לכבוד חג השבועות: כמה אחוזי מים יש באבטיח?
אם יש נוזל ששווה להרים לו בחגיגות של יומיים, אלו ללא ספק המים. אז למה הם כל כך חשובים לגוף שלנו, האם שתיה מרובה שלהם יכולה להיות מזיקה וכמה אחוזי מים יש בפירות ובירקות שאתם אוכלים?
ארכיון וידאו - מאי 2017
בריא או מסרטן: מה אומרים המחקרים העדכניים על חלב?
גדלנו על המסר שחלב בריא לעצמות, אבל בשנים האחרונות המעמד הזה התערער מאוד, עם חשדות קשים שנעים מהעלאת הסיכון לסרטן ועד השפעה הורמונלית. אז מה נכון? ומהי עמדת המומחים לגבי חלב כיום?
, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
איך להשיג בטן מושלמת לקיץ?
אחרי שהראתה לנו איך לחטב את הרגליים, אירה דולפין עוברת לדבר שלשמו אנחנו מתכנסים בכל חודש מאי: הבטן. אז כדאי לראות, להקשיב - ובמיוחד ליישם
האם היקף המותניים קובע את הסיכון לחלות בסרטן?
מחקר מדעי, שגם הוא היה רחף היקף, בחן לאורך כ-12 שנים את נתוניהם של נחקרים רבים. התוצאות נתנו מדד מדויק - בסנטימטרים - להיקף המותניים שעלול להוות סיכון לחלות בסרטן. בואו לבדוק איפה אתם ממוקמים
חלום צלול: האם אפשר לשלוט בתת-מודע בזמן השינה?
הנושא המרכזי של המידברן שחל השבוע הוא "חלום צלול" מודעות לחלום והיכולת לשלוט בו. פסיכולוגים וחוקרים בתחום גיבשו שיטות שיעזרו לעשות זאת ואף מאמינים כי אפשר להשתמש בהן כדי לרפא מחלות נפש
נתפס לכם הגב? תלמדו מוונדר וומן
לעיתונאים על השטיח האדום שנדהמו לראות אותה צועדת בנעליים שטוחות, היא אמרה שככה פשוט יותר נוח לה. אבל האמת היא שגל גדות כבר שבוע סובלת מכאבי גב לא פשוטים. מומחית מסבירה למה זה קורה ואיך מתמודדים?
מומחים קבעו: הטיפים המוזרים שיעניקו לכם שינה מושלמת
רוצים לקום בריאים יותר, צעירים יותר ומושכים יותר? תוכלו לעשות זאת בעזרת ארבע פעולות פשוטות - שיעניקו לכם שנת לילה בריאה. רק תצטרכו לכוון שעון ולשכוח מהסמרטפון
זה ככל הנראה החיסרון הכי מפתיע שיש לקיצורי קיבה
מחקר בדק ומצא כי אנשים שעברו ניתוח לקיצור קיבה חשופים יותר לבעיות אלכוהול בהמשך. אחת הסיבות היא סוג הניתוח שבו בחרו, אבל זה לא נגמר שם
מומחים מזהירים: ייתכן שמקדמי ההגנה לא יעילים כמו שחשבתם
משתמשים במקדם הגנה בספריי? חושבים שתכשיר עם מקדם הגנה גבוה יותר שומר עליכם יותר? המחקרים האחרונים על היעילות של מקדמי ההגנה חשפו ממצאים מפתיעים שחשוב להכיר לפני שיוצאים לשמש
האם צ'ארלי שין אחראי לירידה במספר מקרי האיידס בארה"ב?
