תזונה צמחית היא הפתרון למחלות לב?
מחקר אמריקאי חדש גילה כי תזונה צמחונית ובריאה יכולה לעצור התפתחות של מחלות לב, ואפילו להסיג את המחלה לאחור. ממה חשוב להימנע אחרי התקף לב ואילו מאכלים בריאים לכם?
ארכיון כל הכתבות - דצמבר 2014
חיים של אבא: בין גן עדן לגיהינום
עזבו אותי ממחקרים רפואיים ואל תבואו עם אנליזות פסיכולוגיות: אני קובע פה בלב סדוק שאין דבר שמצער יותר הורים מאשר ריב קשה בין הילדים. ונראה לי שגם ההפך
האיבר שלא הכרת ומאמלל אותך
סובלים מאבי גב? השרירים תפוסים? הראש מציק? יכול להיות שהמקור לכל הבעיות שלכם הוא איבר שמעולם לא שמעתם עליו. הכירו את הפאסיה שלכם
מחקר חדש חושף: כך הועבר נגיף האבולה לחולה הראשון
גורמים רפואיים העריכו כי המקרה הראשון של המחלה הקטלנית במערב אפריקה היה פעוט גינאי, שמת כבר לפני שנה. כעת, בעקבות בחינה של הכפר שבו התגורר, התגלה כי הוא נדבק בנגיף - בעקבות משחק
"עד שהוועדה תתעשת, עוד חולים יתעוורו ויאבדו גפיים"
חולי סוכרת נעורים מיואשים מהעובדה שהתרופות להן הם זקוקים נותרו מחוץ לסל התרופות. מנגד, הסובלים ממחלת הכבד הנגיפית קיבלו בשמחה את ההמלצות: "חיכינו לזה הרבה שנים"
העובדת הזרה היתה מבוטחת - עד שלקתה בסרטן
חברת "כלל ביטוח" מסרבת לחדש את הביטוח הרפואי של עובדת סיעוד שחלתה בסרטן השד, והיא תיאלץ להפסיק את הטיפולים הכימותרפיים שהחלה. "ההתעקשות עלולה להביא למותה"
סל הבריאות לשנת 2015: שליש מהתקציב - להפטיטיס סי
המטרה: "להכחיד את המחלה לחלוטין". עוד אושרו טיפולים חדשים לחולים בסרטן השד וסרטן הדם ובדיקה למחלה שהביאה למותו של אריק איינשטיין. נותרו בחוץ: חולי הפרקינסון שנדחקו מהסל ברגע האחרון
סוגרים שנה: ילדים מסכמים את 2014
אספנו כמה ילדים חמודים במיוחד וביקשנו לבדוק מה הם יודעים על השנה שחלפה. מי האנשים שהשפיעו עליהם בשנת 2014, כמה עולה מילקי, ואיך קרה שאף אחד מהם לא מכיר את נינט?
חדשות הבריאות שעשו את 2014
שנת 2014 הביאה איתה הרבה חידושים ופריצות דרך מדעיות בעולם הרפואה ולצידן גם כמה טרגדיות. ריכזנו עבורכם כמה מהחדשות הרפואיות שהפכו את שנת 2014 לבלתי נשכחת
כך תחגגו את הסילבסטר בלי להשמין
כמה קלוריות יש בצ'ייסר אחד, לאיזה משקה הכי כדאי לכם להיצמד, ומה אסור לכם לשכוח בערב הסילבסטר? כל הטיפים שיעזרו לכם לשרוד את ליל השתייה הגדול ולקום למחרת בלי רגשות אשם ובחילות
נשיקת חצות: החיידקים שמחכים לכם בסילבסטר
מחקר חדש מראה כי שאתם מתנשקים עם מישהו, אתם לא רק מחליפים איתו רוק, אלא גם הרבה מאוד חיידקים. רגע לפני הסילבסטר, אולי כדאי לכם לחשוב פעמיים על התוכניות שלכם לערב
הורדתם צ'ייסרים? עכשיו אל תשכחו את העדשות
שתיתם, השתכרתם, נהניתם? כולנו יודעים שאסור לשבת מאחורי ההגה, אבל מעטים מאיתנו יודעים כמה נזק עלול להיגרם לעיניים אם לא נזכור להוריד את העדשות כשאנחנו הולכים לישון
דואגים? זה סימן שאתם אינטליגנטים
מחקר חדש מחזק את הדאגנים שבינכם וקושר את התכונה הזו לאינטליגנציה גבוהה. את המשפט 'אין שכל אין דאגות' כולנו מכירים, אבל האם זה גם עובד הפוך?
