פיקוד העורףפיקוד העורף הגל השקט
הגדרת ישובים להתרעה
הגדרת צליל התרעה
נושאים חמים
יוני 2016 - כל הכתבות
בסימן שאלה: על המסע הקשה מחוץ לעולם הדתלווייתה של אסתי ויינשטיין, ששמה קץ לחייה אחרי שחזרה בשאלה, הציפה השבוע את השבר איתו מתמודדים יוצאים בשאלה. ד"ר אילן רבינוביץ' על משבר העזיבה את הדת, ועל הדרך הפרטית שלו אל החילוניות
הגזים: הילד הכי שמן בעולם התחיל דיאטההוריו של אריא פרמנה כבר לקחו אותו לכל הרופאים שאפשר, אבל הם לא הצליחו לעצור את ההשמנה שלו. כעת כשמצבו הרפואי החמיר, הם החליטו לעשות לו דיאטה קיצונית
מחקר חדש: מה סמסים עושים למוח שלנו?מסתבר שהטלפונים החכמים משנים לא רק את התקשורת בין בני אדם, אלא גם את הדרך שבה המוח שלנו עובד. השינוי, לפי מחקר חדש, יוצר מקצב שונה במוח שגורם לנו להתעסק בדבר אחד בלבד
הפסיכולוגיה של הגועל: למה ג'וקים מוציאים אותנו מדעתנו?הם לא ארסיים, הם לא עוקצים, אין להם שיניים גדולות והם כנראה מפחדים מאיתנו הרבה יותר משאנחנו מהם. אז למה בכל זאת ג'וקים מגעילים אותנו כל כך? רמז - מספר הרגליים. הפסיכותרפיסט אור יניר מסביר
יד ראשונה מרופא: מה יש לכם בארון התרופות?שאלנו שלושה רופאים, אחות אחת ורוקחת מהם חמשת הדברים שהם תמיד תמיד מחזיקים בארון התרופות שלהם. זה מה שהם ענו. יד ראשונה מרופא - מדור חדש בוואלה! בריאות
הפסיכולוגיה של המתיקות: זה מה שתינוקות עושים למוח שלכםהמתיקות של תינוקות חיונית להישרדות שלהם, אבל מה קורה אם הם לא ממש חמודים? מחקרים מראים שאנחנו מגיבים אחרת לתינוקות יפים יותר. למה זה קורה ואיך זה משפיע עליהם?
דיאטה אחרי לידה? כמה זמן מומלץ לחכותהמון נשים מבקשות לשוב למשקלן טרם ההיריון וחלקן מתאכזב לגלות שמדובר במשימה לא קלה. איך בכל זאת עושים זאת? שאלנו את המומחים
תאכלו משהו: 7 דרכים לרפא פצעים בעזרת תזונהדלעת, בטטה, תותים, בשר בקר וחומוס הם רק חלק מהמאכלים שיכולים לעזור לגוף שלכם להתמודד עם פצעים ולהחלים מהר יותר. הדיאטנית שלנו על הבחירות התזונתיות שישאירו אתכם בריאים
דירוג בתי החולים: היכן תטופלו מהר ואיפה מעכבים טיפול בקשישים?משרד הבריאות פרסם את מדד איכות בתי החולים לשנת 2015. בתי החולים בארץ נבחנו ב-19 קריטריונים, בהם משך הזמן עד לביצוע צנתור לאדם שנמצא בהתקף לב, והיכן מטפלים כראוי בשברים בירך ובשבץ מוחי
האם אפשר להעלות את רמת המשכל בחמש נקודות תוך שעה?ניסוי פסיכולוגי ביקש לבדוק האם תוכנות לאימון המוח יכולות באמת להגדיל את האייקיו בתוך זמן קצר. התוצאות? אימון מוחי אינו משנה את מנת המשכל, אך אפקט הפלסבו שלו כן מעלה אותה. מבולבלים? גם אנחנו
עושה גם פנלים? האבא הזה גרם לפעוטה שלו לנקות את הביתג'ורדן ווטסון הוא אב לשניים שבנוסף על היותו עקר בית, מתחזק גם בלוג מצחיק על חוויות האבהות שלו. בסרטון חדש הוא מצליח להגשים משאלת לב של הורים רבים, וגורם לבתו הפעוטה לצחצח את הבית
תרגילי יוגה להקלה על כאבי מחזורכאבי מחזור, והתחושות המבאסות שמגיעות איתם, הם עניין שכל אישה מכירה ברמה כזו או אחרת. אך זו לא גזירת גורל, ואפשר להקל על התסמינים בעזרת תרגילים פשוטים
לא רק גברים: איך הופכים את טורניר היורו לבילוי משפחתי?במתחם הייעודי החדש שהוקם בנמל תל אביב צפייה במשחקי הכדורגל, היא רק חלק קטן מהחוויה. מה עוד תוכלו למצוא שם?
כלל ברזל: מהי כמות הברזל החיונית לתזונת תינוקות?הברזל הוא מינרל החיוני לתפקוד התקין של הגוף ומשרד הבריאות ממליץ להוסיף ברזל לתזונת התינוק מגיל 4 חודשים ללא קשר לכמות הברזל המצויה במזון. מהי הכמות המומלצת? בדקנו עם המומחים
10 הטעויות שמונעות מכם לרדת במשקלאתם עושים ספורט, אוכלים רק מוצרי דיאט, מנסים להכניס כמה שפחות לקלוריות לגוף וכלום לא קורה. אתם תקועים על אותו משקל. הנה מה שאתם עושים לא נכון
אין חכם כבעל ניסיון: צ'ארלי שין מפרסם קונדום חדשהשחקן שבנובמבר התוודה כי הוא חולה ב-HIV מוביל קמפיין לקונדום במבנה חדשני, שמבטיח הגנה טובה יותר מפני מחלות מין. שין: "גם אני שגיתי באשליה ש'לי זה לא יקרה'"
ההיריונית שלא מוותרת על הרמת משקולות גם בחודש שביעינטליה מלו היא דוגמנית פיתוח גוף שמצאה את התרופה הטובה ביותר לבחילות היריון הרמת משקולות. לדבריה האימונים עוזרים לה להתמודד עם תופעות הלוואי של ההיריון ומעניקים לה שליטה על גופה
האם אורח חיים בריא באמת יכול למנוע סרטן?מחקר של אוניברסיטת הרווארד שפורסם לאחרונה מצא מה הקשר האמיתי של תזונה נכונה, שינה טובה, שמירה על משקל נכון ופחות סטרס ובין מחלת הסרטן. התוצאות אולי יפתיעו אתכם
מתחילים להתאמן? כך תימנעו מפציעות ספורט וכאבי שריריםהמחשבה שמהרגע שמחליטים לצאת לדרך במלוא המרץ, היא חיובית, אבל עלולה לעורר קשיים ואפילו להזיק. לפני שממהרים לנעול את נעלי הריצה כדאי להקפיד על כמה כללי זהירות
חופשה פעילה: איך להכין את הילד לכיתה א' במהלך החופש?כשאומרים שילד הוא 'בשל' לעלות לכיתה א' למה מתכוונים בעצם? וכיצד ניתן לנצל את חופשת הקיץ כדי לשפר מיומנויות נחוצות, דרך משחק, ציור והנאה? מומחית מסבירה
ירוקים מקנאה: 10 מאכלים ירוקים שאסור לוותר עליהםהם רעננים, מושכים את העין ומלאים ברכיבים תזונתיים, שהופכים אותם למאכלים הכי בריאים בסביבה. תכירו את הירוקים שאתם חייבים להכניס לצלחת ואת כל היתרונות הבריאותיים שהם מביאים איתם
איך לחנך ילדים לא להפוך לפוגעיםהורים לפעמים כל כך עסוקים בלשמור על ילדיהם מפני פגיעה מינית, עד שהם לא מודעים כלל לאפשרות שהילדים שלהם יהפכו לפוגעים. מומחית מסבירה כיצד לחנך ילדים מגיל אפס לא להפוך ילדים אחרים לקורבנות
הדם שלנו לא כחול: הפרסומת שמציגה את המחזור הנשי בצבע שונהוהתגובות לא מאחרות להגיע. אבל בקטע טוב. נשים שצפו בפרסומת ביקשו להביע את תמיכתן בפרסומת הראשונה לתחבושות הגיינה שמציגה דם, אבל לא כמו שאתם מתארים לכם
"שיתוף המידע הרפואי ברחבי העולם מוביל לטיפול מושכל ומדויק יותר נגד הסרטן"הצלבת נתוני חולי סרטן והתייעצות גלובלית בין אנשי מחקר ורפואה הם בשורת שיתוף המידע של מאגר הבדיקות הגנומיות "פאונדיישן". "בתחום של עשור, נהפוך את רוב המחלות לכאלה שניתן לחיות עימן לאורך זמן"
השיטה החדשה שתתאים את הדיאטה לגנטיקה שלכםתחום מדעי חדש שנקרא נוטריגנומיקה מסביר אחת ולתמיד למה חלק יכולים לאכול פחמימות בלי לספור קלוריות ואילו אחרים חייבים להמנע מהם לחלוטין. דיאטנית מסבירה למה פירמידת המזון כבר לא רלוונטית לכם ואיך תדעו איזו פעילות גופנית תעזור לכם לרדת במשקל
100 סלפי ביום: האם לשלושה שמסכנת את חייה בשביל הפוזהג'קי ריילנד היא אם חד הורית בת 29 שאובססיבית לצילום עצמי. היא עושה 100 תמונות סלפי ביום ומשתפת את כולן ברשתות החברתיות. כעת היא מודה שהחלה להזריק לפניה חומרים מסוכנים כדי לשמור על מראה צעיר ורענן
זה המחיר שהילדים שלכם משלמים על הרטבת לילההרבה מאוד הורים מתמודדים עם הרטבת לילה בגילאים צעירים, אבל מה קורה כשההרטבה ממשיכה עם הילד גם בגילאים מאוחרים יותר, ואיך מטפלים הזה? מדריך להורים מודאגים
אני רק שאלה: למה היתושים עוקצים דווקא אותי?עקיצות של יתושים זה אחד הדברים הכי מעצבנים שיש. ד"ר עידן גורן מסביר למה עקיצות של יתושים כל כך מציקות, ומזכיר למה ממש אסור לכם לגרד
חיים של אבא: אינסטינקט חייתיבלי לדעת כל כך למה בחר ארז מיכאלי לספר לילדיו על המקרה המזעזע של הפעוט שמת לאחר שהותקף על ידי אליגטור בפארק השעשועים דיסניוורלד. כנראה שהוא בסך הכל רצה לבדוק שכולם אצלו בבית בסדר
הסודות של נוורלנד: איך מייקל ג'קסון הצליח לשטות בכל העולם?תמונות שנמצאו בארון סודי בביתו של מייקל ג'קסון מציירות דמות של פדופיל מניפולטיבי, שהשתמש בדם ומראות של הקרבת בעלי חיים כדי לכפות את רצונו על ילדים. ד"ר אילן רבינוביץ' על המנגנון המצמרר שמפעיל פדופילים
איך גרמו לנו להאמין שחמוציות מונעות דלקות בשתן?מחקרים מדעיים שממומנים על ידי גורמים בעלי עניין הם ממש לא עניין חדש, אבל פעמים רבות ציבור הצרכנים אינו מודע להם באופן מלא. כיצד מטה הכסף את תוצאות המחקרים לטובת שיווק המוצרים?
סרטן מדבק בין צדפות. מה עם בני אדם?חוקרים מאוניברסיטת קיימברידג' אספו דגימות של רכיכות מהים ומצאו כי הן הצליחו להדביק אחת את השניה בתאים סרטניים. האם מדובר בסכנה גם עבור בני האדם שאוכלים אותן?
אילו מאכלים ישלימו לכם את החוסרים התזונתיים?גם אם אתם מקפידים על תזונה נכונה, רוב הסיכויים שחסר לכם משהו. השלמה של ויטמינים דרך אוכל היא אולי קשה יותר, ויש שיאמרו פחות יעילה, אבל יש כמה דברים פשוטים שניתן לעשות
איך מתקנים ליבידו נשי שהלך לאיבוד?לא צריך להגיע לגיל הבלות כדי לאבד את החשק המיני, מסתבר שזה קורה הרבה יותר מוקדם. מה הסיבות שהליבידו יורד בתקופות מסויימות, ואיך ניתן לטפל בזה?
מדענים גילו היכן נוצרה המחלה שמסרבת להיעלם מהעולםHIV אולי נתפש כיום כנגיף בשליטה, אבל בחלקים רבים באפריקה וכן בעולם המערבי אנשים עדיין מתים ממנו. בניסיון להבין מאיפה הוא הגיע ואיך התפשט, ערכו לו חוקרים מאנגליה 'אילן יוחסין' וזה מה שהם מצאו
איך מדברים עם מתבגרים על מיניות בחופשת הקיץ?השבוע החלה חופשת הקיץ של אלפי בני ובנות נוער, שבמהלכה רבים מהם יבלו זמן רב הרחק מהשגחת ההורים ועם לא מעט פיתויים ודילמות מיניות וחברתיות. רוצים לדבר איתם על זה? אולי הפוסטר הזה יעזור
למה אתם חייבים לכבס בגד חדש לפני שאתם לובשים אותו?העולם לא רק מתחלק לכאלה שאוהבים כוסברה וכאלה שלא, ולאלה שאוכלים קודם כל את העוגיה של קרמבו, אלא גם לכאלה שמכבסים בגד חדש לפני שהם לובשים אותו וכאלה שלא. הנה הסיבה שעדיף לכם להיות שייכים לקבוצה הראשונה
למה נשים עדיין מתות יותר מהתקפי לב?למרות ההתקדמות בעולם הרפואה, נשים, ובעיקר נשים צעירות, עדיין מתות יותר ממחלות לב. האם מדובר בהבדל מגדרי טהור או שנשים פשוט מטופלות פחות טוב? הנה התשובה המטרידה
