ליל האימה: למה אנחנו אוהבים לפחד?
מי מפחד יותר, נשים או גברים? למה יש כאלה שלא מפספסים אף סרט אימה? והאם בסופו של דבר כולנו מפחדים מאותם דברים בדיוק? כל מה שרציתם (ולא רציתם) לדעת על פחד
מי מפחד יותר, נשים או גברים? למה יש כאלה שלא מפספסים אף סרט אימה? והאם בסופו של דבר כולנו מפחדים מאותם דברים בדיוק? כל מה שרציתם (ולא רציתם) לדעת על פחד
אליז בראוטיגם, בלוגרית תזונה ולייפסטייל מהוואי, נגמלה מדאודורנטים וטוענת שהודות לשינוי בתזונה שלה, היא לא מסריחה בכלל גם כשהיא "מזיעה כמו חזיר" בחדר הכושר
טיפול בתינוק חדש מחייב את ההורים הטריים (והטרוטים) לעקוב אחרי זמני וכמויות האכלה, החלפות חיתול וזמני שינה, וכל זה על מינימום של שעות שינה, אם בכלל. תתקדמו, ככה עושים את זה היום
אנחנו לא מתיימרים לפרש חלומות, ולא תשמעו כאן הבטחות על סכום כסף מפתיע שיגיע אליכם בקרוב, אבל יש כמה חלומות שחוזרים על עצמם בגרסאות שונות בכל נקודה וזמן בעולם, ויש להם משמעות
צוות חוקרים שבדי החליט לבחון את הנתונים של כמעט 2 מיליון גברים שגויסו לצבא בין השנים 1969 ל-2010 כדי לבחון אם אפשר לנבא הפרעות נפשיות מבדיקה גופנית שמבוצעת כבר בגיל 18. הממצאים שלהם מפתיעים במיוחד
כאבי מחזור הם אומנם לא מחלה, אבל עבור כל אישה שסובלת מהם, מדובר על מטרד לא קטן שמגיע פעם בחודש. הנה כמה פתרונות תזונתיים שעשויים לעזור לכן עם הכאבים והנפיחות
תזמון זה באמת כנראה הכל בחיים: חוקרים מצאו את הסיבה שעדיף לכם ללכת למטפל בשעות הבוקר, ומה קורה בגוף שעוזר לנו דווקא בשעות האלה להתגבר על פחדים וחרדות
השמנה בטנית היא אחד המוקשים הגדולים עבור רבים מאיתנו שמעוניינים לרדת במשקל, במיוחד אחרי החגים. אבל לפעמים אפילו כשכבר מתחילים לרדת במשקל, הכרס נותרת סרבנית. למה זה קורה?
הנה חשבון אינסטגרם שחבל שתפספסו. משפחה אחת מאוד מיוחדת שכוללת שלושה ילדים, שנים מתוכם מאומצים, ועוד עדר של חיות מחמד שמצטלמים מחופשים במיוחד להלוואין
ביום ראשון הקרוב יזוז השעון שעה אחורה ונעבור באופן רשמי לשעון חורף. בפועל מדובר בשעת שינה נוספת. האם 60 דקות נוספות של שינה באמת בריאות לנו, ומה עושה המעבר לחלק מהאנשים?
הנה עוד חשבון אינסטגרם של הורה יצירתי במיוחד. בין אם התמונות מוזרות, חמודות או משעשעות, אי אפשר להתעלם מהדמיון המופלא של האב והבן
לכל אחד יש הרגלים קבועים במהלך היום שלו, אבל תתפלאו לדעת שחלק מהם ממש מורידים לכם. מהתעוררות בשעות לא קבועות, דרך שתיית קפה בשעות לא נכונות ועד האזנה לפרסומות ברדיו - הנה כל הדברים ששואבים לכם את האנרגיה מבלי שתרגישו
יחד עם העננים ועלי השלכת, הסתיו מביא איתו את הווירוסים והחיידקים המוכרים, שמשביתים את הילדים שלנו ועולים לנו בימי עבודה. כך תחזקו את המערכת החיסונית של ילדיכם ותפחיתו את סיכוייהם להדבק במחלות חורף
מחקר מקיף גילה שתכנית אינטנסיבית לשיפור יכולות התקשורת של הורים לילדים אוטיסטים, הצליחה להפחית באופן משמעותי את תסמיני האוטיזם לטווח ארוך. מומחים מגדירים את הממצאים כ"פריצת דרך" בטיפול באוטיזם
באיזו תדירות את מכבסת חזיות וכל כמה זמן את מחליפה טמפון או פד? ועוד כל מיני דברים שאת עושה בדל"ת אמותיך ולא בטוחה אם כולן עושות את זה או שאת המוזרה היחידה
מתי אתם יוצאים לריצה או מגיעים לחדר הכושר? עבור רובנו זמן האימון הוא בקצוות של היום בבוקר או בערב. מחקר חדש גילה שאחת האפשרויות עדיפה משמעותית על השנייה
שקר אחד מוביל לשקר נוסף, ועכשיו זה לא ההורים שלכם אומרים, אלא המדע. חוקרים ביקשו לבדוק למה יותר קל לשקר כשזה כבר הופך להרגל, ומצאו כמו תמיד שזה הכל ביולוגיה
