שיטת האימון המושלמת להורים: גם מתחטבים וגם מתישים את הילדים

    כבר יותר מדי זמן שאתם משתמשים בילדים שלכם כתירוץ נוח לעובדה שאתם לא עושים כושר. אז למה שלא תשתמשו בהם למטרה יותר טובה? כמו למשל, אימוני כושר שהם גם זמן איכות עם הילדים

    מערכת וואלה!
    צילום מסך

    אנחנו יודעים שאתם פשוט מתים להגיע לחדר הכושר ארבע פעמים בשבוע, אבל לא רוצים שזה יבוא על חשבון הזמן שלכם עם הילדים. למעשה, הכרס הקטנה שגידלתם היא בכלל עדות להורות המסורה שלכם. ברור. אז הנה, מצאנו פיתרון לבעיה שלכם. כלומר, לא ממש אנחנו, אלא אבא אחד בשם ברנט קרויטהוף.

    קרויטהוף פיתח שיטת אימונים שאותה הוא מכנה flyup שמאפשרת להורים להביא את מכון הכושר אליהם הביתה ולהתאמן ביחד עם הילדים. שתי ציפורים במכה אחת – גם עושים כושר וגם מבלים עוד זמן איכות עם הילדים. כפי שניתן לראות בסרטון, קרויטהוף ומשפחתו מיישמים בהצלחה רבה את השיטה שלו, והוא מספר שהוא נמצא בכושר הטוב ביותר אי פעם. מה אתם אומרים – בא לכם לנסות?

    עוד בנושא:
    זה נקרא הורות: 50 דברים שכל אבא צריך לדעת לעשות
    פעילות עם הילדים, הגרסה הספורטיבית
    אמא בבית? כמה סיבות שבגלל אסור להשאיר אבות לבד בבית עם ילדים

    טרם התפרסמו תגובות

    הוסף תגובה חדשה

    בשליחת תגובה אני מסכים/ה
      לוגו - פיקוד העורףפיקוד העורף

      התרעות פיקוד העורף

        walla_ssr_page_has_been_loaded_successfully