פיקוד העורף הגל השקט

הגדרת ישובים להתרעה
      הגדרת צליל התרעה

      נושאים חמים

      מתי הכי מומלץ להתקלח - בבוקר או בערב?

      לכל אחד יש את ההרגלים שלו, חלק מתקלחים בבוקר, אחרים בערב, ויש כאלה שעושים גם וגם. האם יש זמן אידיאלי להתקלח בו? הרופא שלנו נדרש לקושיה הכי חשובה בקיץ הישראלי

      מתי הכי מומלץ להתקלח - בבוקר או בערב?

      בווידיאו: האם מקלחות קרות באמת יותר בריאות לנו?

      כשאנחנו מדברים על הרגלים היומיומיים שלנו - כמו תזונה, שמירה על היגיינה, מערכות יחסים ופעילות גופנית - אנחנו נתקלים בהרבה מאוד דעות שונות והרבה מחקרים שנעשו על כל אחד מהנושאים האלה. אחד ההרגלים שמעלה לא מעט שאלות הוא המקלחות שלנו - וליתר דיוק הזמן שבו אנחנו מתקלחים, והתדירות שבה אנחנו עושים את זה.

      על הטמפרטורה הנכונה ביותר למקלחת כבר דיברנו, ועכשיו הגיע הזמן לבדוק מה השעה הנכונה ביותר למקלחת. ביקשנו מרופא הבית שלנו, ד"ר עידן גורן, לעשות סדר בכל המידע הסותר ברשת, ולקבוע מה עדיף. הבשורות הטובות - אתם לא חייבים לשנות את ההרגלים שלכם, האמת נמצאת איפשהו באמצע. ובכל זאת - יש כמה דברים שאתם צריכים לדעת על המקלחת שלכם.

      עוד בנושא:
      שיטה חדשה של מקלחת ב-90 שניות מבטיחה שתתעוררו נכון בבוקר
      יכול להיות שכל מה שעשיתם במקלחת עד היום היה טעות
      האם שעה באמבטיה חמה באמת יכולה להחליף פעילות גופנית?
      5 הדברים הכי גרועים שאתם עושים כל בוקר ואיך לשנות אותם