בנובמבר 2015 צ'ארלי שין התוודה בראיון כי הוא נשא HIV והשאיר הרבה מאוד פיות פעורים בארה"ב. חוץ מהחלק הצהוב של כל הסיפור, מסתבר שלראיון הזה היה אפקט מאוד חשוב, שרק מוכיח כמה כוח יש לאנשים מפורסמים
רוצים לשפר את ביצועיכם בסקס? כל מה שאתם צריכים זה לאכול את הפרי הזה
בין אם אתם סובלים מאימפוטנציה או פשוט רוצים לשפר את הביצועים שלכם במיטה - מומחים ממליצים על פרי מפתיע שאכילה שלו במשך שלושה שבועות תגביר משמעותית את החשק המיני שלכם
, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
כשהחיים התהפכו בגיל 15: הצעירה שלא נותנת לטרשת לעצור אותה
טליה זלינגר בת ה-17 גילתה לפני שנתיים שהיא חולה בטרשת נפוצה. הגילוי אומנם לא היה פשוט בהתחלה, אבל היום היא מספרת על חיים נורמליים ועל תכניות לעתיד של כל נערה בתיכון
מה קרה לעין של ג'סטין ביבר?
בסלפי שהעלה כוכב הפופ לאינסטגרם שלו ביום שבת האחרון יכלו גולשים חדי עין להבחין שמשהו אינו כשורה בפניו של הביבר. מה קרה לו והאם ייתכן שהוא נדבק בזה במהלך ביקורו בישראל?
איך הצונאמי ביפן לפני שש שנים מאיים היום על ילדים בקמבודיה?
הנה סיפור אחד על איך אסון מקומי עלול לגרום לאסון במדינה אחרת. האסון ההומניטרי שהתרחש ביפן הוביל לעליה במחיר של מוצר בסיסי בקמבודיה, שמשפיע כעת על התפתחות מוחם של ילדי המדינה שנמצאת בדרום מזרח אסיה
אם תרמה לבתה את רחמה "כדי שתוכל לחוות לידה"
בניתוח ראשון מסוגו שהתרחש בעיר פונה שבהודו השתילו רופאים את רחמה של האם בת ה-43 בבתה בת ה-21. הניתוח עבר בהצלחה, אבל מדובר בניתוח מורכב שההחלמה ממנו אורכת זמן רב
היצירתיות משתלמת: 7 דרכים מפתיעות להיפטר מהנחירות
שום דבר לא עוזר לנחירות? מסתבר שיש גם שיטות פחות קונבנציונליות, אך די יעילות, לטפל בתופעה. מפיתוח היכולות המוסיקליות שלכם ועד להדבקת כדור לחולצה אלו כל הדרכים היצירתיות ביותר להבטיח לילה שקט יותר
דרמה בהולנד: האם מנהל בנק הזרע הוא אבא ל-60 ילדים?
6 זוגות הורים גילו במשך השנים כי ילדיהם דומים באופן מחשיד לרופא שניהל את בנק הזרע שבו נעזרו כדי להרות. כעת, לאחר מותו של הרופא, הם דורשים בירור
הפוסט של האם הזו מצביע על הסכנה החדשה בספינרים
אחרי שהפך ללהיט הכי חם בקרב ילדים ומבוגרים כאחד, עכשיו מתחילות הבעיות. פוסט של אם מטקסס שזכה למאות אלפי שיתופים ברשת, מצביע על הסכנה שבבליעת חלקי המתכת
האם אפשר להיות שמן ובכושר? למחקר הזה יש תשובה
מחקר מקיף מצא שהמושג "fat but fit", הוא אולי חביב אבל ממש לא אמיתי. לטענת החוקרים אין דבר כזה שמן ובריא, לא משנה כמה ספורט אתם עושים
החיים קצרים? חוקרים מצאו 7 דרכים להאריך אותם
יש אנשים שהיו שמחים אם היו מוצאים סוף סוף את הנוסחה לחיי נצח. עד שזה יקרה, מצאו חוקרים כמה דרכים יעילות לשפר את סיכויי ההישרדות שלכם ולהאריך את תוחלת החיים משיפור התזונה ועד לתואר אקדמי
הסלמונלה חזרה לביצים. כך תישמרו מפניה
משרד הבריאות הודיע היום כי דווחו מספר מקרי סלמונלה בישראל וב-14 מדינות נוספות, וכי מקור הבעיה הוא, שוב, הביצים שאנחנו אוכלים. אז האם צריך לוותר על החביתה?