אמא, לא בא לי סוכרת יותר
"הייתי בטוחה שאם אנהל את הסוכרת נכון, הבת שלי תעבור את זה בקלות. הטעות הענקית שלי נחשפה כאשר ראיתי אותה מפרכסת בעיניים פעורות ולא מגיבה", קרן קפילוב על החיים עם סוכרת נעורים
5 דרכים להוריד במשקל בלי דיאטה
עד שגלולת ההרזייה שמבטיחים לנו כבר יותר מדי זמן תהיה מוכנה, נגזר עלינו לשמור על המשקל. לאלו מכם שמתעצלים לעשות ספורט או דיאטה, הנה כמה שיטות שיעזרו לכם לרמות ובכל זאת לרזות
4 אפליקציות שיגרמו לכם להתחיל לרוץ
מתים לקום כבר מהספה ולעשות קצת כושר ולא יודעים איך? יכול להיות שהפתרון נמצא ממש בכף ידכם. הנה כמה אפליקציות שיהפכו את חווית הכושר לנעימה הרבה יותר, ולכזו שאפשר להתמיד בה
מה הלשון מספרת על הבריאות שלכם?
הלשון שלכם אדומה, חיוורת או סגולה? יש לכם חריץ ממש באמצע, או שהיא בכלל נפוחה? זה זמן להוציא אותה החוצה ולבדוק ממה אתם סובלים ומה אפשר לעשות בנוגע לזה
למה לאמהות יש כל כך הרבה רגשות אשם?
אנחנו עושות הכל בשביל הילדים שלנו, ובכל זאת יש ימים שאנחנו מסתובבות כל היום עם רגשות אשמה נוראיים. למה זה קורה? האמהות של מאמי'ז בשיחה גלויה על ייסורי המצפון הקבועים שלהן
אל תאשימו את המחשב: הכל על כאב הידיים הכי נפוץ
יש כאלה שנוטים לקשר אותה לעבודה על מחשב, אבל תסמונת התעלה הקרפלית שכיחה יותר אצל נשים בהיריון ועובדי כפיים. מה התסמינים שלה, למה חשוב לאבחן מוקדם ומה הטיפול המומלץ?
9 פעילויות שיכניסו את המשפחה לכושר
מזג האוויר מתחיל להתקרר והפעילויות עם הילדים הופכות להיות ביתיות יותר. איך מסתדרים בלי חוף הים והפארקים, ואילו פעילויות יגרמו לכם גם ליהנות וגם להיכנס לכושר. מדריך ספורטיבי
לחוצים? 4 טיפולים להשבת האיזון
בלחץ המטורף של החיים אנחנו צריכים מדי פעם לעצור ולבדוק אם אנחנו מאוזנים נפשית ופיזית. לפניכם כמה שיטות טיפוליות שיוציאו אתכם מהלחץ ויחזירו לכם את האיזון לחיים
הניתוח שמשפר לספורטאים את ההישגים
טייגר וודס כבר הודה שהניתוח להסרת משקפיים שעבר הפך אותו לשחקן גולף טוב יותר, וספורטאים אחרים שנהגו להרכיב עדשות מגע, מבינים כיום את ההשפעה המיטיבה של הניתוחים להסרת המשקפיים
בשורה לשנה החדשה: התרופה להתקרחות קרובה מתמיד
80% מהגברים יתקרחו בשלב זה או אחר. עם נתונים כאלה, אין פלא שמדובר באחת התופעות המטרידות ביותר עבורם. מחקר חדש טוען כי נמצאה התרופה שעתידה להחזיר למאות מיליונים את השיער
אימת האמהות: תופעת הלוואי של הכינים
תופעת הכינים מוכרת לכל הורה שיש לו ילד במוסד חינוכי. למרות חוסר הנוחות, התופעה המדבקת אינה מחלה אמיתית וניתן להיפטר ממנה בקלות. אז איך זה שכולם מתביישים כשהיא מגיעה אליהם הביתה?
5 דרכים להפוך את ארוחת הבוקר לבריאה יותר
כדי שארוחת הבוקר תהיה מזינה באמת ותשאיר אתכם שבעים ומרוצים, היא צריכה להיות עשירה בסיבים תזונתיים. הנה כמה דרכים בריאות במיוחד להעלות את כמות הסיבים בארוחת הבוקר
נמצאה הדרך הכי יעילה להיפטר מהכרס
גם אם אתם לא מחובבי הפעילות הגופנית, מחקר חדש עושה את הבלתי יאומן ומראה לכם איך מורידים את הבטן, ורק אותה. הכינו את המשקולות
דעה: רכבת הרים ושמה טרשת נפוצה
לפני 8 שנים, רגע לפני גיוס, אובחן אסף כחולה בטרשת נפוצה. מאז עבר רכבת הרים רגשית. לפני מספר שבועות גילה על טיפול חדש שעשוי להחזיר את חייו למסלולם, ומבקש: "הכלילו את הטיפול בסל התרופות"
האם בקרוב גם בישראל הומואים יוכלו לתרום דם?
אחרי שה-FDA הודיע על ביטול איסור קבלת תרומת דם מהומואים ומדו-מיניים, גם בישראל נשמעים קולות דומים. שרת הבריאות לשעבר יעל גרמן קוראת לשינוי מדיניות גם בקרב הקהילה האתיופית
חיים של אבא: על הנסים ועל הנפלאות
זה נס שקיצרו את חופש חנוכה לארבעה ימים, ושנהנינו במסיבת חנוכה בגן, ושהשמנו רק שני קילו, ושאחרי כל הטיולים חזרנו הביתה בשלום. סיכום חג
משבר אמצע הדיאטה: למה המשקל מפסיק לרדת?
אתם נמצאים במגמת ירידה במשקל, אבל אחרי כמה שבועות המשקל ממאן לרדת. למה זה קורה? ואיך תצליחו להילחם בתופעה שמחזירה הרבה אנשים למקרר?
ההתמכרות המסוכנת של המאה ה-21
6 אחוזים מבני האדם בעולם מכורים לאינטרנט. מה שאומר שמאות מיליונים לא רק מבזבזים את מרבית זמנם בגלישה, אלא עתידים לסבול מהשמנה, בעיות שינה ודיכאון. איך תזהו אם גם אתם ביניהם?
בקרוב: קנס על עישון במכוניות עם ילדים
עישון פאסיבי נמצא כגורם למחלות רבות ואפילו למוות. חוק חדש שעתיד להכנס לתוקפו באנגליה בשנה הבאה, מבקש לקנוס אנשים שיעשנו במכונית כשילדיהם בפנים
כואב לכם הראש? נסו לאכול פחות מלח
בטח ידעתם שמלח גורם ללחץ דם גבוה, אבל עכשיו מחקר חדש קושר את הצריכה הגבוהה שלו גם לכאבי ראש, ומראה כי הפחתה של חצי כפית ביום יכולה לעשות הבדל אדיר בבריאות שלכם
שיחות קקי: צפו בפרק השני של מאמי'ז
כל הורה צעיר היה במצב הזה - שיחת עומק המתארת לפרטים את האוצרות שהפיק הילד שלו. ארבע אמהות שכבר ראו חיתול או שניים בחייהן מצאו את הדרך להפוך את השיחה הזו ליעילה יותר
תינוקת אושפזה עם דימום מוחי בגלל מחסור בוויטמין K
בת חודש וחצי אושפזה במצב קשה בבית החולים תל השומר לאחר שהוריה סירבו לתת לה זריקת ויטמין K אחרי הלידה. מצבה של התינוקת התייצב, אך רופאים מבקשים להזהיר מפני "בורות ציבורית"
עשה ואל תעשה: טיפים לשימוש בעדשות מגע
את המשקפיים אולי צריך רק להבריק, אבל עדשות מגע דורשות כבר טיפול והשגחה צמודים. רגע לפני שאתם מרכיבים אותן על העיניים, הנה כמה טיפים שיחסכו לכם כאב וכסף
על רגל אחת: המבחן שיקבע עד כמה אתם בריאים
לא עוד בדיקות מסובכות וצילומים יקרים. מהיום אתם יכולים לגלות לבד מה מצבכם הבריאותי. תרגיל פשוט שתעשו במשך 20 שניות יקבע האם כדאי שתלכו להבדק אצל הרופא