פגיעות במערכת ההורמונלית, במערכת החיסונית, במערכת הלב וכלי הדם ובתפקוד הראייה והיציבה - זה מה שקורה לילדים שלכם, שמבלים עד גיל 7 , שנה שלמה מול מסכים (!). האם ניתן למנוע את הפגיעות האלה? מומחה עונה
אנשים שמזמזמים לעצמם במקומות ציבוריים, זזים בלי סוף בכיסא או כוססים ציפורניים יכולים להוציא את הסביבה מדעתה. אבל לפעמים להרגלים האלה יש גם יתרונות בריאותיים, אם כי זה לא הופך אותם לפחות מעצבנים
איגוד רופאי הילדים האמריקאי פרסם הנחיות למניעת מוות בעריסה והחל להמליץ להורים להלין את ילדיהם בחדרם בשנה הראשונה, אבל אף פעם לא באותה מיטה. הנה כל ההמלצות, וההיגיון שעומד מאחוריהם
פרידה, עומס בעבודה או מחלה כל אלה יכולים להוביל להתנזרות ממין שלא ממש מבחירה. מעבר לזה שזה מבאס, הנה עוד כמה דברים מעניינים שקורים לנו כשאנחנו לא עושים סקס
פסיכולוג אמריקאי פרסם מאמר שבו הוא קורא להורים להתחיל לקלל ליד הילדים בלי להרגיש אשמה, כל עוד הם יודעים איפה מותר ואיפה אסור לקלל. לקרן יטיב יש כמה דברים לומר על זה, אבל היא שומרת על שפה נקייה
האם ציפורניים באמת ממשיכות לגדול אחרי המוות, מדוע הציפורניים של נשים גדלות לאט יותר, ואילו מחלות אפשר לגלות רק מצבע הציפורן. כל המידע על האיבר שעושה לנו נעים בגב
צוות חוקרים טוען כי הצליח לזהות את המקור הפיזי לדיכאון - אינטראקציה בין שני חלקים במוח שגורמת לאנשים להתמקד במחשבות שליליות. המחקר הוגדר "פורץ דרך", והתקווה היא שהוא יתרום בפיתוח טיפולים ממוקדים לדיכאון
זה אולי נשמע לכם כמו רעיון ממש גרוע ולא חינוכי, אבל מחקר מקיף גילה שתכנית תמריצים עקבית גורמת לילדים לסגל הרגלי אכילה בריאים יותר לא רק בטווח הקצר, אלא גם בטווח הארוך
לקולנוע יש הרבה כוח בהעלאת מודעות לנושאים מגוונים, וגם למחלות מסויימות. הנה כמה מהסרטים הבולטים שעשו את זה במהלך השנים: נסו לראות מה אתם זוכרים
השבוע פורסם דו"ח על אירוע חריג שהתרחש בבית חולים במסוצ'סטס, בו מנתחים טעו באדם שניתחו והוציאו לו את הכליה. כרגע מתרחש קרב האשמות בין כל הגורמים האחראים
חגי תשרי הסתדרו השנה באופן מופתי עם לוח השנה, מה שיצר רצף בלתי אפשרי של חופשות וסופי שבוע ארוכים. אז למה אנחנו מתלוננים? אנחנו לא, אבל כדאי שתדאגו לשינה שלכם
תולים את הציור של הילד על המקרר ומרגישים שאתם הורים טובים ותומכים? ובכן חבורת ההורים הבאה משאירה לכם אבק ושומרת את הציור של הילדים לנצח נצחים
למרות שהם בין המוצרים הנפוצים בעולם המערבי, יש לא מעט נשים שחוששות להשתמש בטמפונים, בדרך כלל בגלל סיפור אימה ששמעו. האם זה באמת מסוכן? יצאנו לחפש תשובות
מי שסובל ממיגרנות בוודאי שמע לא פעם על סוגי מזונות שעלולים להחמיר את כאבי הראש. מחקר חדש מארה"ב ביקש לבדוק את הקשר בין אוכלוסיית החיידקים בפה לבין כאבי הראש ומצא ביניהם קשר ישיר
לינה אלברז, רופאה מספרד, עוררה סערה בקהילה שבה היא מתגוררת כשילדה את בתה השלישית - והביאה לקריאות להגביל את הגיל המקסימלי לטיפולי הפוריות. "תמיד רציתי להיות אם שוב, תנו לטבע להחליט", אמרה עם שחרורה מבית החולים
אתם אולי אוכלים יותר מדי ונהרסה לכם שגרת הכושר, אבל לחג הארוך הזה יש גם כמה יתרונות בריאותיים. ד"ר עידן גורן מונה את כל הסיבות הכי בריאות לשבת בסוכה
אם אתם מסיימים את תקופת החגים עם כרס רופסת ושרירים עייפים, כדאי שתכירו את הפלאנק התרגיל שיחזק את הבטן שלכם בצורה הכי טובה שיש. כך תעשו פלאנק מושלם, וגם כמה גרסאות למתקדמים