הוכחה נוספת: בשר אדום מגביר את הסיכון ל-9 מחלות מסכנות חיים
לאחר שבחנו את נתוניהם הרפואיים של מאות אלפי אנשים במשך כ-16 שנים בממוצע, מצאו החוקרים נתון מבהיל צריכת בשר אדום מגבירה את הסיכון למות מהמחלות הקשות שידועות לעולם הרפואה
האם הגודל הממוצע של הפין הלך וגדל עם השנים או שהתחלנו לשקר?
חדשות טובות לנולדים הטריים: סקר חדש מצא שגודלו הממוצע של איבר המין הזכרי הולך וגדל, אך האם הסקר באמת משקף את המציאות?
אלו המזונות שיכולים לרסן לכם את האלרגיה
האביב הוא תקופה יפה וקצרה, אבל עבור לא מעט אנשים הוא יכול להיות מטרד של ממש. אם גם אתם שייכים לקבוצה הזו בוודאי תשמחו לדעת שיש כמה מאכלים שיכולים לרסן את האלרגיות שלכם
אמצעי המניעה היעיל ביותר שנשים פשוט לא מכירות
הוא יעיל יותר מהגלולה, מהתקנים תוך רחמיים ואפילו מקשירת חצוצרות והוא גם הפיך לחלוטין, אבל רוב הנשים מעולם לא שמעו עליו. כיצד עובד השתל התת-עורי ומדוע לא שמעתן עליו עד עכשיו?
חושבים שאתם בכושר? השאלון הזה יגלה לכם את האמת
כושר גופני עוזר להרים את המצב הנפשי, למנוע מחלות ואפילו להאריך את תוחלת החיים, אבל איך יודעים אם אתם עושים מספיק בגזרה הזאת? השאלון הבא יגלה אם רמת הכושר שלכם מספיקה כדי לשמור על הבריאות
מתוק כשמר לי: כך תדעו אם יש לכם התמכרות מסוכנת לסוכר
אף שאנחנו יודעים שהוא מזיק לבריאות שלנו, נראה שחלקנו פשוט לא מסוגלים להפסיק לצרוך סוכר או להפחית את השימוש בו. כך תדעו אם המתוקים מהווים עוד הנאה לא מזיקה עבורכם, או שהגיע הזמן להפחתה משמעותית
התסרוקת הפופולרית שעלולה לגרום להתקרחות
תסרוקות אסופות ומתוחות לאחור יוצרות מראה אלגנטי ואפילו מותחות את עור הפנים, אך מומחים מזהירים כי הן פוגעות בשיער ועלולות לגרום לנשירה, נסיגת קו השיער ואפילו להתקרחות
ניסינו והופתענו: האם הדיאטה של ילנה מלישיבה עובדת?
שלחנו את יעל נצר לבדוק את הדיאטה המדוברת של ילנה מלישיבה והיא חזרה עם 3 קילו פחות אחרי שבועיים בלבד! איך היא עשתה את זה? היא אכלה ארוחות קפואות בלי טעם ארבע פעמים ביום. מזל שאין לה סטנדרטים
מתי הכי מומלץ להתקלח - בבוקר או בערב?
לכל אחד יש את ההרגלים שלו, חלק מתקלחים בבוקר, אחרים בערב, ויש כאלה שעושים גם וגם. האם יש זמן אידיאלי להתקלח בו? הרופא שלנו נדרש לקושיה הכי חשובה בקיץ הישראלי
מחקר קובע: אלכוהול הופך את הנטייה המינית לגמישה יותר
אנחנו יודעים שאלכוהול משבש את התודעה שלנו, אבל המחקר הזה טוען שמדובר בהשפעה חזקה בהרבה משאנחנו מוכנים להודות. מסתבר שגם גברים וגם נשים נמשכים יותר לבני מינם לאחר כמה שוטים בבר
עצוב: מה קרה לאישה השמנה בעולם אחרי הניתוח לקיצור קיבה?
