השיער שלכם מאפיר? יש לנו חדשות רעות בשבילכם
אולי זו הגנטיקה שגרמה לשיער שלכם להאפיר, או שאלו גורמים אחרים, אבל מחקר חדש טוען שזה לא ממש משנה. הסיבה - שיער אפור קשור בסיכון מוגבר לחלות במחלת לב
אולי זו הגנטיקה שגרמה לשיער שלכם להאפיר, או שאלו גורמים אחרים, אבל מחקר חדש טוען שזה לא ממש משנה. הסיבה - שיער אפור קשור בסיכון מוגבר לחלות במחלת לב
זהו, נגמרו התירוצים, פסח מאחורינו ואיתו כמה קילוגרמים עודפים. בדיוק בשביל כך הכנו עבורכם אימון כושר קצר ואינטנסיבי שתוכלו לאמץ בחודשים הקרובים
לכל שבת יש מוצאי שבת ולכל חג יש את החזרה לשגרה. אז אחרי שבועיים (או יותר) שהילדים היו מחוץ למסגרת, הלכו לישון מאוחר או אפילו שהו באזור זמן אחר איך מחזירים אותם לסדר היום הקבוע?
איזה תא אתם מעדיפים בשירותים הציבוריים? אם התשובה היא התא האחרון, אתם ממש לא לבד. ולא בקטע טוב. רוצים לדעת באיזה תא שירותים יהיו הכי פחות חיידקים מבחינה סטטיסטית? כנסו, כנסו
אם אתם מאלה שמקפידים על כושר ותזונה בריאה, החידון הזה יעבור לכם בקלות. לאלה שלא, הגיע הזמן ללמוד על אחד ממרכיבי התזונה החשובים ביותר
קחו דג סלמון, שעועית ירוקה עדינה, אגוזים ורכז רימונים ושימו את הטיימר על חצי שעה. הנה דרך קלה להכין מנה מושקעת וטעימה לשולחן ליל הסדר שהיא כולה סמל לבריאות
לצערנו, גם בשנת 2017 השוני בין אשכנזים למזרחים תופס מרכזי בשיח הציבורי. אבל כשזה נוגע לבריאות, דווקא יש סיבה טובה לבחון את ההבדלים. קפץ לכם הגן המזרחי? כך הוא משפיע על הסיכון למחלות גנטיות ועל בריאות הנפש
לפניכם 4 אובייקטים שאחד מהם יוצא דופן. מחקר מצא שאלו שיתקשו לזהות את השונה עלולים להימצא בסיכון לחלות במחלת האלצהיימר ההרסנית. בחנו את עצמכם
בתקופת האביב הרבה מאוד הורים עושים את מה שהכי מהפחיד אותם - גומלים מחיתולים. אז לרגל האירוע, אספנו בעבורכם את 10 המכות של ההורה הגומל, וגם כמה פתרונות
אם הארוחות המשפחתיות לא מלחיצות אתכן מספיק, אז המשקל שתסיימו איתו בסוף השבוע הארוך הזה, יעשה את זה במקומן. כמה קילוגרמים ממעלים בממוצע, והאם באמת יש סיבה לפאניקה? ד"ר עידן גורן עם התשובות
זה אולי נראה רעיון מוזר לנופש, אבל יותר אנשים בוחרים לבלות את החופשה שלכם דווקא בסדנת ניקוי רעלים במדבר - בלי אוכל. ליאור נאור ניסה להבין את סוד הקסם של הסדנאות אלו וגילה באופן מפתיע שהרעב לא משחק בהן תפקיד כזה גדול