מצא את השליחות שלו: מכלוב הזהב של ההייטק לחינוך האנתרופוסופילפני מספר שנים הוא עוד היה סטטיסטיקאי מצליח בחברת הייטק עם משכורת שמנה ומסלול התקדמות שאפתני, אבל אז הבין גיא אליהו שהוא במירוץ לשומקום. הוא עזב את עבודתו והפך למחנך אנתרופוסופי ולא הביט לאחור
עושה שרירים: הלוחם רון אטיאס מכין את הגוף למשימה הכי קשה שישלוחם הטאקוונדו שיטוס לאולימפיאדה בריו בתור הנציג הראשון אי-פעם של ישראל בענף, כבר חולם על המדליה. "מאז שהייתי ילד תמיד רציתי מדליה אולימפית, כניסה לאולימפיאדה זה רק חצי מהדרך"
"שיתוף המידע הרפואי ברחבי העולם מוביל לרפואה מותאמת אישית נגד הסרטן"זיהוי ה-DNA של הגידול, מיפוי השינויים שלו אצל כל חולה והתאמת תרופה ביולוגית ממוקדת, כך תיאר ד"ר רענן ברגר, מנהל המערך האונקולוגי בשיבא את הגישה הטיפולית במחלת הסרטן ואת המיקוד בבדיקות כמו פאונדיישן. "אנחנו רוצים להתקדם מהטיפול מבוסס קבוצות האוכלוסייה"
ד"ר פפר: הרובוט שמעניק יחס חם לחוליםבית חולים בבלגיה צירף לסגל הקבלה שלו רובוט בשם פפר, רובוט דמוי אנושי חביב ונמוך קומה, שמסייע לחולים ולמבקרים למצוא את דרכם במסדרונות ועל הדרך גם מעלה על פניהם חיוך
האם היום הארוך בשנה הוא גם המאושר ביותר?נהנים ממצב רוח טוב במיוחד לאחרונה? יכול להיות שהסיבה לכך היא שעות האור המתארכות ששיאן היום, ביום הארוך ביותר בשנה. מומחים מסבירים מדוע אור השמש עושה לנו כל כך טוב
התינוק צורח ללא הפסקה? כך תתמודדו עם כאבי הגדילה שלואיך מתמודדים עם אחת התקופות הקשות והמתסכלות כהורה? המומחית של סימילאק עם כמה טיפים שיעזרו להפוך את קפיצות הגדילה שלהם לקלים יותר עבורנו
סערת ההנקה בפומבי החדשה תפתיע גם אתכםאנחנו רגילים לקרוא פוסטים של נשים שזכו להערות מעליבות של מלצרים או למבטים כועסים של עוברי אורח כאשר הניקו את התינוקות שלהן בפומבי. אבל הפוסט החדש שרץ ברשת מראה שאפשר גם אחרת
האם תה ירוק יכול לשפר יכולות שכליות באנשים עם תסמונת דאון?מחקר פורץ דרך שפורסם השבוע גילה ששילוב של אימון קוגניטיבי עם נוגד החמצון EGCG שמצוי בתה ירוק, הוביל לשיפור במיומנויות הזיכרון, השפה וביצוע המשימות בקרב צעירים עם תסמונת דאון
הלוואי עליכם: 3 סיפורים מרגשים שהסתיימו במדליהפציעות ונזקי גוף הם מנת חלקו של כל ספורטאי מקצועני, לא משנה באיזה ענף. ברוב המקרים, זה מסתיים במפח נפש כואב אבל יש מי שהצליחו להתגבר על מחסום הסבל ולנצח את מגבלות הגוף והנפש
זו הסיבה שממש אסור לכם להעיר לילדים על המשקל שלהםמחקר חדש מראה כי הורים שמעירים לילדים על המשקל שלהם - גם כשההערות חיוביות - מצלקים אותם לכל החיים, והופכים אותם למבוגרים שמוטרדים מהמשקל שלא לצורך
נכנסים למיטה מאוחר? זה משפיע על המשקל שלכםאנחנו כבר יודעים שחוסר בשינה פוגע לנו בבריאות, אבל האם ידעתם ששעת השינה שלכם משפיעה גם על היקף המותניים? ד"ר עידן גורן עם כל הפרטים
חיבוק דב: הקמפיין שמבקש מכם פשוט להתחבקאחרי שאתגר דלי הקרח הצליח מעל המצופה וכבש את העולם כולו, הקמפיין החדש להעלאת המודעות למחלת ה-ALS מבקש פשוט להתחבק. גם הפעם הכספים יועברו למחקר שינסה למצוא תרופה למחלה הקשה
