
אורז או תפוחי אדמה? דיאטניות מסבירות מה עדיף לאיזון רמות הסוכר
למרות המוניטין של תפוחי האדמה ואורז כמזונות שמקפיצים את רמות הסוכר בדם, מתברר שהתמונה מורכבת הרבה יותר. סוג האורז, שיטת הבישול ואפילו הקירור לפני האכילה יכולים לעשות את כל ההבדל
התבלין הירוק מהסופר ש"מסדר" את הבטן אחרי ארוחות כבדות
מעבר לתפקידו כתבלין נלווה בקוקטיילים ובמנות קיץ, מחקרים מגלים שלנענע יש השפעה מיטיבה על מערכת העיכול ומקלה בהפחתת מתח נפשי ובשיפור הערנות