אנחנו כבר יודעים שספורט משפר את הבריאות ומונע מחלות, אבל בשנים האחרונות מבין עולם המדע שהכוח שלו אפילו גדול מששיערנו. עד עכשיו הוכח שריצה מאריכה את החיים ועכשיו חוקרים חושפים כמה עמוקה ההשפעה הזאת
כמה אתם חושבים שאתם יודעים על הגוף שלכם? מסתבר שרובנו לא באמת מכירים אותו כמו שאנחנו משערים. זו ההזדמנות שלכם לגלות אם גם אתם מהמעטים שיודעים את כל המידע החשוב באמת על המכונה המתוחכמת והמופלאה ביותר בטבע
התינוק מתעורר אינספור פעמים בלילה כי נפל לו המוצץ? מתהפך ובוכה עד שיחידת החילוץ ההורית תבוא להפוך אותו בחזרה? כך תשחררו את עצמכם מהשעבוד לשינה של הילדים שלכם
מצחצחים שיניים, משתמשים בחוט דנטלי ואפילו מבקרים אצל השיננית, והדלקת עדיין מסרבת לעזוב? יכול להיות שמשהו בשגרת היום יום שלכם מעודד אותה להישאר. אלו 7 ההרגלים שמעצימים את התופעה הטורדנית
לוקומה הוא פרי פרואני שמתואר כשילוב בין בטטה ואבוקדו ומשמש כבר שנים את המקומיים כתחליף סוכר עבור חולי סוכרת ולטיפול בפצעים ומחלות עור. בואו לגלות כיצד אתם גם יכולים ליהנות מיתרונותיו
סימון גייטלי בת ה-35 לא נראית כמו מישהי שילדה חמישה ילדים בתקופה קצרה, אלא יותר כמו דוגמנית על. יש גולשים שלא מאמינים לה מכנים אותה שקרנית, אך היא טוענת: "אני כמו כל אמא נורמלית"
מנה עיקרית מרשימה שכוללת פרגיות עסיסיות, ארטישוק ירושלמי, ערמונים ויין אדום שחוברים יחד למנה חגיגית ועשירה. והכל במינימום מאמץ
גם אתם נוטים לבלבל בין דיאטה נטולת גלוטן לדיאטה ללא פחמימות וחושבים שאתם חוסכים מעצמכם קלוריות מיותרות? אז מסתבר שאתם טועים. פסח, החג נטול הגלוטן, כבר כאן והדיאטנית שלנו מסבירה על מה אתם חייבים להקפיד בדיאטה
כמה קלוריות אתם באמת שורפים במהלך האקט? כמה חריג הפטיש שלכם והאם פתיחת הקשר הרומנטי לפרטנרים נוספים מסמלת את סופו? זה הזמן לפתוח שישה מיתוסים על סקס, ולגלות מה למדע יש להגיד עליהם
אז מה הסם שלכם? סיגריות, סמארטפון או בכלל אוכל ושינה? לכבוד חג החירות, ערכנו עבורכם שאלון שיבדוק כמה חופשיים אתם באמת? התשובה לא בטוח תשמח אתכם
ילדים קטנים מתקשים לשבת בסבלנות במשך כל ארוחת הסדר הארוכה. בינינו? גם למבוגרים זה לא קל. כך תזהו שהילדים שלכם עומדים לאבד את זה ותסייעו להם וגם לכם לעבור את הלילה בשלום
כל שנה אנחנו מתבקשים לברך על היותנו בני חורין, אבל למרבה הצער כולנו עבדים היום, הרבה יותר מבעבר. למה אנחנו עובדים כל כך הרבה, מה זה עושה לגוף ולנפש שלנו, ולמה גם במקרה הזה נשים סובלות יותר מגברים?