5 השאלות שהכי עניינו הורים בשנת 2014
מתי צריך להתחיל להאכיל את הילד דייסה? איך מרגיעים תינוק שצורח מגזים? ולמה בכלל צריך פרוביוטיקה. המומחים של מטרנה מציגים: השאלות שהכי עניינו הורים בשנת 2014
מעכשיו: כסא בטיחות גם במונית
הנסיעה במונית לא בטוחה יותר מנסיעה ברכב פרטי, אך החוק אינו מחייב להושיב פעוטות בכיסאות בטיחות כשנוסעים במוניות. "גט טקסי" הבינה את הצורך ומציעה כעת בוסטרים ברכביה
8 טיפים לישיבה בריאה מול המחשב
אנחנו מבלים שעות ארוכות ישובים במשרד מול המחשב ולא נותנים את הדעת על ההשלכות הבריאותיות שמצפות לנו עכשיו ובעתיד. כדי לחסוך מכם ביקור אצל הרופא הנה כמה דברים שתוכלו לעשות במשרד
האפקט המרפא של חיבוק
חיבוק מתפרש אצל רוב האנשים כאקט אינטימי ומקרב. מחקר חדש מצא שגם אם אתם מאלה שנרתעים ממנו, אולי כדאי שתשקלו זאת שוב. געגועים לחיבוקים חמים
דמי חנוכה: 5 מתנות מומלצות
חנוכה הוא תירוץ נוסף לתת מתנות. במקום לקנות עוד משהו סתמי מצאנו 5 מוצרים מוצלחים למגוון גילאים שישעשעו אפילו את המבוגרים. ספר, משחק קופסה, שעשוע לאמבטיה וגם קישוטי סופגנייה מצחיקים וסביבונים מציירים
כתום זה הבריא החדש
איזה ירק כתום מומלץ לאכול עם הקליפה? מי מהם תורם לירידה במשקל ואיזה עובדות אתם לא מכירים על גזר ובטטה? החורף כאן, וזה זמן מעולה להתחמם עם מרק כתום ובריא
אזהרה: המחקר מזיק לבריאות
צפו: נמצא המתכון לחיים ארוכים ורזים. הצלחנו למשוך את תשומת לבכם? יופי, עכשיו נספר לכם מאיפה מגיעות כל הכותרות שאתם קוראים במדורי הבריאות, ולמה האשמה בכלל לא מוטלת על העיתונאים
האם ריצה באמת דופקת את הברכיים?
כל כך הרבה מיתוסים התקבעו על אחד מענפי הספורט הכי פופולארים. כעת משנעלי הריצה הפכו לפריט חובה בכל בית, הנה כמה עובדות שיכולות לחסוך לכם כאב
בלי הורמונים: הכל על תחליפי חלב צמחיים
משרד הבריאות ממליץ על צריכה של שלושה מוצרי חלב ביום, אבל אחרי התחקיר של ערוץ 10, שמצא הורמונים בחלב, אולי הגיע הזמן לנסות למצוא תחליף בריא. הנה כמה מומלצים
להילחם בשפעת בעזרת הטבע
אם כבר השתכנעתם שאכינצאה, פרופוליס וסמבוק שחור יודעים להדוף וירוסים ומחוללי מחלה - תוכלו לקרוא כאן איך הכי כדאי לצרוך אותם. אם אתם עדיין לא בטוחים בסגולות שלהם, הכתבה הזו בשבילכם
אוכלת בשביל שניים, גם כשהילד בן שנה
אם אתן מסתכלות במדורי הרכילות, אתן בטח חושבות שכל האימהות חוזרות לגזרה אחרי חודשיים. במציאות לא כך הדבר, ורוב האימהות צריכות להיאבק במשקל, שרק עולה שנה לאחר הלידה
הבא בתור: הווירוס החדש שמאיים על העולם
אף שיותר ממיליון בני אדם נדבקו בשנה האחרונה בווירוס הצ'יקונגוניה, רוב האנשים מעולם לא שמעו עליו. גם בתעשיית התרופות עדיין לא עובדים שעות נוספות על מנת לנסות למגר את המגיפה
מה אפשר לאכול במקום סופגניה אחת?
בכל יום רגיל לא הייתם מעיזים להכניס לפה שלכם סתם ככה 450 קלוריות. מנה פלאפל, סנדביצ'ים וארוחת בוקר שלמה. את כל אלה תוכלו לאכול במקום סופגניית סופר אחת פשוטה, ועוד תצאו שבעים