פרסום ראשון: אישה שילדה תאומים במחלקת הפגים במוסד הרפואי בתל אביב אובחנה כנשאית של החיידק הקטלני CRE, שעמיד לטיפול אנטיביוטי. שני התינוקות ועוד שניים הוכנסו לבידוד. מנהל הפגייה: "מקווים שעצרנו את התפשטות החיידק, אף אחד מהפגים לא חולה במחלה"
תמונות "לפני ואחרי" שמציגות בטן רופסת שהפכה לריבועים מרשימים ניתן למצוא ברשתות החברתיות באלפים. מאמנת כושר אחת החליטה להזכיר לעוקבים שלה שלפעמים הכל זה אחיזת עיניים
זו כנראה הבחירה הכי קשה שיש: אישה סינית בת 24 נאלצה לבחור בין הצלת חייו של אחיה, ל לבין העובר שהיא מגדלה ברחמה. למרות הקושי והכאב, היא בחרה להציל את חיי אחיה
זה אולי יתחיל בצהלות שמחה והנאה, אבל זה יכול להסתיים במיון. ילדים מתאפיינים במפרקים מועדים לפורענות. הנפה או משיכה שלהם מהזרוע, ואפילו לא בעוצמה, יכולה להוציא את המרפק שלהם מהמקום
"מוכרחים להיות שמח", היא לא סתם אמרה, אלא דרך חיים. לפחות עבור חלק מאיתנו. הנזיר הבודהיסטי שנבחר לתואר האיש הכי שמח בעולם, לא מבין על מה המהומה, אבל יש לו כמה עצות זהב שיהפכו אתכם (ואחרים) למאושרים
כעס יכול להיות מוטיבציה נפלאה להרבה דברים, בין השאר לפעילות גופנית. רבים נוהגים "לפרק" את העצבים שלהם במכון הכושר או בפעילות אחרת, אבל מחקר חדש קובע שזה עלול לשלש את הסיכון ללקות בהתקף לב
אוכל רחוב לא חייב להגיע בפיתה, הוא לא חייב להיות שמנוני ואין סיבה שהוא יהרוס לכם את הדיאטה. ענת הראל לקחת צלם והרבה תיאבון ויצא לסיבוב בשוק הכרמל כדי להוכיח שאפשר לאכול בריא בכל מקום
נכון, אושפיזין זה אורחים שמגיעים לבקר בסוכה, אבל בחגים האלה אנחנו מעדיפים להזמין לסוכת ההורות שלנו כמה דברים שיהפכו את השנה הקרובה שלנו ושל הילדים שלנו למאושרת יותר
הם יפים, חטובים ומצליחים ובנוסף הזוגיות שלהם פוטוגנית באופן מעורר קנאה. לא סתם סרטון שלהם עושים כושר ביחד ריסק את האינטרנט וזכה ליותר מ-25 מיליון צפיות
למרות שאפליקציות ומשחקים מעוררים לרוב אסוציאציה של בטטת כורסה, יש היום לא מעט כלים שיתנו לכם מוטיבציה אמיתית לעמוד על שתי רגלים ולהתחיל לנוע. הנה הבולטים שבהם
ענת הראל מזוהה יותר מכל עם ריצה, אבל לא תמיד זו הייתה התשוקה שלה. בטור אישי לוואלה! בריאות היא מגלה למה ההורים שלה הכריחו אותה לרוץ כשהייתה ילדה, מתי היא התאהבה בריצה בעצמה, ולמה זה כל כך חשוב לה גם היום
השנה החולפת הביאה איתה כמה בשורות מרגשות בתחום האלצהיימר. בדקנו מה זה אומר עבור החולים במחלה הקשה, ומה החלק הישראלי במציאת תרופה. ענת שלו על אנשים, עכברים וזיכרון
כבר יותר מדי זמן שאתם משתמשים בילדים שלכם כתירוץ נוח לעובדה שאתם לא עושים כושר. אז למה שלא תשתמשו בהם למטרה יותר טובה? כמו למשל, אימוני כושר שהם גם זמן איכות עם הילדים
אתם אולי מאשימים את תקופת החגים או את העומס שמצטבר בעבודה, אבל אם תהיו כנים עם עצמכם, תבינו שבכל שנה כשהשמיים מתחילים להאפיר אתם מרגישים קצת פחות טוב. בדקנו עם ד"ר עידן גורן למה זה קורה
אז מה אם הכרזתם בקולי קולות שסיימתם לעשות ילדים, העובדה שאתם מאחסנים סניף של מוצצים בבוידעם ודוגרים על שמות ילדים סודיים מעידה על ההיפך הגמור. עברו על הרשימה וגלו אם יש סיכוי שהמשפחה שלכם תתרחב
השתלת לב-ריאות שהחזירה לבן 18 את הכוח לחיות, קיצור קיבה שהעלים סוכרת לנערה צעירה, מכשיר שמיעה חדשני שאפשר לחייל לדבר עם חבריו, וניתוח מורכב שאפשר לאישה להרות, 18 שנים אחרי שטיפולים כימותרפיים הרסו את שחלותיה. 4 אנשים שזכו השנה בחיים חדשים