במסגרת המלחמה הקשה על לבם של צרכנים עם מודעות מוגברת לבריאות, השיקה פריניב משיקה מיץ תפוז, בננה ופסיפלורה ללא תוספת סוכר. האם הוא באמת בריא? בדקנו מול המלצות משרד הבריאות והמסקנה מעניינת
מנה עשירה עם טעמים עמוקים של בישול ארוך, שיכולה לככב על שולחן ליל הסדר. שילוב מושלם של ירוקים, יין לבן וכתף בקר שיוצרים מנה עיקרית טעימה ואביבית
התלונה הנפוצה ביותר בתום ארוחת החג היא מצבה העגום של מערכת העיכול. האם ארוחת הסדר באמת גורמת לגזים ולעצירות ואיך ניתן להקל על התסמינים? תמר קורנף, דיאטנית קלינית ממכבי שירותי בריאות, עם טיפים שירגיעו את הקיבה
ג'ייק ולה ממלטה חולה בתסמונת נדירה שמשבשת קשות את חילוף החומרים בגופו וגורמת לו לעלות במשקל באופן בלתי נשלט. כדי לאזן את ההשלכות הקטלניות של המחלה, הוא נאלץ להשתתף בטריאתלונים
כל שנה מחדש לא מעט ישראלים מסתובבים מבועתים לקראת ליל הסדר. רובנו אולי נרים גבה לנוכח התגובות האלה, אבל עבור חלק מאיתנו מדובר במצוקה אמיתית. למה זה קורה והאם ניתן לפתור את הרגשות האלה? וגם - סידרנו לכם פתק הברזה לאמא
לפי מגזין Journal of Sexual Medicine, גברים שהתברכו בפין גדול גורמים לנשים להגיע לאורגזמה וגינלית לעתים תכופות יותר. עם שאר הגברים הסליחה
האם הילדים שלכם מצייתים לכם רק מתוך פחד? למה הם מצפצפים עליכם כשאתם מאיימים עליהם בעונשים? ולמה חייבים להימנע מענישה גופנית בכל מחיר? מדריכת ההורים שלנו עם התשובות לשאלות הכי קשות
אגרנות היא הפרעה שבמסגרתה אנשים אוספים בכפייתיות חפצים שהם לא צריכים, לפעמים אפילו את הצרכים שלהם, עד לרמה של בלאגן כאוטי בבית. ביקשנו ממי שמכיר את התופעה מקרוב, להסביר לנו למה זה קורה
העיניים הם מהאיברים המסקרנים והחשובים שיש לנו, זו כנראה הסיבה שהרבה מאוד מיתוסים נבנו סביבם. האם גזר באמת משפר את הראייה, למה חייבים להקפיד לחבוש משקפיים גם בחורף והאם קריאה בחושך באמת פגועת בבריאות? הנה 10 מיתוסים נפוצים והאמת לגביהם
המכון הצרפתי לרפואת חלל מחפש מתנדבים שמוכנים להשתתף בניסוי שמטרתו לבחון את ההשלכות של שהות ממושכת בתנאי חוסר משקל על הגוף האנושי. מעוניינים? אלה הקריטריונים להגשת מועמדות
למה השעות בעבודה חולפות כמו שבועות, וסוף השבוע מרגיש כמו דקות בודדות? מסתבר שלאופן שבו המוח שלכם מנתח מידע יש השפעה רבה על תפיסת הזמן שלכם. כך תשתמשו במידע הזה כדי להאריך את סוף השבוע הקרוב
גברים יגידו שהם לא מבינים על מה המהומה, אבל מחקרים מחזקים את הטענה שהתופעה הזאת קיימת ואסור לזלזל בה. הנה קצת חומר למחשבה שאולי יגרום לכם לשקול שוב את האופן בו אתם מציגים את הדעה שלכם
פסח הוא חג משמין. לא רק שהוא אורך שבעה ימים, הוא גם כולל ארוחות מרובות עם מבחר מאכלים עתירי קלוריות, ביניהם מצה, קניידעלך ואפילו גפילטעפיש. רגע לפני שאתם מרימים ידיים, הדיאטנית שלנו מגלה שיש כמה מאכלים בשולחן החג שדווקא כדאי לכם להכיר מקרוב