אימאן אחמד עבדולאטי, מי שהוגדרה כשאישה השמנה בעולם ושקלה 500 קילוגרם, עברה ניתוח לקיצור קיבה לפני חודשיים. אחרי הדיווחים לפיהם היא ירדה 150 קילוגרמים, כעת מצבה הרפואי הידרדר מאוד
נשרפתם בשמש? 7 הטעויות האלו מחמירות את השפעת הכוויות
לשמש יתרונות רבים, אך הכוויות שנגרמות כתוצאה ממנה לא נכללות בניהם. אז איך מצמצמים את נזקי השמש ושומרים על העור? קודם כל, מפסיקים לעשות את הטעויות הנפוצות שמחמירות את הכוויות ומאריכות את ההחלמה
מזכרת מהעבר: חברה החלה לייצר תכשיטים מעוברים מוקפאים
למרות שעוברים מוקפאים מהפריות חוץ גופיות טרם התפתחו, יש הורים שמתקשים לקבל את המחשבה על השלכתם לאשפה. כעת, חברה אוסטרלית מנסה לספק להם מענה מקורי במיוחד ומייצרת תכשיטים מהעוברים המוקפאים
5 חסרים תזונתיים שאפשר לראות על הפנים
חשבתם שמראה הפנים שלכם נתון אך ורק לחסדי השמש והגנטיקה שלכם? טעיתם. גם למזון שאתם אוכלים, ולזה שאתם לא אוכלים, יש השפעה ניכרת. הנה כמה מהסימנים שחסרים לכם ויטמינים
האח הגדול: האם בקרוב יוצבו מצלמות בכל גן עירוני?
ח"כ יפעת שאשא ביטון הודיעה כי בכוונתה לקדם הצעת חוק שתחייב הצבת מצלמות במעגל סגור בכל גן ילדים עירוני: "חשוב שנעשה הכל כדי להגן על הילדים שלנו". הגננות מתנגדות: "גן לא יכול להתנהל באופן טבעי כשיש מצלמות"
מספיק עם השקר הזה: משרות אם כאילו באות לקראתנו, אבל הן לרעתנו
במהלך חיפושי העבודה שלה, נפל למור בירן האסימון: למה בעצם יש רק 'משרת אם' ולא משרת הורה? וזה הטריד והכעיס אותה מאוד. אז היא עשתה את הדבר ההגיוני והמתבקש והעלתה על זה סרטון פייסבוק קורע ונוקב
1,000 אנשים מגיעים למיון כל חודש בגלל מקלות אוזניים
אנחנו יודעים שאתם לא רוצים לשמוע את זה - אבל אתם חייבים להפסיק להשתמש במקלות לניקוי אוזניים. הם מסוכנים. כמה מסוכנים? לפי מחקר חדש - הרבה יותר ממה שחשבנו
למה מסתירים מאיתנו את כל הנתונים על טיפולי ההפריה בישראל?
אתמול פרסמה האגודה הישראלית לחקר הפוריות נתונים ראשונים מתוך מסד הנתונים הלאומי המוקם בימים אלה. למרות שצריך לברך על הצעד, שרית מגן תוהה איפה כל שאר הנתונים ולמה הרופאים כל כך דואגים להשאיר אותם מוסתרים?
האם זה הפיתרון הכי מביך לנחירות?
