כמה קלוריות יש במצה עם שוקולד, ומה אפשר לאכול במקום?

הנה קטע די מוזר. לא כולנו אוהבים מצות, ומרביתנו כבר לא מורחים ממרחי שוקולד על הלחם שלנו, אבל הזיווג הזה נראה כאילו נוצר בגן עדן. ובגן עדן כמו בגן עדן, מישהו חייב לשלם על זה. במקרה הזה זה אתם: מצה אחת עם ממרח של שוקולד מכילה כ-450 קלוריות, 115 קלוריות למצה ועוד כ-300 קלוריות לשתי כפיות עם ממרח שוקולד. והבעיה הכי קשה - בקושי תרגישו אותה בבטן. לפחות לא בזמן הקרוב.

מצה עם שוקולד היא רק אחת מהמכשולים של ארוחת החג על שלל המנות המסורתיות שבה, והיא יכולה להגיע ל-2,500 קלוריות. הסטטיסטיקה מדברת על כך שישראלים מעלים בממוצע 2-3 קילוגרמים, אותם הם יתאמצו מאוד להוריד בחודשים שלאחר מכן.

הנה כמה מהמאכלים שהיו יכולים להחליף מצה עם שוקולד וגם, כמה עובדות על מצות שאולי לא הכרתם:

עוד בנושא:
למה כדאי לאכול אגוזים. לא רק בפסח
תשתחררו: המזונות שאנחנו משועבדים אליהם כל השנה
מעבדות לחירות: כך תשתחררו מהרגלי אכילה מזיקים
מתכוננים לפסח: צמחים אביביים שיינקו לכם את הגוף מבפנים