פסח הוא חג שמתאפיין בארוחות גדולות, כבדות ומשמינות. כדי לעזור לכם לשמור על הבריאות גם בימי החג, אספנו בעבורכם טיפים פשוטים שיהפכו את ארוחות הפסח לבריאות וקלילות יותר
מגמת הדגנים המלאים משתלטת על כל תחום בחיינו ולא פוסחת גם על הקוסקוס. חברת "קוסקוס מזון" מציגה תחליף מלא למאכל הביתי האהוב. כמה הוא באמת טוב לנו? בדקנו אותו מול המלצות משרד הבריאות
מידע על עשרות אלפי נשים מראה קשר מובהק בין סוג מסוים של הפרעת אכילה לבין צליאק, מחלה אוטו-אימונית התוקפת את המעי. עכשיו מקווים שמחקרים נוספים יסייעו באבחון, לאור גילוי הדמיון בסימפטומים של שתי התופעות
החג המתקרב הוא הזדמנות מצויינת "לעשות פסח" במדפי הצעצועים, להוציא את המשחקים השבורים ואת אלה שאבד עליהם הכלח ולהתחדש במשחקים שיפתחו כישורי שפה, דמיון ועוד אבני דרך התפתחותיות, אצל הילדים שלכם
עושים ספורט פעמיים בשבוע ותוהים אם זה מספיק? לא יודעים אם כדאי לאכול לפני אימון? או שאתם בכלל מאלה שלא מסוגלים להביא את עצמם להתאמן? שיר אלמליח הלכה לבדוק בשבילכם וחזרה עם תשובות לכל השאלות שמטרידות כמעט את כולנו
לא ברור למה, אבל כולם אוהבים מצה עם שוקולד. גם כאלה שלא מאוד אוהבים אוהבים מתוק. למרבה הצער, כמעט כמו בכל דבר טוב, גם פה יש עוקץ: המחיר הקלורי שלהן
אנחנו מקיימים יחסי מין משתי סיבות - הנאה והריון, אבל מסתבר שהמגע המיוחד הזה תורם לכם בהרבה יותר משני המובנים האלה. מבריאות הלב ועד למלחמה בכאב - כך הסקס משפר את הבריאות
אחד המיתוסים הקשורים לאכילה מדבר על כך ששתיית מים בזמן האוכל, במיוחד מים קרים, היא גרועה לבריאות ואפילו מסוכנת. רגע לפני חג הפסח ושנייה לפני שנתחיל ללגום ארבע כוסות, הבאנו לכם תשובה מוסמכת
יש תכונות שקשה מאוד לשנות. אחת מהן היא עצלנות. אז מה בכל זאת יכול לגרום לאנשים שאינם עצלנים להפוך את עורם? ניסוי פשוט שערכו חוקרים הראה שבסופו של דבר הכל קשור בעובדה שכולנו רוצים להרגיש שייכים
כשאתם חווים עייפות באמצע היום יש לכם שתי אופציות: תנומה קצרה או עוד כוס קפה. אבל האם ניסיתם פעם לשלב בין השתיים? מחקרים טוענים שהשילוב הזה יגרום לכם להיות ערניים ורעננים יותר
מומחים אומרים שזה יפתור את מצוקת הרעב העולמית, אבל לנו קצת קשה לעכל את השינוי הזה בתפריט. במאכלים האלו יש חלבונים בשיעור שעולה בעשרות מונים על זה שבחזה עוף. האם תנסו אותם?
חשבתן ששתיית מים תורמת רק למראה עור בריא ולדיאטה? טעיתן. מסתבר שהיא בעלת השפעה גם על איבר המין שלכן. מעקצוצים, יובש ואפילו כאבים - כך משק המים בגוף שלכן משפיע על הווגינה
קרוב לשליש מהאוכלוסייה סובלת או תסבול מכאבי גב תחתון ואם אתם מתכננים גם לעשות ניקיון יסודי לקראת פסח, קחו בחשבון שהמגב לא יעשה טוב לגב. הנה כמה תרגילי מתיחות שיקלו על הכאבים
כן הן קטנות, וגם אף אחד לא רואה אותן, אבל הן יכולות לגרום לנו הרבה סבל ואי נוחות. מדוע מופיעות לנו אפטות בפה, האם מדובר במצב רפואי שכדאי לבדוק ומה אפשר לעשות, אם בכלל, כדי שהן יעברו?