ניסיתם כבר רטיות, כריות מיוחדות ומה לא ואתם עדיין נוחרים בלילות כמו טרקטור? יכול מאוד להיות שאתם מספיק נואשים כדי לנסות נגינה בדיג'ירידו. מתברר שזה יכול ממש לעזור
הטעויות שאתם עושים עם אמצעי מניעה ויכולות לגרום לכם להיכנס להריון
הגלולה למניעת הריון אומנם הלכה והשתכללה מאז שהומצאה בשנות ה-30 אבל היא עדיין מספקת אתגרים לנשים שנוטלות אותה. אז מה עושים כששוכחים לקחת אותה, והאם ניתן להסתמך על קוטל זרע בלבד כדי למנוע הריון?
איך רופא אחד סיכן קהילה שלמה כשקרא לה לא להתחסן
שוב התפרצות של מחלת החצבת בארה"ב, והפעם היא מתרחשת בקרב קהילת מהגרים שבחרה שלא לחסן את מרבית ילדיה. האם גם בישראל עלולה להתפרץ המחלה ומהם התסמינים שלה?
בלוג סרטן: איך חוגגים יום הולדת בסבב כימו?
טל פיטל הגיע ליום הולדת שלו כשהוא עם חום גבוה, בעיצומו של סבב כימותרפיה ועסוק בשאלה האם זה יום ההולדת האחרון שלו. למרות כל אלה, הוא מצא את המתנה האמיתית שלו. יומן מלחמה | פרק שלישי
מאיזה גיל מותר להשאיר ילד במים לבד?
טביעה מכונה 'המוות השקט' משום שלרוב היא מתרחשת במהירות ובדממה. המומחים של ארגון בטרם לבטיחות ילדים מציגים את כללי הבטיחות שאסור להפר ומסבירים איך בוחרים את אמצעי הציפה המתאים ביותר לילד שלכם
מהרו להרשם לקייטנת הבריאות של גווינת' פאלטרו
הכוכבת ההוליוודית שעושה הכל כדי להפוך לגורו בריאות ולייפסטייל תקיים הקיץ ועידת פסגה אקסקלוסיבית עם טיפולי שאמאנים וקריסטלים. קמרון דיאז ולינה דנהאם כבר הבטיחו את השתתפותן
שיגעון הסליים: המשחק שיכול לגרום לילדים שלכם לכוויות קשות
אם הילדים שלכם מביעים עניין פתאומי בנוזלי כביסה, כדאי שתהיו ערניים. מתכונים ביתיים להכנת "סליים" עיסת משחק צבעונית, כבר הובילו לכמה מקרים של כוויות כימית קשות. כל הפרטים בפנים
יותר מ-200 קלוריות בשעה: הפעולות היומיומיות ששורפות הכי הרבה
חולמים להפטר מהמשקל העודף אבל אתם ופעילות אירובית לא בדיוק חברים? למזלכם, יש כמה פעולות יומיומיות שיעזרו לכם לשרוף לא מעט קלוריות וגם על הדרך לעשות לכם ולסביבה קצת טוב
"סקס בהתגנבות": טרנד הסקס המסוכן שהגיע הזמן לדבר עליו
אישה אחת מנסה לעלות לסדר היום מקרי תקיפה מינית שזכו עד כה להתעלמות כמעט מוחלטת - מסתבר שיש תופעה די נפוצה בה גברים מסירים את הקונדום באמצע הסקס מבלי ליידע את הפרטנר
גורו הכושר שויתרה על הקוביות בבטן וחזרה לאכול מציגה: "זה גוף בריא"
"זה גוף שנח, גוף שאוכל, גוף עם אחוזי שומן בריאים", חשפה גורו הכושר בפוסט מרגש אחרי שסירבה להיכנע לתכתיבי תחרויות היופי הספורטיביים וויתרה על הריבועים בבטן לטובת גוף בריא ו"מלא" יותר
לא תאמינו איזה מרכיב חדש החליטו להכניס לקוקה קולה
מוצר חדש בשם קוקה קולה פלוס הושק באחרונה ביפן ומבטיח לסייע לשפר את בריאות הצרכנים וגם את קצב חילוף החומרים. עם זאת, אנשי מקצוע בתחום דווקא חלוקים לגבי האמינות של טענות החברה