פיקוד העורף הגל השקט

הגדרת ישובים להתרעה
      הגדרת צליל התרעה

      נושאים חמים

      ירוקים מקנאה: 10 מאכלים ירוקים שאסור לוותר עליהם

      הם רעננים, מושכים את העין ומלאים ברכיבים תזונתיים, שהופכים אותם למאכלים הכי בריאים בסביבה. תכירו את הירוקים שאתם חייבים להכניס לצלחת ואת כל היתרונות הבריאותיים שהם מביאים איתם

      ירוקים מקנאה: 10 מאכלים ירוקים שאסור לוותר עליהם

      בווידאו: מזון על או סכנה לבריאות - האם הקייל מסוכן?

      כולנו יודעים שירקות ירוקים הם מנת יתר של בריאות – הם טריים, רעננים, מכילים שפע של ויטמינים ומינרלים וגם סיבים תזונתיים שמועילים לבריאות מערכת העיכול. אכילת ירקות ירוקים חיונית גם לצורך תהליכי ניקוי הרעלים של הגוף ולתמיכה בתפקוד הכבד. מעבר להיותם בריאים, הם גם מושכים את העין ברעננותם המוריקה – במיוחד בימים חמים שבהם סלט טרי וירוק הוא מפתה הרבה יותר מתבשיל כבד ומהביל.

      עוד בנושא:
      13 סיבות משכנעות במיוחד לאכול ירקות ירוקים
      לרוויה: משקאות הבריאות שאתם לא מכירים
      7 סיבות בריאות להתחיל לאכול אצות

      מנבט חיטה ועד לאבוקדו – איגדנו עבורכם את מצעד הירוקים הכי בריאים שכדאי לכם לכלול בתפריט הקבוע שלכם, כולל פירוט על הרכיבים התזונתיים שלהם והתרומה שלהם לבריאותכם. עלו על הגל הירוק: